Regisztráció  Belépés
bozsanyinemanyi.blog.xfree.hu
Legyen szíved, mely sosem válik kővé, legyen kedved, mely sosem gyullad haragra, és legyen érintésed, mely sosem bántalmaz. /Charles Dickens/ Bozsányi Lászlóné. Manyika.
1948.03.10
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/6 oldal   Bejegyzések száma: 50 
Kétkeréken
  2018-08-05 23:52:32, vasárnap
 
 













 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Kétkeréken!
  2018-07-12 22:31:31, csütörtök
 
 
















 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Kétkeréken!
  2018-06-27 00:07:46, szerda
 
 







 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Kétkeréken!
  2018-06-17 12:29:12, vasárnap
 
 










 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Kétkeréken!
  2018-05-07 23:32:04, hétfő
 
 























Örvendetes, hogy nagy népszerűségnek örvend napjainkban a kerékpározás, ami egy megnyugtató, felemelő érzést nyújt. A kerékpározás a világ megismerésének egyik legjobb módja. Gyorsabb, mint a gyaloglás, a gépjárművel ellentétben nem szennyezi a környezetet, és közvetlen kapcsolatot biztosit a külvilággal.
Mivel a kerékpározás a környezetre való nagyfokú odafigyelést igényel, kiváló gondolat elterelő módszer lehet, ami a stressz csökkentésének összes pozitív hatását magában foglalja.
A legfontosabb egészségügyi hatása, hogy kiválóan edzi a szív és vér keringési rendszert. Kerékpározás közben a légzés szám emelkedik és a szív munkája fokozódik, a pulzus nő, a vér nyomás úgyszintén nő, ami azt jelenti, hogy a szervezet sejtjeihez azonos idő alatt nagyobb mennyiségű oxigén jut el, mint nyugalomban.
Nagyon lényeges azonban, hogy ismerjük határainkat, és megfelelő kerékpárt válasszunk ki magunknak. Más típusú kerékpár szükséges ugyanis a városi közlekedéshez, a gyorsasági kerékpározáshoz, vagy a szabadidőben történő biciklis természetjáráshoz, túrázáshoz.
Az összes többi sport eszközhöz hasonlóan a kerékpárnak is tökéletesen kell illeszkednie a tulajdonosához, mert ez hosszú időre befolyásolja az egészséges életünket. Amilyen előnyt jelenthet a mozgás, olyan nagy egészségügyi kockázatokat is magában rejt ha nem jól választjuk ki kerékpárunkat. Fontos talán, hogy az ülés és a kormány magassága, a pedáloktól való távolság, optimálisan legyen beállítva egy szakitól. Könnyebb lesz evvel a pedálozásunk.
Nem ajánlatos félmeztelenül kerékpározni, megcsíphet valamilyen állat, és testünk a menesszél hatására pillanatok alatt leéghet.
Kívánok mindenkinek baleset mentes kerékpározást.








 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Mennyi minden
  2018-05-03 23:09:22, csütörtök
 
  Mennyi minden

Mennyi minden van, amit nem veszünk észre.
Mennyi szép van, és elmegyünk mellette.
Mennyi kinyújtott kéz, és nem fogjuk meg,
nem segítünk, mikor kellene.
Bántja szememet a sok megtört szem fénye,
becsukott ajtók mögött az elveszett életek reménye.
Bántja a szívemet, bánt, hogy mennyi mindent
nem veszek észre...

Csontos Sándor


 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Jön a tavasz...
  2018-04-17 23:21:20, kedd
 
  Jön a tavasz...

Jön a tavasz, jön a tavasz, nyílnak a virágok,
Kint a réten serény, munkás méh-rajokat látok;
Döngicsélve egy virágról másra iparkodnak,
Édes mézzel, jó viasszal dúsan megrakodnak.
Jön a nyár, jön a nyár;
Itt van a cserebogár.

Zigány Árpád


 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Kétkeréken!
  2018-04-08 15:07:52, vasárnap
 
  "Nem mindig könnyű kimondani, ami a szívedet nyomja. Néha rá kell, hogy kényszerítsenek. Néha jobb, ha megtartod magadnak a dolgokat. (...) Még akkor is, ha minden porcikád el akarja mondani az igazat. Szóval befogod a szád... megtartod a titkod... és más módon próbálsz boldog lenni."
/Grace klinika c. film/
























 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Kétkeréken!
  2018-02-25 00:09:49, vasárnap
 
  "Az ember azt látja a világból, amit a szívében hordoz."
Johann Wolfgang von Goetheí/






"Ne várj addig, míg úgy nem gondolod, hogy már tökéletesen meg tudod csinálni - csak kezdj bele!"
/Jade Hameister/

















 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
Kétkeréken!
  2018-02-02 14:10:28, péntek
 
 




























 
 
0 komment , kategória:   Kétkeréken!  
     1/6 oldal   Bejegyzések száma: 50 
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 72 db bejegyzés
e év: 1252 db bejegyzés
Összes: 14096 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1112
  • e Hét: 8813
  • e Hónap: 27580
  • e Év: 624809
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.