|
1/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 22
|
|
|
|
2012-03-21 16:50:49, szerda
|
|
|
Izomláz elleni teendők
Ha bemelegítő vagy edző izomgyakorlatokat végez,
akkor figyeljen arra, hogy az izmok feszítése után
mindig nyújtsa is őket!
Közvetlenül a mozgás előtt és után kevés természetes
cukrot tartalmazó édesség fogyasztásával
enyhítheti az esetleges izomlázat |
|
|
0 komment
, kategória: képek |
|
|
|
|
|
1/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 22
|
|
|
|
2012. Március
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
520 db bejegyzés |
e év: |
7161 db bejegyzés |
Összes: |
70103 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 2681
- e Hét: 13893
- e Hónap: 30293
- e Év: 152166
|
|
|