Regisztráció  Belépés
eva6.blog.xfree.hu
Hogy boldog lehess három kincset keress Hit,Remény,Szeretet vezéreljen Tégedet Doros Ferencné
1957.08.22
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 25 
Praktikák a tavaszi vírusok ellen
  2017-02-21 11:02:25, kedd
 
  Sok mindent tehet a vírusok által kora tavasszal okozott problémák megelőzéséért vagy enyhítéséért: vigyázzon immunrendszere egészségére - vagy legalább próbáljon meg felülkerekedni a betegségen, ha az megtámadta a szervezetét.
1. számú szabály
Ha úgy érzi, betegség kerülgeti, lassítson a tempón - feküdjön le korábban, és csak a sürgős feladatokkal foglalkozzon.
A megfázás első jeleinél:
Biztosítson magának elegendő minőségi alvást - legalább napi 6-8 órát.
A meleg fürdő felgyorsítja a vér és a nyiroknedvek áramlását, és segít a méreganyagok távozásában. Ugyanilyen, vagy még jobb hatást érhet el a Kneipp-kúrával. Felváltva zuhanyozzon forró és hideg vízben.
Borsmenta, eukaliptusz, fenyő és szegfűszeg illóolajának keverékéből készítsen gyógynövényes fürdőt. Legyen a víz minél forróbb, és legalább 15-20 percet töltsön a kádban.
Már a megfázás első jeleinél áztassa a zokniját forró vízbe, és lefekvés előtt 20 percre húzza a lábára.
Az echinacea gyorsan növeli a védekező sejtek számát. A nátha első jelére kezdjen el echinaceát szedni.
Tanács azoknak, akiknek folyik az orruk...
Ha folyik az orra, mossa ki sóoldattal. Ha nincsen otthon spray, saját maga is elkészítheti az oldatot. Fél teáskanál tengeri vagy himalájai sót keverjen össze 2 dl meleg vízzel. Hajtsa hátra a fejét, öntse az oldatot az egyik orrlyukába. Ettől a másik orrlyukában lévő folyadék kifolyik. Most ismételje meg ugyanezt az eljárást a másik orrlyukával. Adhat az oldathoz probiotikus kultúrákat is.
Ha az orrmelléküregekben feszültséget vagy fájdalmat érez, meleg törülközővel melegítse fel őket.
Igyon sok folyadékot
Citromléből, gyömbérből, mézből és meleg vízből készítsen élénkítő italt.
A gyömbér erősíti az immunrendszert és megtisztítja a légutakat. A méz jó hatással van a torokfájásra, a citrom pedig gazdag C-vitaminban. Egy teáskanál reszelt gyömbérgyökeret 3 dl meleg vízben keverjen el egy teáskanál friss citromlével és egy teáskanál mézzel. Várjon 10 percet, majd igya meg.
Igyon meg napi 8-10 pohár (nem jéghideg) vizet vagy gyógyteát (például kamillát) és egyen a szokásosnál több levest.
Ha hideg rázza, készítsen hársfateát. Tökéletesen fel fogja melegíteni.
Évszázadok óta ismert tény, hogy a bodza gyógyító hatással van a náthára és az influenzára, mivel segít az immunrendszernek a vírusok elleni harcban.
Ha fáj a torka és váladékozik a nyálkahártyája
A torokfájást és a nyálkahártya váladékozását izlandi zuzmóval lehet gyorsan elmulasztani. Használhat ezen kívül egy fahéjból, mézből, fenyőszirupból, propoliszból és más pasztillákból álló keveréket is. Zsályatea gargarizálásával is jó hatást érhet el.
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Égési sérülések-forrázás
  2017-01-24 15:50:39, kedd
 
  Az égési sérülések többsége otthon következik be, ahol általában forró víz, olaj vagy zsír kerül a bőrre. A bőrnek csupán a külső rétegét (a felhámot) érin­tő, első fokú égési sérülés esetén bőrpír és -érzé­kenység, valamint duzzanat jelentkezik...


Nyílt láng és gőz a felhám alatt az irhát is károsíthatja. Az ilyen másodfokú sérülése­ket erősebb fájdalom és hólyagosodás kíséri. A har­madfokú égés eleinte nem fáj, hiszen a bőr teljes egé­szében, az idegvégződések­kel együtt roncsolódik; a bőrfelület elszenesedett, illetve viasszerű. Azonnali kórházi ellátást és kezelést igényel.



Cselekedjünk gyorsan! Még az első fokú égési sérülés is or­vosi ellátást igényel, ha tenyérnyinél nagyobb kiterjedésű. A hámszövetek mélyebb roncsolódása, illetve áramütés okozta sérülések esetén sürgősen hívjunk segítséget! Amennyiben csupán a felső bőrréteg egy kis területe érintett, biztonsággal követhetjük az alábbi lépéseket.
Az alább felsorolt módszerekkel javíthatjuk szervezetünk öngyógyító képességét:

Mi a teendő?
Amilyen hamar csak lehet, tartsuk a megégett bőrfelületet folyó hideg víz alá legalább 10 percig. Ha nincs a közelben csap, alkalmazzunk valamilyen más hideg, nem irritáló folyadé­kot, például tejet vagy behűtött teát.
Távolítsunk el minden ékszert vagy ruhadarabot, amely a megégett testrészt elszoríthatja, ha az bedagadna.
Fedjük be lazán steril kötszerrel az égési sérülést. Nedves ruhát is helyezhetünk a kötés tetejére, hogy a kezdeti, 10 per­ces folyó vizes kezelés után tovább hűtsük a sérülést.
Ne nyissuk fel a hólyagokat, mert azok természetes védő­réteget alkotnak.
Ne nyúljunk a sérüléshez legalább 24 óráig, hogy megin­dulhasson a gyógyulási folyamat. Ha egy hólyag felfakad, tisz­títsuk meg a területét, tegyünk rá fertőtlenítőkrémet, majd la­zán kötözzük be steril kötszerrel.

A természet orvosságai
Préseljünk ki egy kis zselét a frissen levágott aloe vera le­vélből, és tegyük a sérülésre. A hűsítő zselé csillapítja a fajdal- mát, nedvesíti a bőrt, légmentesen lezárja a sebet, és távol tart­ja a baktériumokat. Használhatunk aloe vera alapú krémet is, naponta két-három alkalommal.
Kamillavirágból régóta készítenek égési sérülésekre gyógy­írt. A hámréteg gyorsabb regenerálódását segítik a kamillakré­mek vagy az erős kamillafőzetbe mártott borogatások.
A körömvirágkrém ugyancsak gyengéden gyógyít. Tetsző­leges gyakorisággal alkalmazható.
A szederlevél antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. 100 ml hideg vízbe tegyünk 10 g szárított levelet, forraljuk fel, majd hagyjuk ázni 15 percig. Szűrjük le, ízesítsük mézzel, és gargarizáljunk tetszés szerinti gyakorisággal.

Tejjel és mézzel
A méz eredményesebben alkalmazható az égési sérülések kezelésére, mint az ilyen ese­tekben általában javasolt krémek hatóanyaga, az ezüst-nitrát. A mézzel bekent égési sérülések kevesebb fájdalommal és gyorsabban gyógyulnak, a hegesedés pedig ki­sebb mértékű.
Áztassunk mosdókesztyűt jéghideg tejbe, és tegyük a sérü­lésre, alkalmanként 10 percig.

Homeopátiás orvosságok
A hólyagosodással nem járó égési sérülésekre alkalmazzunk csalánt (Urtíca) vagy orbáncfüvet és körömvirágot tartalma­zó krémet vagy tinktúrát.
Hólyagosodással járó égési sérülések esetén szájon át ve­gyünk be óránként 5 golyócska Cantharis 9 CH-t.

Belsőleg
Az immunerősítő kasvirág segíti a bőr regenerálódását, s óv a fertőzés ellen. Naponta háromszor 15 cseppet keverjünk vízbe.
A gotu kóla (Centella Asiatica) egy trópusi növény, amelynek levele értékes sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Kap­szula és külsőleg alkalmazható krém formájában egyaránt kap­ható
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Házi csodaszerek a hidegben,hogy védd a bőrödet
  2017-01-24 15:32:01, kedd
 
  CITROMLÉ ÉS ÍRÓ AZ ARCODRA
Egy bevált kényeztető kence: keverj össze 3 ek írót egy kevés citromlével, és vastagon vidd fel a masszát az arcodra, a nyakadra és a dekoltázsodra. Körülbelül 15 percen keresztül hagyjd hatni, majd langyos vízzel mosd le. Az író alapvető szépségelixír, telis-tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, így belülről és kívülről is gondoskodik a szépségedről!

GYÖMBÉR A KEZEDRE
Hideg időben a kéz bőröd gyorsan kiszárad és érdes lesz. Nagyanyáink a gyömbéres kézfürdőre esküsznek: tisztíts meg egy kb. 4 cm-es gyömbérdarabot, vékonyan szeleteld fel, és 1 liter vízben forrald fel kb. 20 perc alatt. A főzetet öntsd egy tálba, töltsd fel meleg vízzel, és áztasd benne a kezed 10 percig. Utána dörzsölés nélkül itasd le róla a nedvességet.

TEJ ÉS MÉZ AZ EGÉSZ TESTEDRE
A tejjel és a bőrnyugtató mézzel dúsított fürdő az ókor óta ismert ,,csodaszer". Bársonyosan puhává teszi és regenerálja a bőrt, ellátja azt ásványi anyagokkal, és extra nedvességgel tölti fel. Adj 3 liter tejet és 1 csésze mézet a forró fürdővízedhez, és pihenj benne 20 percig.

FEKETE TEA A SZEMEDRE
A fekete tea hatékony eszköz a szem alatti sötét karikák és a mimikai ráncok elleni harcban. Áztass meleg vízbe néhány filtert. Márts a kész teába vattakorongokat, majd tedd azokat a szemedre. Körülbelül 20 perc után már érezheted is a jótékony hatást!
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Házi praktikák ízületi panaszokra
  2017-01-23 16:29:09, hétfő
 
  Teareceptek

Akut panaszokra: 20 gramm lyukaslevelű orbáncfű, 15 gramm szőlőlevél, 15 gramm fűzfakéreg. Elkészítése: A keverékből 1 evőkanálnyit felöntünk negyed liter forró vízzel. 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük, naponta kétszer iszunk egy csészével.

Krónikus panaszokra: 5 gramm iglice, 5 gramm párlófű, 5 gramm bazsarózsagyökér, 10 gramm boróka, 10 gramm kálmos, 5 gramm borsmenta, 5 gramm kamillavirág. Elkészítése: A keverékből 2 evőkanálnyit felöntünk 6 csésze forró vízzel, leszűrjük, és reggel korán a felét megisszuk melegen, a másik felét lefekvés előtt hidegen.

Zsurlótea

1 teáskanál zsurlót felöntünk 1 csésze forró vízzel, 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük, naponta 3-4 csészével kortyolgatva isszuk a nap folyamán elosztva. Salaktalanítja a szervezetünket.

Nyírfalevéltea

1 evőkanálnyi nyírfalevelet negyed liter forró vízzel felöntünk, 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük, naponta 3-4-szer iszunk egy csészével. Vízhajtásra.

Illóolajok

Az ujjízületekre: Egy pamutkesztyűt itassunk át svédkeserű-kivonattal, ezt a kesztyűt húzzuk fel, erre húzzunk egy bőrkesztyűt, és éjszakára hagyjuk a kezünkön. Ezt a procedúrát több napon át végezzük.
Belsőleg: Naponta 3-szor vegyünk magunkhoz 10-15 csepp feketekömény-olajat némi vízzel hígítva.
Borogatás: Keverjünk össze nagyon forró vizet néhány csepp borókaolajjal, és mártsunk bele egy kendőt. Az enyhén kicsavart kendőt helyezzük az érintett testrészre, és addig hagyjuk rajta, amíg elkezd kihűlni. Ha szükséges, ismételjük meg az eljárást.
Teljes fürdő: Adjunk a meleg fürdővizünkbe néhány csepp borókaolajat, keverjünk bele 2-3 evőkanál tejszínt, amely emulgeálószerként szolgál, és fürödjünk benne 20-25 percig.
Fürdők

Mossuk az érintett ízületeket naponta ecetes vízzel.
Vegyünk hetente kétszer egy meleg szénavirágos fürdőt.
Vegyünk hetente kétszer egy kénfürdőt.
50 gramm bazsalikomot, 200 gramm kakukkfüvet, 200 gramm mezei kakukkfüvet, 50 gramm borsmentát keverjünk össze, öntsük fel 4 liter forró vízzel, 10 percig hagyjuk állni, szűrjük le, és keverjük a fürdővízhez.
Vegyünk naponta egy meleg karfürdőt.
Pakolások/borogatások

Végezzünk naponta háromnegyed órán át meleg agyag- vagy iszappakolást.
Dolgozzunk össze árpalisztet ecettel, kenjük a pépet egy kendőre, melyet a beteg ízületre helyezünk. Rögzítsük a pakolást géz kötszerrel. Egy melegítő palackot is helyezhetünk a pakolásra.
Alkalmazzunk naponta borogatást a beteg testrészeken fekete nadálytő gyökerének főzetéből.
Főzzünk meg néhány marék perjegyökeret, törjük péppé, és helyezzük az érintett helyekre lehetőleg melegen és gyakran.
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Hogyan panírozzunk tojás nélkül?
  2016-11-09 10:45:36, szerda
 
 




Bizonyos embereknek problémás lehet egy tojásban panírozott étel elfogyasztása, ha magára a tojásra például allergiásak - panírozni azonban tojás nélkül is lehetséges.

Lehetséges panírozni tojás nélkül? A válasz igen.

3 evőkanál finomlisztet kevés delikát, grill fűszerkeverék és kevés piros-paprika keverékével annyi vízzel elegyítjük, hogy sűrű palacsinta jellegű legyen. A keverékbe sajtot is reszelhetünk. Fél óra állás után használhatjuk.

A morzsa helyett kukoricapehely lisztet is használhatunk. Ennek az az előnye, hogy az olaj tovább tart, ha időben kivesszük egyáltalán nem megy tönkre.

tojas nelküli

Ebbe a panírkeverékbe lehet tofuszeleteket is mártani, vagy ha előző napról maradt rizst maradék darált szójapörkölttel összekeverünk és rudacskákat formázunk belőle, vagy zöldséges rizsből formázott rudacskákat ránthatunk ki.

A rizs összetartását segíti, ha reszelt sajtot teszünk bele. A darált szójapörkölt helyett szójagranulátumot is használhatunk. A szójagranulátumot leforrázzuk, pörköltszerűen elkészítjük. Ha kihűlt a rizshez keverjük.

Sajtot, gombát, padlizsánt, tököt, karfiolt, héjában főtt krumplit is panírozhatunk még. A maradék panírkeveréket a forró olajba csurgatva kisütjük és tálaláskor a zöldséglevesbe dobjuk.

Forrás: Napidoktor.hu



Link
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Tippek, trükkök az őszi rendrakáshoz!
  2016-11-09 10:36:11, szerda
 
  Ősz van, itt az ideje az alapos rendrakásnak! Tegyünk rendet a spájz környékén, tisztítsuk ki a hűtőszekrényt, tegyük rendet a ruhásszekrényekben, válogassuk át a holmikat. Ehhez ad őszi házi praktikákat Dr. Szigethy Emma életmód szakértő.

Mindjárt itt a tél, ne várjunk az utolsó pillanatig: a rendrakás és nagytakarítás nagyon fontos

A befőzött lekvároknak, a friss savanyúságoknak, a nyers zöldségeknek, s még sok mindennek meg kell találni a megfelelő helyet. Mindenekelőtt nézzünk körül, mi újság a spájzban, a szekrényekben, a hűtőben.

A legelső feladatunk, hogy a polcokat tisztítsuk le. A rajtuk sorakozó zacskókat, üvegeket vizsgáljuk át, mossuk el, jól szárítsuk ki. Át kell válogatni a babot, a krumplit, a hagymát, nincsen-e bennük zsizsik. Az alkalom jó egy kis konyhai leltárra is, nézzük meg, miből, mennyi van, mit kell vásárolni, töltsük fel a hiányzó készletet.

Tipp: éhesen sose vásároljunk, mert feleslegesen sokat költünk.
Fortély: átvizsgálás után tegyünk a zacskókba, üvegekbe, más tároló edényekbe néhány szem babér-levelet. Tegyük ezt a rendszeresen használt fűszerekbe és a lisztbe és piros-paprikába is. A babér-levél aromáját nem veszi át a fűszer, viszont távol tartja a zsizsiket és a molyokat.
Akinek nincsen spájza, tároló szekrénye, a szemes ételeket, mint a babot, a lencsét, a mákot, tegye papír-zacskóba és a hűtőszekrény zöldség-rekeszében tárolja felhasználásig. Ekkor viszont nem szükséges a babérlevél használata, mert a hűtő hőmérséklete védi a szemeseket.



Ne feledkezzünk meg a hűtőszekrényről sem. A mélyhűtőben lévő élelmiszereket olvasszuk fel, és használjuk el. A hűtőszekrényt ecetes, majd száraz ruhával dörzsöljük át.

Tipp: legjobb törlőrongy a pamut pelenka. Olcsó, és nem hagy szöszt. Portörlésre, üveg- és tükörtisztításra kitűnő!
Fél évnél tovább ne tartsunk semmilyen ételt a mélyhűtőben! Folyamatosan használjuk fel a benne lévő ételeket, csak ez után töltsük fel újra.

Ne feledkezzünk meg a ruhás-és cipő-szekrényekről sem. A nyári ruhákat, cipőket, csak tisztán tegyük el a jövő szezonra. A ruhákat takarjuk le, akár egy, már nem használt lepedővel, a cipőket dörzsöljük át méhviasszal, és tömjük ki. Ugyanis, ha nem hordjuk a cipőt, akkor is használódik, zsugorodik.

Az őszi-, téli holmikat is nézzük át, nem költözött-e beléjük a moly. A bőrcipőket kívül étolajjal vagy méhviasszal, belül ecetes ronggyal dörzsöljük át, majd hagyjuk levegőn. S, ha a télen az utak sóitól akarjuk megtisztítani a lábbelinket, dörzsöljük át nyers krumplival.

Tipp: a szekrénybe tett ruhák közé - amelyiknek van, annak a zsebébe is- tegyünk néhány szem szegfűszeget és néhány szál levendulát, ezektől távol maradnak a molyok.
A holmikat válogassuk át, és amelyikre nincsen szükségünk, ajándékozzunk annak, aki viselheti, örömet szerzünk vele.
Forrás napi doktor

Link
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Kávé pakolás
  2016-11-07 08:49:07, hétfő
 
  A kávé íze semmihez nem hasonlítható, és mára köztudott, hogy a kávénak milyen sok jótékony hatása van.

Nem csak belülről fejtheti ki ezen jótékony hatásait, hanem külsőleg alkalmazva is.

Plusz jó hír, miszerint az otthon készített pakolás nem tartalmaz kémiai vegyületeket, és még olcsó is.

Amennyiben a kávé zaccot eddig a szemétbe dobtuk, úgy ezt érdemes lesz mellőznünk ezek után.

Hogyan használjuk a kávézaccot kozmetikumként?

Nagyon egyszerűen.

Meg is mutatjuk.

Peeling

A kávézacc eltávolítja az elhalt bőrsejteket, a koffein serkenti a vérkeringést, és a sejtek megújulását.

És, ha még ez nem lenne elég, akkor ez a két összetevő még a narancsbőr ellen is hatásos. Hiszen Peelinget nem csak arcukon végezhetünk, hanem egész testünkön.

Átlagosan kétszer egy héten érdemes átradírozni kávézaccal bőrünket zuhanyzás közben.

Körkörös, óvatos mozdulatokat alkalmazzunk, majd langyos vízzel mossuk le.

Peeling készítése



Arányokat tekintve körülbelül 5 evőkanál kávézaccot öntsünk le 5 evőkanál forró vízzel. Hagyjuk állni, amíg kihűl.

Aki nem a kezelés után szeretné hidratálni bőrét, hozzá adhat 2-3 evőkanálnyi olíva olajat is a leforrázott kávézacchoz.

Ragyogó arcszín

Arcápoló-élénkítő maszk készítése esetén kávézaccot, mézet, kakaóport és tejet fogunk használni.

Egy csésze tejhez adjunk hozzá fél csésze kávézaccot és fél csésze kakaóport. Ezt keverjük el addig, amíg masszát nem kapunk. Végül adjunk hozzá egy evőkanál mézet.

Tisztítsuk meg arcunkat, kenjük fel a maszkot, hagyjuk hatni 15 percig, majd mossuk le langyos vízzel.

Hajnövesztés

A kávé koffein tartalma és Peeling hatása miatt kiváló, ha valaki szeretné hajának növekedését felgyorsítani.

Ehhez nem kell mást tenni, mint hetente kétszer a samponhoz kávézaccot adni, és így megmosni hajunkat.

A koffein serkenti a fejbőr vérkeringését, ami a hajhagymákra is pozitív hatást gyakorol. A Peeling, elhalt bőrsejtek eltávolítása pedig segít oxigénhez jutni a fej bőrsejtjeinek, ami közvetve gyakorol pozitív hatást a hajhagymákra.

Szemkörnyákápolás

A koffein segít eloszlatni a szem környékén felgyülemlett folyadékot, amitől táskásak szemeink.

És nem csak ezt, hanem a sötét karikákat is.

Most azonban nem a kávézaccot fogjuk használni, hanem magát a lefőzött kávét.

Vattapamacsot áztassunk kávéba, és óvatosan helyezzük a szemkörnyékéra. Hagyjuk állni 10 percet, majd öblítsük le. Ennyi időre van szükség, hogy a koffein felszívódjon.

Napozás után



Ki gondolta volna, hogy a kávé segíthet még napégés esetén is!

A kávé antioxidáns tartalma miatt gyulladáscsökkentő hatású, és véd az UV sugarak ellen.

Vegyünk egy puha rongyot, áztassuk át hideg vízzel, majd mártsuk a lefőzött kávéba, és borogassuk át vele a leégett területet. Hűsít és regenerál egyszerre.



 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Megfázás
  2016-11-07 08:45:09, hétfő
 
  Megfázás - Milyen gyógyszerek segítenek tényleg? Köhögéskor, megfázáskor és torokfájásnál minden alkalommal a gyógyszertárat látogatjuk meg előbb vagy utóbb.

Betegségkor csábító fogódzkodó lehet a sok kombinált gyógyszerkészítmény. Vagy mégsem? Legutóbbi ajánlások szerint sokkal egészségesebb, csak az adott tünetet kezelni. Orrfolyásról, köhögésről, torokfájásról vagy lázról beszélünk.

A kombinált gyógyszerek ugyanis olyan nem létező tüneteket is kezelnek, amelyekre semmi szükségünk, mert egyszerűen nincsenek. Mint minden gyógyszerkészítmények megvan a maga adagja, melyet korhoz, súlyhoz, vagy egyéb paraméterhez kötnek, viszont minden ember szervezete máshogyan reagál, így könnyen túladagolhatjuk, vagy éppen alul, és akkor még annyi hatása sincsen, mint amennyi lehetett volna.

Melyik tünetünkre, melyik gyógyszer a legalkalmasabb?

Láz:

A láz fontos funkciója szervezetünknek. Erősíti az immunrendszert, és szabályozza a kórokozók mennyiségét. Láznak nevezzük, amikor testhőmérsékletünk (végbélben mérve) 38,5 Celsius fok feletti. Jól alkalmazható lázcsillapítok vannak ma már forgalomban, melyek ibuprofeint és paracetamolt tartalmaznak. Vannak kenőcsök is, melyeket kisgyerekeknél alkalmazhatunk, ha valóban melegnek érezzük a testüket. Láz csillapítására alkalmazhatunk meleg vizes törölközőt, melyet kicsavarva az alsó lábszárra tekerünk. Ezt addig ismételjük, amíg a törölköző nem melegszik ismételten vissza, maximum 3 alkalommal tegyük ezt.



Ibuprofein és Paracetamol:

Az Ibufrofein és Paracetamol segítenek az izületi fájdalom csillapításában, mely gyakran társul a megfázáshoz és az influenzához. Mindkét összetevő alkalmazható kisgyerekeknél, várandós kismamáknál, vagy szoptató anyukáknak Figyelem! Kivétel a terhesség utolsó harmadában az Ibuprofein NEM!) Legtöbben ódzkodnak használni ezeket a gyógyszereket. Természetesen a lehető legrövidebb ideig alkalmazzuk, és csak akkor, ha tényleg szükséges.

Orrfolyás:

Egy kíméletes mód, hogyan hidratálhatja orrnyálkahártyáját alternatív módon. A titok a sóoldatban és a dexpantenol-ban van. Mindkét lehetőség alkalmazható szoptatós nőknél és csecsemőknél, várandós kismamáknál is. A nazális készítményeket, melyek xilometazolin-t tartalmaznak maximum 7 napig ajánlott használni. Csak olyan készítményt használjunk, ami tartósítószerként nem tartalmaz benzalkónium-kloridot. Tipp: Inhalálással segthetünk feloldai a makacs nyálkahártyára tapadt nedvességet, és nedvessé tehetjük kiszáradt orrunkat a sok zsebkendő használattól. Egy lábosba érdemes két teáskanál sót is tennünk literenként és e mellé gyógynövényeket, illóolajat, kamillát, eukaliptuszt, kakukkfüvet leforrázni, vagy a forrásból levett lábosba szórni. Tegyünk törölközőt a fejünkre, mikor a lábos fölé hajolunk és vegyünk nagy lélegzeteket.

Köhögés:

Ha azt szeretnénk, hogy a köhögési ingerünket csillapítani tudjuk, akkor alkalmazzunk olyan készítményt, amely tartalmaz dextrometorfán-t. Mivel függőséget okozhat, ezért csak néhány napig javallott az alkalmazása. Alternatív gyógymódként ajánljuk még az izlandi mohát, mályvacukrot vagy az útifüvet. Számos olyan készítmény kapható gyógyszertárakban, amik tartalmazzák a fent felsorolt hatóanyagokat.

Slejm oldása:

Megkönnyíti a köhögést az aktív acetil-cisztein és ambroxol. Hatékonysága nem kétséges, viszont szigorúan orvosi előírásra használható. Mivel összetevői allergiások, kisgyerekek (2 év alatt) és asztmások számára kifejezetten károsak lehetnek. Alternatív gyógymódként szintén csak megkötésekkel ( Allergiásoknak, és asztmásoknak, 2 év alatti gyerekeknek TILOS!) ajánlott a megfázás elleni fürdő. A fürdővízbe illóolajokat csepegtetünk, az olaj rátapad bőrünkre, amit be is dörzsölhetünk. Segít felszakítani a slejmet, és nem fog fájdalmat okozni a köhögés. Fontos! És akár népszerű, akár nem, de a gyógyulást segíti, ha a felköhögött slejmet kiköpjük, mert számos bacilust tartalmaz, melyek hátráltatják a gyógyulást, gyomorba kerülve hasfájást okoznak.


 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Szépség praktikák őszi időjárás ellen
  2016-11-04 08:07:46, péntek
 
  A közelgő évszak hűvös időt és hideg szeleket hoz majd magával, ezért fontos hogy bőrünket és hajunkat egyaránt felkészítsük rá. Mindenképp válasszunk egy nappali krémet, ami szeles időben védi arcunkat és kezünket a hidegtől. Öltözzünk az időjárásnak megfelelően, hogy elkerüljük a kellemetlen izzadást, vagy fázást. Ajkaink épségét fenntarthatjuk megfelelő ajakápoló használatával, ami megelőzi a kiszáradást.


Sütőtök

Az ősz egyik legcsodálatosabb terménye a sütőtök. Nem csak finom, de még a szépségápolásban is hasznát vehetjük. Fogyasszuk, hogy étkezésünk változatos legyen. Emellett készíthetünk belőle arcpakolást, ami feltölti vitaminokkal a bőrünket, és szinte megfiatalítja. Kiválóan kombinálható.


- Sütőben süssünk sütőtököt, a szokásos módon. Ha kihűlt kaparjuk ki a belsejét, keverjük el joghurttal vagy egy kevés tejjel és már mehet is az arcunkra.
- Az alapja ugyanaz, mint az előzőnek, csupán teszünk bele egy kanál mézet is, hogy fokozzuk a jótékony hatást.
- Nyers reszelt, vagy turmixolt sütőtök, egy kevés citromlé, és méz. Kész is az arcmaszk.

Szőlő


Az ősz másik csodaszere a szőlő. Bőrfiatalító hatása már régóta ismert, így jó szolgálatot tehet nekünk, ez a vitaminokban gazdag gyümölcs.


- Nyomjuk ki egy fürt szőlő belsejét, a magokat szedjük ki belőle, majd keverjük el joghurttal. Mehet is az arcra, hogy bőrünk megújulhasson.
- Uborkát és a szőlőt turmixoljuk le, majd vigyük fel az arcunkra.

Az arcpakolások mindegyikét, miután kikevertük, vigyük fel az arcunkra, a szemeket és az ajkat kihagyva, hagyjuk hatni 15 percig, majd langyos vízzel öblítsük le. Ha érzékeny a bőrünk elég, ha 10 percig hagyjuk hatni.
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
Almatárolási praktikák
  2016-10-21 17:24:24, péntek
 
  Számos jól tárolható almafajta van már a piacon, de hogy hogyan tartható el tavaszig, az attól is függ, hogy mikor szedjük le és hogyan tároljuk a gyümölcsöt.

Hol és hogyan tároljuk?

A tárolásra fénytől és fagytól védett helyett válasszunk, például pincehelyiséget. A legideálisabb, ha a hőmérséklet 2-5°C fok között van.
A tároló helyiséget is érdemes előkészíteni. Ha a tároló helyiség felmelegedett volna a nyári hónapok folyamán, érdemes éjszakai szellőztetéssel lehűlését gyorsítani. A takarítást célszerű fertőtlenítéssel egybe kötni, hogy a tárolás során esetleg romlást okozó gombák, baktériumokat elöljük.
A leszedett gyümölcsöt ne tartsuk a szükségesnél hosszabb ideig a tárolón kívül, mert a leszedett alma érése az állás közben gyorsul.
A sorolva - azaz rekeszenként egymás mellett, egy rétegben elhelyezve - betárolt gyümölcs hosszabb ideig eltartható, mint az ömlesztve tárolt.
Lehetőleg ne tároljunk téli almát és burgonyát együtt, mert felgyorsítják egymás érését: a gumók előbb csírázásnak indulnak, míg az alma utóérése gyorsul.
Tárolás során folyamatosan figyeljük a gyümölcsöket: ha fonnyadást vagy romlást észlelünk, az már a tárolhatóság végét jelzi.

Szedési és fogyasztási idő

Amíg a nyári almák szedési és fogyasztási ideje egybeesik, addig a késői érésű - különösen a téli - fajtáknál két különböző érettségi időt, szedésit és fogyasztásit különböztetünk meg. A megfelelő időben szedett téli alma jól tárolható és a tárolás során válik igazán ízletes, élvezhető gyümölccsé: megváltozik az alapszíne, puhább és édesebb lesz a húsa.
A fogyasztási érettség állapotát viszonylag könnyű megállapítani, az optimális szedési időt azonban már jóval nehezebb. A túl korán szedett alma minősége gyengébb lesz és elmarad az érés vége felé tapasztalható súlygyarapodás, míg a késve betakarított veszít tárolhatóságából és negatívan hathat a következő évi termésmennyiségre is.

Így tesztelhetjük

A szedési időpont megállapításában nyújt segítséget az ún. keményítőpróba, amit házikertek esetében is könnyen elvégezhetünk, hisz csak egy kés és némi jódoldat szükséges hozzá. A teszt lényege, hogy a kettévágott almára jódot öntve az éretlen, keményítőben gazdag részek látványosan sötétbarnára, feketére színeződnek, míg az érett, magas cukortartalmú részek színe nem változik.
 
 
0 komment , kategória:  Házi praktikák  
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 25 
2017.03 2017. Március 2017.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 35 db bejegyzés
e hónap: 918 db bejegyzés
e év: 2119 db bejegyzés
Összes: 25314 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3526
  • e Hét: 16489
  • e Hónap: 102315
  • e Év: 255927
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.