Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
A 2014. évi ökumenikus IMANYOLCAD ELSŐ ESTÉJE.
  2014-01-19 20:23:24, vasárnap
 
  anúságunknak, - a mi Urunk Jézus Krisztusról, -
csak akkor lesz hatása, megosztott világunkban,
ha a hit és szeretet egységében tesszük azt!

A 2014. évi ökumenikus
(egységre törekvő)
IMANYOLCAD ELSŐ ESTÉJE.

Legyünk tanulékonyak a Szentlélek iránt.
Minden egyes találkozásunkat,
- együtt imádkozásunkat, -
mint ajándékot kell fogadjuk,
az egység megvalósítására.

A fájdalmas megosztottságot látva,
sürgetést kell érezzünk az imádságra,
mert hosszú utat kell még megtegyünk
a teljes egység megvalósulásáig.
Ha Jézus nevében együtt imádkozunk az egységért,
akkor már közösségben vagyunk egymással is.
(Jn 14,14)
Az egyházaknak csatlakozniuk kellene
a szeretetnek ahhoz a mozdulatához,
amivel a minket előbb szerető Isten
fölénk terjeszti szerető karjait.
Versengve a buzgóságban
az egyházak kölcsönösen figyeljenek egymásra
és együtt érkezzenek el oda,
hogy egymást úgy lássák,
amint vannak:
,,fölfedezzék egymásban Isten gyermekeit
(1 Jn 3,2)

Az egységért végzett imánk
tegye széppé vasárnap esténket!
Az Úr áldásával, szeretettel:
  
 
0 komment , kategória:  Ima kilenced  
Séfbácsi fűszeres húsos kolbászos rakott krumplija
  2014-01-19 20:06:00, vasárnap
 
 
Egyik vasárnap rám hárult az ebéd készítés feladata, így körülnéztem a hűtőben és a kertben, hogy mit is lehetne felhasználni a művelethez.

A hűtőben találtam egy adag császár illetve mangalica szalonnát, jófajta füstölt kolbászt, illetve néhány szelet hosszúkarajt.

A kert adott fokhagymát, paradicsomot és cukkinit, továbbá a kamrában volt néhány szem krumpli is. A fűszerágyást is jól megtépkedtem.

Innen már adta magát, hogy valami húsos krumplis illatos dolog fog kikerekedni a dologból. És a végeredmény:

A karajt apró kockákra vágva mangalicazsíron, császárszalonna darabkákkal serpenyőben elősütöttem, bőven megszórva rozmaringgal, kakukkfűvel és zsályával. Közben a betettem pár percre a mikróba a meghámozott krumplit.

A tepsi alját megöntöztem olajjal, rápakoltam néhány császárszalonna darabkát, majd az elősütött húsdarabokat, krumplit, cukkinit, paradicsomot, zöldpaprikát. Mindezeket jól megtűzdeltem tárkonnyal, zsályával, rozmaringgal, kakukkfűvel, fokhagymával, majd betettem a sütőbe.

Kb háromnegyed óráig sült az ebéd és az eredmény egy fenséges ízű (füstölt szalonna/kolbász, fűszerek) és étvágygerjesztő illatú a sok fűszernövénytől zöldes színű dolog lett!!!
http://www.fuszerkert.hu/ 		 
 
0 komment , kategória:  sertéshúsos  
Így használd a fűzfakérget lumbágóra,ízületi fájdalmakra
  2014-01-19 19:41:08, vasárnap
 
  A fűzfakéreg népszerűségét annak köszönheti, hogy teája sok ízületi fájdalommal küszködő és gyulladásos betegségben szenvedő beteg tüneteit enyhítette. A többnyire Európában elterjedt Salix Alba - fehérfűz kérge igazi csodaszer, ami a fájdalom, láz és gyulladáscsökkentést illeti. Már az Ókorban is előszeretettel kortyolgatták tea formájában, igaz még mit sem sejtve arról, hogy valójában az aszpirin előfutára ez az anyag. A fekete fűzfa kérgének porrá zúzott anyaga Amerikában már évszázadokkal ezelőtt népszerű orvosság volt a gyulladás, láz, megfázás tüneteinek enyhítésére, de sikeresen alkalmazták köszvény, másodnaposság, bélhurut esetén is.

MI AZ AKTÍV HATÓANYAG?

Hatóanyagai: szalicin, katechin, csersav, gyanta, enzimek, oxalát.

A hatóanyag a legnagyobb koncentrációban a fa kérgében található. A fakérget kora tavasszal hántják a fiatal fa törzséről. Orvosi célokra a Salix alba, a fehér fűzfa használata a leggyakoribb.

A fűzfakéreg kis koncentrációban egy szalicin nevű anyagot tartalmaz, ami a gyomorbél rendszerbe és a májba jutva szalicilsavvá alakul. Mivel 1852-től a szalicilsavat kémiai úton kezdték előállítani a természetes fűzfakéreg kivonat egy kicsit feledésbe merült, hogy aztán napjainkban ismét teret hódítson az alternatív megoldások kedvelői számára. A növényi aszpirinnek is nevezett termékről azt tartják, hogy csillapítja a fejfájást, idegi fájdalmakat, izomfeszültséget, ízületi gyulladást, de lássuk, hogy melyek azok az elváltozások, ahol bizonyítottan hat ez a növény.

A KLINIKAI KÍSÉRLETEKBEN IS MEGÁLLTA A HELYÉT

A klinikai vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy a fűzfakéreg aktív hatóanyaga a szalicin sikeresen csökkentette a fájdalom érzését heveny fájdalom esetén.

Egy német kutatócsoport az adagok kérdésének tisztázására egy klinikai kísérletet végzett el, amelyben két különböző adag fűzfakéreg-kivonat (120 és 240 mg/nap) hatásosságát és biztonságosságát vetették össze a deréktáji- lumbális fájdalmak enyhítésében. Az eredmények azt mutatták, hogy a fűzfakéreg-kivonat mindkét mennyiségben a placebónál szignifikánsan erőteljesebb mértékben csökkentette a fájdalmat, és a nagyobb adagban alkalmazott kivonat is szignifikánsan hatékonyabb volt az alacsonyabb adagban végzett kezelésnél, illetve a placebónál. A kísérletben használt fűzfakéreg száraz kivonat minden mg-ja 0,153 mg szalicint tartalmazott. A hátfájás kezelésben is pozitív eredményeket mutatott és ugyancsak hatékonynak bizonyult a láz és a fejfájás csillapításában is.

HOL NEM INDIKÁLT?

Az arthrozis (az ízületi elfajulás, degeneráció) esetén a tanulmányok ellentmondóak. Míg egyik vizsgálat a fájdalom közel 15%-os csökkenéséről számolt be, addig egy másik 2oo4-es vizsgálat elvetette a fűzfakéreg indikációját arthrozis esetén. Egy biztos az ízületi merevség, ha beállt, akkor már reménytelen a használata. Figyelem a rheumatois arthritis kezelése esetén nem bizonyult hatékonynak és 17 éves kor alatt használata ellenjavallt.

A fűzfakéreg kivonatot használók különös figyelmet kell, fordítsanak a túlérzékenység jeleinek a megfigyelésére a használat első felében, mivel az allergiás reakciók előfordulása 1-3 százalék között mozog (émelygés, hányás, hányinger, hasmenés) Abszolút ellenjavallt terhes és szoptató nőknek, gyomorfekélyben szenvedőknek és vérhígító gyógyszereket használó személyeknek.

ÍGY HASZNÁLD A FŰZFAKÉRGET LUMBÁGÓRA, ÍZÜLETI FÁJDALMAKRA
TudnodKell | 2014.01.19.
A fűzfakéreg népszerűségét annak köszönheti, hogy teája sok ízületi fájdalommal küszködő és gyulladásos betegségben szenvedő beteg tüneteit enyhítette. A többnyire Európában elterjedt Salix Alba - fehérfűz kérge igazi csodaszer, ami a fájdalom, láz és gyulladáscsökkentést illeti. Már az Ókorban is előszeretettel kortyolgatták tea formájában, igaz még mit sem sejtve arról, hogy valójában az aszpirin előfutára ez az anyag. A fekete fűzfa kérgének porrá zúzott anyaga Amerikában már évszázadokkal ezelőtt népszerű orvosság volt a gyulladás, láz, megfázás tüneteinek enyhítésére, de sikeresen alkalmazták köszvény, másodnaposság, bélhurut esetén is.

Fuzfakereg

MI AZ AKTÍV HATÓANYAG?

Hatóanyagai: szalicin, katechin, csersav, gyanta, enzimek, oxalát.

A hatóanyag a legnagyobb koncentrációban a fa kérgében található. A fakérget kora tavasszal hántják a fiatal fa törzséről. Orvosi célokra a Salix alba, a fehér fűzfa használata a leggyakoribb.

A fűzfakéreg kis koncentrációban egy szalicin nevű anyagot tartalmaz, ami a gyomorbél rendszerbe és a májba jutva szalicilsavvá alakul. Mivel 1852-től a szalicilsavat kémiai úton kezdték előállítani a természetes fűzfakéreg kivonat egy kicsit feledésbe merült, hogy aztán napjainkban ismét teret hódítson az alternatív megoldások kedvelői számára. A növényi aszpirinnek is nevezett termékről azt tartják, hogy csillapítja a fejfájást, idegi fájdalmakat, izomfeszültséget, ízületi gyulladást, de lássuk, hogy melyek azok az elváltozások, ahol bizonyítottan hat ez a növény.

fuzfalevelek

A KLINIKAI KÍSÉRLETEKBEN IS MEGÁLLTA A HELYÉT

A klinikai vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy a fűzfakéreg aktív hatóanyaga a szalicin sikeresen csökkentette a fájdalom érzését heveny fájdalom esetén.

Egy német kutatócsoport az adagok kérdésének tisztázására egy klinikai kísérletet végzett el, amelyben két különböző adag fűzfakéreg-kivonat (120 és 240 mg/nap) hatásosságát és biztonságosságát vetették össze a deréktáji- lumbális fájdalmak enyhítésében. Az eredmények azt mutatták, hogy a fűzfakéreg-kivonat mindkét mennyiségben a placebónál szignifikánsan erőteljesebb mértékben csökkentette a fájdalmat, és a nagyobb adagban alkalmazott kivonat is szignifikánsan hatékonyabb volt az alacsonyabb adagban végzett kezelésnél, illetve a placebónál. A kísérletben használt fűzfakéreg száraz kivonat minden mg-ja 0,153 mg szalicint tartalmazott. A hátfájás kezelésben is pozitív eredményeket mutatott és ugyancsak hatékonynak bizonyult a láz és a fejfájás csillapításában is.



HOL NEM INDIKÁLT?

Az arthrozis (az ízületi elfajulás, degeneráció) esetén a tanulmányok ellentmondóak. Míg egyik vizsgálat a fájdalom közel 15%-os csökkenéséről számolt be, addig egy másik 2oo4-es vizsgálat elvetette a fűzfakéreg indikációját arthrozis esetén. Egy biztos az ízületi merevség, ha beállt, akkor már reménytelen a használata. Figyelem a rheumatois arthritis kezelése esetén nem bizonyult hatékonynak és 17 éves kor alatt használata ellenjavallt.

A fűzfakéreg kivonatot használók különös figyelmet kell, fordítsanak a túlérzékenység jeleinek a megfigyelésére a használat első felében, mivel az allergiás reakciók előfordulása 1-3 százalék között mozog (émelygés, hányás, hányinger, hasmenés) Abszolút ellenjavallt terhes és szoptató nőknek, gyomorfekélyben szenvedőknek és vérhígító gyógyszereket használó személyeknek.

EGY GYAKORLATI TIPP AZ OTTHONI ELKÉSZÍTÉSRE

Elkészítés: Két bő teáskanál fűzfakérget forrázz le 2 dl vízzel. Fedd le, majd hagyd állni 10-15 percig. Szűrd le és fogyaszd el. Napid ajánlott adag 2- 3 csésze.

FORRÁS: FILANTROPIKUM.COM 		 
 
0 komment , kategória:  Egészségünkről   
Majd legközelebb
  2014-01-19 15:40:52, vasárnap
 
 

Az esőcseppek egyenletes kopogása törte meg a hajnali csendet. Az asszony kinyitotta a szemét, és
kipattant az ágyból, lábai mintha megtáltosodtak volna, a fájdalom elpihent. Nagy nap lesz mai,
összejön a család. Öltözködni kezdett. A vicsorgó hidegben igyekezett rétegesen öltözni, de csak
annyira, hogy mozgásában ne korlátozza. A pruszlik tetejére otthonkát húzott. Dermedt hideg volt a
házban. Éjszakára kihűl a kályha, kevés a tűzifa, többre nem telik. A reggeli teendők elvégzése után a
konyhába sietett. A kis balta csattogása elnyelte a rádió reggeli krónikáját. Szaporodott a gyújtós,
nem sokára táncra perdülnek a lángok. Mindent előkészített, így szokta meg. A süteményes tepsik a
kamra polcain sorakoztak. Szaloncukros dobozok szalvétával kibélelve, ácsingóztak a tartalomra. Nem
sokkal később aranyló gyöngyök incselkedtek, ficánkoltak a fazékban, készült az ünnepi húsleves.
Megfakult kék szeme egy pillanatra visszanyerve régi fényét és csillogott, amint elmosolyodott.
Lesz meglepetés, ha meglátják a levesbetétet, örvendezett. Egy egész napon át sodorta pálcára a
bordázott lapon, az apró tészta négyzeteket, mire lúdgége lett belőle. Fia lakodalmára egy hónapon
át tartott, mire elkészült vele. El is fogyott, mind egy szálig. a vendégek csodálták a papírvékony
tésztát. Büszke volt a munkájára. Sok év telt azóta, elfáradt...
Süteményt már csak jeles ünnepre készít, ha jön a család. Ilyenkor előkerülnek a tepsik. Most a
zserbó volt az első a sorban. A legszebb szeletek mentek a dobozba, a kissé ferdék a tálra, a szélei
maradnak egy mindennapi tányéron, az jó lesz neki. Így tett a többivel is. Az apró szilvalekvárral
töltött, illatos vaníliás félholdból nem is hagyott magának, az a menye kedvence, vigyék csak
magukkal, ha annyira szeretik. Lassan megteltek a dobozok, ott sorakoztak, egymáson a kisebb asztal
sarkán. Jaj, csak a lúdgégés zacskó itt ne maradjon. Odatette a süteménytorony tetejére. Az előszoba
kis asztala roskadozott a finomságoktól. Hófehér szalvétával fedte le a titkát.
Megterített, csillogóra törölte a régen használt poharakat. A találkozás öröme töltötte el a szívét, a
várakozás reménye minden sejtjéig eljutott. A szeretettől akkora lett a szíve, alig fért el a
mellkasában.
A szíve néha rakoncátlankodik, megkezdte versenyfutását az életért, hirtelen megáll, majd dobban
egy nagyot és megy tovább. Mondta is a doktornak, de az nevetett rajta, mert ha az leáll egyszer,
bizony nem ballag tovább. Azért kivizsgálták, kapott rá tablettákat, azóta ritkábban teszi ezt vele,
ritkábban ijesztgeti. Valami extraszisztolét emlegetett az orvos, alig tudta megjegyezni. Minek is
kellene neki, ilyen nyelvbotló szavakat ismerni, hiszen nem használja soha. Erről a családnak meg
úgysem beszélne. Amióta meghalt a férje, azt is szegényt a szíve vitte el, nem beszélt az ő
rakoncátlan szívéről másnak csak az orvosának, azt meg ugye, köti a titoktartása.
Közeledett az óra, még tett vett a konyhába, bepanírozta a gondosan filézett halat, és a csirke
mellett. A pergős rizst becsomagolta többrétegű konyharuhába és párnák közé rejtette, hogy meleg
és gurulós maradjon, mire a tányérra kerül. Az órára pillantott és elindult a szobába a kikészített
ünneplőt magára venni. Az ünnepi ebédhez mindig megtisztelték egymást, alkalomhoz illő
öltözetükkel, ezt a nagyanyjától tanulta. Így készült a fogadásra. Örömmel állapította meg, még
mindig milyen szép az a kosztüm, amit az ezüstlakodalomra varratott magának. Nem látszik meg rajta
a több évtizedes múltja. Hogyan is látszana, hiszen csak ünnepnapon szabadul ki a szekrény
fogságából. Orrát megcsapta a levendula illata, a molyok ellen minden évben új csokor kerül a
szekrény aljába. A férje is szerette ezt az illatot. Elővette a kincses dobozát, az egyetlen köves
gyűrűjét, amit ezüstlakodalomkor kapott. Ritkán került az ujjára, nem illett az istállóba. Valamikor
volt két tehenük, pár disznó és majorság. Mára már csak Cirmike és Tisza kutya maradt, pár csirke
társaságában.
Eladták a teheneket, kellett a pénz a lakodalomra. Nem sajnálták, fiuk boldogsága volt az ő
gazdagságuk. Felhúzni készült a gyűrűt, de meggondolta magát. Visszatette a kis dobozba. Ebéd után
meglepi vele a menyét, olyan sokszor dicsérte az ékszerét. A kicsi dobozt magával vitte és a
konyhaszekrényre tette. Kosztümjére otthonkát vett újra, milyen murisan néz így ki, állapította meg,
a tükör előtt, de ki kell sütni a húst, és féltette egyetlen ünneplőjét.
Készen is lett mindennel időre. A mutatók rohantak, az idő haladt, de sehol senki.
Az ablakhoz lépett, homlokát a párás, vizes üveghez nyomta, hátha messzebbre lát. Az esőfüggöny
csak sejtetni engedett, hiába tekintett a messzeségbe.
Két napja készül a találkozásra, azt ígérte a fia, jön az egész család. Milyen jó lesz körbeülni újra az
asztalt, és jókat beszélgetni. Régen látta őket, a fiával húsvétkor találkozott, de nem maradt idejük
beszélgetni, mert sietni kellett neki. Még ki sem tudta bontani a csomagot, megittak egy kávét, ahogy
jött, olyan gyorsan távozott. Mikor kibontotta az ajándékot, látta, igen szép otthonkát kapott megint.
El is tette a szekrénybe, ott sorakozott a három féltett darab, mert a vásott ruhákból mindig
otthonkát varázsolt magának, így volt belőle, pont egy tucat. Várakozása hiábavaló volt. Levetette az
otthonkát, összehajtotta és eltette. Ünneplőjében várta a családot.
Pontban, délben, ahogyan valamikor régen, most is a sparhelt szélén gőzölgött az aranyló húsleves,
mellette a zöldség, répa és egyebek, amik a levesből kikerültek, a csirkeaprólékkal.
Jaj, csak jönnének már, kihűl az ebéd, sopánkodott. Még soha nem érezte ennyire annak a szükségét,
hogy magához ölelje őket.
A menye és unokák húsvétkor sem voltak. Befizettek valami útra a barátokkal közös programra.
Megértette, hiszen mostanában ez a divat, elvolt hát egymagában. Elolvasta a szomszédtól kapott
színes lapokat, megevett egy gépsonka szeletet, hozzá egy főtt tojást, azt is úgy illendőségből,
hagyományból, mert nem volt rá éhes. Látta maga előtt, hogy a családja milyen jól érzi magát,
boldogság volt neki az, ha tudta, mindenki egészséges és vidám.
Egyetlen fia mindig jó tanuló volt, egyenes volt az útja az egyetemig, hát nem csoda, ha sikeres
ember lett belőle.
A diplomaosztón, pocaklakó unokája is velük ünnepelt. Jött is gyorsan az esküvő. A fiatalok szépen
éltek, gyarapodtak. Szerencsések voltak jó állást kaptak, haladtak egyről a kettőre. Nagy házat
építettek, nyaralót vettek és utaznak sokat. Egyre több dolguk akadt, ritkán tudtak jönni, de most egy
egész délutánt együtt töltenek, reménykedett. Megint az órára nézett. A szíve elkezdett kalapálni,
megijedt...
Csak most ne! Nehogy rosszul legyen. Gyorsan bekapott egy tablettát, kinyitotta az előszoba ajtót,
mélyen a hideg levegőbe szippantott. Akkor fordult be a sarkon az ismerős autó. Az esernyőt felkapta
és eléjük sietett. Megörült, letörölte az esőcseppet az arcáról. A rendetlen szíve is helyrebillent.
Menye szállt ki elsőnek, föléje tartotta a kinyitott ernyőt, és homlokára puszit nyomott. Jött az unoka,
a drága kincse, két fejjel nagyobb, szinte alig ismerte meg, akkorát nőtt egy év alatt, pont egy éve
látta. Utoljára a fia lépett ki a metál kocsi csodából, két csokorral a kezében. Egyik csokrot a
temetőbe hozta.
Kézmosás után azonnal az asztalhoz ültek.
Dicsérték a levest, és a finom falatokat. Elmondták, milyen nagy terveik vannak. Mit vesznek, hova
mennek. Rengeteget dolgoznak, hogy tartani tudják a szintet. Új barátaik vannak, a régiek
elmaradtak. Ezek pénzemberek, nagy protekciókkal, ma már csak így lehet érvényesülni, gyarapodni.
Annyi új információhoz jutott, a felét sem értette, mi az a pályázati kalkuláció, csoporton belüli
felosztás, jattpénz, mit milliókban mérnek. Hallgatta menye csivitelését, nézte, milyen szép fiatal
még, nem látni rajta, hogy mekkora fia van. Szép nadrág kosztümjét szemlélve vette csak észre,
mennyit változott az alakja. Olyan asszonyos lett, kicsi mellei voltak, mindig panaszkodott, de most
akkora lett, hogy alig fért a kabátjába. Lehet, hogy szivacsos melltartót hord, szögezte le magában,
aztán eszébe jutott, halott valami szilikonról, biztosan az lehet, szivacsot nem tenne a melle helyébe,
igényes volt mindig. Elszégyellte magát, hogy elkalandozott. Neki beszélnek, és nem rájuk figyel, de
nem értett a beszámolóból semmit. Talán csak azt jegyezte meg, az új barátokkal más életet élnek, és
azok fontosak a számukra. Fogyott az ebéd, szaporodtak a szavak. Az unoka beszámolt hova jár
teniszezni, és mit tanul. Készül az államokba, már intézik, ott lesz ösztöndíjas. Mekkorát fordult a
világ kereke, csodálkozott. Az ebédet befejezték, leszedte az asztalt, és süteménnyel pakolta meg.
Gondolta, most ő következik. Elkezdte mesélni, hogy meghalt a ...., idáig jutott, mikor a fia, intett a
kezével, és ingerülten megjegyezte, öreg volt, mindenki meghal egyszer.
Tényleg, mit is beszél itt ilyenkor, ilyesmiről, dühös lett magára.
Felállt odament a konyhaszekrényhez, elvette a gyűrűs dobozt, zsebébe csúsztatta, majd a menyéhez
lépett.
- Mutasd kislányom a kezedet, kérte.
Az asszony felé nyújtotta a kezét, fénylett a gyöngyökkel kirakott hosszú körme. Szinte a szája is tátva
maradt, ilyet még soha nem látott. Elővette a dobozból az ékszert, a gyűrűt az ujjára akarta próbálni,
de a menye elkapta a kezét, a gyűrű az asztal alá gurult.
- Mit akar mama, azzal a gyűrűvel, kérdezte dühösen?
- Neked adom, lányom, mindig tetszett, nekem már nincs rá szükségem.
- Ugyan, ki hord már ilyet, nem látja, hogy az ujjamon brill ragyog, tudja, mennyibe kerül egy ilyen?
Majdnem egy millió.
A briliáns vakító fényei könnyeket csaltak a szemébe. Lehajolt, hogy ne lássák szégyenét, az asztal alá
görnyedt, felvette a férjétől kapott kincsét, visszatette a dobozba.
Hirtelen csend lett és zavar támadt, a fia lefelé nézett. A fiatalasszony megszólalt.
- Ideje cihelődni, Gáborék várnak a partira.
Asztalt bontott a család. Az asszony a fiához fordult, és félve kérdezte?
- A temetőbe nem megyünk ki?
- Majd legközelebb, anyám.
- Most, nincs arra idő anyuka, ott a csokor majd kiviszi, ha eláll az eső. - vetette, oda a menye
ingerülten.
- Jól van lányom, menjetek csak, ha elígérkeztetek.
Elbúcsúztak egymástól, bepakolták a süteményes dobozokat, és ahogy jöttek, úgy mentek. Üres lett a
ház. Levetkőzte ünneplőjét, otthonkát vett magára, tetejére pruszlikot öltött, nagyon hűvös lett
körülötte minden, fázott és vacogott.
Elmosogatott. Az eső megszánta, mire végzett, elállt. Fogta a csokrot elindult a temetőbe, nehezen
ment felfelé az úton, a temetők mindig magasan vannak...
Kifulladt mire odaért, leült a sír melletti jéghideg padra megpihenni. A műanyag flakont, amiben a
vizet hozott, ollóval körbevágta, a virágot bele tette, majd így szólt.
- Apus ezt neked hozták, ma együtt volt a család, most sietniük kellett, más dolguk akadt, de meglásd,
ha legközelebb jönnek, akkor majd itt állnak...
Érezte, így lesz nem sokára, megint együtt lesz a család...
Szerző:lélek Sándorné		  
 
0 komment , kategória:  Általános  
Vasárnapi öreg
  2014-01-19 15:36:48, vasárnap
 
  Hűvös napkeltére ébredt a kisváros. A kertekre gyöngyharmatot szórt a reggel. Nedvesen kínálták
magukat a parkbéli padok. Ünneplőben öltözött öregasszonyok tipegtek a templom előtt, misére
gyűltek össze. Az ajtón kitóduló tömjén keveredett a kölnivízzel, amivel megszórták magukat. A régi
szekrény molyirtójának szúrós szagát igyekeztek tompítani a levendula és más virágok illatával. Talán
ezért hívják szagos misének a vasárnapi nagymisét...
Az öregek megadják a módját, ha Isten házába indulnak látogatóba. Egyre több a molyrágta kalap és
a valamikor szebb napokat megélt gyapjú kosztüm, nem telik újra. Szegény a nép.
Sokat változott a világ. A munkában megfáradt kezekre itt-ott felkerül egy csipke kesztyű, ami
eltakarja a bütykös, göcsörtös ujjakat. Az arcokról rég lehervadt a mosoly rózsája. Megint nehéz idő
járja...
Mise után szétszóródnak, kivárnak, azért, hogy a rövid úton se kelljen egymással beszélgetni.
Valamikor a bölcsességet tanulni egymástól lehetett. Csoportokban álltak össze, megbeszélték a
példabeszédet, meghallgatták egymást, majd otthon továbbgondolták...
Várták a vasárnapot.
Megváltozott minden, a szentbeszédet azonnal elfelejtik, ahogy az ajtón kilépnek. Nem, hogy
átgondolják, sokan meg sem értik...
Biblia is egyre kevesebb családhoz jut el. A családok szétszéledve élik az életüket. Kinek van ma arra
pénze, hogy mise utáni hétvégi közös ebédre hívja a családot? Egyébként is, a fiatalok többségét hét
ökörrel sem lehetne elvontatni egy misére. Nem ismerik ők Istent, hiszen istentelennek nevelték
őket.
A vasárnapi mise után a templomból kilépve minden hívő látja, amint a közeli padon egy szakállas
öreg csendel. Nem mondhatni, hogy ápolatlan, de azt igen, hogy minden vagyonát a mellette lévő
nejlonszatyorban tartja.
Ha jobban figyelnének, észrevennék, hogy a mise kezdetén megáll az ajtóban...

Nem gyón, és nem áldozik. Mire kiérnek a hívők, elfoglalja helyét a megszokott padon, Isten házának
közelében.
Így megy ez évek óta. Szinte észrevétlenül mennek el mellette. Nem tudni, keresné-e valaki, ha nem
lenne ott. Soha senki nem köszönti, nem kérdeznek tőle semmit, kikerülik. Pedig! Senki nem
tudhatja, ki fogja közülük egyszer felváltani...
Neki is volt egyszer kacagó gyermekkora, járt iskolába, állítólag a Szovjetunióban egyetemet is
végzett. Onnan hozott feleséget. Vezető állásában addig maradhatott, amíg nem beszélt a megélt
emlékeiről, és nem nyilatkozott meg a világlátásáról. Ellenség lett belőle, mert látott és hangosan
gondolkodott. Akikkel egykor vadászni járt, már vad helyett rávadásztak, messzire hangzott a
lövöldözések zaja...
Olyan messzire, hogy a megyében munkát nem kapott. Alkalmi munkából tengette az életét egy
darabig. A felesége és a gyerekei szégyenfoltja lett. Nem kellett nekik a hatalom nélküli ember, aki
másnak kertet ásott, vagy fát vágott. Hangot is adtak otthon ennek, a szemrehányás és veszekedések
elől a kocsmába menekült. Talált olt cimborát, nem is keveset. Okos elméje a maligánfoktól, függően
tompult estére. Családja felszámolta a megszerzett javakat, mi nem volt kevés, majd egy mámoros
hajnalon, aláírta a lemondó nyilatkozatát. A puccos csapat ezután az ország másik végébe költözött. A
ráhagyott pénzből egy évig albérletbe költözött. Mikor a bugyelláris kiürült, csomagjával az utcára
került. Az utca kemény ,,legény", nem tűri a gyengéket, a betegség lett kísérője. Ismerősei
megvetették, milyen ember az olyan, aki a száját nem tartja, és a rendszer ellensége válik belőle,
tönkre teszi a családját, a protektorok ajtaját is bezáratja a vérei előtt...
Hallgatott volna, és tolta volna tovább a szekeret, akkor most nem lenne az utca embere. Kiáltották
felé a régi elvtársak. De, mily furcsa a világ, azok, akik hallgatták, és csodálták igazságát hirdető
szavát, ők vetik ma meg.
Ilyen a világ, kétszínű és igazságtalan. Nem volt helye egyik oldalon sem. Maradt a közép, egy pad a templomkertben.
A volt pártitkár özvegye, kilépve a szentéjből, ájtatos arccal néz a távolba, mintha onnan várna fontos üzenetet...
Néha hozzá a tipeg egy anyóka, elhívja dolgozni, de egyre ritkábban esik meg vele. Azt beszélik az
egyedül élő asszonytól nem fogadott el pénzt, csak ennivalót. Volt is keletje a munkájának, amíg meg
nem betegedett. Mikor már dolgozni nem tudott, többé nem keresték.
Nem kell neki alamizsna, kalap sincs előtte, hogy aprópénzt szórjanak. Nem kért soha. Amint
elfogytak a misézők, egyedül maradt.
Egy anyuka érkezett a térre gyermekével a mise után. Kiflivel kezében szaladt az öreg felé és.
nyújtotta kiflivéget, de az öreg nem nyúlt érte csak rámosolyogott, szemében könny csillogott. A
fiatalasszony mellé ült és kérdezett. Régen beszélgetett, csodálta magát, milyen felszabadultan
mesélte el az életét. Félóra is eltelt talán, az anyuka megkérte, vigyázna-e gyermekére, amíg a közeli
boltban bevásárol.
Az öreg boldogan vállalta, nem hitte, hogy szolgálhat még, segítséget tehet, rábíznak egy gyereket...
A kisfiúval ketten maradtak, a gyerek pakolászni kezdett, kiborította a nejlon zacskó tartalmát. Két
váltás fehérnemű, egy igazolványtárca, két pár zokni, egy pulóver, és egy neszesszer, benne olló, tű
és cérna, ez volt minden vagyona. A kisgyerek a zipzárt elhúzta, az olló volt számára érdekes, ki is
kapta gyorsan, majd elindult vele. Az öreg felpattant, utána iramodott. Maga sem tudja hogyan, pár
lépés után utolérte és elvette kezéből az ollót. Zsebébe rejtette, és kézen fogva visszavezette a
lurkót. Megnyugodva kezdett bele egy mesébe, ami arról szólt, hogy volt egy ország, ahol az emberek
boldogan éltek. Tehették, mert országukban az Igazság uralkodott. Ebben az országban olyan
emberek születtek, akik soha nem gyűlölködtek. Nem is volt rá szükség, mert mindenkinek volt
hazaszeretete, és hite. Nagyon szigorú, de jólelkű oktatási minisztere volt ennek az országnak, úgy
hívták, hogy Igaz Történelem. Az egészségügyi miniszter posztját, maga az Alázat töltötte be.
Nem sorolta tovább, felesleges lett volna, hiszen jól megválogatta minisztereit az Igazság. Már csak
egy valami maradt a meséből, hogy ki lesz az utódja Igazságnak, ha nagyon megöregszik. Nem kellett
sokáig keresni, mert ott állt előtte a Jövő, olyan szülői háttérrel és mintával, amit ez a kis ember kap
majd, méltó utód lehet.
Eddig jutottak a mesében, amikor az anyuka megérkezett, két csomagot hozott. Az egyiket az
öregnek, a másikat maguknak. Megköszönte a segítséget, majd elmondta, hogy a város végi hegyen,
van egy kis építményük, vigyázni kellene rá, mert sok mostanában a betörés, ha ott töltené az
éjszakát, megfizetnének érte.
Okos ember volt az öreg és tájékozott, tudta ez egy kéznyújtás feléje, az ő érdekében. Természetesen
megköszönte, de rögtön hozzátette, pénzt nem fogad el, viszont kér az őrzésért más. Szeretne minél
többször vigyázni Bencére, ha a szülőknek munkájuk, vagy programjuk akad.
Az asszony lehajtotta a fejét, hogy ne lássa a könnyeit az öreg, és válaszolt. Bencével ketten élnek,
nincs senkijük. Bence apukája székely ember volt, súlyos betegség rabolta el tőlük fiatalon, a csillagok
közé költözött, onnan vigyázza, hogy baj ne érje őket.
Reggel is üzent, hogy erre jöjjenek, mert találkoznak azzal az emberrel, akit hamarosan új
családtagként köszönthetnek.
Egy váratlan pillanatban a gyermek felugrott a padra, s az öreg nyakába kapaszkodott,
majd az ég felé emelte gyönyörű angyali arcát, és így kiáltott.
- Nézd, Apukám, megleltük a Tatát!
Ahogy felnéztek, egy bárányfelhő suhant át az égen a kibúvó Nap előtt, amely átölelve a három
embert, szórva rájuk aranyló sugarát. Elindultak a kavicsos úton, a hegyi lakhoz, hogy együtt őrizzék a Reményt.
Szerző: Lélek Sándorné		  
 
0 komment , kategória:  Általános  
A csicsóka száz jó hatása
  2014-01-19 15:07:12, vasárnap
 
 
Írta: Administrator
2014. január 18. szombat
A lúgosítástól az érrendszer védelméig, másnaposság ellen, méregtelenítésre és székrekedésre is jó a csicsóka. Lehet szemezgetni a hosszú olvasmányból!

1 Magyarországon több száz éve ismert, régi leírásokban is kiemelten javasolt, igen hasznos növényként és ,,téli élelmiszerként", tápanyagforrásként tartották számon a csicsókát.
A csicsókagumóból készített élelmiszerek komoly, megbízható kutatási háttérrel rendelkező élelmiszerek, hatásaikat reprodukálható (megismételhető) módon igazolták független, akkreditált intézmények, klinikák, szerte a világon. A csicsókasűrítmény kutatási modell-anyag, számos kutatómunka tárgya mind a mai napig.
A csicsóka és csicsóka készítmények előnyös hatásait célzott, több évtizedes hazai kutatások és követéses klinikai megfigyelések is megerősítették.
Az ún. civilizációs megbetegedések általános megelőzését szolgáló élelmiszerek körébe tartoznak, emellett a kialakult betegségek terápiáját is támogatják (regeneráció, roboráció)
A korszerű, betegségmegelőző és terápiás étrendbe jól beépíthetők a legtöbb nem fertőző, életmóddal összefüggő (életmód-dependens) kórkép megelőzése és kezelése céljából fogyaszthatók.
A finomítatlan csicsókasűrítményekkel célzott klinikai vizsgálatokat végeztek, és élettani hatásait mérhetően jobbnak találták az egyéb, finomított csicsókaalapú termékekéhez (ioncserélt csicsókasűrítmény) képest.
Korábban szakorvosi javaslat mellett volt forgalomban ilyen jellegű termék. Mind a mai napig orvosi ajánlások fogalmazódnak meg rendszeres fogyasztásukkal kapcsolatban.
A biocsicsóka-sűrítmények a csicsóka ún. élelmiszer-mátrixát is tartalmazzák, vagyis megtalálható bennük a gumó lényegében teljes beltartalma, egyedi biokémiai körülményeket teremt az egészségvédő és regenerációs hatások terén (egyedi összetett élettani hatás).
Répacukor helyettesítésére is alkalmasak természetes, magas tápértékű, édes ízű anyagok (A natúr termék kevésbé édes, fruktózdús termék édesítő ereje a mézénél másfélszer nagyobb)
Beltartalmi értékük és élettani hatásuk tekintetében még az értékesebb mézeket, illetve egyéb, természetes, növényi alapú édesítő anyagokat (növényi szirupok, stevia) is felülmúlják, a szakmai eredmények szerint.
Magas kálium, kalcium, magnézium és foszfortartalommal rendelkeznek, nátriumtartalmuk alacsony, vastartalmuk is jellemző.
Nyomelemtartalmuk kiemelkedő, jellemzően magas réz, króm, mangán, cink tartalmuk, de számos egyéb elemet is tartalmazhatnak termőhelytől függően (szelén, bór, stb) Az említett nyomelemek támogatják a szívizom, az idegrendszer működését, az anyagcsere-folyamatokat, az enzimatikus működést, védik a bőrt, érrendszert, nyálkahártyákat, megelőzik a terhességi hipertóniát, és számos egyéb létfontosságú folyamatban részt vesznek.
Mikroelemeik és nyomelemeik révén lassítják az öregedési folyamatot, csökkentik a belső oxidációt (,,biológiai amortizáció" csökkentők).
Az ásványi anyagok és nyomelemek egymáshoz viszonyított aránya megfelelő, egymás hasznosulását is segítik (szinergencia). Különösen a kálium-magnézium-foszfor egyensúlya emelhető ki.
Nem emészthető ballasztanyag tartalmuk révén serkentik a bélműködést. Az inulin mellett pektint is tartalmaznak.
Segítik a a fogyókúrás programokat, a tartós és eredményes súlycsökkentés kellékei. Az elhízás társult kórképeinek, valamint a metabolikus szindrómának a megelőzését és kezelését is támogatják.
Használatuk egyben hosszan tartó teltségérzést biztosít, mértéktartó illetve szokásosnál kisebb élelmiszer-fogyasztás mellett is.
Inulintartalmuk, valamint összetevőik optimális aránya (együttes, komplex hatásuk) miatt különleges élettani hatásuk van, más élelmiszerekkel nem vagy alig pótolhatók.
Az inulindús biocsicsóka-sűrítmény az ún. polifruktozán inulint legnagyobb mértékben tartalmazó finomítatlan, természetes, növényi élelmiszer.
Más, élettanilag hasznos anyagokat (esszenciális zsírsavak, növényi színanyagok, pektin, stb) tartalmazó élelmiszerek élettani hasznosságát felfokozzák, kiegészítik.
Más élelmiszerekkel együtt fogyasztva az egyéb hasznos komponensek (vitaminok, ásványok, nyomelemek, színanyagok, stb) felszívódását egyenletessé teszik, ,,nyújtott felszívódást" biztosítanak a vékonybélben.
Összetételük révén egyedi, igen előnyös felszívódási körülményeket (pH, prebiotikus hatás, nyomelem-felszívhatóság, stb) teremtenek a vékony- és vastagbélben.
Prebiotikus hatásúak (inulindús), célzott, szelektív táplálékot nyújtanak főként a hasznos Lactobacillus és Bifidobacterium mikroorganizmus kolóniák számára. (Erősítik az ún. ,,cross-talk" folyamatot, vagyis a belső összetett öngyógyító mechanizmusokat a bélrendszerben.)
Visszaszorítják a normál bélrendszeri mikroflórában található káros mikroorganizmusok szaporodását, ezáltal jelentős betegségmegelőző szerepük van (kompetitív gátlás).
Védelmet nyújtanak a bélfertőzések ellen, illetve a már bekövetkezett kórképeknél a fertőző ágens visszaszorítását segítik (inulindús termék).
A probiotikumok illetve probiotikus készítmények hatását erősítik, felfokozzák (együttes használat esetén), majd azok elhagyásakor a hasznos bélrendszeri mikroflóra szaporítását, kolonizációját folytatják, továbbviszik. (A probiotikumokat nem szükséges folyamatosan fogyasztani, a prebiotikumokat tartalmazó táplálékokat ajánlatos)
Képesek a tápcsatornában magukkal vinni, mintegy szállítani, utaztatni hasznos, probiotikus kultúrákat, amelyeket ,,táplálva", ún. szimbiotikus hatás érhető el. (A szimbiotikumokban a mikroba előnyös anyagcseretermékei is benne vannak, ugyanezek termelődnek a bélrendszeri ,,utaztatás" közben is a csicsóka inulinjával táplált mikroba kolóniákban.)
A prebiotikus és szimbiotikus hatás, valamint a nyomelemek és egyéb jellemzők miatt enyhe ,,anyatej-hatást" lehet feltételezni a biocsicsóka-sűrítmények esetében. (gyermekek és felnőttek szervezetében egyaránt) A bélrendszerben lejátszódó összetett, protektív, védelmet szolgáló folyamatok hasonlóak az anyatejesen táplált csecsemők bélrendszerében tapasztalható sokrétű, előnyös folyamatokhoz (,,anyatejre emlékeztető, anyatejet modellező" hatás).
Táplálják a felszívást végző bélhámsejteket, azaz a bélrendszeri nyálkahártya (bélbolyhok) saját anyagcsere folyamatait is támogatják, azok tápanyagellátásának biztosítása révén.
Igen hasznos fermentumokat, termékeket képeznek a bélrendszerben (tejsavas erjedés), a széklet pH-ját előnyös irányba tolják, segítik a bélpolipok, a vastagbél- és végbélrák megelőzését.
Segítik a székrekedés kezelését, lazítják a székletet, megelőzik a székrekedéssel járó problémákat (ozmotikus, prebiotikus hatás, fermentáció, stb révén). Egyes, székrekedéssel összefüggő kórképek kialakulását csökkentik. (epekő-képződés, diverticulosis, képződő toxinok felszívódása, stb)
Visszaszorítják a bélrendszerrel összefüggő egyéb betegségeket, mint a bélhurut, bélgyulladás, és az irritábilis bél-szindróma (IBSZ). Megelőzik és kiküszöbölik a bélrendszeri diszkomfort-érzést.
Egyes autoimmun betegségek, mint a colitis ulcerosa és Crohn-betegség, esetében is előnyösnek bizonyult a fogyasztásuk (inulindús), a bélhámsejtek hatékonyabb regenerációja, a bélrendszeri immunitás javulása és egyéb hatások miatt.
Védenek a légzőszervi betegségekkel szemben, a tüdő hámszövetének immunitását erősítik. Szerepük van légzőszervi betegségek (asztma, stb) megelőzésében.
Segítenek megelőzni a húgyúti fertőzéseket csecsemők, gyermekek és felnőttek esetében. Veseműködést elősegítő, húgykő és vesekő oldó valamint kőképződést gátló hatásuk ismert.
Szerepük van a bélrendszeri immunitás, valamint a teljes szervezetre kiterjedő immunrendszeri védelem kialakításában. (Az immunrendszer legnagyobb bástyái a bélrendszerben találhatók)
Növelik a vastagbélben a hasznos anyag-felszívódást, ezen belül is a vitaminok biohasznosulását. (K-vitamin, B-vitaminok, B12 vitamin)
Segítik a kalcium, magnézium, cink és vas biohasznosulását, növelik a kationok oldhatóságát, ionizációját és felszívhatóságát.
Az inulin ún. ozmotikus hatása révén a bélben lévő vízmennyiség emelkedik, mely nemcsak a vitaminok és ásványi anyagok, hanem az összes egyéb értékes komponens felszívhatóságát megnövelik, kiegyensúlyozzák. (Ez különösen a vastagbél ,,vízhiányos" környezetében kiemelkedő fontosságú)
Lúgosító, bázisképző hatásuk van a szervezet belső rendszerére nézve, rendszeres fogyasztás esetén.
Javítják a csontanyagcserét (kalcium-ionizáció, D-vitamin működés segítése, lúgosítás stb), segítik a csontritkulás megelőzését és kezelését, a vér magnéziumszintjét is emelik.
Nem igényelnek gyomoremésztést, pektintartalmuk és egyéb anyagaik serkentik és védik a gyomrot. Nem okoznak kellemetlen erjedést a gyomorban. (Sósav és pepszin termelést nem váltanak ki.)
Kímélik a hasnyálmirigyet, segítik annak hatékonyabb működését, egyúttal számos ,,terhet" levesznek róla. A hasnyálmirigy védelemben betöltött szerepük (tápanyag-forgalom szabályozás, lúgosítás, stb) kiemelkedő.
Cukoranyagcsere-szabályozók, kiegyensúlyozott szénhidrát-forgalom megvalósulását segítik. Alacsony glikémiás indexűek.
Kiegyensúlyozzák a zsíranyagcserét.
Támogatják a szívizom munkáját, védik a szívet a stresszhatásokkal szemben, növelik ellenállóképességét, teljesítőképességét (magnézium, foszfor, kalcium, nyomelemek, inulin, fruktóz).
Kiemelt szerepük van az érrendszer védelmében, védik a szív koszorúsereit és az agyi ereket, csökkentik a szívinfarktus és az agyvérzés, stroke esélyét. Más érvédő anyagokkal együtt (pl. ómega-3 zsírsavak, lecitin, stb) igen hatékony védelmet nyújtanak.
Szerepet játszhatnak a hajszálerek, kapillárisok védelmében, az idősebb kori hajszálér-károsodások megelőzésében, csökkentésében más anyagokkal együtt.
Csökkentik a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét a vérben.
Trigliceridszint szabályozók, csökkentik a szabad zsírsavak mennyiségét a vérben, ezáltal a szív oxigén-igénye is csökken, amely szintén szívinfarktusra való kisebb hajlammal, illetve egészségesebb szívműködéssel jár együtt. Legtöbb esetben trigliceridszint csökkenést észleltek (inulindús termék).
Mérhetően növelik a védőkoleszterin (HDL) szintet.
Jobbá teszik a belső szervek vér- és tápanyag-ellátását, a szövetek energiaforgalmát, javítják a szervek egymással való belső ,,kommunikációs képességét".
Az érelmeszesedési folyamatot (arteriosclerosis) lassítják.
Kiegyensúlyozzák a hormonális folyamatokat a szénhidrát-, a zsír- és a nyomelem-egyensúly, valamint a bélflóra-hatások révén.
Nem igényelnek inzulint a hasznosítás során, nem jelenik meg a hiperinzulinizmus, mely számos kórkép melegágya (cukorbetegség, rákbetegség, elhízás, stb).
Étvágycsökkentő, teltségérzést biztosító és szabályozó tulajdonságuk miatt az evési kényszerek megelőzését és leküzdését is támogatják, az éhségérzet intenzitását csökkentik, megszüntetik a ,,rohamszerű, remegésszerű" éhségérzetet. Az evési kényszerek visszaszorítása révén számos következményes pszichikai és fizikai következményt is elháríthatnak.
Az élelmiszer-függőségeken belül kiemelten az édességvágyat csökkentik, az édesség-függőség visszaszorítását támogatják.
Segítenek a rendszeres étkezési ritmus megvalósításában az éhség-jóllakottság központ egyensúlyának segítése révén, támogatják a mértéktartó, tudatos életvezetést és étrendet.
Igen előnyös, rövid szénláncú zsírsavakat képeznek a vastagbélben. (ezek szerepe jelentős a bélrendszeri ozmotikus egyensúlyban, a fogyókúrában, a zsíranyagcserében, stb)
B-vitamin források, így részt vállalnak számos összetett anyagcsere-folyamatban, a szöveti légzésben, enzimes és idegrendszeri folyamatokban, stb. A B-vitaminok bélflóra általi termeltetésében is nagy szerepet vállalnak, így e téren (B-vitaminok) hatásuk többszörösen előnyös.
Béta-karotin, nyomelem- és ballasztanyag-tartalmuk révén antioxidáns hatásúak, gyökfogók.
Kedvezően befolyásolják a só- és vízháztartást (elektrolit egyensúly).
Segítik a tartós izommunkát, fizikai aktivitást, így fizikai munkások számára is hasznosak.
Sportolók számára is előnyösek, természetes ,,sporttápláléknak, sportdoppingnak" is tartják (Az inulindús szabályozó, a fruktózdús energiaadó is).
Gyorsan és hatékonyan feltöltik a máj glikogén raktárait, hatékonyan biztosítják a szervezet hosszú távú általános energia- és stresszraktárait. (fruktózdús)
Fáradékony, energiadeficittel rendelkező szervezetet biológiai úton ellátják energiával, feltöltik a lemerült tartalékokat, és biztosítják a megfelelő életműködéshez (szív, izomzat, idegrendszer, máj, emésztés, stb) szükséges szabályozókat is.
Az alacsony vércukorszintet normalizálják (cukorforgalom-szabályozás).
Alkalmasak bébiételek alapanyagául (1 éves kor felett adhatók) más élelmiszerekkel együtt, erősítik a baba immunitását, egyensúlyban tartják bélflóráját és vércukorszintjét, ,,hipoallergén" jellegűek.
Kisgyermekek energia és elektrolit-egyensúlyát, hőháztartását jól szabályozzák, egyenletessé teszik az anyagcserét, energiaforgalmat.
Serdülők, ifjak szervezetére is igen pozitívan hatnak, a bélrendszeri egyensúly, az anyagcsere, és mikroelem (nyomelem) pótlás, a szellemi teljesítőképesség és lelki stabilitás tekintetében.
Az idegrendszeri stabilitást támogatják, az általános szellemi erő megőrzésében biológiai úton részt vállalnak. Gyermekek és ifjak idegrendszeri és szellemi stabilitását, állóképességét megerősítik.
A lelki állóképesség, lelki egyensúly előmozdítói egyéb tényezőkkel együtt.
Városokban illetve szennyezettebb környezetben élő gyermekek, felnőttek esetében szakemberek által ajánlott ,,védőtáplálékok illetve védőitalok", melyek a szervezet ellenállóképességét erősítik. (Városi óvodák és iskolák gyermekeinek és dolgozóinak kiemelten ajánlott)
Időlegesen vagy tartósan szellemi koncentrációt és lelki állóképességet igénylő tevékenységek segítői. A mentális terhelhetőséget, teljesítőképességet emelik. Segítik a fókuszált figyelmet, koncentrációt igénylő tevékenységet végzők munkáját. Szellemi munkások hasznos táplálékai.
A fizikai és lelki stresszek leküzdésének hatékony eszközei, biológiai úton növelhetik a stressz-küszöböt. A stresszhelyzetek ,,kifáradási szakaszának" kezdetét kitolják (később jelenik meg a kifáradás). Tartós szellemi és fizikai leterheltséget követően támogatják az agyi-idegi rendszerek, valamint az izomzat regenerációját, gyorsabb kipihentséget biztosítanak egyéb életvitelbeli tényezőkkel együtt.
Intenziv stresszhatások (baleset, gyász, egyéb megrázkódtatások) után a szervezet biológiai megerősítői.
Csökkentik a hangulati hullámzás, a változó kedélyállapot létrejöttének esélyét, hatással lehetnek a stabil személyiség, ,,kontrollálhatóság" kialakulásában már gyermekkortól kezdve.
Kedvezően hatnak a magas várnyomásra (csökkentik) az ásványi anyag-egyensúlyt, valamint só-és vízháztartást is szabályozó jellege miatt (K-Na pumpa).
I. típusú cukorbetegség esetén kézben tarthatóvá teszik a vércukorszintet, segítik megelőzni a szövődményeket, illetve enyhítik azokat.
Kezdődő, II. típusú cukorbetegség visszafordításának eszközei, a kialakult kórkép szövődményeinek kifejlődését enyhítik. Rendszeres bevitelük a gyógyulást hatékonyan segíti.
Candidiasisban szenvedő betegek számára előnyösek (inulindús), a bélflóra-egyensúly, a jó bélrendszeri immunitás (teljes immunrendszeri védelem) valamint a betegséggel együtt járó idegrendszeri hatások leküzdésének segítője.
Vírusos szezonban illetve influenza járványok idején igen hasznos védő, megelőző táplálékok.
Kialakult fertőzések, infeciók közbeni gyógyulást és azt követő immunrendszeri erősítést hatékonyan elvégzik, egyéb immunerősítő hatóanyagok működését segítik.
Műtétek utáni lábadozást, felerősödést, roborációt elősegítik. Az inulindús termék sokoldalú szabályozó, immunerősítő, protektív (védő), a fruktózdús kíméletes energiaszolgáltató, nyomelempótló, stb tulajdonsága miatt előnyös.
Segítik a gyermek- és felnőttkori allergiák (ekcéma, allergiás asztma, stb) és intoleranciák megelőzését. Atópiás (allergia hajlamával rendelkező) családoknál rendszeres fogyasztásuk védő, preventív hatású.
Pollenallergiások számára is alkalmas és építő tápanyagforrások. (Esszenciális zsírsavakkal és más anyagokkal együtt a tüdő hámszövetének állapotát javíthatják)
Az aktív vagy passzív dohányzás által károsodott tüdő- és emésztőszervi nyálkahártyák sejtjeinek regenerációját serkentik, a dohányzás-leszoktató programok hasznos segítői (az idegrendszeri állapotot is stabilizálják)
Kialakult ételallergiák és -intoleranciák esetében fogyasztásuk előnyös, segítik a tápanyag-ellátást, az immunrendszeri egyensúly helyreállítását. Az esetlegesen sérült, érzékeny bélnyálkahártyát nyugtatják, hámosítják.
Rosszindulatú daganatok ellen védenek. Kiemelten az emlő-, vastagbél-, végbél-, prosztata-, tüdő- és májrák elleni védelemben segítenek, de hatással vannak más szervek védelmére is (gyomor, hasnyálmirigy, bőr).
Gyorsítják a szervezet általános méregtelenítő folyamatait, különös tekintettel a nehézfémek kiválasztására. Erősítik a környezetszennyező anyagokkal, környezeti ártalmakkal szembeni ellenállást. Nehézfémekkel szennyezett területeken, iparvárosokban rendszeres használatuk ajánlott.
Májvédő hatásúak, javítják a máj anyagcseréjét és detoxikáló tevékenységét. Májbetegségek esetén a májfunkció értékei mérhetően javultak. Idült májbetegek egészségi állapotát, életminőségét javítják, elősegítik a májregenerációt.
Szerepük van a gyógyszerek mellékhatásainak csökkentésében, a májban történő bonyolult átalakítási folyamatok segítésében, a szervezetbe akár önhibánkon kívül is bekerült számtalan méreganyag hatástalanításában, eltávolításában.
Tisztítókúrák (bél-, máj-, és vesetisztítás), léböjtök hasznos kelléke, az általános méregtelenítő programok hatékonyságának növelője. A léböjtök során vércukorszint és energiastabilizáló hatású, a böjtkúrák során a mentális és lelki egyensúly megtartását is segíti.
Gyorsítják az alkohol oxidatív lebontását, csökkentik az iváskényszert (fruktózdús). Az alkohol elvonókúrák hasznos segítője, az alkoholbetegek visszaesésének biológiai úton történő akadályozója. Mérhetően javítják az alkoholbetegek életkilátásait. (Idegrendszeri stabilitást segítő hatása itt is említendő, javítja a beteg pszichés állapotát)
Késő esti rendezvényeket, programokat követő napon fogyasztva gyorsítják a belső regenerációt, segítenek megszüntetni a ,,másnaposságot".
Igazolódott az inulindús csicsókatermékek húgysavszint-csökkentő hatása is, amely a köszvényes és húgysavszinttel összefüggő ízületi panaszok csökkentését segítik, rendszeres fogyasztásuk esetén. A köszvény és hiperurikémia megelőzésében és kezelésében jól hasznosíthatók, normalizálják a vér húgysavszintjét, ezzel gátolják a húgysav kristályok létrejövetelét az ízületekben, így elkerülhető a köszvényes roham. (Emellett a csicsókatermékek savtalanító hatása is enyhíti a tüneteket, az ízületek gyógyulási folyamatát segítik.)
Részt vesznek az egészséges szájflóra kialakításában, édes ízük ellenére nem okoznak fogszuvasodást, sőt visszaszorítják a fogágybetegségeket (inulindús).
Öregedési folyamatokat lassító hatásaik miatt javasolható középkortól kezdődően, kiemelten az idősebb lakosság számára. Összetett hatásaik révén beindítják az öngyógyító, regenerációs mechanizmusokat a tápcsatornában, a keringési rendszerben, a májban, a csontrendszerben és ízületekben, valamint az idegsejtekben.
Kiemelten ajánlottak változó kor előtt álló, illetve változó korban lévő nők számára, a belső anyagcsere- és hormonális egyensúly fenntartása érdekében, valamint az idegrendszer megerősítésére, stresszoldásra.
Alkalmasak az emberi szervezet ásványi anyag szükségletének kiegészítésére az ősztől tavaszig terjedő ,,hiányosabb" időszakban is, kiemelkedő táplálkozás-élettani értékük miatt.
Forrás: naturegift.eoldal.hu
  
 
0 komment , kategória:  Egészségünkről   
A lélek tükre
  2014-01-19 13:15:33, vasárnap
 
 

Azt mondják, a szemed
tükre a lelkednek,
mindent, mi benned van,
belőle megfejtek.

Megmutatja szemem,
hogyha boldog vagyok,
legszebb drágakőnél
ékesebben ragyog.

Nem tudom tagadni,
ha elönt a bánat,
szemem tükre elé
fájdalom von fátylat.

Megláthatod benne,
ha valaki szeret,
szeméből meleg fény
simogat, ölelget.

De ha veszteség ér,
ellepi a ború,
nekem is fájdalom,
ha szemed szomorú.

Hogyha beléd bújik
olykor a kisördög,
huncut csillogása
tükrözi örömöd.

Megláthatod azt is,
hogyha félelem űz,
ilyenkor kialszik
szemeidben a tűz.

Melegíti szíved,
érzed, ha csodálnak,
szemeid ragyogó
csillagokká válnak.

Ám, ha szemeidből
könnyeid peregnek,
tudom, hogy hatalmas
bánata szívednek.

De ha veled vagyok,
gyöngéden ölellek,
felszárad harmata
csillogó könnyednek.

Felragyog szemeid
tündöklő gyémántja,
jelzi, hogy veled van
lelkednek barátja.

Szemeid csillaga
ragyogjon örökre,
ne sírásra használd,
csak az örömökre!

Hunyd le most két szemed,
hadd jöjjön az álom,
én addig bársonyos
pilláid csodálom.

Holnap egy új nap jön,
szemeid fénylenek,
nevess rám boldogan,
örülj az életnek!
/Kacsa Zsóka/		  
 
0 komment , kategória:  Versek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
2013.12 2014. Január 2014.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 215 db bejegyzés
e év: 1742 db bejegyzés
Összes: 8743 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 421
  • e Hét: 3931
  • e Hónap: 5826
  • e Év: 56617
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.