Regisztráció  Belépés
illike.blog.xfree.hu
Az ember minden jel szerint arra lett teremtve, hogy gondolkodjék. Ebben rejlik minden méltósága és minden érdeme. Egyetlen kötelessége, hogy helyesen gondolkod... K. I.
1960.08.30
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 3 
Világ Legjobb Antioxidáns Terméke
  2013-06-13 16:31:59, csütörtök
 
  Világ Legjobb Antioxidáns Terméke

FLANOX

Összetevők:

ACEROLA

Magas C-vitamin tartalma mellett még további 150 hasznos anyagot tartalmaz, egyebek mellett vasat, A-vitamint, B1 és B2-vitamint, magnéziumot, kalciumot, foszfort és nátriumot. Épp ezért ajánlják betegségmegelőzésre, láz esetén, hasmenés, megfázás, vérszegénység, májbetegségek, cukorbetegség, magas koleszterinszint és reuma esetén, valamint fáradtság ellen is hatásos.

Alapanyagai eredményesen veszi fel a szabadgyökök elleni harcot, lassítják a sejtöregedést és frissítik a bőrt. A legújabb kutatások, melyekben magyar tudósok is részt vettek arra az eredményre jutottak, hogy az acerola a rák elleni küzdelemben is bevethető, ugyanis bizonyos összetevői pusztítják a tumor sejteket. Épp ezért kiegészítő terápiaként ajánlják a fogyasztását.
Vitamintartalma mellett az Acerola olyan ásványi sókat is tartalmaz, melyekről kimutatták, hogy elősegítik a fáradt bőr remineralizációját, és a benne található nedvek, valamint fehérjék bőrhidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek, és elősegítik a kapillárisok kondicionálását.

PIROS SZŐLŐ

Hatásai: A gyümölcsben többfajta polifenol tálható, melyek gyulladásgátló hatásúak és fokozzák a szervezet ellenálló erejét, emellett antioxidáns aktivitással is rendelkezik, így kedvez a rák megelőzésének.

A polifenolok segítenek még a vérnyomás és vércukorszint szabályzásában, valamint rugalmasan tartják a véredényeket. A piros szőlőben található összetevők jótékony, védőhatást gyakorolnak a vénákra és segítik a vérkeringést. Ezen oknál fogva használják a piros szőlőt tradicionálisan a vérkeringés javítására, illetve a seprűvénák gyógyítására. A szőlő egyik alkotóeleme a quercetin nevű flavonoid, amely antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. A quercetin szerepet játszik a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelőzésében, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Védi érrendszerünket a káros lerakódásoktól és ennek következményétől, vagyis az erek beszűkülésétől, az infarktustól és az agyvérzéstől. Alkalmas kötőszöveti betegségek kezelésére, mivel védi és erősíti a bőrben lévő kollagént.

GRÁNÁTALMA

A gránátalma a szerelem, a termékenység és a bőség ősi jelképe és mindemellett kiváló antioxidáns.
A gránátalma polifenolokat, C-vitamint, flavonoidokat, gyümölcscukrot tartalmaz.
Kiváló antioxidáns hatású. Fogyasztása az LDL (káros koleszterin) szintjét csökkentheti a vérben. Flavonoidjainak köszönhetően csökkentheti a daganatok környékén lévő érképződést (angiogenezist).
A gránátalma hatékonynak bizonyul az atherosclerosis kezelésében is.
Kivonatának fogyasztása csökkenti a szisztolés vérnyomást a magas vérnyomású betegeknél.

GOJI


Mit találunk a gyümölcsben?

18 aminosavat a létfontosságú fehérjék felépítéséhez.
C-vitamint az egészséges sejtfejlődéshez és sejtvédelemhez.
Káliumot, magnéziumot, vasat, kálciumot és még számos egyéb nyomelemet.
Ellagsavat, amely megvédi a DNS-t a mutációktól és rákmegelőző hatású.
Béta-karotint, béta-kriptoxantint, zeaxantint és luteint, amelyek semlegesítik a szabadgyököket, csökkentik a bőrrák kockázatát és az időskori szemproblémák kifejlődését gátolják.
Fiatalít és megteremti a külső szépség és a belső egészség közti harmóniáját, hogy te magadon érezhesd hatását a szervezetedben.
Hatóanyagai révén szabályozza a szervezet folyadékháztartásának sav-lúg egyensúlyát, nagy szerepe van a méregtelenítésben, segít a prosztata és méhnyakrák, tüdő, hasnyálmirigy és egyéb daganatos betegségek megelőzésében. Enyhíti a derék és a hátfájást, csökkenti a fáradékonyságot, tompítja a menstruációs görcsöket. Szerepet játszik a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyacseréjében, valamint a sejtfal védelmében. Fiatalon tartja és selymesé teszi a bőrt és a körmöket.
Hatóanyagai segítenek az izommunkában, a szívritmus zavar tüneteinek kezelésében, csökkentik a koleszterinszintet és a szívroham kockázatát, hozzájárulnak a sejtek energiával való ellátásához, oldják az izomgörcsöket, javítják az összpontosítást, segítenek a prosztatarák és egyéb daganatos betegségek megelőzésében, az agy oxigénellátásában, enyhítik a stressz hatásait, óvják a csontok épségét,fokozza éerősíti a nemi vágyat és a termékenyítő képességet.
Egyedülálló L.B poliszacharidokat, amelyek szívvédő, rákmegelőző, szív és érrendszeri probléma, magas vérnyomás megelőzésére hatásosnak bizonyul.

FEKETE BERKENYE , ARÓNIA


Az arónia kimelmelkedően magas polifenol-és flavonoidtartalma megköti a gyulladásgátló markereket.
Magas a sejteket a pusztulástól védő szabad gyökfogó kapacitásuk.
Gyógyító értéküket magas P-vitamin (flavonoid), vízben oldódó B1-B2-B6-B9-B12-C és H vitamin, zsírban oldódó A-E-K vitaminok, provitamin tartalmuk adja.
Az arónia stimulálja a keringést, megelőzi a vérrögök kialakulását, erősíti a szívet és véd a gyulladástól.

ÁFONYA

Legfontosabb összetevői többek között az antioxidánsok: A kékes-piros színt adó antociánok, proantociánok, leukoantociánok, flavonolok és származékaik, 100 grammja mintegy 400 mg antocián-származékot tartalmaz. Az antociánok serkentik a kollagénszintézist, ami a kötőszövetek és bőr egészségéhez, üdeségéhez elengedhetetlenek. Antibakteriális és keringést serkentő hatásuk is van. Serkentik az immunrendszeri védekezést. Az antocián szabadgyökfogó hatása miatt szemvédő. A szervezet minden pontján serkenti a kapilláris erek vérellátását, s mint ilyen, a szemfenék érhálózatát épen tartva közvetetten és közvetlenül is segít az ideghártya regenerálódásában.
Az áfonyabogyó tartalmaz még katekineket, növényi rostokat adó pektint, gyümöcssavakat és cukrokat. Vitaminjai közül az A-, B1- C- és D-vitaminok, pantoténsav és nikotinamid vannak bőségesen.
A népi gyógyászat cukorbetegség elleni szerként is számon tartja. Lassítja a szervezet öregedését, fogyasztása ajánlott öregedésével járó Alzheimer- és Parkinson-kór kialakulásának megelőzésére. Az áfonyafogyasztás segít megőrizni a testi és szellemi frissességet és jó emlékezőképességet.

PAPAYA

A gyümölcsben sok vitamin is ásványi anyag van, elsősorban A-vitamin és kálium. Ezen kívül tartalmaz egy fehérjeemésztő enzimet, a papaint. Ennek következtében nagyon gyakran sütik együtt a húsokat papayával, mivel fehérjebontó hatása révén a legkeményebb húsokat is megpuhítja. Erre elsősorban még éretlen, zöld papaya a legalkalmasabb, mert annak a legmagasabb papain tartalma. Külsőleg a gyümölcs, szintén a papain, valamint cukor és zsírsav tartalma miatt, nagymértékben segíti a sebgyógyulást. A papaya sok antioxidáns vegyületet tartalmaz, elsősorban kriptoxantint, béta karotint (A-vitamin előanyagok), valamint luteint és zeaxantint. Az antioxidánsok fontos szerepet játszanak a krónikus és daganatos betegségek megelőzésében. Mivel ezek a folyamatok már serdülőkorban beindulhatnak, ezért nagyon fontos az antioxidánsban gazdag étrend a fiatalok számára. A gyümölcs elfogyasztását követően nagymértékben nő a vérben a szabad gyökfogó anyagok mennyisége. A papayában található antioxidáns vegyületek a cukorbetegség szövődményeit nagymértékben képesek csökkenteni, ezért a cukorbetegek részére nagyon ajánlott a papaya naponkénti fogyasztása.

ALMA

Igen jótékony hatású lehet a szívre és a szervezet keringési rendszerére. Erős szívtonizáló hatást gyakorolhat, gátolhatja a szívkoszorúerekben történő lerakódásokat. Rendszeres kis mennyiségű fogyasztásával csökkenhet a szívinfarktus és az agyi trombózis veszélyét. Serkentheti a vérkeringést, de úgy, hogy nem emeli a vérnyomást, sőt csökkentheti azt. Jótékonyan javíthatja a szervezet vérellátását. A máj friss vérrel való ellátásában segithet. Megkötheti és szabályozhatja a felesleges savakat a gyomor és béltraktusban. Roborálhatja az egész szervezetet, felgyorsíthatja a betegségekből való felgyógyulást. Enyhítheti a parlagfű allergia kellemetlen tüneteit.

Segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában. Magas foszfortartalma következtében lassíthatja a csontritkulás kialakulását, és gyorsíthatja a törött csontok gyógyulását.

SZELÉN

A szelén olyan esszenciális mikroelem, mely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében. A szelén akut veseelégtelenségben hatást gyakorol a pajzsmirigyműködésre. A szelénhiány eddig ismeretlen úton képes patogénné tenni egyébként jóindulatú Coxsackie-vírusokat, melyek a genetikai változás hatására szívizomgyulladást okozhatnak. Az alacsony szelénkoncentráció kockázati tényező az artériás hipertenzió és a krónikus szívbetegség kialakulásában. Számos táplálékkiegészítő közül a szelén bizonyult a leghatásosabbnak a stroke mortalitásának mérséklésében. Az alacsony szelénstátusú férfiaknál a szelénpótlás fokozza a spermiumok motilitását és a sikeres fogamzás lehetőségét. A vegetáriánusok és a vegán táplálkozásúak a gabonafélékkel bevitt szelén csökkenése miatt veszélyeztetettek a szelénhiány kialakulása szempontjából, emiatt nekik kifejezetten ajánlható a szeléntartalmú táplálékkiegészítők fogyasztása. Ezenkívül a szelén mindenféle, szervezetet megterhelő hatás esetén segíthet az oxidatív stressz leküzdésében, és így számos betegséget megelőzhet, valamint kedvezőbbé teheti azok lefolyását.

Az antioxidáns hatást annak révén közvetíti, hogy részt vesz a glutation-peroxidáz enzim szerkezetének felépítésében. Az antioxidáns védelemmel kapcsolatos a szelén immunrendszert erősítő tulajdonsága, illetve számos, a kórokozók elleni védekezéshez szükséges folyamat intenzívebben zajlik szelén jelenlétében.

NÖVÉNYI OLAJ

A növényi olajok biokémiai felépítése nagyon hasonló a bőr zsíranyagaihoz, s értékes, mesterségesen utánozhatatlan hatóanyagokat - vitaminokat, ásványi anyagokat, foszfolipideket (pl. lecitint), növényi szterineket, antioxidánsokat, szín- és ízanyagokat stb. - tartalmaznak. Különleges gyógyhatása is van. Fontos, zsírban oldódó vitaminokat szolgáltatnak, létfontosságú összetevőket tartalmaznak.



Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészségmegőrzés  
Szíts forradalmat!
  2013-06-08 15:18:47, szombat
 
  Sárközi György:
Egy forradalmárhoz


Szíts forradalmat!
Támassz zendülést!
Ragadj kést, fegyvert,
ha a szó kevés!
Rombolj és gyilkolj,
légy mindenre kész!

De önmagadban
pusztítson a harc,
önmagad ellen
forduljon a kard,
magad rombold le,
ha romot akarsz.

Volt életedből
majd, ha nem marad
kövön-kő, megdől
penészes falad,
s csúf tégláidból
nem lesz egy darab:

Akkor lesz győztes
a forradalom!
Tiéd akkor lesz
ország s hatalom.
Eredj hát harcba
s győzzél magadon!

 
 
0 komment , kategória:  Bölcsesség  
Az igazi szabadság
  2013-06-08 15:15:44, szombat
 
 



Az igazi szabadság



Történt egyszer, hogy egy anyuka, aki a fiát egyedül nevelte, el akart menni a piacra. A fiúnak adott három cukorkát, hogy ne szomorkodjon, amíg ő távol van. A fiú, mikor egyedül maradt, megette az egyik cukrot, majd a másik kettőt a kezében tartva, egy értékes porcelán vázával kezdett játszani. Egyszer csak beledugta a kezét, de kihúzni már nem tudta, mert a cukrok a kezében voltak. Mikor megérkezett az anyja, ott találta a síró gyereket,kezén a vázával. A vázát nem akarta összetörni, mert igen értékes volt, ezért kérlelte a fiát, hogy engedje el a cukrokat és húzza ki a kezét. De a fiú sehogy sem akart lemondani a cukrairól, ezért az anyja elvitte őt az orvoshoz. Az orvos először igen elcsodálkozott, majd mérlegelve a helyzet komolyságát, ő is beszélni próbált a fiúval. Ám a fiú nem engedett. Ekkor az orvosnak támadt egy ötlete : adott a fiúnak egy egész doboz cukrot. Így sikerült megoldania ezt az esetet.
Vajon, ha hasonló helyzetben lennénk, felcserélnénk a két cukrot az egy doboz cukorral? Természetesen! A kettőhöz mindenki ragaszkodna, de a doboz mindenkinek többet érne.

 
 
0 komment , kategória:  Tanulságos történet  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 3 
2013.05 2013. Június 2013.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 3 db bejegyzés
e év: 20 db bejegyzés
Összes: 1824 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 323
  • e Hét: 3181
  • e Hónap: 8053
  • e Év: 122293
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.