Regisztráció  Belépés
bulac57.blog.xfree.hu
A tegnap történelem, a mai nap ajándék, a holnap pedig meglepetés! Bús László
1957.05.14
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/5 oldal   Bejegyzések száma: 48 
2010 január 23
  2010-01-23 00:38:00, szombat
 
 

Viccek




Mi a különbség a barátnő és a feleség között?
- 45 kg
Mi a különbség a barát és a férj között?
- 45 perc
Mi az, amikor egy férfi kéjesen beszél egy nőhöz?
- Szexuális zaklatás.
Mi az, amikor egy nő beszél kéjesen egy férfihez?
- 240 Ft + ÁFA percenként.
Honnan tudod megmondani, ha a feleséged halott?
- A szex ugyanolyan, de a mosatlan csak gyűlik, gyűlik...
Honnan tudod megmondani, ha a férjed halott?
- A szex ugyanolyan, de most nálad van a távirányító.
Mi a legrövidebb út egy férfi szívéhez?
- Egy hosszú éles kés.
Mi a hasonlóság a férfi és a parketta között?
- Ha elsőre jól fekteted le, utána egy életen át taposhatod.
Miért nehéz a nőknek érző, törődő, és jóképű férfit találniuk?
- Mert azoknak a férfiaknak már van barátjuk.
Miért csalnak a nők az orgazmusnál?
- Mert a férfiak is csalnak az előjátéknál.
Mi a különbség az új férj, és az új kutya között?
- A kutya még egy év után is örül, ha hazaérsz.
Melyik a legmenőbb srác a nudista strandon?
- Akinek mindkét kezében üdítő van, de még egy tucat perecet is el tud
vinni.
Melyik a legmenőbb csaj a nudista strandon?
- Az, amelyik az utolsó perecet is le tudja enni.
Mi a biofajgyűlölet?
- ???
- Két kopaszbarack üt egy cigánymeggyet.
Miért jó a pápának?
- Mert csak a halála után találkozik a főnökével.
Te is bölcsész vagy?
- Áááá, nem, csak elbambultam...
Milyen mértékegységgel mérik a malac hosszát?
- Röfben.
Bőrelváltozás arab imakönyvön:
- Koránkelés
Hogy száll fel Rózsa Gyuri a buszra?
- Egyes ajtó nyílj meg!
Hogyan végződnek az orosz-zsidó filmek?
- Konyec fityma.
Mi a hosszú élet titka?
- A folyamatos lélegzés!
Mi a közös egy papban és a karácsonyfában?
- A golyók csak dekorációk.
Mi a számítógépes szépségápolás?
- Átküldök neked egy kiló bájt!
Mit kér a pedofil a jegypénztárnál???
- Két diákot Pestig!!





Link
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Dió, mák, mogyoró
  2010-01-23 00:36:28, szombat
 
  Dió, mák, mogyoró - nemcsak nassolára!

Az olajos magvak palettája rendkívül széles: dió, földimogyoró, kesudió, makadámdió, mák, mandula, napraforgómag, paradió, pekándió, pisztácia, szezámmag, tökmag, törökmogyoró... Ésszerűen fogyasztva számos nélkülözhetetlen tápanyaghoz juthatunk általuk.
Víztartalmuk kicsi, ezzel szemben fehérje- és zsírtartalmuk általában nagy. A magvak olajának zsírsavösszetétele kedvező, jó hatással van a szívre és az érrendszerre, a lenmagban például sok omega-3 zsírsav található. A vegetáriánus étkezés alapját képezik.



Dió
Kedvelt és elterjedt csonthéjasunk Perzsiából származik, már honfoglaló őseink is ismerték. Maga a termés telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Napi 3-5 szem dió csökkenti a vérnyomást és a szívinfarktus kockázatát. A dióbelet sokféleképpen használják a háziasszonyok: sütemények, kalácsok, tészták készítéséhez. Zölddió-befőtt és likőr is készíthető belőle.
Földimogyoró
Érdekes módon nem a diófélék, hanem a hüvelyesek közé tartozik. A világ egyik legfontosabb olajnövényeként tartják számon, őshazája Dél-Amerika. Olajával sütni is lehet, mivel magas hőfokra is hevíthető. Kedvelt téli ropogtatnivalónk. Érdekessége, hogy a növény szára a virágzás után lehajlik, és lefelé kezd belenőni a földbe. Ott (5-8 cm-es mélységben) továbbfejlődik a hüvelytermés, többnyire két maggal.
Mák
Gazdag káliumban, a vitaminok közül értékes B1-, B2-, B6- és niacinforrás. Az ásványi anyagok közül nagyobb mennyiségben tartalmaz kalciumot, magnéziumot, cinket, mangánt, rezet és vasat. A mákszemekben nagyobb mennyiségű olaj van. Ez az olívaolajjal egyenértékű: étolajnak és 1-2 mokkáskanállal, pl. salátákra csepegtetve, étkezési célra is felhasználható.


RECEPTEK

Fokhagymás csirkemell dióval rakva
Hozzávalók: 2 csirkemellfilé, 15 dkg darált dió, 2 gerezd fokhagyma pépesítve, 2 dl tejszín, 10 dkg reszelt füstölt sajt, só, bors, vaj a sütéshez.
A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, és egy kevés vajon hirtelen kifehéredésig sütjük. Körülbelül a harmadát egy rétegben tűzálló tál aljára fektetjük, rákenegetjük a fokhagyma felét, majd megszórjuk a darált dió harmadával. Ugyanezt tesszük a második réteggel is, a tetejére hús és darált dió kerüljön. Leöntjük a tejszínnel, és egyenletesen megszórjuk a reszelt sajttal, majd 180 fokos előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük (míg a sajt meg nem barnul). Rizzsel és párolt almával finom.

Palacsintás rétes
Hozzávalók: 12 dkg darált dió, 12 dkg darált mák, 12 dkg tehéntúró, 2 dl tej, 12 dkg cukor, egy nagyobb citrom reszelt héja, 8 dkg mazsola, 2-3 ek. rum, 9 db kész palacsinta, 1 csomag réteslap (4 lap), kevés olaj, zsemlemorzsa.
A diót meg a mákot külön-külön 1-1 deci tejjel leforrázzuk, s cukrot, citromhéjat és langyos vízbe áztatott mazsolát keverünk hozzá A túrót ugyanígy ízesítjük. A diótölteléket rummal is gazdagítjuk. A háromféle töltelékkel 3-3 palacsintát megkenünk, majd föltekerjük őket. A réteslapokat megnedvesített konyharuhán egymásra terítjük úgy, hogy közben egy kevés olajjal meglocsoljuk, és morzsával is meghintjük. Felénk eső oldalukra egy csíkban lerakjuk a diós palacsintákat. Mögéjük - ugyancsak egy sorban - a mákosakat, a túrósakat pedig a tetejükre fektetjük, oda, ahol találkoznak. Utána a rétest föltekerjük, megolajozott tepsire tesszük, s egy kevés olajjal megkenjük. Előmelegített sütőben, közepes lánggal (180 C-fok) kb. 20 percig sütjük. Vaníliamártással vagy vaníliás pudinggal körbeöntve, melegen tálaljuk.

Mogyorókocka
Hozzávalók: 3 tojás, 9 dkg porcukor, 12 dkg darált mogyoró (vagy dió), 3 dkg liszt vagy piskótamorzsa, egy kis reszelt citrom héja és mokkáskanálnyi vanília.
A 3 tojás fehérjét nagyon kemény habbá verjük. A porcukorral elkeverve még egy kis ideig verjük, közben még 3 tojássárgáját adunk hozzá, s 12 deka darált mogyoróval, a citrom héjával, a vaníliával és a liszttel vagy piskótamorzsával jól összekeverjük. Vajazott sütőlapra tett sütőpapírt magvajazunk, s a tésztát egyenletesen, ujjnyi vastagon felkenjük rá, tégla alakúra. Közepesen meleg sütőben sütjük. Utána kettévágjuk, egyik felét tetszés szerint krémmel vagy dzsemmel kenjük meg, és összeragasztjuk. Aztán bevonjuk mázzal, vagy meghintjük vaníliás cukorral, és felszeleteljük.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Otthon is lehet!
  2010-01-23 00:34:47, szombat
 
  A méregtelenítési láz általában tavasszal tör ki, de nem árt, ha a karácsonyi evészet-ivászat után nekilátunk szervezetünk megtisztításának



Ki így, ki úgy fog neki. Egy hosszabb kúra azonban nem játék: meg kell tartani a szabályokat, köztük azt is, hogy tíz napnál tovább ne vállaljuk egyedül a böjtölést. Ez annak ajánlott, aki nem szed gyógyszert, nem túl sovány, és nincsenek egyéb panaszai. Aki a léböjtkúrát választja, annak nem árt, ha beszerez egy gyümölcscentrifugát, mellyel saját maga is elő tud állítani frissen préselt leveket. Kiegészítésnek hasznosak a boltban kapható különböző biolevek, de a frissek vitamin- és ásványianyag-tartalma magasabb.
Rántott húsról nem lehet azonnal gyümölcs- és zöldséglevekre átállni. Szükség van néhány napos bevezetésre, amelynek során szervezetünk áthangolódik az újfajta táplálékokra. Egy gyümölcsnap, egy krumplinap felkészít a drasztikusabb időszakra, amikor már csak szűrt zöldségleveseket, kifacsart gyümölcsleveket fogyaszthatunk. Az érzékeny gyomrúaknak ajánlott még kis mennyiségben zabpehelyből vagy rizsből, lenmagból készült pépet fogyasztaniuk. A végén ugyanúgy számolnunk kell néhány napos levezető időszakkal.
A kúra során elkerülhetetlen a napi béltisztítás, amelyet keserűsóval, savanyú káposztalével segíthetünk.
Heti egyszeri zöldség- vagy gyümölcsnap ugyanolyan tisztítóhatású, mint a szigorú böjt. Gyümölcs- és zöldségkúra idején az egyetlen megkötés, hogy csak vizet szabad inni, sőt kell is, méghozzá hatalmas mennyiségben, teát vagy kávét nem! Hasonló okokból tilos dohányozni vagy szeszes italt fogyasztani. A lékúrára kedvelői általában hetente egy napot szánnak. Az elvek hasonlók, mint a gyümölcs- vagy zöldségnapok idején. Akad, aki tovább él leveken - akár egy hétig is. Ez azonban csak természetgyógyász felügyeletével javallott. Egy-egy nap folyamán csak 8 dl vízzel higított levet vehetnek magukhoz, de közben nagyon sok vizet kell meginniuk.

Milyen leveket igyunk?
Ne mixeljünk össze gyümölcsöt zöldséggel. A szabály alól kivétel a sárgarépa és az alma: ezek mindennel keverhetők.
- Nagy tisztító hatású gyümölcs az alma, szőlő, grépfrút, citrom, mangó, sárgadinnye, narancs, papája, körte és eper.
- Erősen tisztító zöldségfélék a cékla, sárgarépa, zeller, uborka, spenót és vízitorma.
- Mixeljünk össze negyed piros paprikát, negyed zöldpaprikát és egy jókora uborka harmadát.
- Mixeljünk össze 60 g vöröskáposztát és másfél almát.
- Mixeljünk össze 2 kisebb céklát, 4 sárgarépát, 4 zellergyökeret, fél uborkát, 10 dkg spenótot, egy csomag vízitormát és 120 ml vizet. A levet kortyolgassuk el a nap folyamán.
- Mixeljünk össze céklát és sárgarépát.

Milyen gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasszunk?
Kerüljük a citrusféléket (túl savasak), valamint a banánt és az avokádót, mivel keményítőtartalmuk túl magas. Helyettük a következőkből válogassunk:
- Alma: Magas rostanyag- és galakturonsav-tartalmának köszönhetően kiválóan alkalmas méregtelenítéshez, a pektin pedig megakadályozza, hogy a fehérjék bomlani kezdjenek a bélcsatornában. Vásároljunk különböző színű és fajtájú almát.
- Szőlő: Az otelló szívpanaszokkal küzdőknek ajánlott, mivel káliumban gazdag. Megakadályozza a nyálkaképződést a bélcsatornában, ezért kitűnően tisztítja a bőrt, májat, beleket és a vesét.
- Ananász: Bromelain nevű enzimje gyomorsav-termelődést indít el, így megkönnyíti a fehérjék lebontását.
- Görögdinnye: Kihajtja a vizet a szervezetből, enyhíti a gyomorfekélyes panaszokat, és csökkenti a magas vérnyomást.
- Sárgarépa: Elősegíti az emésztést, tisztítja a bőrt, és javítja a látást. Magas béta-karotin-tartalmánál fogva kitűnő antioxidáns.
- Cékla: Kiváló méregtelenítő, mivel ásványianyag-tartalma átmossa a májat és a vesét. Javítja a vér összetételét, enyhít a menstruációs panaszokon. Egymagában túl markáns az íze, próbálják sárgarépával keverni.
- Káposzta: Megtisztítja a bélnyálkahártyát. Fokozza a bélgáztermelést, mivel lebontja a belekben rothadó anyagokat.
- Zeller: Erősen lúgos kémhatása nagyszerű méregtelenítő szerré teszi. Kihajtja a szövetekben felhalmozódott salakanyagokat. Magas káliumtartalma megfelelő egyensúlyban tartja a szervezet vízháztartását. Az ásványianyag-forgalom szabályozásával biztosítja az idegrendszer egészséges működését.
- Uborka: Természetes vízhajtó, a húgysav kihajtásával enyhíti a reumás panaszokat. Gyors méregtelenítő hatású.
- Spenót: Az egyik legjobb tisztító hatású zöldségféle. Megszünteti a székrekedést, segít regenerálni az emésztőtraktus nyálkahártyáját.
 
 
2 komment , kategória:  Egészségünk  
Egynapos gyorskúra
  2010-01-23 00:33:21, szombat
 
 


A következő kúrát azoknak ajánljuk, akik csak egy napot szánnak a tisztulásra

Felkelés után: 3 dl víz, frissen facsart citromlével
Reggeli: Vegyes zöldségleves turmixolva + 3 dl víz, frissen facsart citromlével
Tízórai: 2 szelet pirítós kenyér (Graham- vagy tökmagos) + 3 dl víz, frissen facsart citromlével
Ebéd: Vegyes zöldségleves turmixolva + 3 dl víz, frissen facsart citromlével
Uzsonna: 2 szelet pirítós kenyér (Graham- vagy tökmagos) + 3 dl víz, frissen facsart citromlével
Vacsora: Vegyes zöldségleves turmixolva + 3 dl víz, frissen facsart citromlével
Lefekvés előtt: 3 dl víz, frissen facsart citromlével

Hogyan készítsük?
Vegyes zöldségleves
Hozzávalók (3 adagra): 15 dkg sárgarépa, 15 dkg petrezselyemgyökér, 15 dkg zeller, 15 dkg kis kockára vágott burgonya, 10 dkg póréhagyma, 1 mokkáskanál olaj, 1 tk. teljes kiőrlésű liszt, 1 ek. 3%-s főzőkrém, só, őrölt bors, aprított petrezselyemzöld ízlés szerint.
Elkészítése: A zöldségeket vágjuk apró darabokra, futtassuk meg kevés forró olajon, majd fűszerezzük ízlés szerint. Öntsünk hozzá 1,5 l vizet, és az egészet főzzük 20 percig. A teljes kiőrlésű lisztet keverjük el a főzőkrémmel, melegítsük meg a levessel együtt, és forraljuk fel. Forrón, mixerrel pürésítve, 3 adagra osztva fogyasztjuk.
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk  
Krumplidiéta
  2010-01-23 00:31:37, szombat
 
 


Évente néhány napos tisztítókúrát minden nagyvárosban élő embernek kellene tartania, hogy felszabadítsa amúgy is túlterhelt máját. Naponta két fél pohár krumplilé elegendő, (ízesítésképpen) más zöldség levével. A burgonyadiétát azok is választhatják, akik nem böjtölhetnek, esetleg tartanak a böjtkúrától, vagy éppen böjtölés után még fogyni szeretnének.
A diéta reggelire 300, ebédre 500, vacsorára 200 kalóriát engedélyez. Ezzel jóllakhatunk, és naponta fél kilót fogyhatunk. Közben bármennyi folyadékot lehet inni, de csak alkohol- és kalóriamentes italokat! Például teát és kávét tej és cukor nélkül, ásványvizet vagy gondosan zsírtalanított erőlevest.
Reggelire mindennap választható 2-3 szelet teljes kiőrlésű kenyér kb. 10 dkg túróval vagy 3-4 evőkanál cukormentes müzli sovány tejjel.
A főételek készítéséhez 10 g vaj és a fűszerek használata engedélyezett.
1. nap
Ebéd: 300 g héjában főtt burgonya, salátamix (idény szerinti zöldségekből), hozzá 10 g vaj.
Vacsora: 2 dl burgonyaleves: 20 dkg burgonya, hagyma, sárgarépa, zeller, saláta olívaolajjal.
2. nap
Ebéd: 300 g burgonyapüré, paradicsomsaláta, 10 g vaj, fűszerek.
Vacsora: 200 g héjában sült burgonya, vegyes zöldségsaláta, 10 g vaj, fűszerek.
3. nap
Ebéd: 300 g petrezselymes burgonya, zöldségek, 10 g vaj, fűszerek.
Vacsora: 200 g burgonyahab (felvert püré), káposztasaláta, 10 g vaj, fűszerek.
4. nap
Ebéd: 400 g burgonyasaláta, vegyes zöldség, 10 g vaj, fűszerek.
Vacsora: 200 g héjában sült burgonya, sült paprikasaláta, 10 g vaj, fűszerek.
5. nap
Ebéd: 300 g burgonyagulyás, hozzá igény szerint: paradicsom, hagyma, paprika.
Vacsora: 200 g burgonyapüré, sárgarépa, salátamix, 10 g vaj, fűszerek.

Fontos tanácsok
- A sózást fogja vissza (csak pici tengeri sót használjon), sőt ha képes rá, hagyja el teljesen.
- Naponta fogyasszon 2,5-3 liter ásványvizet!
- A diéta alatt kávét ne igyon!
- Egyetlen módon nem készítheti el a krumplit: bő olajban; tehát tilos a hasábburgonya.
- Ebéd lehet bármikor zöldségleves is.
- A kúra alatt tilos a hús, az édesség és az alkohol.
- A főzés során ne használjon porleveseket, konzerveket, mesterséges ízesítőt!
- Kerülje a habarást és a rántást!
- A salátákhoz ecet helyett citromlevet adjon, kevés hidegen sajtolt olajat és friss fűszereket.
- Majonéz helyett joghurtot, kefirt, magvakat használjon!
- Egy-egy étkezéskor a krumplit le lehet cserélni enyhén sózott, főtt barna rizsre.
- Desszertnek a banánon és a cukrozott aszalt gyümölcsökön kívül bármilyen gyümölcsöt választhatunk.

Mikor van szükség burgonyadiétára?
• Ízületi panaszok
• Fertőzések, gyulladások
• Magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívpanaszok
• Vesebántalmak
• Bőrproblémák
• Emésztési panaszok
• Hogyha méregteleníteni akarja szervezetét
• Ha fogyni akar
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk  
Májtisztító kúra
  2010-01-23 00:29:56, szombat
 
  Lehetőség szerint olyan napokat válasszunk hozzá, amikor zavartalanul pihenhetünk. Mivel a szervezetet elég nagy folyadékveszteség éri, ne időzítsük nyári forróság idejére. A második napra semmilyen programot ne szervezzünk.



Hozzávalók: egy fedeles edény, egy nagyobb vagy két kisebb friss grépfrút, 1,25 dl hidegen sajtolt extraszűz olívaolaj, 4 ek. keserűsó (magnézium-szulfát), 7,5 dl víz.



1. nap
Csak olyan gyógyszereket vegyünk be, melyek szedése elkerülhetetlen. Vitaminokat és táplálékkiegészítőket ne szedjünk. Reggelire és ebédre könnyű, zsírmentes ételeket együnk, kerüljük továbbá a fehérjét. Fogyaszthatunk gyümölcsöket, kenyeret mézzel (de nem vajjal vagy tejjel), héjában sült krumplit vagy egyéb zöldségeket, ihatunk gyümölcslevet. Ez lehetővé teszi, hogy az epe nagyobb nyomást fejtsen ki a májban. A nagyobb nyomás pedig több kő eltávolítását eredményezi.
14 óra. Délután 2 óra után ne együnk és ne igyunk. Ha nem tartjuk meg ezt a szabályt, később esetleg igen rosszul érezzük magunkat. Készítsük el a keserűsóoldatot: 7,5 dl vízben keverjünk el 4 evőkanál keserűsót. Az oldatot osszuk el négyfelé, és tegyük hűtőbe.
18 óra. Igyuk meg belőle az első adagot. Aki nem bírja az ízét, ihat rá egy-két korty vizet, vagy öblítse ki a száját. A kellemetlen íz egyébként pár percen belül magától is elmúlik. Ha az olajat és a grépfrútot addig a hűtőben tároltuk, vegyük ki, hogy legyen ideje megmelegedni.
20 óra. Igyuk meg az második adag keveréket. Végezzük el esti teendőinket, készüljünk lassan lefekvéshez. Az időzítés nagyon fontos! - ne térjünk el 10 percnél többel.
21 óra 45 perc. Öntsünk 1,25 dl olívaolajat a fedeles edénybe (ez lehet befőttesüveg is). Facsarjuk bele a grépfrútot; így körülbelül 2,5 dl folyadékot kell kapnunk. A grépfrútlé kb. 1,25-1,9 dl legyen. Zárjuk le az edényt, és erősen rázzuk addig, amíg vízszerű folyadékot nem kapunk.
Látogassuk meg a toalettet, még ha késünk is a tízórai italunkkal. Ne késsünk 15 percnél többet.
22 óra. Igyuk meg az imént mixelt italunkat, méghozzá állva. Igyuk meg az egész mennyiséget 5 percen belül (legjobb nagy levegőt venni, és egyszerre meginni az egészet).
Azonnal feküdjünk le, forduljunk a hátunkra, fejünk alatt egy magas párnával. Próbáljunk mozdulatlanul maradni legalább 20 percig. Ha mindent jól csináltunk, érezhetjük, ahogy a kövek vándorolnak bennünk. Próbáljunk meg minél hamarabb elaludni. Akinek alvási nehézségei vannak, szigorúan természetes alapanyagú altatót vehet be (a 22 órai ital első kortyaival).

2. nap

Amint felkelünk, megihatjuk harmadik adag keserűsó-keverékünket (ez ne történjen 6 óra előtt), majd visszafekhetünk pihenni.
2 órával később: Igyuk meg az utolsó adag keserűsó-keveréket. Ismét feküdjünk vissza pihenni.
Újabb 2 óra múlva: Igyunk gyümölcslevet vagy ásványvizet. Fél órával később gyümölcsöt, majd további egy óra elteltével egyéb ételt is fogyaszthatunk, de ajánlatos kímélő ételekkel kezdeni. Estére teljesen jól kell, hogy érezzük magunkat.

A hatás nem marad el!
Rögtön reggel számítsunk erős hasmenésre. A salakanyaggal együtt kövek is távoznak. Számíthatunk különböző színű (fehér, sárga, fekete vagy zöld) és méretű (borsó nagyságú és kisebb) kövekre. A tisztítást kéthetes időközönként lehet elvégezni. Sose végezzünk tisztítást, ha nem vagyunk egészségesek!

A méregtelenítő kúrák alapszabályai:

1. Mielőtt méregtelenítésbe kezdenénk, főként ha valamilyen betegségünk van, kérjük ki egy orvos vagy táplálkozási szakértő tanácsát.
2. Vásároljuk több, a témával foglalkozó könyvet, és próbáljunk meg ismereteket szerezni a méregtelenítési eljárásokról, előnyeikről, hátrányaikról.
3. A méregtelenítés időszakára próbáljunk meg távol maradni a munka és a társas kapcsolatok által jelentett stressztől. A böjt alatt az érzelmi élet is sokkal intenzívebb: előfordulhatnak hirtelen érzelmi kitörések és hangulatváltozások. Ha tehetjük, vegyünk részt olyan szakmailag felügyelt böjtkúrán, ahol lehetőség van arra is, hogy kibeszéljük magunkból esetleg fel nem dolgozott problémáinkat.
4. A méregtelenítés időszakában nagyon lényeges a megfelelő testmozgás, mérsékelt sport, séta, túrázás. Ilyenkor felgyorsul a vérkeringés, így a méreganyagok gyorsabban jutnak el a kiválasztó szerveinkbe.
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk  
Univerzális gyógymód
  2010-01-23 00:28:06, szombat
 
  Univerzális gyógymód: a méregtelenítés

Valójában mi is ez a fogalom pontosan? Milyen régen használják az emberek? Mit is méregtelenítsünk valójában, és hogyan?



Sokat hallunk erről napjainkban barátainktól, ismerőseinktől, a médiában szereplő szakemberektől. Miért is nevezhető a méregtelenítés univerzális gyógymódnak?

Mi is az a méreg?
Kétféle lehet: fizikai úton a szervezetünkbe kerülő szennyezőanyag, valamint szellemi úton kialakuló érzések.
Testünkbe manapság nagy mennyiségben juttatunk mérgeket: az üzletekben szinte csak tartósított élelmiszert vásárolhatunk, a levegő szennyezettségéről, a vegyszerrel kezelt gyümölcsökről, zöldségekről vagy gabonaféleségekről nem is beszélve. Szinte minden üzletben kapható élelmiszerbe tesznek cukrot, amely nagyon sok betegség okozója.
A másik, testünket szennyező fő tényező a stressz. Gondolataink nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy a szennyel telített testünkben betegségek alakuljanak ki. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy 70%-ban a feszültség a modern kori betegségek okozója. Ez pedig nagyon magas arány. Napjainkban a legtöbb feszültséget a szűkös anyagi körülmények vagy a valamivel való elégedetlenség okozza. A televízióban és a rádióban sugárzott reklámok által állandóan manipulálni próbálják az embereket, vágyat ébresztve bennük a bemutatott termékek iránt. S ha pénzhiány miatt vagy más oknál fogva nem tudják megvásárolni őket, feszültség lesz úrrá legtöbbjükön.
Ráadásul az emberek nagy része nem bírja a feszültséget, menekül a problémák elől - valamilyen okból nem vállal felelősséget döntéseiért, nem ismeri be a hibáit -, s a megoldások helyett alkoholba fojtják bánatukat, dohányoznak, vagy egyéb pusztító hatású, szenvedélybetegséget okozó szerekben keresnek menedéket. Néha már fiatal korukban. Ezekkel a pótcselekvésekkel azonban csak kendőzik a valóságot.
Mindezek a mérgek a szervezetünkbe kerülve rontják egészségünket - akár tudomásul vesszük, akár nem.

Rend a lelke mindennek
Testünk és lelkünk egységet alkot. Bármelyikkel gond van, nem érezzük jól magunkat, megbetegszünk. Sokszor halljuk, hogy nincs meg az egység. A mérgek elzárják testünk energiacsatornáit, s ha az inger ismétlődik, reuma, allergia, rák, cukorbetegség stb. alakul ki.
Miért nevezik a méregtelenítést univerzális gyógymódnak? Vegyük például a házunkat. Ha tisztán tartjuk, jól érezzük magunkat benne, boldogság tölt el. Ha rendetlenség és kosz van, megjelennek a penészgombák, rágcsálók, legtöbbször már tudat alatt is idegesek, feszültek leszünk. ,,Rend a lelke mindennek!" - szól a közmondás. Így igaz: ha rend van körülöttünk, bennünk, megnyugszunk, békések leszünk. Szervezetünk ugyanezen az alapelven működik - évezredek óta. A legrégebbi feljegyzéseket Jézus korában találtam. Az esszénusok Jézus tanításait lejegyezték a holt-tengeri tekercsekre; ezek a leghitelesebb, manapság fellelhető írásos bizonyítékok arra, hogy Jézus a lelki tanítás mellett az emberek testi épségét is fontosnak tartotta. Lehet, hogy ebből a korból való a mondás: ,,Ép testben ép lélek"? Lehetséges, hogy amikor Jézus egy beteg embernek azt javasolta gyógymódul, hogy vágja le egy tök tetejét, tegyen bele vizet, és tegye a napra melegedni, majd a tök szárát dugja a végbelébe, hogy ez volna a modern kori irrigálás, beöntés, bélmosás őse. Edmond Bordeaux Székely professzor, egy kolozsvári származású tudós eredeti arámi nyelvről fordította le a holt-tengeri tekercseket, Természetes élet- és gyógymód címmel dolgozta ki azt a ma is eredményesen alkalmazható gyógymódot, amely a hazai alternatív gyógyászatnak is egyik fő forrása.

Jézus 40 napig nem evett, nem ivott
Miért a bélmosással legjobb kezdeni testünk méregtelenítését? A tápanyagok csak akkor szívódnak fel, ha tiszta a belünk. A falát borító bélbolyhok a bölcsői az őssejteknek, melyek képesek regenerálni testünk beteg részeit. Fizikai értelemben. A belek tisztaságától függ vérünk tisztasága, mely összefügg a másik nagy keringési rendszerünkkel, a nyirokrendszerrel. Ha kitisztítjuk a beleket, tiszta vér képződik, és a mérgek kiürülnek a vérbe. Jézus javasolja a böjtöt is - akár 40 napon át is tarthat. Kiment egyedül a sivatagba, s 40 napig nem evett és nem ivott. Ez is a méregtelenítés, a szellemi megújulás egyik formája. Ezt a megújító folyamatot tudjuk segíteni tiszta táplálékok fogyasztásával (csírák, nyers növényi ételek, zöldségturmixok).
Testünk méregtelenítésével fokozatosan méregtelenítsük a lelkünket is. Legjobb gyógyszer rá a megbocsátás, ezt a szeretet tölti meg tartalommal. A megbocsátás nem más, mint a neheztelés vagy megtorló szándék feladása, elnézés, hibák vagy gyengeségek elfogadása. Ne tápláld a dühöt megtorlással, a gyűlöletet haraggal. Ha így teszünk, megoldódnak azok a konfliktusok, melyek a vélt vagy valódi sérelmekből adódnak. Sok stresszhelyzet magától megoldódik, lelkünk megtisztul, nem fog fájni.
Az alábbiakban felsoroltak igazságát tette kézzelfoghatóvá Robert O. Young, aki harmincéves kutatómunka során - mely főképp az élő és száraz vércsepp analízisére épült - megállapította, hogy a tiszta vér az élet forrása. Tiszta vér kizárólag tiszta táplálékból és szeretettel teli gondolkodásból képződik.

Változtatni a szokásokon!
Minden betegséget csak tettekkel lehet orvosolni. Ha kialakult a betegségünk, a szokásaink miatt alakult ki. Ne feledjük el, hogy gyermekként tisztának születtünk, és szokásaink juttattak abba az állapotba, amelybe jutottunk. Ezeken a szokásokon kell változtatni, és ha kell, szakemberek segítségét is igénybe venni, hogy a fejünk fölé tornyosuló akadályok könnyebben elháríthatók legyenek.
 
 
1 komment , kategória:  Egészségünk  
Az ördög a beleinkben lakozik
  2010-01-23 00:26:24, szombat
 
 


Nem csak kampányszerűen, amikor baj van, hanem évente legalább kétszer. Gyermekeknek, felnőtteknek, időseknek, betegeknek egyaránt. Bölcs öreganyáink ha valami panaszunk volt, elsőként háromnapos diétára fogtak bennünket, és elővették a purgálót.
A legfontosabb a bélrendszer tisztán tartása. Ősidők óta tudjuk, és mégis...?! A magyarok világelsők a vastagbél-daganatos megbetegedésekben, és Szlovákiában is magas az arány.
Az ördög a beleinkben lakozik - hirdette Hippokratész, s ez ma is érvényes. A vékony- és vastagbél az emésztőrendszer végső szakaszai, amelyeken keresztül a létfontosságú tápanyagok kiválasztódnak és beépülnek a szervezetünkbe. Ha ez a rendszer nem működik megfelelően, különböző emésztési problémák léphetnek fel, amelyek idővel akár súlyos betegségekhez is vezethetnek. Elsősorban a beleket, közülük is mindenekelőtt a vastagbelet kell megtisztítani az évek alatt felhalmozódott és lerakódott salakanyagoktól. Csak utána jöhet a többi szerv megtisztítása.

Önmérgezés
Itt feltétlenül meg kell említenünk az önmérgezést (autointoxikáció). Ilyenkor a szervezetet a saját maga által termelt anyagok mérgezik az emésztés és az ürítés nem megfelelő működése következtében. Ha a vastagbelet méreganyagok tömítik el, a nem megfelelő ürítés miatt a mérgek visszajutnak szervezetünkbe. Ha önmérgezés gyanúja áll fenn, feltétlenül szükséges béltisztítást végeznünk, amelyhez ma már számos programot használhatunk.
A székrekedés az önmérgezés leggyakoribb velejárója. Ilyenkor a széklet kis mennyiségű, és sokkal keményebb a normálisnál. Ezenfelül a székürítés nehézkes, erőlködéssel jár, és utána is megmarad a teltségérzet. A felhalmozódott széklet különböző élősködők számára is táptalaj lehet. A székrekedés legjobb ellenszere a növényi rost.

Paraziták
Az emberi szervezet nagyon sokféle élősködőnek nyújt otthont, a mikroszkopikus méretűektől egészen a több méteres galandférgekig. A közhiedelemmel ellentétben a paraziták nem csak az ember bélrendszerében élnek, hanem a szervezet más részeiben is megtalálhatóak, így a tüdőben, májban, izmokban, ízületekben, nyelőcsőben, agyban, vérben, bőrben, de akár a szemben is.
A paraziták szervezetből történő kiirtásának a legjobb módszere a kifejezetten erre a célra kifejlesztett termék használata.

Az önmérgezés néhány tünete

- Székrekedés vagy rendszertelen ürítés, hasmenés
- Bélgáz és gyakori bélrendellenességek
- Életerőhiány és túl nagy alvásigény
- Gyakori fejfájás
- Különféle testi fájdalmak
- Pattanásos, kiütéses bőr
- Rossz szagú lehelet
- Ételérzékenység és allergia

Ideális: heti egy gyümölcsnap
A legjobb és leghatékonyabb béltisztítóknak és méregtelenítőknek mindenképp tartalmazniuk kell gyógynövényi rostot és parazitaellenes készítményt, mert csak így tudják a beleket megtisztítani az egészséget veszélyeztető méreganyagoktól és élősködőktől. Az évi két méregtelenítő kúra közötti időszakban heti egy diétás, gyümölcs- vagy folyadéknappal segíthetjük a szervezet regenerálódását. Már az is tisztít, ha mindennap bevisszük a szervezet működéséhez elengedhetetlenül szükséges jó minőségű és kellő mennyiségű vizet.
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk  
Mobiltelefonon térnek vissza
  2010-01-23 00:24:58, szombat
 
  Mobiltelefonon térnek vissza a tárcsázó vírusok

Régi trükkjükhöz térnek vissza a vírusírók: ugyan platformot váltottak, de visszatértek a szakzsargonban dialer néven ismert kártevők. Ezek még a modemes internet korában arattak, többnyire warez és szexoldalakon keresztül terjesztették őket valamilyen ígéretes tartalommal, például egy híresség meztelen fotóival kecsegtetve

A mobilos kártevők készítése azért vonzó az online bűnözők körében, mert ezekkel könnyebben lehet pénzt szerezni, mint PC-s társaikkal




Indításuk után azonban jött a feketeleves a netezőnek, a program ugyanis szépen feltárcsázott egy valamilyen egzotikus országban működtetett emelt díjas hívószámot, tetemes telefonszámlát generálva az előfizetőnek.

Ez a fajta online visszaélés csaknem teljesen eltűnt, hiszen manapság a PC-kben már nincs olyan komponens, amelyen a kártevők hívást kezdeményezhetnének, wifin, kábelneten, ADSL-modemen ez nem lehetséges, de a mobilinternetes modemeket is szinte mindenki adatkapcsolatot használó beállítással használja.

Biztonsági szakértők azonban arra figyeltek fel, hogy a feledésbe merült kártevők újjáélednek az okostelefonokon, amelyek számos számítógépes funkciót képesek betölteni. A biztonsági szoftvereket készítő amerikai CA társaság statisztikái szerint a közelmúltban jelentős növekedés ment végbe az okostelefonok szoftverét támadó dialerek terén. A vállalat szakértői azonban elmondták, az online csalók most már úgy programozzák ezeket a programokat, hogy azok nem külföldi számokat, hanem helyi, emelt díjas szolgáltatásokat tárcsázzanak fel a felhasználó szándéka és tudta nélkül.

Akhil Menon, a társaság szakértője egy hasonló, de valamelyest másképp működő kártevőről is beszámolt: a Swapi.B nevű trójai programot egy telefonra telepíthető Java alkalmazás (.jad fájl) formájában terjesztik, aktiválását követően pedig emelt díjas pornószolgáltatásoknak küld SMS üzeneteket a telefonról. Ezt a kártevőt hol szexvideóként, hol segédprogramnak álcázva ajánlják letöltésre az ingyenes mobilszoftverekre vágyóknak.

Mikko Hyppönen, a finn F-Secure biztonsági cég vezetője szerint a mobilos kártevők készítése azért vonzó az online bűnözők körében, mert ezekkel könnyebben lehet pénzt szerezni, mint PC-s társaikkal. A számítógépekről ugyan lehet jelszavakat, bankkártya-számokat lopni, ám azokat még fel is kell használni, így a konkrét pénzbeli haszon csak nagy munkával teremthető elő.

Ezzel szemben a mobiltelefonokról kezdeményezett hívásokkal, SMS-ekkel gyakorlatilag azonnali bevételekre tehetnek szert az internetes csalók, ezek nem igényelnek további háttérmunkát - bár előkészületeket igen, el kell indítani a prémium díjas szolgáltatásokat. Hyppönnen a BBC-nek elmondta, a csalók ráadásul trükköznek, a kártevőkbe számos emelt díjas számot programoznak, melyek közül csak egy a sajátjuk, a többi közt akár még legális szolgáltatások is megtalálhatók, így igen nehéz lenyomozni és bezáratni a visszaélésekre használt szolgáltatásokat.
 
 
0 komment , kategória:  Digitália  
Már megjelentek
  2010-01-23 00:23:27, szombat
 
  Már megjelentek az első panaszok a Google mobiljára




Nem olyan jó, mint az iPhone

A Google által szupertelefonnak nevezett Nexus One bemutatóján hatalmas volt a felhajtás, mindenki azt hangoztatta, hogy ez nem csak egy új okostelefon, és nem is csupán egy új androidos mobil. Ez az első Google-mobil, sőt ezen futott először az Android 2.1-es verziója, és az USA-ban újdonságként hatott, hogy a gyártó a saját boltjában dobja piacra a mobilt.

A bemutató után feléledtek a Google-fanok, akik az Apple hűséges követőihez hasonlóan minden kritikát megtámadtak. Aztán megjelentek azok a felhasználók és fejlesztők is, akiknek a Nexus One megvásárlása nem szerzett végtelen örömöt.

Sokak szerint a Nexus One nem kezeli hibátlanul 3G-s kapcsolatokat. Néhányan egyáltalán nem tudtak 3G-re csatlakozni, másoknál a 3G és az EDGE között ugrált a készülék. Ez viszont csak a kisebb gond, sokkal többen panaszkodtak a hibaelhárításra. A használók nem tudták, kihez forduljanak tanácsért. A mobilkereskedővé vált Google vagy a szolgáltató oldja meg a problémákat?

A Google csak e-mailben fogad panaszokat, és azt ígéri, két napon belül ad választ. Egy felhasználó szerint a Nexus One első hivatalos forgalmazójának ügyfélszolgálatosa azzal zavarta el, hogy nem kaptak semmilyen terméktámogatási dokumentációt a Google-től.

Egy ideig a fejlesztők is panaszkodtak, mert a Nexus One bemutatójára nem készültek el az új Android 2.1-es platformhoz való eszközök. Ezt a hiányosságot a Google azóta pótolta, megjelent a 2.1-es fejlesztői csomag, az SDK. Mindenesetre látszik, hogy a Google másképp gondolkozik a szoftverekről, mint az Apple. Mindegyik új iPhone bemutatóján az Apple legjobb szoftverfejlesztő partnerei mutathatják meg, milyen újdonságokat találtak ki a legfrissebb készülékre. A Google ezzel szemben titkolózott, és magára akarta irányítani a figyelmet.

Szakértők szerint az alkalmazásokon múlik a mobilplatformok sikere, és az Android Market online szoftverkereskedés még húszezer elérhető szoftverrel is messze elmarad az Apple App Store több mint százezres kínálatától. Meglepő a különbség, hiszen az Apple-nél minden program szigorú engedélyezési procedúrán megy át, az Android Marketre szabadabban lehet programokat feltölteni.

Ennek a szabadságnak azonban más hátrányai is vannak: a Computerworld arról ír, hogy december végén egy banki adatokat lopó program jelent meg. A BayPort Credit Union ügyfeleit támadó szoftver azt hazudta, hogy megkönnyíti a bankba való bejelentkezést. A gyanú szerint a szoftver készítői ugyanúgy csak a belépési adatokat akarták lenyúlni, mint akik a Erste, az OTP és más bankok nevében küldenek hamis e-maileket.

A Google törölte a BayPortot támadó programot, de vagy ötven hasonló program van az Android Marketen. Az informatikai biztonsággal foglalkozó cégek még nem elemezték a szoftver kódját, ezért nem biztosak abban, hogy kártékony. A szakértők azonban úgy vélik, meg fognak jelenni a kártékony programok az Androidon.
 
 
0 komment , kategória:  Digitália  
     1/5 oldal   Bejegyzések száma: 48 
2009.12 2010. Január 2010.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 48 db bejegyzés
e év: 388 db bejegyzés
Összes: 7056 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2140
  • e Hét: 14158
  • e Hónap: 46147
  • e Év: 247280
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.