Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Ne feledd: a sors hálóját eleven lelkek szövik, s nem valamiféle hivatal kötelező határidői. (Müller Péter) Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/52 oldal   Bejegyzések száma: 518 
Tallóztam
  2017-10-23 09:39:15, hétfő
 
 
Miért viszket folyton a fejbőröm?

A viszkető fejbőr nemcsak kellemetlen - sőt időnként kifejezetten fájdalmas -, de kínos is lehet. Milyen betegségek okozhatják a viszketést, és mit tehetünk ellene?

A viszketés önmagában nem betegség, hanem egy igen fontos figyelmeztető tünet, mely általában valamilyen bőrirritációval kapcsolatos. A fejbőr viszketése meglehetősen gyakori tünet, mellyel az emberek többsége találkozik élete során.

A viszketést okozhatja fertőzés, allergiás reakció, sőt súlyosabb krónikus betegség is. A fejbőr vakargatása lelki problémákra is visszavezethető, előfordulhat, hogy ugyanolyan kényszeres pótcselekvéssé válik, mint például a körömrágás.
Nem csak esztétikai probléma a viszkető fejbőr

A leggyakoribb kiváltó okok között találhatjuk a jól ismert korpásodást. A korpásodást okozhatja a túlságosan száraz fejbőr, a rosszul megválasztott hajápoló szerek, a túl gyakori hajmosás, de a fejbőrön elszaporodó gombák is.

Szintén viszkető, korpás fejbőrként jelenhet meg az úgynevezett szeborreás dermatitisz, melyet részben a gombás fertőzés, részben pedig egyéb tényezők (pl. környezeti hatások, stressz, vitaminhiány, tartós betegség stb.) váltanak ki.

A legtöbb esetben a korpásodás ellen igen hatékonyak lehetnek a drogériában, gyógyszertárban kapható samponok, például azok, melyek teafaolajat tartalmaznak.

korpa
A rosszul megválasztott tisztálkodási szerek is okozhatnak korpásodást

A nem megfelelő kozmetikumok nemcsak korpásodást, de bőrirritációt is okozhatnak. Az arra érzékenyek szervezete viszketéssel reagálhat bizonyos összetevőkre, illatanyagokra, vagy éppen a hajfestékekben található kemikáliákra.

Hajfestés előtt minden esetben végezzünk bőrpróbát, még akkor is, ha korábban nem reagált érzékenyen a fejbőrünk az adott termékre. Igyekezzünk előnyben részesíteni a kímélőbb hajápoló termékeket, és lehetőleg ne ,,keverjük" vagy váltogassuk túl sűrűn a kozmetikumokat.
Élősködők a fejbőrön

Előfordulhat, hogy fejtetű okozza a viszketést. Ez a parazita igen gyakori lehet az óvodás, iskolás gyermekeknél, akikről a család többi tagjára is átkerülhetnek az élősködők. Bár sokan úgy gondolják, nem a tetvek ,,mászkálása" okozza a viszketést, hanem a csípésükre adott allergiás reakció.

Fontos megjegyezni, hogy a viszketés általában a tetűfertőzés előrehaladottabb stádiumában jelentkezik, előfordulhat, hogy valaki már hetek óta hordozza az apró élősködőket. A visszatérő fertőzésnél a viszketés hamarabb jelentkezhet, mert a szervezet gyorsabban reagál az allergénekre.

A tetűfertőzéssel összefüggő viszketés mértéke egyénenként igen eltérő lehet. Ezen okok miatt nem érdemes csak a viszketésre ,,hagyatkozni": érdemes rendszeresen átvizsgálni a gyermekek, felnőttek haját, és az első gyanús jelekre megkezdeni a tetűellenes kezelést.
Nemcsak viszket, fáj is a fejbőr

Autoimmun betegségek, elsősorban a pszoriázis is okozhatja a fejbőr viszketését. A viszketés és a korpásodásra hasonló tünetek mellett vöröses, fájdalmasan hámló foltokat is felfedezhetünk a fejbőrön, de a tarkón, a homlokon, sőt szinte a test bármely részén, még a körmökön is.

A pszoriázis jelenlegi tudásunk szerint nem gyógyítható, de jól kezelhető, például krémek, gyógyszerek vagy fényterápia segítségével. A beteg állapota változhat a környezeti hatásoktól (pl. az időjárástól), a szedett gyógyszerektől, a bőrt érő sérülésektől vagy a stressztől is, de az alkoholfogyasztás és a dohányzás is szerepet játszhat abban, hogy fellángol-e a betegség vagy sem.

Tudta, hogy a fényterápia a fejbőr viszketésére is hatásos lehet? Olvasson tovább!

Forduljunk orvoshoz a viszkető fejbőr miatt?

A legtöbb esetben a fejbőr viszketését viszonylag egyszerű megszüntetni: elég lehet egy másik sampon, hajbalzsam. Esetenként azonban szükséges lehet a bőrgyógyász segítségére is, nemcsak a pontos diagnózis felállításában, de a megfelelő terápia meghatározásában is.

Mindenképpen forduljunk bőrgyógyászhoz, ha a viszketés (esetleg korpásodás) egy-két hónapon belül nem csökken vagy éppen romlik az állapotunk; ha a drogériában, esetleg gyógyszertárban kapható samponok nem javítanak a tüneteinken; ha a viszketés mellett mást is tapasztalunk, például fájdalmat, váladékozást vagy hajhullást. Akkor is haladéktalanul keressük fel az orvosunkat, ha a viszketés annyira erős, hogy nem tudunk tőle aludni, pihenni, vagy zavarja a munkánkat, esetleg az iskolai teljesítményt.
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Hihetetlen
  2017-10-22 10:06:04, vasárnap
 
  A legkárosabb tevékenységek az agyra nézve: így teszed tönkre egészségedet, anélkül, hogy tudnál róla

Legártalmasabb szokásaink, melyekkel ártunk az agyműködésünknek és az egészségünknek!

A legkárosabb tevékenységek az agyra nézve: így teszed tönkre egészségedet, anélkül, hogy tudnál róla

Agyunk, legfontosabb része a szervezetünknek, hiszen összetettségénél fogva, a test ,,irányító központjának" is nevezhetjük.

Az információ feldolgozása mellett, rengeteg funkciót ellát, feladatokat old meg és ad ki. Agyunk egy nagyon érzékeny szerkezet, melyet könnyen érhet sérülés, és ezek különféle egészségügyi problémákat okozhatnak.

Nézzük, melyek a legártalmasabb szokások, melyekkel kárt okozhatunk e szervünknek!

1. Ha nem reggelizünk

Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, mégis, időhiány miatt nem egyszer kihagyjuk azt. Ha ezt megtesszük, agyunk nem jut megfelelő mennyiségű tápanyaghoz, és ha ezt sorozatosan tesszük, károsodást szenvedhet az agyműködésünk.

2. Ha nem alszunk eleget

A hosszas ideig tartó alváshiány, az agysejtek károsodásához vezethetnek. Mert az alvás ideje alatt regenerálódnak a napi stressz hatására elhasználódott agysejtek.
3. Ha túl sok cukrot viszünk be a szervezetünkbe

Sajnos, a cukor jelen van majd minden élelmiszerben, melyeket napi szinten fogyasztunk. Ha sikerül mellőznünk ezeket az élelmiszereket, sokat tehetünk általa az egészségünkért, mivel a túlzásba vitt cukor fogyasztás mellékhatásaként, szervezetünk nem lesz képes a tápanyagok felszívására. Ez alultápláltsághoz vezet és az agyműködést is károsan befolyásolja.

4. Ha túl sokat eszünk

Az evés túlzásba vitele, puffadáshoz majd túlsúlyhoz vezet, melynek eredményeként aztán saját önbecsülésünk látja kárát hosszú távon. Ennek hatására előbb-utóbb mentális tevékenységünk is romlani fog.

5. Ha cigarettázunk

Egyik legártalmasabb szokásunk. a cigarettázás, mely számos egyéb mellékhatásán kívül, az agyi tevékenység romlásához is vezet, és olyan betegségek kialakulását idézi elő, mint az Alzheimer vagy a demencia.

6. Ha alvás közben betakarjuk a fejünket

Hihetetlen, de ez a rossz szokás csökkenti az agy oxigénnel való ellátását, mely az egészséges agyműködés alapvető feltétele.

7. Ha szennyezzük a levegőt

Mivel nem viselhetünk folyton maszkot, ez ellen elég nehéz tennünk. Ha szennyezett levegőnek vagyunk kitéve, ez negatív hatással lesz az agyműködésünkre is, hiszen a normális agyműködés alapvető feltétele az oxigén dús levegő.

8. Ha ,,munkára" erőltetjük az agyunkat betegség ideje alatt

Egy rohanó világban élünk, ahol nincs idő a pihenésre. Pedig a munka végeztével, agyunknak nagy szüksége van a pihenésre, a regenerálódásra. A betegség nem más, mint egy figyelmeztető jel arra vonatkozóan, hogy szervezetünknek, agyunknak szüksége van a pihenésre.

9. Ha ritkán beszélgetünk

A beszéd által fejlődik agyunk, tehát a párbeszéd erősíti ezen szervünket.

10. Ösztönző gondolatok hiánya

A gondolkodás fejleszti az agyműködést. Minél többet használjuk agyunkat, annál nagyobb lesz a befogadó- és problémamegoldó képessége.
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
20 kérdés
  2017-10-20 12:09:23, péntek
 
 
20 kérdés, amit fel kell tenned magadnak, mielőtt megházasodsz

Megtaláltad a párod, aki meg is kérte a kezed, te viszont azon tanakodsz, hogy vajon jó lenne-e neki igent mondani? Ha őszintén válaszolsz magadnak pár kérdésre, valószínű nem fogsz többé aggódni.

Alábbi cikkünkben felsoroljuk azt a 20 legfontosabb kérdést, amit mindenképp tegyél fel magadnak, mielőtt igent mondasz a párodnak.

1. Hogyan érzed magad a párod jelenlétében?

A párod bátorít téged arra, hogy még jobb emberré válj, vagy inkább akkor érzi jól magát, amikor neked nem mennek nagyon jól a dolgaid és ezáltal ő sikeresebbnek érezheti magát?

2. Elfogadjátok egymást?

Meg szeretnél változtatni valamit a partneredben? Ha igen, akkor nem valószínű, hogy jól teszed, ugyanis senki sem szereti azt, ha nem tud önmaga lenni egy párkapcsolatban.

3. Ki vagy te?

Amikor meg szeretnél házasodni, jó az, ha előbb tudod, ki vagy te valójában, ahhoz, hogy tudd, hogy a párod illik-e hozzád.

4. Boldog vagy ebben a párkapcsolatban?

Szörnyű dolog az, ha minden nap egy olyan férfihez kell hazamenj, aki nem tesz téged boldoggá. Folyamatosan veszekedtek, de te mégis azt reméled, hogy idővel ez meg fog változni? Nem fog, úgyhogy ne házasodj meg valakivel, aki mellett nem vagy boldog!

5. Csapdában érzed magad?

Az időd többségében arra vágysz, hogy a pároddal legyél, vagy csak egy menekülő útvonalat keresel? Csak azért maradtál vele, mert már túl sok időt fektettél ebbe a kapcsolatba, vagy tényleg szeretsz vele lenni?

6. Úgy viselkedsz, ami nem tesz jót a kapcsolatotoknak?

Lehet, hogy figyelmesebbnek, megértőbbnek és kevésbé önfejűnek kellene lenned? Gondolkodj azon, hogy mi nem tesz jót a kapcsolatotoknak, és mit kellene másképp csinálnod.

7. Kiegyensúlyozott a párkapcsolatotok?

Úgy érzed, hogy egyenlő arányban vagytok kompromisszum képesek és ugyanolyan mértékben támogatjátok egymást és viselitek gondját egymásnak? Vagy egyikőtök többet tesz ezen a téren, mint a másik?

8. Tudtok együtt szórakozni?

Láttál valaha két olyan embert, akik egy asztalnál ülnek, csendben, és úgy néznek ki, mintha köteleznék őket arra, hogy egymás mellett üljenek? Ez a látvány egyáltalán nem vicces!

9. Tudtok külön szórakozni?

Képes vagy arra, hogy a párod nélkül szórakozz? Az sincs rendjén, ha csak a párodtól függsz és sehova nem mész nélküle szórakozni.

10. Miért vagy ebben a párkapcsolatban?

Azért vagy a pároddal, mert tiszteled, szereted őt és felnézel rá? Vagy amiatt, mert félsz az egyedülléttől és bizonytalannak érzed a pénzügyi helyzetedet nélküle? Vagy csupán a jól felépített életedet félsz elhagyni?

11. Milyen irányba tart a kapcsolatotok?

Jó az, ha a jelenben élsz, de az együtt töltött időnek végül mégis vezetnie kell valamerre, úgyhogy mindenképp lennie kell egy közös tervnek is.

12. Megbízol benne?

Ha nem bízol meg a párodban, kérdezd meg magadtól, hogy mi miatt érzel így, és hogyan tudod visszaépíteni ezt a bizalmat. Bizalom nélkül a párkapcsolat halálra van ítélve.

13. A párod jó ember?

Szeretnéd, ha a párod egyben a barátod is lenne?

14. Vonzódsz hozzá?

A fizikai vonzalom nem a legfontosabb összetevője egy párkapcsolatnak, azonban, ha kényszeríted magad arra, hogy egy olyan emberrel légy, akihez nem vonzódsz fizikailag, de egyébként minden egyéb tökéletes vele, egyikőtök számára sem korrekt megoldás. Neked lelkiismeret furdalásod lesz, a párod pedig elutasítottnak fogja érezni magát.

15. Anyának vagy partnernek érzed magad mellette?

Nagyon szép dolog az, ha gondját viseled annak, akit szeretsz, de ha úgy érzed, hogy neveled is a szerelmed, a helyzet bonyolultabbá válhat, és idővel ez a helyzet frusztrációval tölthet el.

16. Támogat téged?

Úgy érzed, hogy egy hűséges csapat tagja vagy, ahol a partnerek támogatják egymást? Vagy az az érzésed, hogy a párod mindig keresztbe tesz neked a céljaid elérésekor?

17. Ugyanazokat a dolgokat szeretnétek?

Egyes párok elkerülik a fontos beszélgetéseket a vallásról, a házasságról és gyerekvállalásról, mert úgy gondolják, hogy ezek a dolgok majd maguktól megoldódnak a megfelelő időben. De amikor rájönnek, hogy ez még sincs így, a dolgok bonyolulttá válhatnak.

18. Együtt fejlődtök?

Amikor meg szeretnél házasodni, kérdezd meg magadtól, hogy te és a párod még mindig együtt fejlődtök-e ebben a párkapcsolatban? Nagyon fontos az, hogy kövessétek a szenvedélyeiteket és ne stagnáljatok.

19. Maszk nélkül, önmagad vagy mellette?

Ha szerelmes vagy valakibe, nem kell megváltoztatnod az identitásodat csak azért, hogy az ő életstílusához passzolj.

20. Mit mond az ösztönöd?

Az embernek nem véletlenül van intuíciója, úgyhogy ebben az esetben is, hallgass rá!
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Ha megnézzük
  2017-10-20 09:49:07, péntek
 
 
FIGYELEM! MOSTANTÓL HAVONTA 27 EZRET BUKHAT A NYUGDÍJÁBÓL HA EZT A SZABÁLYT NEM ISMERI! MÁRPEDIG NAGYON KEVESEN ISMERIK! ITT TÁJÉKOZÓDHAT >>>

Ha megnézzük a lakossági megtakarítások mértékét Magyarországon, akkor sajnos Magyarország Európai viszonylatban az alsó harmadban van helyezkedik el, de még szomorúbb a kép, ha a nyugdíjcélú megtakarításokról esik szó , nyilatkozta a jegybank vezetője a Portfolio Öngondoskodás 2017 konferenciáján.
Nagyjából szintben vagyunk a Visegrádi Négyek hazánk nélkül számolt értékeivel (Csehország, Szlovákia és Lengyelország vannak így a csoportban) a lakossági megtakarítások szempontjából, de tőlük is jócskán elmaradtunk a nyugdíjcélú megtakarításaikkal, közölte Kandrács Csaba, a Magyar Nemzeti Bank pénzügyi szervezetek felügyeletéért felelős ügyvezető igazgatója.

1,14 millió tagja van az 1994 óta működő Önkéntes Nyugdíjpénztárakak (ÖNYP). 123 ezren rendelkeznek nyugdíj-előtakarékossági számlával, és 224 ezren pedig nyugdíjbiztosítással hazánkban. Ezt a két utóbbi megtakarítási formát: sorrendben 2006 és 2014 óta lehet választani.

A jegybanki vezető elmondása szerint 45 év a nyugdíjbiztosítást kötők átlagéléletkora és átlagosan évente 210 ezer forintot fizetnek be átlagosan, a nem állami nyugdíjrendszernek a leghangsúlyosabb ága az ÖNYP, de egyelőre nem igazán fényesek a kilátásai, mert igen kevés a fiatal új belépők száma, ezért, ha nem tesznek valamit nemsokára elnéptelenedhet a rendszer.

Ha folytatódnak a jelenlegi belépési trendek, akkor a jegybank előrejelzése szerint, , 2030-ra csupán 880 ezren lesznek a rendszerben, és, ha ez nem lenne elég, akkor hozzájön az is, hogy rövid időn belül életkoruknak köszönhetően nagyon sokan fognak kikerülni a rendszerből. Azért van ennél pozitívabb MNB-s előrejelzés is, ami inkább egy célkitűzésnek nevezhető, 2030-ra elérhetik az 1,48 milliós taglétszámot is.

A jelenben, igencsak jó hírnek számít, hogy a rendszerben egyre emelkedik az egyéni befizetések aránya, a jegybanki ügyvezető igazgató azt is elmondta, hogy szerencsére nem igazolódtak be azok a félelmek, amelyek az ÖNYP-be fizethető munkáltatói hozzájárulás megadóztatásakor, 2017 elején, a rendszer elsorvadásától tartottak.
Egy példa segítségével illusztrálta, hogy miért érdemes minél korábban ÖNYP-taggá válni . A kalkulációval kapcsolatban meg kell jegyezni:

- a jegybanki vezető úgy számolt: megmarad az ÖNYP-s egyéni befizetésekre a 20 százalékos adójóváírás, ráadásul 2 százalékos reálhozamot is elérünk évente a pénzünkön.

- Ha ezeket vesszük figyelembe, akkor ,ha 25 évesen kezdünk havonta 7 600 forintot megtakarítania, akkor ebből a nyugdíjunkat havi 27 ezer forintot is meghaladó mértékben egészíthetjük, ez pedig a jelenlegi átlagnyugdíjhoz képest 24,25 százalékos emelkedés. Így jól látszik, hogy nagyjából : a nyugdíjunk egynegyedével lesz magasabb, mintha nem takarítottunk volna meg.
Szponzorált linkek

De ha csak később, például , 45 évesen kezdünk 9 500 forintot havonta megtakarítani, akkor már csak 14 514 forint extra luszt kaphatunk a nyugdíj mellé, így alig 13 százalékos az emelkedés.
A Pénzcentrum egy táblázattal szemlélteti a fenti példát:

ÖNKÉNTES NYUGDÍJPÉNZTÁRI BEFIZETÉSEK HATÁSA A NYUGDÍJRA
25 évesen
kezdünk befizetni Önkéntes Nyugdíjpénztári számlára
7 600 forintot
havonta, akkor
24,25 százalékkal nő a nyugdíjunk
a 2017-es átlagnyugdíjhoz viszonyítva

45 évesen
kezdünk befizetni Önkéntes Nyugdíjpénztári számlára
9 500 forintot
havonta, akkor
12,97 százalékkal nő a nyugdíjunk

a 2017-es átlagnyugdíjhoz viszonyítva

Megmaradó 20 százalékos adójóváírás, 2 százalékos reálhozam és 65 éves korban még 16,5 év várható élettartam esetén
forrás: MNB
Jól látszik, hogy minél hamarabb állunk neki takarékoskodni, annál több pénz jut a megélhetésre nyugdíjas éveinkben.

Admin
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Hűtőben eltartható
  2017-10-16 00:30:15, hétfő
 
 
Hűtőben eltartható “mindenre jó" tészta recept, amit neked is ki kell próbálnod!

Aki próbálta már ezt a tésztát, mindig tart belőle a hűtőben, annyi mindenre fel tudja használni.

A recept végtelenül egyszerű. Csak jól össze kell dolgozni a hozzávalókat, majd tetszés szerint felhasználni. Vagy a hűtőbe vagy a fagyasztóba eltenni. Sokak szerint ez a legjobb pizza tészta. De kenyér, tekercs, lepény is készíthető belőle.

Hozzávalók:

220 ml (220 g) langyos tej
2 teáskanál cukor
80 g friss élesztő (vagy 4 teáskanál szárított élesztő vagy 4 teáskanál instant élesztő)
1 kg liszt
3 teáskanál sütőpor
3 teáskanál só
360 ml (360 g) natúr joghurt
2 egész tojás

Elkészítés:

Egy kis tálban összekeverjük a langyos tejet a cukorral és az élesztővel. Hagyjuk kis ideig állni, amíg az élesztő felfut, majd a többi hozzávalóhoz adva, robotgépben (a dagasztó karral) jól összekeverjük.

Lágy, pizza tésztához hasonló legyen az állaga - ha a tészta túl száraz, kevés tejet vagy vizet adunk hozzá. Ha túl puha, adj hozzá kevés lisztet.

A mindenre jó tésztát felhasználhatod azonnal. Ez esetben nyújtás, formázás után hagyd 15-20 percig kelni a meleg konyhában, és mehet is a sütőbe.

Így tárold!

Tedd a tésztát egy élelmiszer tároló zacskóba, nyomd ki belőle a levegőt és csomózd be. Tedd bele egy másik, nagyobb zacskóba, mert ha a tészta tovább növekszik, az első zacskót esetleg szétnyomhatja. Mindig csak annyit kell elővenned belőle, amennyit éppen fel akarsz használni. Tárolhatod így a hűtőben akár 3 napig.

Ha később szeretnéd felhasználni, összeállítás és zacskózás után lefagyaszthatod. Felengedés után is tökéletes!
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Csökkenti a ráncok megjelenését
  2017-10-14 21:56:41, szombat
 
  Manapság szinte minden nőt nagyon érzékenyen érint az arcbőr ráncosodása. Régebb sokkal kevesebb hangsúlyt fektettünk a ráncok jelenlétére, de az is igaz, hogy csupán idősebb korban kezdtek jelentkezni.

A stresszes, túlhajszolt, és káros anyagokkal teli életünk hozzájárul ahhoz, hogy a ráncok már a 20-30-as évek elején mély nyomot hagynak az ember arcán.

Felejtsük el a drága kozmetikai kezeléseket, és kencéket, inkább próbáljunk ki valami természetesebb módszert. Az alábbi keverék igen hatékony, szinte semmibe sem kerül, és néhány kezelés után már látni fogjuk az eredményt. Csökkenti a ráncok megjelenését, és lassítja az öregedési folyamatot is. A hatékonyság titka, a fő alapanyagban, az ánizsban rejlik.

Hozzávalók:

1 maroknyi ánizs
1 csésze víz
egy kisebb edény

Elkészítés:

Tegyük oda a vizet főni, majd, amikor felforrt, tegyük bele az ánizst. Vegyük le a tűzről, fedjük le, és hagyjuk állni 5 percig. Ezután szűrjük le, és a keletkezett folyadékot töltsük egy kis üvegbe.

Naponta legalább egyszer, ébredés után mossuk le az arcunk ezzel a főzettel, főleg azokon a területeken, ahol már a ráncok kialakultak. Nyugodtan este is alkalmazhatjuk az ánizsos lemosót, hiszen így sokkal eredményesebb lesz a kezelés. Az ánizs puhává, simává varázsolja a bőrt, és hatására a ráncok is el fognak tűnni.

Nem kell túl sok pénzt költeni a drága kozmetikumokra, inkább próbáljuk ki ezt a főzetet. Ha bevált, ajánljuk ismerőseinknek is!

A kezelést kiegészíthetjük ánizs illóolajjal is, hiszen így sokkal hatásosabb lehet. Könnyen beszerezhető a gyógynövényboltokban, számos kozmetikum alapanyagaként használják. Ha sikerült hozzájutnunk, cseppentsünk a főzetbe 1-2 csepp ánizsillóolajat, és így alkalmazzuk.

Szerző: tudasfaja.com
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Tallóztam
  2017-09-25 11:20:58, hétfő
 
 
Tanuljatok jót tenni

Egy mai tanmese

Ugyanazon az úton járt haza, évtizedek óta. Amikor a szomszéd telken építkezni kezdtek, mély gödör zárta el útját. A megszokott úton haladva nem vette észre, beleesett. Jól megütötte magát. Kimászni nem tudott. Kiabálni kezdett segítségért.
Az arra jövő pszichológus készségesen ajánlotta fel a segítségét, megvizsgálta a gödör kiterjedését, mélységét, összehasonlította azt más ilyen élethelyzetekkel és a férfi személyiségével. Kifejtette ezek összefüggését, egymásra hatását, majd ezek figyelembevételét ajánlva elköszönt.
Hamarosan megállt egy pszichoterapeuta is a gödör szélén. Leguggolt, hogy közelebb legyen klienséhez, érdekes kérdéseket tett fel a férfi múltjára vonatkozóan, majd a korábbi gödörbeeséses tapasztalatait és az onnan való kikászálódás lehetőségeit illetően. Mivel az áldozat még sohasem volt ilyen helyzetben, hozott neki egy ásót, és ajánlotta, ásson mélyebbre, ott majd rálel a megoldás gyökereire. Aztán, munkájával elégedetten, folytatta útját.
Bibliaórára menet megállt a kiáltozás hallatára egy lelkész is. Meghallgatta a szomorú történetet, majd megkísérelte biblikus összefüggésbe állítani, és hitbeni tanítást nyújtani. Elmondta a 130. zsoltárt: "A mélységből kiáltok hozzád, Uram...", majd áldást kívánva elsietett a bibliaórára.
Az arra járó szociális munkás azonnal beugrott az áldozat mellé a gödörbe, hogy tisztázza vele, melyik biztosítónál jelentheti majd be kártérítési igényét, és utána fekvőtámaszokat végeztetett a férfival, hogy az majd képessé váljék önerejéből kimászni a mélységből.
Szerencsére arra sétált egy pszichiáter orvos is. Röviden diagnosztizálta a kórképet, majd táskájából néhány tablettát vett elő, melyeket a bajba kerültnek - a dózis pontos megjelölésével és a lehetséges mellékhatásokról való felvilágosítással - vigyázva ledobott.
Már későre járt, amikor az edzésről hazafelé tartó kisfiú rácsodálkozott a gödörbe kerültre.
- Tessék mondani, elhozzam a létránkat? - kérdezte.
Elhozta. Kimászott.

Berg, I. K. nyomán
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Mennyire szeretsz egyedül lenni?
  2017-09-23 08:39:13, szombat
 
  Mennyire szeretsz egyedül lenni? Ilyen különleges tulajdonságok vonatkoznak rád, ha a válaszod szerint jól elvagy önmagadban is. Azokkal ellentétben, akik nem szívesen töltik egyedül az idejüket, rád egészen más személyiségjegyek érvényesek. Ráadásul sokkal sikeresebb is vagy. Nos, mennyire szeretsz egyedül lenni? Íme az izgalmas részletek.
Az embereket gyakran két kategóriába sorolják, az egyikbe a zárkózottabb, míg a másikba a kifelé forduló, nyitott típusok tartoznak. Pedig megkülönböztethetők a személyiségtípusok aszerint is, mennyire érzik jól - vagy egyáltalán nem érzik jól - magukat a saját társaságukban. Akik szívesen töltik önmagukban is az idejüket, inkább befelé forduló típusok, de nem csupán ez a tulajdonság érvényes rájuk. Számtalan más dologban is különböznek azoktól, akik inkább a társasági életet részesítik előnyben. Ha szeretsz egyedül lenni, nemcsak okosabb vagy másoknál, de további vonzó tulajdonságokkal is rendelkezel. Vajon te melyik csoportba tartozol inkább?
Ha szeretsz egyedül lenni, megbízhatóbb ember vagy

Talán nem is olyan meglepő, hogy a zárkózottabb emberek jóval megbízhatóbbak a másik csoportba tartozóknál. Ők ugyanis a rájuk bízott információkat kevésbé kürtölik világgá, ellentétben a nyitottabb, cserfesebb típusokal is. Nos, ha a legjobb barátod is szívesen tölti az idejét egyedül, biztos lehetsz benne, hogy a titkaidat nem fogja kiadni.
Az otthonülők kiegyensúlyozottabbak

Azzal, hogy több időt töltesz egyedül, jóval kiegyensúlyozottabb lehetsz azoknál, akik nem szeretik az egyedüllétet. Mindez pontosan azért lehetséges, mert jól érzed magad egyedül is. Kevésbé billent ki a lelki egyensúlyodból az is, ha huzamosabb ideig élsz egyedül. Persze a társasági összejöveteleken is jól tudod magad érezni még akkor is, ha épp nincs kivel beszélgetned.
Az egyedüllét magabiztosabbá tesz

Határozottabb és magabiztosabb is vagy a többieknél. Sokkal jobban hiszel önmagadban, nincs szükséged a folyamatos visszaigazolásra vagy dicséretekre. Tudod, hogy egyedül is bármikor megállod a helyed.
Sokkal függetlenebb, aki szívesen él egyedül is

Az egyedüllét függetlenné tesz. Nem kell másokhoz alkalmazkodnod, azt tehetsz, amit jónak látsz. Sem anyagilag, sem érzelmileg nem függsz másoktól. Ez az igényed akkor is megmarad, amikor már párkapcsolatban élsz.

Az embereket gyakran két kategóriába sorolják, az egyikbe a zárkózottabb, míg a másikba a kifelé forduló, nyitott típusok tartoznak. Pedig megkülönböztethetők a személyiségtípusok aszerint is, mennyire érzik jól - vagy egyáltalán nem érzik jól - magukat a saját társaságukban. Akik szívesen töltik önmagukban is az idejüket, inkább befelé forduló típusok, de nem csupán ez a tulajdonság érvényes rájuk. Számtalan más dologban is különböznek azoktól, akik inkább a társasági életet részesítik előnyben. Ha szeretsz egyedül lenni, nemcsak okosabb vagy másoknál, de további vonzó tulajdonságokkal is rendelkezel. Vajon te melyik csoportba tartozol inkább?
Ha szeretsz egyedül lenni, megbízhatóbb ember vagy

Talán nem is olyan meglepő, hogy a zárkózottabb emberek jóval megbízhatóbbak a másik csoportba tartozóknál. Ők ugyanis a rájuk bízott információkat kevésbé kürtölik világgá, ellentétben a nyitottabb, cserfesebb típusokkal is. Nos, ha a legjobb barátod is szívesen tölti az idejét egyedül, biztos lehetsz benne, hogy a titkaidat nem fogja kiadni.
Az otthonülők kiegyensúlyozottabbak

Azzal, hogy több időt töltesz egyedül, jóval kiegyensúlyozottabb lehetsz azoknál, akik nem szeretik az egyedüllétet. Mindez pontosan azért lehetséges, mert jól érzed magad egyedül is. Kevésbé billent ki a lelki egyensúlyodból az is, ha huzamosabb ideig élsz egyedül. Persze a társasági összejöveteleken is jól tudod magad érezni még akkor is, ha épp nincs kivel beszélgetned.
Az egyedüllét magabiztosabbá tesz

Határozottabb és magabiztosabb is vagy a többieknél. Sokkal jobban hiszel önmagadban, nincs szükséged a folyamatos visszaigazolásra vagy dicséretekre. Tudod, hogy egyedül is bármikor megállod a helyed.
Sokkal függetlenebb, aki szívesen él egyedül is

Az egyedüllét függetlenné tesz. Nem kell másokhoz alkalmazkodnod, azt tehetsz, amit jónak látsz. Sem anyagilag, sem érzelmileg nem függsz másoktól. Ez az igényed akkor is megmarad, amikor már párkapcsolatban élsz.
Ezért vagy különleges, ha szeretsz egyedül lenni
10 okból sikeresebbek azok, akik szeretnek egyedül élni

Könnyebben kezelik a stresszt, a feszültséget
Még a memóriájuk és élénkebb
Kreatívabbak a többieknél
Elfogadóbbak is
Kiegyensúlyozottabb a párkapcsolatuk
Jóval koncentráltabbak, mint mások
Munkájukban is eredményesebbek, és hatékonyabbak
Megfontoltabban döntenek
Kiváló a problémamegoldó képességük
Értékelik az életüket

(via ewao)
forrás:nlcafe.hu
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Tallóztam
  2017-09-22 10:34:25, péntek
 
 
6 figyelmeztető jel, hogy gonosz van a közeledben
Kétségtelen, hogy az emberek többsége jó lelkű. Sajnos ennek ellenére előfordulhat, hogy gonosz vagy veszélyes típusok is körülvesznek. Ők azok, akik folyton rombolnak és uralkodni akarnak mások felett. Könnyen lehet, hogy a barátaid között is akadnak, akikről nem is sejted, mennyire gonoszak. Vajon milyen jelekből ismerheted fel az ördögi karaktereket? Részletezzük a legfontosabb figyelmeztető jelzéseket.

1. A gonosz ember tagad

A gonosz típus valójában mindent tagad. A valóság ugyanis egészen más, mint amit ő annak gondol. Soha sem ismerné be az igazságot, csak a saját elméletében hisz. Természetesen mindenkiben hibát talál, ő ugyanakkor maga a megtestesült tökéletesség.

2. A gonosz elhallgatja az igazságot

Csak azt mondja el, amit el akar mondani. A gonoszt arról is felismerheted, hogy visszatartja a legfontosabb információkat, amellyel az a célja, hogy a többieket kellemetlen helyzetbe hozza, önmagának pedig előnyt kovácsoljon. Arra is képes, hogy szándékosan tüntesse el például egy fontos prezentáció iratait, amellyel mindenki másnak komoly kárt okoz.
3. Becsap másokat

Kezdetben megbízhatónak adja ki magát, hogy mások bizalmába férkőzhessen. Aztán kihasználja, és becsapja a többieket, így téged is. Olyan módon manipulál, hogy a legtöbbször észre sem veszed. Képes elhitetni, hogy amit mond az igaz, és te tévedsz, te akarsz másokat galád módon becsapni.

4. Nem érez lelkiismeret-furdalást

Fel sem merül benne, hogy lelkiismeret-furdalást érezzen mások érzelmi manipulálása vagy bármilyen negatív cselekvés iránt, amit tesz. Pontosan az a célja, hogy tönkretegyen másokat. Nem könnyű szembesíteni, mert általában annyira intelligens, hogy mindig egy lépéssel a többiek előtt jár. A narcisztikus hajlam igen gyakran jellemzi ezt a típust. Nem érdekli, mennyire bánt meg másokat, mennyire gázol át a többieken, őt csak és kizárólag a célja motiválja.
gonosz ördög jelek

Ezek a jelek figyelmeztetnek, hogy gonosz lehet a közeledben

5. Nem vállalja a felelősséget

Ahogyan hárít és tagad, pontosan ugyanúgy rázza le magáról a felelősséget. Ő soha semmiért nem hibás, és nem hibáztatható, minden problémáért téged vagy a körülötte lévőket okolja. Ez a beteg lelkületű ember sohasem ismerné el, hogy a tetteiért ő a felelős. Mindenkor olyan meggyőzően érvel, hogy a környezete elhiszi, amit állít, és kialakult problémákért saját magukat hibáztatják és okolják.

6. A gonosz arrogáns és lekezelő típus

A narcisztikus típus arrogáns és lekezelő. Mindezt azért teszi, hogy föléd kerülhessen, hogy a saját nagyszerűségét igazolhassa. Folyamatosan ellenőriz, szinte lélegzetet sem ad a párkapcsolatban sem. Az egyenrangú kapcsolatokat nem ismeri, csak azt a lehetőséget, hogy mások fölé kerekedhet, és mindenkit önmaga alá gyűrhet. Nem tud veszíteni, de ilyen verzió nem is létezhet. Mindenképpen fontos, hogy felismerd a jelzéseket, elhidd, nem veled van probléma, és amilyen gyorsan csak teheted, kilépsz a gonosz ember bűvköréből. Nem lesz könnyű, hiszen az energiádból táplálkozik, erről pedig nem akar lemondani.
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
Tallóztam
  2017-09-18 04:59:25, hétfő
 
 
Sütött vagy főzött előbb az ember?

Teljes bizonyossággal közölhetjük, hogy az ősember előbb sütött, mint főzött. A pirítás, pörkölés nemcsak a húsféléket tette porhanyóssá, ízesebbé, hanem a különböző magvakat, növényi terméseket is. A pattogatott kukorica, a sült alma és sült gesztenye, a pörkölt mandula még ma is őrzi és idézi a konyhaművészet őskorának kezdeti lehetőségeit és technikáját.

És mikor kezdtek el főzni?

Az újabb kőkorszakban, amikor már volt miben. Ugyanis ekkor készültek az első agyagedények. Ezek azonban még nem voltak tűzállóak, közvetlenül a tűzre téve megrepedtek. Ezért a főzés legősibb módja az úgynevezett "köves főzés". Lényege az, hogy az edénybe, a főzésre előkészített vízbe forró köveket dobnak, s ezeket addig váltják, míg a folyadék felforr. Ezt az ősi főzésmódot őrzi az erdélyi magyaroknál használt kövesztés szó.

Az újabb kőkorszakban a sültek helyére a növényi főzetek léptek. A pusztán növényi termékekből készült levest a magyar ember tréfásan árva, rongyos, kódis, betyáros levesnek nevezi. Ínséges időkben azonban még ma is fontos az efféle ősi főzeteknek a szerepe.
 
 
0 komment , kategória:  Haverok  
     1/52 oldal   Bejegyzések száma: 518 
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 41 db bejegyzés
e év: 2258 db bejegyzés
Összes: 39124 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5461
  • e Hét: 38242
  • e Hónap: 113973
  • e Év: 1842327
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.