Regisztráció  Belépés
bulac57.blog.xfree.hu
A tegnap történelem, a mai nap ajándék, a holnap pedig meglepetés! Bús László
1957.05.14
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/13 oldal   Bejegyzések száma: 129 
Retekleves
  2008-01-31 00:46:19, csütörtök
 
  Hozzávalók:

40 dkg sörretek, 2 evőkanál extra szűz olívaolaj, 1 szál sárgarépa, 2 ág kakukkfű, csipetnyi szerecsendió, 1 db zöldségleves kocka, 1 evőkanál liszt, fél maréknyi apró tészta, 1 csokor petrezselyem zöldje, 1 gerezd fokhagyma, só, darált bors.

Elkészítése:

Egy fazékban forrósítsuk fel az olívaolajat, majd tegyük bele a finomra összevágott fokhagymát, pirítsuk fél percig, utána tegyük hozzá a felkockázott sárgarépát és a meghámozott, kockára vágott retket is.

Dobjuk rá a kakukkfű ágat, fűszerezzük szerecsendióval, kevés darált borssal, ízesítsük sóval és a leveskockával.

Közepes lángon, fedővel lefedve pároljuk öt percig, majd szórjuk meg liszttel, keverjük össze és öntsük fel másfél-két liter vízzel. Főzzük negyed órán keresztül, majd tegyük bele az apró levestésztát is. További öt perc főzés után keverjük bele az összevágott petrezselyem zöldjét, majd forrón tálaljuk leveses tálakba. Pár evőkanál tejszínnel vagy tejföllel tehetjük levesünket még krémesebbé.
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Olcsó, okos, akarom?
  2008-01-31 00:44:10, csütörtök
 
  Nokia 2630: Egyszerű készülék, egyszerű menüvel — nem is akar több lenni

Az első döbbenet a méret. A gyári csomagolás ugyanis eléggé minimalista, alig nagyobb mint maga a készülék. A töltő és papírok mellett azért gondoskodtak vezetékes sztereó headsetről is, elvégre mégsem teljesen alsókategóriás a készülék, valami csak jár hozzá. Különösebben nem lepődünk meg így az adatkábel hiányán sem.




A 2630 megbújik a leghátsó traktusban, nagyon könnyű, alig 66 gramm súlyú és 9,9 mm vékony. Ez azért első körben furcsa azoknak, akik nem szokták meg az utóbbi évek pengemániáját. Az összerakás minőségére nem lehet panasz, bár nem árt tudni, hogy nyilvánvalóan nem a legfinomabb anyagokat használták fel. A mobil fekete színben pompázik, körben egy ezüst kerettel. Felül egyedül a nyakbaakasztó helye található, aminek a kis súly miatt tényleg van létjogosultsága, bal oldalon a töltő, headset és adatkábel csatlakozói és a kamera gyorsgombja található. Furcsa, de sehol sincs külön hangerőszabályzó gomb. A hátlap egyszerű fekete színű, a levehető része pedig fémből készült. Itt bizony csak egy VGA kamera töri meg némileg az egyhangúságot.

A billentyűkkel semmi gond nincs, ahogy már említettem, kellően nagyok és jó a nyomáspontjuk, öröm használni őket. Sajnos a kijelzőre ugyanez nem feltétlenül mondható el, ugyanis 128x160 pixel felbontást kapott. Talán egy hangyányit nagyobbat megérdemelhetett volna, igaz, így is látszik minden tökéletesen (elvégre TFT a megjelenítő), éppen csak megszámolhatók a pixelek. A menü és a kezelőfelület a már lassan unalomig megismert S40-es változat, ám picit butított változatban. Érdekes, hogy S40 létére nincs aktív készenlét - bár hogy őszinte legyek, ekkora kijelzőn kínzóeszköznek számít.

Összesen ezer kontakt számára van hely, mindegyik mellé szám szerint 12 darab egyéb információt menthetünk el az e-mail címektől kezdve a becenévig és csengőhangig, születésnapig. Természetesen van csoportok létrehozására is lehetőség, ezeknek is lehet saját hívódallamuk és képük. Az üzenetek kezelése is a már megszokott, kellemes funkciókkal ellátott, egyszerű felépítésű. Van MMS üzenetkezelés is, ezeket a belső 12 megás memóriába menthetjük és az e-mailek sem maradhattak ki a szórásból, a Nokia 2630 levelezőprogramja POP3 és IMAP4 típusú szervereket is ismer.

Itt megtalálható a naptár, amely napi, heti és havi nézetű lehet, többféle eseményt is rögzíthetünk. A teendők és jegyzetek biztosíthatják, hogy semmit se felejtsünk el. A számológép alapfunkciós, ám az ébresztő már ettől fejlettebb. Több időpontot is beállíthatunk akár saját MP3 csengőhanggal. Adott a diktafon is, sajnos valamiért csak 1 percet engedélyez felvenni, pedig biztosan nem lett volna nagy ügy megoldani, hogy a teljes rendelkezésre álló memóriát kihasználja.

Ezzel a címszóval illethetjük a kamerát és a zenelejátszót, rádiót. A kamera értelemszerűen VGA felbontásából adódóan nem sok jóra számíthat, fontos dolgot nem ezzel fogunk fotózni, az biztos. Ez a felbontás manapság már maximum MMS készítéséhez és kijelzőre háttérképnek való fotózásra használható érdemben. A beállítások között csak éjszakai mód, önkioldó, négyszeres digitális zoom és sorozatfelvétel szerepel. Szerencsére kikapcsolható a zárhang. Videófelvételt is tud. Vicces, hogy eddig a 176x144 pixelt szidtuk sok készüléknél, nos ez a 2630 esetében 128x96 mindössze. Az FM rádió is a már régebbi S40-es Nokiáknál megszokott változatot nyújtja, semmi extra szolgáltatást nem ad, a hangminőség is megfelelő, persze jobb fülessel ez az élmény erősíthető.

Sajnos nem tökéletes S40 tudást nyújt a 2630, ami látszik abban, hogy csak listás nézetű lehet a menü, pedig nem lett volna nagy dolog az ikonos változat, és talán ez utóbbi átláthatóbb is lenne. A készülék gyorsaságára nem lehet túl sok panasz, bár láttunk gyorsabb reagálású finn mobilt is. Ugyanakkor már EDGE adatkapcsolatra is képes a 2630, így az internetezés - amely egyébként ekkora kijelzőn nem nagy élmény - némileg gyorsabb mint a megszokott GPRS-en. Annak ellenére, hogy csak Bluetooth-t kapott a telefon, 2,0 verziószámú került bele, ráadásul A2DP szabványos, tehát kezeli a sztereó headseteket. Persze a 11 MB-os belső memóriában nem fér el több pár számnál.

A Nokia 2630 egy egyszerű készülék, egyszerű menüvel. Nem is akar igazán sokkal többnek látszani ennél, de ez nem baj. Sajnos hiába van EDGE és webböngésző, ha a kis felbontású kijelzőn élvehetetlenek a weboldalak, továbbá a memóriakártya hiánya miatt nem sok értelmét látjuk a sztereó Bluetooth adatátvitelnek. Ennek ellenére egyszerű felhasználásra tökéletesen alkalmas és szép telefon.
 
 
0 komment , kategória:  Digitália  
Amit eszel, abból leszel2
  2008-01-31 00:39:57, csütörtök
 
  Több A-vitamin lehet a kukoricában

Amerikai kutatóknak hála, lehetővé válik a kukorica A-vitamintartalmának növelése. Az A-vitamin hiánya súlyos gondot jelent a világ számos országában. Az elégtelen, egyoldalú étrend következtében fellépő avitaminózis okolható a gyermekeknél kialakuló vakság számos esetében, vagy az immunrendszer nem megfelelő működéséért. Sok országban, így a latin-amerikai államok többségében, Afrika számos vidékén a kukorica a legfőbb táplálék. Ezekben a régiókban az ötévesnél fiatalabb gyermekek 30 százaléka szenved A-vitaminhiányban. Az ismert kukoricafajták némelyike gyakorlatilag nem tartalmazza az A-vitamin szintéziséhez szükséges alapanyagokat, az úgynevezett provitaminokat, mindenekelőtt a béta-karotint, míg a sárga fajtákban különböző e vegyület tartalma. Amerikai kutatók megtalálták azt a természetes mutáció révén kialakult gént, amely felelős a magasabb provitaminszintért. Ennek alapján ki lehet választani azokat a növényeket, amelyek utódaiban a legmagasabb lesz e vegyületek tartalma.

Csökkenti a gyulladást a bor

Sok tudományos vizsgálat igazolta, hogy a mérsékelt borfogyasztók ritkábban kapnak szívinfarktust, mint azok, akik sokat isznak, vagy egyáltalán nem fogyasztanak szeszt. Egy új vizsgálat most azt jelzi, hogy azoknak a hölgyeknek, akik rendszeresen, de kevés bort isznak, lényegesen kisebb mértékű az érrendszerében a lassú gyulladás, ami az érelmeszesedés alapja. Dr. Emilio Sacanella és munkatársai Barcelonában vizsgáltak 35 egészséges hölgyet, akik a főétkezéshez rendszeresen ittak egy-egy pohár bort. A vizsgálati személyek először négy hétig kihagyták ebédjük vagy vacsorájuk alkalmával megszokott italukat, majd véletlenszerű kiválasztás szerint négy hétig vagy vörös-, vagy fehér borból fogyasztottak egy decit, aztán megint egy hónapos borszünet következett és azok, akik a vizsgálatot vörösborral kezdték, négy hétig fehér bort kaptak és megfordítva. A munkacsoport arra volt kíváncsi, hogy történik-e valami változás azoknak a gyulladásjelző anyagoknak a vérszintjében, melyek bizonyos mértékben az érelmeszesedés kifejlődésére jellemzőek, de ezen kívül megmérték a vérzsírok szintjét is. A mérések azt bizonyították, hogy a hasznos koleszterin szintjét mind a vörös-, mind a fehér bor megemelte, a gyulladásjelző fehérjék értéke pedig csökkent, de nem egyformán: a vörösbor sokkal erélyesebb hatású volt.

Mi a baj a margarinnal?

Enni, vagy nem enni? Sokszor fölvetődő kérdés, s nemcsak a fogyókúrázók vagy arra rászorulók, netán a legszegényebbek körében. Sok eledelről ugyanis szintén hallani, olvasni olyan szakvéleményeket, amelynek alapján jogos az iménti kérdés. Most éppen a margarin került egyes élelmiszer-szakértők támadásának középpontjába. Már meg sem lepődünk, mert az utóbbi két évtizedben folyamatosan érkeznek hozzánk elrettentő hírek, vásárlót riasztó megállapítások a legkülönfélébb élelmiszerekkel kapcsolatban. Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke arra hívja fel a figyelmet, hogy az ellenőrzött élelmiszerpiacon nincs egészségtelen és tiltott élelmiszer, csak egészségtelen étrend van. Tehát úgy kell összeállítani táplálékunkat, hogy az minden tekintetben kiegyensúlyozott legyen. Ennek értelmében rendszeres fogyasztásra a margarin ajánlott, kis mennyiségben viszont a vaj is szerepelhet étrendünkben, sőt a kacsazsír sem elvetendő. Arra kell ügyelni, hogy étrendünk ne legyen szegény esszenciális zsírsavakban, és ne legyen túlzott a koleszterin-, valamint a transz-zsírsav bevitel.

Egészségesen tovább élni

Akár tizennégy évvel is meghosszabbíthatja életét az, aki edzi a testét, nem fogyaszt sok alkoholt, nem dohányzik, viszont sok gyümölcsöt és zöldséget eszik. Húszezer résztvevő bevonásával több, mint tíz éven át végzett vizsgálat szerint azok, akik egészségtelen életmódot folytattak, négyszer annyian haltak meg, mint az egészségesen élők. A vizsgálat eredménye független volt a résztvevők testsúlyától vagy anyagi helyzetétől. A kutatást a cambridge-i egyetem és a norfolki Medical Research Council végezte 1993 és 2006 között. Különösen a szívbetegséggel összefüggő halálozás csökkenésében volt kimutatható az egészségesen életmód előnye, de a rákkal is mutattak ki kapcsolatot.
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk  
Szupergyors internet
  2008-01-31 00:37:55, csütörtök
 
  Száloptikás technológia: legalább 100 megabites adatátviteli sebesség érhető el
Szupergyors internet csatornán át

A szennyvízcsatornán keresztül hálózna be szupergyors internetkapcsolatot biztosító optikai kábelekkel egész városokat egy brit cég. A száloptikás technológiával legalább 100 megabites adatátviteli sebesség (Mbps) érhető el, és az ultragyors, szélessávú internet elterjesztése kulcskérdés: az ország lemarad, ha a hálózatok nem épülnek ki időben - állítja a Broadband Stakeholder Group brit szakmai lobbicsoport. A BT, a legnagyobb brit internetszolgáltató szélessávú kapcsolata most mindössze 8 Mb/s-re képes, és a piac összes szereplőjét aggasztja, hogy sokba kerül a hálózat továbbfejlesztése. A walesi H20 Networks szerint a csatornahálózatban van a megoldás. Az újgenerációs kábelhálózat telepítése a már meglévő infrastruktúra révén nagyságrendekkel olcsóbb és sokkal kevesebb kellemetlenséggel jár, mint az út- és járdafeltúrós módszer. Egy kisváros behálózása így legfeljebb 24 millió fontot emésztene fel, míg a hagyományos eljárással 80 millióból jönne ki. A cég bérelné a helyet a csövekben a helyi csatornázási művektől. Az optikai kábeleket az öt méter mélyen futó szennyvízelvezetőkbe húzná be, ahol már nincsenek rágcsálók, amelyek tönkretehetnék az érzékeny üvegszálat. A H20 Networks hat éve működik és épített már kisebb, főleg egyetemi hálózatokat. Most nagyobb városok - a többi közt Dundee és Northampton - vezetésével tárgyalnak az egész településnek nagy sávszélességet biztosító fejlesztésekről. Több európai országban, például Franciaországban egyébként már bevált a módszer. Nagy-Britanniában is próbálkoztak már szennyvízcsatornás optikai hálózattal, még 2002-ben. A vállalkozás elbukott, az érintett cégek szerint azért, mert a szolgáltatás egyszerűen megelőzte korát - áll a Times Online cikkében.
 
 
0 komment , kategória:  Digitália  
Birsalmás pite
  2008-01-30 00:30:31, szerda
 
  Hozzávalók: Az alaptésztához:

450 gr liszt, 250 gr margarin, 1 cs. sütőpor, 1 cs. vaníliás cukor, 2 db egész tojás, 1 db tojássárgája, 150 gr cukor, 1 db almás joghurt, csipetnyi só, 1 db citrom reszelt héja. A töltelékhez: 2 db birsalma, 6 db alma, 1 pohár cukor, 2 tk. őrölt fahéj, fél citrom leve.

Elkészítése:

A lisztet, a cukrot, a vaníliát, a sütőport, a sót, a citrom héját tegyük egy keverőtálba, daraboljuk bele a margarint. Kézzel addig morzsoljuk, míg a margarin apró darabokban lesz a tésztában. Utána tegyük bele a tojásokat és a joghurtot. Dolgozzuk jól össze, majd lisztezett deszkán gyúrjuk át. Pihentesük legalább fél órán keresztül a hűtőben. Lisztezett deszkán gyúrjuk át, nyújtsuk ki fél centi vastagságúra. Vajjal kikent és liszttel meghintett piteformát béleljünk ki a tésztával, majd töltsük meg a langyosra kihűlt töltelékkel. Töltelékhez reszeljük le a meghámozott almát és birsalmát, tegyük egy lábasba, szórjuk rá a cukrot, őrölt fahéjat és a citrom levét. Állandóan kevergetve addig pároljuk, míg a levét teljesen elfövi. Hagyjuk kihűlni. Nyújtsunk ki a tésztából még egy adagot félcentisre, majd borítsuk be vele a megtöltött pitét. Vágjuk le a széleinél a felesleget, majd kezünkkel nyomjuk jól össze. Előmelegített sütőben 150 fokon süssük 45-50 percig.
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Tűnjön el a karikás szem
  2008-01-30 00:28:34, szerda
 
  Japán kutatóknak már sikerült olyan hatóanyagot is kifejleszteni, mely arra serkenti a bőrt, hogy saját maga termeljen nedvességet
Tűnjön el a karikás szem, a ránc és a könnyzacskó

Minden reggel, amikor felébredünk, a legkeményebb munka vár a szemre. A szemhéjak naponta több ezerszer mozdulnak meg, reagálva a mimikára és a fényre. Pedig rendkívül vékony és gyenge a bőrük. Nem csoda, ha a stressz, a kimerültség és a feszültség pillanatok alatt kiolvasható a szemekből és hamar ráncocskák vésődnek a környékébe. Elsősegélyt jelentenek a szemránckrémek, amelyek rengeteg nedvességet kötnek meg, de a speciális szempakolások is láthatóan kipárnázzák a bőrt. Erről olyan hatóanyagok gondoskodnak, mint a hialuronsav, az aloe vera vagy a glicerin. Ragyogó szemet varázsolnak azok a krémek is, amelyekbe csillogó részecskéket kevertek. Ezek lerakodnak a ráncocskákban, és mintegy optikailag vasalják ki őket. Ha pedig a ráncok az évek során mélyebbé válnak, akkor már a tartós kezelés ajánlott. Az öregedést lassító kutatás eredményeként kidolgozott hatóanyagok - köztük a retinol (A-vitamin) - serkentik a sejtmegújulást és feszesebbé teszik a kötőszövetet. Japán kutatóknak már sikerült olyan hatóanyagot is kifejleszteni, mely arra ösztönzi a bőrt, hogy saját maga termeljen nedvességet. Ugyancsak a mosoly országából érkezett egy speciális akupresszúrás technika is, melynek mindennapos alkalmazása hosszú időre kitolhatja a ráncocskák kialakulását.

Duzzadt szemek és csúf könnyzacskók

De nem csupán a szem ráncaitól fáradtak a szemek, gyakran a duzzadt szemhéjak azok, amelyek homályossá teszik a pillantást. Elsősorban reggel mutatkozik meg ez a probléma. Éjszaka lassabb a nyirokáramlás és a folyadék elsősorban a szem környékén reked meg. Ha ez csak ritkán fordul elő, létezik hatékony elsősegély. Tegyenek szemükre jól lehűtött géltartalmú szempakolást, ami eltünteti a duzzanatokat.

A szemkrémeket csak gyengéden szabad bepaskolni a bőrbe. A paskolás is a nyirokfolyást serkenti. Vigyázat: a szemek alatti tartós duzzanatok allergiára vagy a veseműködés zavarára is utalhatnak, amit csak orvos tisztázhat.

Rejtsék el a sötét karikákat

Sötét karikák a szemek körül - sok nő küszködik ezzel a problémával. Az árnyék többnyire ártalmatlan. Csupán a finom véredények csillannák át a vékony bőrön.

Stressz és túlzott fáradtság esetén, valamint 40 éves kor után még erőteljesebben mutatkoznaak, mivel a vérkeringés már nem úgy működik, mint korábban.

Alapozóval könnyen eltüntethetők a karikák. Nagyon fontos hozzá a megfelelő árnyalat kiválasztása, melynek egy árnyalatnyival mindig világosabbnak kell lenni a bőrnél. A szín akkor lesz egyenletes, ha az alapozót vékonyan viszik fel ajakecsettel a szem sarkáig, majd enyhén bepaskolják a bőrbe.

A piros szemek lazítsanak

És mi a helyzet, ha ,,pirosban" látják a világot? Akkor bizony a szemeik égéssel jeleznek. Ilyenkor érvényes, hogy őrizzék meg a nyugalmukat. Tegyenek langyos vízzel átitatott fekete teás filtert a szemre. Pirosodás esetén a tannin nyugtat. Amikor pedig a szem kiszárad, a leggyorsabb segítség egy kiadós ásítás, hogy a szemek megteljenek könnyekkel.

Az érzékeny szeműeknek csak hipoallergén termékek ajánlottak, amelyek nem tartalmaznak alkoholt, illat- és színezőanyagokat.
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk  
Ami egy új PC-hez kellhet
  2008-01-30 00:25:52, szerda
 
  Fontos, hogy vírus- és kémprogram-védő szimultán is futhat egymás mellett, ám víruskeresőből egyszerre csak egyet telepítsen a PC-re

A 2007-es év egyik legfontosabb újdonsága volt a Windows Vista megjelenése: az XP utódjául szánt Microsoft operációs rendszer, amely márciusban került a hazai boltok polcaira. Ugyanakkor nem lehet azt mondani, hogy a vevők egymást ostromolták volna a boltokban a legújabb Windowsért, a legtöbb Vista-licencet újonnan vásárolt asztali- és hordozható PC-kkel adták el.

A Vistával spórolhat néhány programot

Ha le akarjuk egyszerűsíteni a dolgokat, az mondhatjuk, a Vistával meg lehet spórolni néhány program telepítését, esetleg megvételét: ez a Windows végre alapból lejátssza a DVD-ket, képes keresni a merevlemezen lévő fájlok tartalmában (azaz nem szükséges külön telepíteni rá a Google Desktop-ot), és virtuális könyvtárként képes például egyben kilistázni az összes mp3-at. A Windows Vista Premium változata tartalmazza a (kizárólag megfelelő, licencelt típusú) távirányítóval vezérelhető, elég jó médialejátszó felületet, amelyből tévét, videót, digitális fotókat lehet nézegetni, illetve zenét hallgatni akár a kanapén fekve is. Emellett az új Windows alapból tartalmazza a legújabb Media Playert és Internet Explorert, utóbbi egy olyan extra védelmi funkciót is kínál ezen az operációs rendszeren, amit XP-n nem lehet használni.

Egy idén megvett, előre telepített vistás PC esetében valószínűleg nincs gond a hardverelemek illesztőprogramjaival, ám az összkép ekkor sem tökéletes: egy régebbi nyomtató, vagy egy pár éves DV-kamera esetében jó esély van arra, hogy nem fog együttműködni az új Windowsszal. A fent említett alkalmazások kivételével a Windows Vistára is külön kell szövegszerkesztőt, víruskeresőt, tömörítőprogramot, vagy mondjuk PDF-olvasót telepíteni, így a folytatásban olvashatókat egyaránt érvényesek az XP-vel és utódjával böngészők számára.

Védje meg a számítógépet!

Fontossági sorrendben haladva elsőként érdemes az új számítógép védelméről gondoskodni: az újonnan vett XP-ben már alapból benne van a Service Pack 2 javítócsomag, ha régebbi gépet kapott, mindenképpen telepítse ezt. Az XP és és Vista esetében is szükség van vírusvédelmi alkalmazásra, melyek közül meglepően jól teljesítenek a magáncélra teljesen ingyenes programok, például az AVG Free és az Avast! is. A Vista alapból tartalmazza, az XP-re viszont utólag kell letölteni a kémprogramok elleni védelmet kínáló Windows Defendert. Ezt az alkalmazást csak eredeti operációs rendszerre lehet telepíteni, és ha valamiért nem szimpatikus, az Origo portál Szoftverbázisában talál helyette jópárat. Fontos, hogy vírus- és kémprogram-védő szimultán is futhat egymás mellett, ám víruskeresőből egyszerre csak egyet telepítsen a PC-re!

Kell egy jó böngésző...

Böngészőkkel lassan Dunát lehet rekeszteni, mi a kínálatból háromfélét ajánlunk figyelmébe: XP-re érdemes a már fent említett Internet Explorer 7-est felinstallálni (ebből tavaly ilyenkor még csak angol verzió létezett), ennek alternatívájául a Firefoxot érdemes feltelepíteni akár második böngészőként, előnye a gyors működés mellett az, hogy rengeteg ingyenes kiegészítő érhető el hozzá. Méltánytalanul kevéssé ismert, pedig több funkciójában is jobb a Firefoxnál a feltörekvő Opera böngésző, amely egyebek mellett beépített BitTorrent-klienssel, és klassz zoom-funkcióval is bír. A böngésző önmagában kevés, a weboldalak megtekintéséhez egy sor kiegészítőt is telepíteni kell: ezeket általában maguktól letöltésre kínálják a browserek, ha szükség van rájuk, de ha most van ideje, pakolja fel őket, később nem kell vesződnie velük!

...és hozzá a kiegészítők

Ma már sok szájton találni Flashben készült részeket, például a YouTube is ezt a technológiát használja, nem beszélve a böngészőben futtatható játékokról - a Flash Playerre tehát szükség van, a legfrissebb verziót a Macromedia honlapjáról töltheti le - a Shockwave egy hasonló szoftver, ezt is telepítse innen izibe', alig néhány megabájt. Még egy utolsó ajánlat: a Java.com-ról töltse le a Java-klienst is, ezt igényli például az iWiW térképe is, ráadásul ha végzett, játszhat is egyet rögtön az oldalon. Sajnos még mindig nincs vége: a neten barangolva jó esélylyel botlik az ember PDF dokumentumokba. Ez az Adobe cég formátuma, ennek megfelelően az Adobe Reader-rel lehet megnyitni. Ez a szoftver sokszor lomha mamutként dolgozik, ezért kerestünk helyette egy fürgébb alternatívát: a Foxit Reader személyében meg is találtuk, eddig jól bevált. Az online videók megtekintéséhez a Flash mellett szükség lehet még az Apple Quicktime lejátszójára, vagy a Real Playerre. Utóbbit sokan agresszív beépülése miatt nem szeretik, számukra a Real Alternative lehet a megoldás.

Ezek kellenek a kommunikációhoz

A Windows Vistában a korábban MSN Messenger néven ismert Live Messenger legújabb verziója van, XP esetében érdemes letölteni a legfrissebb verziót. Még ha nem is linkeltük volna be, akkor sem lenne nehéz megtalálni, gyakorlatilag folyamatosan a Szoftverbázis toplistájának élén áll a magyar nyelvű program.

Sokak szerint a Microsoft chatprogramja kezdőknek való, a profik multiplatformos csevegőprogramot használnak, amellyel egyszerre tucatnyi csevegőhálózaton lévő barátaikkal csacsoghatnak az ICQ-tól az AIM-ig. Ilyen például a Miranda, a Pidgin vagy a csigatempóban való fejlesztései miatt egyre inkább lemaradó Trillian. Nem maradhat le a listáról az online hívással és a beszélgetések szerverre való rögzítésével domborító Google Talk kliens, és a legismertebb nettelefonos alkalmazás, a Skype sem. A következő oldalon az internethez kevésbé szorosan kapcsolódó szoftvereket, például CD-író, médialejátszó és szövegszerkesztő alkalmazásokat vesszük sorra. Kezdjük egy kevésbé izgalmas témával: bár most ünnep és pihenés van, a számítógépet játék és filmnézés mellett komoly dolgokra is használni kell majd, célszerű tehát beszerezni egy programcsomagot.

Szövegszerkesztéshez, táblázatkezeléshez

Ha csupán egy szövegszerkesztőre van szükség, az ingyenes AbiWord is megteszi a Windowsba épített WordPad helyett, de ha már komolyabb munkára, és például táblázatkezelőre is szükség van, akkor már a nagyobb falatnak számító OpenOffice magyar verzióját érdemes letölteni. Ez utóbbiból OxygenOffice Professional néven egy kétszáz megabájtos deluxe-kiadás is elérhető ingyen, ez többek közt extra sablonokat, háttereket, képtárat és helyesírás-ellenőrzőt tartalmaz.

Fájlok kibontásához

Szinte biztos, hogy hamarosan valamelyik ismerőse tömörített fájlt küld önnek: bár a ZIP állományokkal a Windows elboldogul, az egzotikusabb formátumokhoz külön kicsomagoló alkalmazás szükségeltetik. Célszerű olyat választani ezek közül, amelyik nem csak egy, hanem sok fajta fájltípussal elboldogul, valamint ingyenes. Idei ajánlatunkban így az LZArcot és a 7Zipet emeljük ki, mindkettő menüje magyar nyelvű.

Képnézegetéshez, szerkesztéshez, rendszerezéshez

A digitális fényképezőgép lassacskán olyan elterjedt lesz, mint a mobiltelefon, egyértelmű tehát, hogy képszerkesztő, képnéző szoftverre is szükség van. Utóbbi funkcióra még a Windows saját képnézegetője is megfelel - különösen a vistás változat). Mindazonáltal ingyenes programok megkönnyítik a napi munkát: a Google-féle Picasa például a fotók rendszerezésében segít, de kisebb javítási, szerkesztési műveleteket, vagy diavetítést is el lehet végezni vele. Fontos megemlíteni, hogy az elvégzett módosításokat alapértelmezés szerint nem menti rá a program az eredeti képfájlra. Ha valamiért gyakran kell egyszerre sok fotót átméreteznie, vagy elforgatnia, a FastStone Photo Resizer-t ajánljuk figyelmébe, egyszerű fotónézegetéshez továbbra is a két jól ismert név, az IrfanView és az XNView érhető el, míg a Photoshop ingyenes alternatívájául a Photofiltre szolgálhat.

Filmnézéshez, zenehallgatáshoz

Nem sok újat tudunk mondani a médialejátszók terén. A Windows Media Player 11 mellé XP-re érdemes letölteni a VLC Playert, amely ingyenesen képessé teszi az operációs rendszert a DVD-k lejátszására, ráadásul elég jó kis lejátszó. A két playert érdemes kiegészíteni a GOM Playerrel, ez dél-koreai fejlesztők ingyenes alkalmazása, és van egy roppant hasznos funkciója: eleve tartalmaz egy rakás dekódert, illetve automatikusan felkínálja a szükséges kóderek letöltését. Ez a alkalmazás az esetek többségében működik is, így nem szükséges a júzernek mindenféle barátságtalan nevű modulokra vadásznia.

Csatornák a Mirón

Ha még ezzel sem működne egy videofájl lejátszása, a KMplayer lehet az utolsó mentsvár: bár nem épp a legszebb alkalmazásról van szó, szinte minden ablakába dobott filmmel elboldogul. Persze a tartalmakat be is kell valahol szerezni: a mozgóképes anyagok letöltélshez két remek szoftvert ajánlunk. A Miro Playerrel amatőr és profi készítésű videocsatornákra lehet feliratkozni (egyik kedvencünk rajta a MoBuzz TV), melyek frissen megjelenő adásait kívánság szerint magától le is tölti - viszont sajnos még kissé instabil a szoftver.

Hasonló szolgáltatást kínál az Azureus Vuze is, amely egy BitTorrent-kliensből transzformál online videokölcsönzővé - ezen már filmet is lehet vásárolni, bár próbáink során időnként pár kétes legalitású anyagra is bukkantunk rajta - de ez persze nem az otthoni felhasználó problémája. Zenelejátszáshoz továbbra is a Winamp az egyik legpraktikusabb alkalmazás.

CD-k és DVD-k írásához

Összeállításunkat a CD-, és DVD-író alkalmazásokkal zárjuk: bár a legtöbb optikai meghajtóhoz eleve mellékelik a Nero valamelyik teljes változatát, ha mégis szükség lenne egy ingyenes szoftverre, három különböző teljes változatát is le lehet tölteni a Szoftverbázisról: a CDBurnerXP-t, a Burn4Free-t, és FinalBurner-t.

Intéző helyett

Egy olvasónk hívta fel a figyelmünket arra, hogy nem ártana a nehézkesen használható Windows Intéző helyett is valamilyen alternatívát kínálnunk. Szerencsére ezekből is van bőven: például a Free Commander, az Explorer2, vagy a Cubic Explorer.
 
 
0 komment , kategória:  Digitália  
Alvászavart okozhat
  2008-01-30 00:24:24, szerda
 
  Jobb, ha nem használjuk a mobilunkat lefekvés előtt
Alvászavart okozhat a mobiltelefon

Alvászavarokat okozhat a mobilhasználat - derítették ki svéd és amerikai kutatók egy mobiltársaságok által szponzorált tanulmányban.

A svéd Karolinska Intézet és az amerikai Wayne Állami Egyetem tudósai 71 ember viselkedését tanulmányozták a 18-45 éves korosztályból. Az alanyok közül 35 volt férfi és 36 nő. Néhányukat olyan sugárzásnak tettek ki, amely mobilozás közben éri az embert, mások hasonló körülmények között csupán ,,színlelt" sugárzást kaptak.

Azok, akiket valódi ,,mobiladag" ért, lassabban jutottak el az alvás első, mély szakaszához, és kevesebb ideig maradtak mélyalvásban. ,,A tanulmány határozottan azt sugallja, hogy a mobilhasználat összefüggésbe hozható az agyban található stresszrendszer aktivizálásáért és irányításáért felelős területekben bekövetkező sajátos elváltozásokkal" - fogalmazott az egyik szerző.

Egy másik feltevés szerint a sugárzás a test belső ritmusát szabályozó melatonin hormon termelését zavarja. A kísérletben szereplő emberek fele vallotta magát az elektromosságra különösen érzékenynek, ,,elektroszenzitívnek", ők arról számoltak be, hogy a mobilozástól megfájdul a fejük, illetve csökken az észlelőképességük. Ugyanakkor azt nem voltak képesek felismerni, hogy a kísérlet során mikor voltak kitéve sugárzásnak.

A tanulmány opponensei szerint a dolgozat megállapításai nincsenek összhangban a korábbi kutatásokkal. Tavaly Nagy-Britanniában hatéves tudományos kutatás eredményét hozták nyilvánosságra, amely arra a határozott következtetésre jutott, hogy a mobilhasználat rövidtávon nem jelent veszélyt az agyra. A tudósok azonban nem tudták kizárni a hosszú távú károsodás, az esetleges rák kialakulásának kockázatát.

A svéd-amerikai dolgozat konklúziója arra figyelmeztet, hogy az ördög nem alszik: jobb, ha nem használjuk a mobilunkat lefekvés előtt, és nem is tartjuk az éjjeliszekrényen. Az elalvás előtti időszakban beszéljünk inkább a régi, vonalas távbeszélőn - idézte az ajánlást a BBC internetes hírszolgálata.
 
 
0 komment , kategória:  Digitália  
Céklaleves
  2008-01-29 00:35:42, kedd
 
  Hozzávalók:

30-40 dkg céklasaláta, 2 dl tejszín, 1 evőkanálnyi liszt, cukor, só.

Elkészítése:

A céklát szedjük ki a levéből, s vágjuk apróra. 6 dl vízhez adjunk néhány kanálnyi céklalét, sót, cukrot, tegyük bele a céklát, és forraljuk fel. A liszttel és a tejszínnel készítsünk habarást, s sűrítsük be vele a levest. Még egyszer forraljuk össze, s hagyjuk kihűlni. Végül fedjük le, s a tálalásig - legalább fél óra hosszan - tartsuk a jégszekrényben.
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Vészeljük át ép bőrrel a telet
  2008-01-29 00:34:15, kedd
 
  Néhány kisebb változtatás és sokkal kellemesebb lehet a közérzetünk, valamint a külsőnk

Tisztítsa olajjal

Ha egész évben géllel tisztította az arcát, télen megváltoztathatja ezt a szokását. Sok kozmetikus erre a célra a hidegen sajtolt olívaolajat javasolja.

Áttáncolt éjszaka után

Ég a talpa a sok tánctól? Ha megérte, ha egyébként jól érzi magát, akkor nem baj. Azért nem árt egy kis kényeztetés a lábnak. Először masszírozza be a talpát finom olajjal, majd tegyen rá levendulát tartalmazó pakolást.

Puha ajkak télen is

Ajkait kenje be vastagon ajakbalzsammal. Ám először radírozza le a bőrt, hogy eltűnjenek az elhalt bőrsejtek. Tippünk: kevés krémet keverjen el nagyon finom kristálycukorral, s masszírozza be vele az ajkait. Fogkefével is rendszeresen masszírozhatja. Ha pakolást akar rá tenni, akkor csak mézpakolás jöhet számításba...

Fürdő a kéznek

A keze olyan, mint a reszelő, és a bőr is repedezik rajta? Ha a krém nem segít, áztassa meleg olajba, ne siessen, legalább fél órát szánjon rá. A fürdő befejeztével masszírozza meg az ujjait.

Olaj zuhanyozáshoz és szauna után

Finom habbal mosakodhat, a bőr akkor sem szárad ki. Olyan krémet használjon, amely pótolja a bőr zsírtartalmát. Zuhanyozás után kényeztesse testét narancsbőr elleni testápoló olajjal. Bár ez elsősorban a terheseknek ajánlott, annak is jót tesz, aki néhány kilót lefogyott, vagy nagyon meghízott. Szauna után is kiváló. (A Katka alapján: ki)

Takarékos megoldás

Avokádót tartalmazó krémet lehet ugyan vásárolni, de a házi készítésű jobb. Az avokádóban lévő zsírok csodákat művelnek. Egy avokádót törjön össze, adjon hozzá kevés tejfölös joghurtot, keverje össze, tegye a hűtőbe, s néhány napig krémként vagy pakolásként használja.
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk  
     1/13 oldal   Bejegyzések száma: 129 
2007.12 2008. Január 2008.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 129 db bejegyzés
e év: 1021 db bejegyzés
Összes: 7056 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 386
  • e Hét: 2072
  • e Hónap: 43250
  • e Év: 467176
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.