Regisztráció  Belépés
gizellalapu.blog.xfree.hu
Ha megjelenik a szeretet, eltűnnek a határok. lapu gizella
1944.12.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/5 oldal   Bejegyzések száma: 41 
Karfiol és cukkini fogyókúrázóknak
  2013-06-01 12:48:23, szombat
 
  A karfiol élelmi rostban gazdag, szénhidrátban szegény. A cukkini pedig igazi vitaminbomba. Fogyókúrázóknak tökéletes választás!
A karfiol a Földközi-tenger keleti részéből terjedt el. A karfiol élelmi rostban gazdag, szénhidrátban szegény. Értékessé teszi magas ásványi anyag (pl. kálium), folsav- és C-vitamin tartalma. Kéntartalmú, illetve indol-vázas vegyületei hatékonyan segítik szervezetünk védekezését a rákos megbetegedések ellen. Elősegíti a máj lebontó, salaktalanító munkáját. Fogyasztása csökkenti a prosztata- és más daganatok kialakulásának esélyét.








A magnézium nélkülözhetetlen az izmok, szív, idegrendszer működéséhez, jelentős a csont- és fogproblémák vagy a depresszió elkerülésében is. A szelén a szervezet antioxidáns védelmi rendszerében vesz részt, hatásos lehet a szürke hályog és a sárgafolt-degeneráció megelőzésében isA kalcium igen fontos a csontok, fogak egészségének megtartásában, a véralvadáshoz és az izmok összehúzódásához is szükség van rá. .


A cukkini igazi vitaminbomba!

A cukkini szinte mindenre alkalmas. Párolva, grillezve, sütve és főzve is kiváló étel készíthető belőle. Tehát összedobhatunk vendégváró ropogtatni való falatkákat, főételt, vagy egy különleges desszertet, ha valami újdonságra vágyunk.






A szív, szem és a csont is meghálálja, ha rendszeresítjük az étrendünkbe. Nem árt, sőt hasznos, ha a héjától sem szabadulunk meg, mivel béta karotint és antioxidánsokat tartalmaz. A cukkini húsa főként C-vitaminban gazdag, de emellett A- és B6-vitaminokat is rejt. A szervezet számára kiváló mangán- és káliumforrás.
Fogyasszuk rendszeresen, mert a szívbetegségek megelőzésénél jelentős, akárcsak az asztma kezelésénél vagy a gyulladások csökkentésénél.
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
narancsos dios golyok**
  2013-05-26 11:24:24, vasárnap
 
  Narancsos, diós, csokoládés golyók
. Ha nagyobb társaságnak készül, akkor érdemes duplázni a hozzávalókat.


Hozzávalók:

- 150 gramm őrölt dió
- 3- 4 evőkanál méz
- 1 narancs leve és héja
- 1 evőkanál rum vagy konyak

- étcsokoládé a bevonáshoz- minimum 1 tábla 70- 100 gramm

A fenti hozzávalókat alacsony lángon sűrítjük, majd gombócokat formázunk belőle.

A csokoládét vízgőz felett megolvasztjuk és egy kanál segítségével belehempergetjük a diós golyókat.














egyszerű fánk


Hozzávalók:
1 kg liszt
3 csésze joghurt
3 tojás
3 teáskanál szódabikarbóna
3 teáskanál só



a hozzávalókból tésztát gyúrok , kb : 1 cm vastagra kinyújtom , kerek formákat szaggatok ki belőle.
forró olajban kisütöm .

 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
Thai Kitchen Recipes If you’re in the mood to create
  2013-02-10 09:59:28, vasárnap
 
 




Link









 
 
2 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
40 Thai foods we can’t live without – from cnngo
  2013-02-10 09:50:15, vasárnap
 
 




Link
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
Thai Cooking Recipes
  2013-02-10 09:46:08, vasárnap
 
 




Link
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
THAI CHICKEN RECIPEs
  2013-02-10 09:41:24, vasárnap
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
Simple chicken curry
  2013-02-10 09:35:47, vasárnap
 
 




Link







Link
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
Chicken fried rice
  2013-02-10 09:33:22, vasárnap
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
Laab Recipe
  2013-02-10 09:30:24, vasárnap
 
 



Link
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
Broiled Tilapia With Thai Coconut- Curry Sauce Read more at
  2013-02-10 09:28:31, vasárnap
 
 




Link
 
 
0 komment , kategória:  Cake recipes kalacs recepte  
     1/5 oldal   Bejegyzések száma: 41 
2018.05 2018. Június 2018.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 71488 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 361
  • e Hét: 4231
  • e Hónap: 30043
  • e Év: 412236
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.