|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 19:57:33, kedd
|
| |
| |
Hozzávalók:
csirkemellfilé
só
liszt
tojás
alma
A kisütéshez:
olaj
Elkészítése:
A csirkemellet felszeleteltem,kiklopfoltam,sóztam.
Egy almát durvára lereszeltem.
Lisztből,tojásból sűrűbb palacsintatésztát kevertem ki,amelybe az almát belekevertem.
A hús szeleteket lisztbe,majd az almás masszába mártottam és kisütöttem olajban. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: csibehúsos és más szárnyasok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 19:42:24, kedd
|
| |
| |
Csodás ízű édesség, sokkal jobb mint a meggyes pite!
A meggy fanyar íze és a krémes csokoládé csábítóan finom, ezt az édességet el kell készítened! :)
Hozzávalók:
20 dkg kakaós keksz
6 dkg vaj
6 evőkanál meggyes gyümölcslé
2 evőkanál porcukor
1 tasak csokoládés pudingpor
4 evőkanál cukor
4 dl tej
10 dkg jó minőségű csokoládé
25 dkg meggy (befőtt is jó)
Elkészítése:
A kekszet apróra törjük és hozzákeverjük a vajat, a meggyes gyümölcslét és a porcukrot, majd robotgéppel összedolgozzuk. Amikor kemény pép lesz belőle, belekeverjük a kimagvalt meggy felét és egy sütőformába, tálba simítjuk. A pudingport összekeverjük a cukorral, felöntjük a tejjel és készre főzzük. A csokoládét apróra tördeljük és belekeverjük a meleg pudingba, az egészet ráöntjük a kekszes masszára. A tetejére halmozzuk a maradék meggyet, nem baj ha belesüpped a pudingba, így lesz igazán fincsi. Lehűtjük és tálalhatjuk. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: sütemények ,édességek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 19:40:55, kedd
|
| |
| |
Nagyon könnyű és olcsó recept!
Az eper és a kókusz a lehető legjobb párosítás, készítsétek el ti is!
Hozzávalók:
3 dl habtejszín
2 tasak habfix
3 dl epres joghurt
3 evőkanál porcukor
15 dkg eper (fagyasztott is jó)
3 evőkanál kókuszreszelék
Elkészítése:
A habot felverjük és belekeverjük a habfixet, majd hozzáadjuk a joghurtot és a cukrot. Az epret apróra vagdossuk és belekeverjük, ezt követően a kókuszreszeléket is hozzákeverjük. A krémet egy zárható dobozba tesszük és legalább egy órára hűtőbe tesszük. Ennyi idő alatt nem fagy meg, de krémes állagúvá válik. Ha több ideig hagyjuk a fagyasztóban, akkor jégkrém állagú lesz. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: sütemények ,édességek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 19:39:33, kedd
|
| |
| |
Pikáns csirkemell burgonyával, egyszerű fincsiség amit könnyen elkészíhetsz egy fárasztó nap után
A csirke és a burgonya örök kedvenc. Ha izgalmas ízekre vágysz, próbáld ki ezt a tüzes ételt!
Hozzávalók:
60 dkg csirkemell
50 dkg megtisztított burgonya
1 nagy hagyma
0,5 dl paradicsomlé
1 teáskanálnyi őrölt paprika
2 csilipaprika
só, bors
olaj
Elkészítése:
A hagymát megtisztítjuk és apróra vágjuk, kevés olajban megdinszteljük és hozzáadjuk a felkockázott húst is. 2-3 percig pirítjuk, majd felöntjük a paradicsomlével és fűszerezzük. Lefedve főzzük pár percig. A megtisztított burgonyát közben apróra vágjuk és hozzáadjuk, felöntjük annyi vízzel ami ellepi, majd a csilipaprikát is belekeverjük. Puhára főzzük, miután elkészült egy tálra halmozzuk és meglocsoljuk a szafttal. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: csibehúsos és más szárnyasok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 19:38:22, kedd
|
| |
| |
Mámorító kacsamell, ez egy igazán jó recept és a kezdő háziasszonyok is meg tudják főzni!
A hús puha lesz és nagyon szaftos. Szinte bármilyen köret passzol mellé.
Hozzávalók:
1 kg kacsamell
2 nagy hagyma
2 paradicsom
1 teáskanálnyi őrölt paprika
1 fél lime
só, bors
olaj
Elkészítése:
A hagymát meghámozzuk, apróra vágjuk és megdinszteljük, hozzáadjuk a felkockázott húst, megszórjuk sóval és borssal, majd 5-6 percen át sütjük a forró olajban, ezt követően hozzáadjuk az összeturmixolt paradicsomot. Felöntjük egy dl vízzel, belefacsarjuk a lime levét, hozzáadjuk a paprikát és fedő alatt puhára főzzük. Időnként megkavarjuk, hogy le ne égjen. Amikor a hús omlós és szaftos, akkor levesszük a tűzhelyről, rizzsel, burgonyával tálaljuk.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: csibehúsos és más szárnyasok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 19:36:26, kedd
|
| |
| |
A tökmagok természetes gyógyhatása többféle betegségben is elismert. A vérszegénységtől a vese-, szív- és májbántalmakig sok mindenre pozitív hatású.
Habár a tökmagok méretben és alakban is különböznek egymástól a tök típusának függvényében, mégis egyazon hatásuk van: kiváló energiaforrásként, féreghajtóként, afrodiziákumként, nyugtatóként/altatóként, hashajtóként és vérszegénységorvoslóként tartják azokat számon.
A tökmag-kúra hatékonyan kezeli a prosztata-problémákat, az álmatlanságot, és enyhíti a vashiányból fakadó panaszokat is. A kezelés ugyanakkor távol tartja a csontritkulást, és megelőzi a prosztatarákot. A tökmagokból kivont olaj tisztítja a szervezetet, és nyugtatja a felzaklatott idegeket.
Az orvosság-növényként számon tartott tök aromás, egészséges, valamint E- és C-vitaminban gazdag. Rengeteg benne a magnézium és kálium, ugyanakkor antioxidánsokkal is bővelkedik. Zsírtartalma alacsony, és kalóriában is szegény.
A benne rejlő tökmagok olajban, lecitinben, enzimekben gazdagok, ezáltal csökkentik a koleszterint, továbbá hashajtó és féregűző hatással is rendelkeznek. A magok cinket, magnéziumot és foszfort is tartalmaznak, ezáltal visszaszorítják a vérben raktározott zsírok mennyiségét, rendezi a hormonháztartást a nők esetében, és növeli a termékenységet.
A tökmagok természetes gyógyhatása többféle betegségben is elismert. A vérszegénységtől a vese-, szív- és májbántalmakig sok mindenre pozitív hatású.
Habár a tökmagok méretben és alakban is különböznek egymástól a tök típusának függvényében, mégis egyazon hatásuk van: kiváló energiaforrásként, féreghajtóként, afrodiziákumként, nyugtatóként/altatóként, hashajtóként és vérszegénységorvoslóként tartják azokat számon.
A tökmag-kúra hatékonyan kezeli a prosztata-problémákat, az álmatlanságot, és enyhíti a vashiányból fakadó panaszokat is. A kezelés ugyanakkor távol tartja a csontritkulást, és megelőzi a prosztatarákot. A tökmagokból kivont olaj tisztítja a szervezetet, és nyugtatja a felzaklatott idegeket.
Az orvosság-növényként számon tartott tök aromás, egészséges, valamint E- és C-vitaminban gazdag. Rengeteg benne a magnézium és kálium, ugyanakkor antioxidánsokkal is bővelkedik. Zsírtartalma alacsony, és kalóriában is szegény.
A benne rejlő tökmagok olajban, lecitinben, enzimekben gazdagok, ezáltal csökkentik a koleszterint, továbbá hashajtó és féregűző hatással is rendelkeznek. A magok cinket, magnéziumot és foszfort is tartalmaznak, ezáltal visszaszorítják a vérben raktározott zsírok mennyiségét, rendezi a hormonháztartást a nők esetében, és növeli a termékenységet.
Óvja a szívet
A szakértők szerint, a tökmag kiváló magnézium-forrás. A magnézium pedig az az ásvány, amely a szív normális működéséért felelős. Megelőzi a szívinfarktust, és az érrendszert is védelmezi. Ugyanakkor telítetlen zsírsavakat is rejteget magában, támogatva a vérerek egészségét. A tökmag-kúra képes regenerálni a szívizmokat is. Ennek érdekében, naponta 80-90 szem nyers tökmagot kell megenned, egy hónapon keresztül. Ezidő alatt mellőzd a zsíros ételeket, a sülteket, valamint a pék- és cukrászsüteményeket.
Gyógyír a prosztata-bántalmakra
Cink-tartalmának köszönhetően, amely alapvető ásvány a prosztata számára, a tökmag ideális orvosság a mirigy számára. Hatékony szert így készíthetsz belőle: darálj meg két evőkanál héjas tökmagot a diódarálón, majd tedd főni egy csésze vízben. Az ebből készülő teát kb 15 percig kell főzni, és naponta két-háromszor kell megismételni mindaddig, míg a panaszok nem enyhülnek.
Enyhíti a köszvény-okozta fájdalmat
A köszvényben szenvedők számára kiváló orvosság a tökmag, mivelhogy segít a szervezetben felgyülemlő húgysav kiszűrésében. Úgynevezett tejet kell ahhoz készíteni, méghozzá úgy, hogy 6 evőkanálnyi zúzott tökmagot kell egy agyagedénybe tenni, majd erre három csésze fövő vizet kell tölteni, rendre. Ebből egy adag nyerhető. A kapott oldatot leszűrve, étkezések előtt kell fogyasztani, egy hónapig. A kúra során enyhülnek a fájdalmak - vélik a szakértők.
FORRÁS: FILANTROPIKUM.COM
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 19:34:10, kedd
|
| |
| |
A xilitolt sokan azért fogyasztják cukor helyett, mert - szemben a finomított, ipari cukorral - valamiféle természetes édesítőszerként él a fejükben. A helyzet ezzel szemben az, hogy a nyírfacukorként is ismert xilitolt bonyolultabb kémiai folyamat során nyerik ki a gyakran genetikailag módosított kukoricából, mint a kristálycukrot a cukorrépából.
Egy kis kémia az elején
A nyírfacukorként vagy xilitként ismert és népszerű alapanyag kémiailag a cukoralkoholok csoportjába tartozik, akárcsak a másik népszerű édesítőszer, az eritrit. A cukoralkoholok szénhidrátok redukciójakor keletkező többértékű alkoholok, a monoszacharidok oxocsoportjának hidroxilcsoporttá változásakor keletkeznek. Általában édes ízűek, vízben jól oldódnak.
A táplálkozási szempontból két legismertebb cukoralkoholt, a xilitolt (népszerű, de kevésbé helyes elnevezéssel xilitet) francia és német vegyészek fedezték fel egymástól függetlenül, a 19. század második felében. Az eritritolt (eritritet) valamivel korábban, 1848-ban John Stenhouse. Komolyabban 1977-ben kezdtek a xilittel foglalkozni, amikor finn kísérletek során bebizonyosodott, hogy csökkenti a fogszuvasodás kialakulásának esélyét.
Cukor helyett, kalória nélkül vagy kevés kalóriával
A xilitolt és eritritolt cukorhelyettesítésre szokás használni. A xilitol energiatartalma kétharmada a hagyományos cukorénak, az eritritolé pedig - mivel a szervezetben egyáltalán nem hasznosul, hanem felszívódás után maradéktalanul kiválasztódik - gyakorlatilag nulla.
Mivel a xilitol az emberben nem okoz inzulinreakciót - szemben a hagyományos szénhidrátokkal -, alacsony glikémiás indexű tápláléknak minősül, amit cukorbetegek vagy metabolikus szindrómában szenvedők is fogyaszthatnak.
GMO kukoricából van, nem bionyírfából
Xilitol, eltérő mennyiségben, nagyon sok növény rostjában van, például a kukoricáéban is. Nem véletlen, hogy a boltokban kapható xilitol általában kukoricából készül. Nagyipari előállítása többlépcsős, bonyolult kémiai folyamat.
A növényben található xilánt hidrolizálják, ehhez nikkel-alumíniumpor ötvözetet használnak katalizátorként. A folyamat eredményeképpen létrejövő xilóz és ecetsav keverékéből eltávolítják az ecetsavat, a megmaradt szirupot etanol segítségével kikristályosítják, majd centrifugálással elválasztják a xilitolt, a szorbitolt és az etanolt.
Ennek lesz a végeredménye az a fehér, szemcsés por, amit xilitolként megveszünk. Éppen emiatt az ipari folyamat miatt - bármilyen szépen is hangozzék - a nyírfacukorral szemben a xilitol nem természetes alapanyag. Aki ebből a megfontolásból fogyasztja, az inkább felejtse el, vagy szerezzen be garantáltan természetes forrásból származó, kézműves nyírfacukrot.
A xilitollal kapcsolatban felmerülő másik gyakran hangoztatott probléma, hogy kukoricából készül, méghozzá GMO kukoricából. Aki tehát szeretné kizárni az emésztőrendszeréből a Monsanto által megtervezett géneket, az ellenőrizze le, hogy a zacskóba kerülő xilitol milyen forrásból származik.
Miért okoz hasmenést?
Aki életében először fogyaszt xilitoltartalmú ételt vagy bármilyen édességet (például cukormentes rágót), hasmenést tapasztalhat. Ennek az az oka, hogy a cukoralkoholokat a szervezet nem tudja olyan teljességben lebontani, mint a hagyományos szénhidrátokat, így azok a vastagbélbe kerülve hashajtó hatásúak. A tolerancia mindenkinél más.
Az eritritolnak, noha az is cukoralkohol, azért nincs ilyen hatása, mert a vékonybélben felszívódik, és utána a szervezet a vizelettel kiválasztja, tehát a vastagbélbe - oda, ahol a xilit a hashajtó hatását kifejti - alig jut el belőle.
Ezt a kellemetlenséget leszámítva semmiféle egészségkárosító hatása nem ismert: az egyik legkomolyabb kísérlet során a résztvevők átlagosan havi 1,5 kg xilitolt fogyasztottak el (a legnagyobb napi adag 430 g volt), mindenféle negatív hatás nélkül.
MEGÖLI A KUTYÁT?
A xilitol a kutyák szervezetében másképpen hat, mint az emberekében, és komoly egészségkárosító hatása van. Míg az emberi szervezetbe kerülve a xilitol semmiféle hatással nincs az inzulintermelésre, addig a kutyáknál a fogyasztást követően nagyfokú inzulinelválasztás indul be - a xilitol a kutyák szervezetében hatszor nagyobb inzulinreakciót vált ki, mint azonos mennyiségű cukor.
Az inzulin feladata - egyebek mellett -, hogy a vérből a vércukrot a sejtekbe juttassa, a hasnyálmirigy béta-sejtjei akkor választják ki, amikor a vércukorszint megemelkedik. Ha valaki normális vércukorszintre inzulininjekciót kap, akkor az inzulin ezt a normális vércukorszintet csökkenti le veszélyesen alacsony szintre. Ez történik a kutyákkal is.
Három gramm xilitol egy körülbelül 30 kilós kutyánál akkora vércukorszint-csökkenést okozhat, amekkora megöli az állatot. Egy kistestű kutyának jóval kevesebb is elég: egy spániel például már két darab cukormentes rágótól is kikészülhet.
Ha valakinek a kutyája mindezek ellenére xilitolos édességet fogyasztott - lenyúlt egy csomag rágót stb. -, ne habozzon hívni az állatorvost, és próbálja meghánytatni a kutyát. A xilitolmérgezést általában huszonnégy órás, intravénás glukózinfúzióval szokták kúrálni, ezzel lehet helyreállítani a vércukorszintet úgy, hogy ne károsodjon az állat mája.
Nem csak a kutyákra veszélyes a xilitol: a tehén-, a kecske-, a nyúl- és a páviántulajdonosok is legyenek résen...
Forrás: origo.hu
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség,életmód |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 18:58:10, kedd
|
| |
| |
SALAKTALANÍTÁS SÓFÜRDŐVEL
TudnodKell | 2014.09.07.
Egyszerű salaktalanítás a mindennapokban. Míg a sós víz elengedhetetlen táplálékunk, ne feledkezzünk meg a só külső használatának jótékony hatásairól sem.
A salaktalanító sófürdőt rendszeresen lehet alkalmazni, mert a mérgek hatásainak elég intenzíven ki vagyunk téve az élelmiszerekben és a kozmetikumokban található mesterséges adalékanyagok miatt, illetve a nagyvárosi szennyezett levegő miatt.
A salaktalanító sófürdő hatásai elég széleskörűek. Használhatjuk bőrproblémák enyhítésére, kimerültség, alvászavarok és stressz esetén is.
Igazából nem is kell hozzá más, mint egy fürdőkád, nagy csomó tiszta víz és 1-2 kg jó minőségű só. Használjunk tiszta NaCl-t vagy használhatunk himalája sót, tengeri sót vagy parajdi sót is, amiben más kedvező ásványi anyagok is találhatóak.
A kúra nem csak hasznos, de nagyon kellemes és egyszerű is, mert nem kell más tennünk, mint megmártóznunk a sós vízben. 20-30 perces fürdő a javasolt. Ne használjunk semmilyen mesterséges kozmetikumot a vízben, hagyjuk a sót tisztán hatni.
Ahol nagyon klóros a víz, ott mindenképp ajánlatos megszűrni a vizet egy felszerelhető zuhanyszűrővel, ami megvéd minket a klór roncsoló hatásától, illetve a felszabaduló klórgáz belégzésétől fürdés közben.
A SALAKTALANÍTÓ SÓFÜRDŐ ELKÉSZÍTÉSE
A sófürdő minimum 1%-os koncentrációjú legyen. A hagyományos fürdőkádak átlagos űrtartalma 150 és 200 liter között mozog, tehát ha teleengedjük a kádat, akkor 1,5-2 kg sót használjunk. Minél erősebb koncentrációjú a sóoldat, annál erősebb a salaktalanító hatás.
A sót helyezzük a kádba és kezdjük felengedni forró vízzel, így oldjuk fel a sót. Ha később tesszük bele a sót, akkor nehezebben fog feloldódni, mert a fürdővíz már nem olyan forró. Ha a só feloldódott, állítsuk be a testünknek kellemes hőmérsékletűre a fürdővizet. Fokozhatjuk az élvezeteket, ha pár csepp természetes illóolajat, például levendulát adunk a vízhez. Kerüljük a fürdőhabot és bármilyen kozmetikumokat, elrontják a hatást. Fürdés után nem kell leöblíteni a testet, csak itassuk fel a vizet puha törölközővel és pihenjünk fél órát. Hagyjuk hatni ezt a nagyszerű anyagot. Bár azt gondolhatnánk, hogy a sótól ki fog száradni a bőrünk, de a hatás pont ellentétes: bőrünk selymes és puha tapintású lesz tőle. Ezért a problémás száraz bőrt kezelhetjük sófürdővel.
Kinek ajánlatos a salaktalanítás sófürdővel
Ajánlatos fogyókúrázóknak, azoknak, akik csak egyszerűen törődnek magukkal és néha megengednek maguknak egy kis kényeztetést, stresszoldó hatású, ellazít. Megfázás, nátha esetén segít enyhíteni a panaszokat.
Ha nincs fürdőkádunk, akkor sincs minden veszve, készíthetünk ugyanis sós lábfürdőt.
Ezzel is jó hatást érhetünk el.
Mint ahogy a tiszta jó minőségű só engedhetetlen kelléke a kúrának, úgy a tiszta klórmentes víz is.
FORRÁS: VIZMEGOLDAS.HU
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: A természet gyógyszertárából |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-09-09 18:53:26, kedd
|
| |
| |
A babér a legrégebben ismert és igen elterjedt fűszernövények közé tartozik.
Népies nevei: albertlevél, szagos levél, illatfa, bürbérfa.
A Kis-Ázsiában, a Földközi-tenger vidékén és az Atlanti-óceán mediterrán éghajlatú szigetein vadon is, de főleg kultúrákban növő örökzöld cserje vagy fa egészben használt levele (Lauri folium) értékes karakterű fűszer.
Olasz-, Francia- és Spanyolországból jut a magyar kereskedelembe, nálunk üvegházban, vagy az ország enyhébb klímájú vidékein szabad földben tartható.
A világ minden, mediterrán éghajlatú részén ültetik.
A Törökországban és Kaliforniában termett levelek a legkeresettebbek.
Alkalmazás módjai:
ételekbe fűszerként (a babért a főzés utolsó szakaszában rakjuk ételeinkbe, mivel ha túl korán alkalmazzuk kesernyéssé teszi az ételt)
tea: 10 g szárított levelet 1 liter vízben megfőzünk majd állni hagyjuk 10 percig, leszűrjük és napi 2-3 csészényit fogyasztunk belőle
olajos kivonat (belsőleg napi 2 mokkáskanál, külsőleg nagyon vékonyan ízületekbe bedörzsölni)
illóolaj - aromaterápia
ülőfürdő (1 liter levélből készült főzetet adunk a fürdővízhez, és 10-15 percet tartózkodunk benne, este lefekvés előtt érdemes alkalmazni nyugtató és altató hatás miatt)
tinktúra naponta 3x ½ teáskanálnyi
csótányriasztó (az állatok járataihoz darált babérlevelet szórunk)
kozmetika, bőrápolás (ipari felhasználás)
Babérlevél gyógyhatása betegségcsoportonként:
Légzőszervrendszer:
Köptető, hurutoldó, köhögéscsillapító, és fül-orr- és gégefertőzések
Kiválasztó szervek:
Veseelégtelenség esetén
Vizelethajtó
Mozgásszervrendszer:
Ízületi bedörzsölőszer (fájdalomcsillapító)
Reuma
Emésztőszervrendszer:
Bélgombánk ellen, valamint kimondottan hatékony a Candida gombafajok ellen
Emésztési zavaroknál erjedés és rothadásgátló hatású (renyhe emésztés, puffadás),
Anorexia, idegi eredetű emésztési zavarok,
Serkenti az emésztést, étvágyjavító hatású
Immunrendszer:
Vírus-, baktérium- és gombaölő hatású
Idegrendszer:
Nyugtató, relaxáló hatású, enyhe altatószer
Egyéb betegségek:
Bőrkiütés, izomfájdalom, furunkulus, gennyes sebek
Migrénes fejfájás
Ajaksérülések pl. herpesz vírus okozta kellemetlen tünetek enyhítésére
Menstruáció előre hozatalára
A babér, mint gyógynövény szinergistái (más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása):
Len (Linum usitatissimum)
Házi kender (Cannabis sativa)
Nagy csalán (Urtica dioica)
Pirospaprika (Capsicum annuum)
Feketebors (Piper nigrum)
FÁJNAK AZ IZÜLETEI? ÍGY TISZTÍTOTTÁK A NÉPGYÓGYÁSZAT SZERINT:
SOK EMBERNEK OKOZNAK GONDOT AZ ÍZÜLETI FÁJDALMAK. LEGINKÁBB IDŐJÁRÁS-VÁLTOZÁSRA JELENTKEZNEK SAJGÓ, NYILALLÓ, HASOGATÓ FÁJDALOM, ZSIBOGÓ ÉRZÉS STB. FORMÁJÁBAN, ELSŐSORBAN CSONTTÖRÉST ELSZENVEDETT EMBEREKNÉL.
Többféleképpen végezhető, a legnépszerűbb a babérlevéllel történő tisztítás.
A BABÉRLEVÉLFŐZETET A KÖVETKEZŐKÉPPEN KÉSZÍTSÜK EL:
-Egy zacskó (5g) babérlevelet leöntünk 3 dl hideg vízzel, és 7-10 percig fedő alatt főzzük.
-Az elpárolgott vizet utólag forralt vízzel pótoljuk, hogy a 3 dl meglegyen.
A főzetet este készítsük el. Éjszakára plédbe bugyoláljuk az edényt, reggel pedig áttöltjük termoszba a tartalmát (ha nincs termosz, az egyszerű üvegpalack is megteszi). Napközben 12 óra alatt fogyasszuk el, rendszeresen kicsiket kortyolgatva belőle: 6 óra alatt a feléig kell eljutni, majd a következő 6 óra alatt a másik felét kortyolgassuk el egyenletes időközönként (kb. 15 percenként egy kortyot).
Fontos: Egyszerre ne igyuk ki az egészet, mivel belső vérzést provokálhat!
A tisztításnak többféle sémája ismert. Az egyik szerint három napon keresztül igyuk a fent leírt főzetet, majd 3 hónap múlva ismételjük meg, azután 6 hónap múlva igyuk ugyanígy, majd 9 hónap múlva újból. Így a meghatározott 4 alkalommal 3-3 napon keresztül igyuk a teát, ami 12 napot jelent másfél év során. Az elkövetkező évek során ajánlatos évente 2 alkalommal elvégezni az ízületek tisztítását, 3-3 napot szánva rá.
A gyengébb szívűeknek egy kíméletesebb időrendet ír elő a népi bölcsesség. A kiválasztott hónap első három hetének tetszés szerinti, azonos napján igyuk a főzetet, tehát hetente egy alkalommal, majd negyedévenként ismételjük meg a tisztítást, hasonló időbeosztás szerint, mint az első alkalommal. Így ebben az esetben évi 12 alkalommal igyuk a főzetet, majd az elkövetkező években évi 2 alkalommal kell a tisztítást elvégezni, ami összesen 6 napot fog jelenteni.
A harmadikféle időbeosztás a következőképpen alakul: ebben az esetben az elkészített babérlevélfőzet fogyasztása a hónap első és harmadik hetének első 3 napján történik, azaz hétfőn, kedden és szerdán. Így ismételjük egymást követő négy hónapon keresztül. Az elkövetkező években csak egy hónapot kell a tisztításra szánni, annak is csak az első és harmadik hetét.
A tisztítás idejére az állati fehérjét iktassuk ki az étrendünkből. A babérlevéllel végzett tisztítás ideje alatt a vizeletünk színe rózsaszínre változhat. Ez arról fog tanúskodni, hogy a sók oldása a szervezetben elkezdődött. Ne aggódjunk miatta, néhány nap múlva a vizelet színe visszaáll, a mozgásunk pedig könnyűvé válik.
Az ízületek tisztítása közben a harmadik időbeosztásnál az első és harmadik hét között 11 pihenőnapunk lesz. Minden hónapban két 11 napos időköz, ami négy hónap alatt 8-szor 11 napot jelent. Tanácsolom, hogy ezeket az időközöket a májunk tisztításával töltsük (a közérzetünkkel összehangoltan).
Források: mindenegybenblog.hu, timcsigyogynoveny.blogspot.hu |
|
| |
|
0 komment
, kategória: A természet gyógyszertárából |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
2014. Szeptember
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
141 db bejegyzés |
| e év: |
1742 db bejegyzés |
| Összes: |
8743 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (20)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (72)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
| |
- Ma: 82
- e Hét: 263
- e Hónap: 2158
- e Év: 52949
|
|
|
Offline
