|
 1/3 oldal 
|
Bejegyzések száma: 29
|
|
|
|
|
|
2015-08-04 17:23:53, kedd
|
| |
| |
Tudnivalók a sóról!
Érdekes!
Egy durva becslés szerint naponta 3 gramm sóra van szükséged, ez körülbelül fél teáskanálnyit jelent, azaz minden liter vízhez nagyjából egy negyed teáskanál só.
A tengeri só körülbelül 80 olyan elemet tartalmaz, amire a testnek nyomokban szüksége van. A finomítatlan tengeri só jobb választás, mint az asztali só, mert a hagyományos asztali sóban ezeket az elemeket leválasztják, illetve más adalékanyagokat is tehetnek a sóhoz.
De mi mindenre jó valójában a só?
A só létfontosságú ahhoz, hogy a sejtek belsejéből elhajtsa a túlzott savasságot, különösképpen az agysejtekből. Ha nem szeretnél Alzheimer-kórban megbetegedni, ne hagyd ki a sót a táplálkozásodból!
A víz és a só együtt természetes antioxidánsként hat és kitakarítja a toxikus salakanyagokat a szervezetedből.
A só egy erős természetes antihisztamin. Használható az asztma leküzdésére úgy, hogy az ivóvizedbe vagy a nyelved alá teszed. Hatékony, mint inhaláló szer, minden toxikus melléktermék nélkül. Mielőtt sót teszel a nyelvedre, igyál meg 1-2 pohár vizet!
A só létfontosságú a veséknek, hogy kitakarítsa a túlzott savasságot, így a savak a vizelettel ürülnek. Elégséges mennyiségű só nélkül a tested túlságosan elsavasodhat.
A só Dr. Batmanghelidj szerint létfontosságú a rák megelőzésében és kezelésében. A rákos sejteket ugyanis az oxigén elpusztítja. Mivel a rákos sejteket az oxigén megsemmisíti, ezért a rák mindig alacsony oxigéntartalmú helyeken fejlődik ki. Ha a test jól hidratált és sóval megfelelően ellátott, megnövekszik a véráram mennyisége. Így a test minden pontjába eljut az oxigén és az aktivizálja az immunsejteket a vérben, amik elérik és elpusztítják a rákos sejteket.
A víz és só hiánya elnyomja az immunrendszert, azaz a betegség "legyőző" sejtek aktivitását a testben.
A só létfontosságú, hogy fenntartsa az izomtónust és erőt. A húgyhólyagok kontrollálási képességének hiánya, azaz a csöpögő vizelet, lehet az alacsony sóbevitel következménye.
A só a leghatékonyabb abban, hogy stabilizálja a szabálytalan szívverést. Pont ellentétben azzal a tévhittel, hogy magas vérnyomást okoz. Valójában létfontosságú a vérnyomás szabályozásában, természetesen a vízzel egyetemben. Az arányok viszont nagyon fontosak. Alacsony só bevitel sok vízbevitellel kombinálva egyes embereknél valóban növeli a vérnyomást. Mint másodlagos mellékhatás, akár asztmát is okozhat. A logika egyszerű. Ha vizet iszol, de nem veszel magadhoz elég sót, a víz nem fog megfelelően a vérkeringésben maradni, hogy teljesen feltöltse az összes véreret. Némely esetben ez ájuláshoz vezethet, más esetben az artériák és végül a hörgők összeszűkülését okozza a tüdőben. Majd ez megemelkedett vérnyomásban jelentkezik és légszomjjal komplikálódik
Egy vagy két pohár víz és némi só, (egy kevés a nyelvre) gyorsan és hatékonyan fogja csitítani a túlságosan verő szívet és hosszú távon csökkenteni fogja a vérnyomást és kezeli a légszomjat is.
A só létfontosságú az alvás szabályozásában. Természetes hipnotikum. Ha megiszol egy teljes pohár vizet, aztán pár csipet sót teszel a nyelvedre és azt ott hagyod, akkor természetes és mély alvásba merülsz. Ne tegyél a nyelvedre sót, csak akkor, ha vizet is iszol! Ha sűrűn csak sót használsz, víz nélkül, az orrvérzést okozhat.
A só létfontosságú a cukorbetegség kezelésben. Segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet és csökkenti az inzulin szükségletet azoknál, akiknek injekciót kell beadniuk vércukorszintjük szabályozása érdekében.
Só kell a belekben történő tápanyag felszívódáshoz.
A só létfontosságú a tüdő nyálka és váladék lerakódásainak tisztításához, legfőképp asztma és más tüdőbetegségek esetén.
A nyelvre helyezett só megszünteti az állandó száraz köhögést.
A só létfontosságú az izomgörcsök elke
rüléséhez is.
A csontritkulás is lehet só és vízhiány eredménye. A só abszolút létfontosságú, hogy a csontok szerkezetét stabillá tegye.
A só létfontosságú a seprűvénák és a visszér kialakulásának megakadályozásban.
Sóval a lelki egyensúlyért is
A só létfontosságú a hidroelektromos energia generálásában a test minden sejtjében. Só állandóan kell az idegsejtek kommunikációjához és információ feldolgozásához, mialatt az agy dolgozik, tehát fogamzástól a halálig.
A só létfontosságú érzelmi rendellenességek kezeléséhez is. Hogy megelőzd a depressziót, vegyél magadhoz elég sót!
A só szerepet játszik a magabiztosság és a pozitív önkép fenntartásában.
A só létfontosságú a szexualitás és a libidó fenntartásában.
A só egy nagyon fontos anti-stressz elem a test számára.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Család |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2015-08-04 13:30:01, kedd
|
| |
| |
Egy fájdalmasan gyönyörűséges vers.... Bármikor szívesen újraolvasom. Kaptam, küldöm szeretettel annak is, aki eddig nem ismerte, annak is, aki szívesen újraolvassa.
Várnai Zseni: Szolgálj, szívem...
Csak kitartás!-biztatom magam,
még futni kell, még minden messze van.
Szolgálj szívem, még egy kicsit nekem,
jaj, meg ne állj az úton hirtelen
sok a dolgunk még s nem mutathatom,
hogy a harcot már nem bírom nagyon,
és este ha ágyamba roskadok,
érzem, nagyon nagyon fáradt vagyok.
Kicsit nehéz volt,jól tudom, szívem,
elkoptunk, de ne sejtse senki sem,
higgyék csak azt:az óra jól ketyeg,
nem irgalmaznak ám az emberek,
csak hajtsd a vért, arcom piros legyen
frissen induljak minden reggelen,
csak én tudom, ha ágyba roskadok
estére már milyen fáradt vagyok.
Szemem árkos és ajkam szögletén
a két vonás már mély lett és kemény,
sokat sírtam; eső után a föld
ilyen barázdált,csapzott elgyötört...
de ha mosolygok, mint ha nap kigyúl,
arcom hegy-völgye lágyan kisimul,
csak este ha ágyba roskadok,
érzem megint, nagyon fáradt vagyok
Csak kitartás,-kipp-kopp...pontosan,
holnap sikerül megint biztosan,
a félúton, szívem jaj meg ne állj
kipp-kopp....tovább is híven kalapálj,
a hegynek föl kicsit nehéz az út,
szív kell hozzá, de aki odajut,
a csillagok közt csillagként ragyog...
csak este, este oly fáradt vagyok.
Sose pihentem, nem volt rá jogom...
Most meg-megállok s felfohászkodom;
-O Istenem, kicsit még el ne hagyj!
szegény szívem, te meg szaladj, szaladj...
Csak, kis kitartás, meg egy hős iram,
fussunk dalolva bátran és vígan...
de este már a dal is csak dadog;
altassatok el engem, csillagok!
--
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: versek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2015-08-04 13:11:59, kedd
|
| |
| |
Hogyan ösztönözzük virágzásra az orchideát?
Az utóbbi időben igencsak nagy divatját éli az orchidea, amely kecsesen, színesen tekint ránk, sétálás közben a házak ablakaiból. De van egy időszak, amikor elvirágzik, de akkor sincs gond. Nézzük, hogy miként érhető el, hogy újból virágba boruljon. Tegnap a muskátliról írtunk, ma következzen az orchidea.
Páratartalom
Fontos, hogy az orchidea gyökerei állandó nedvességet, párát kapjanak. Nyáron 7-10 naponta öntözni kell, télen ez az időszak két hét. Fontos, hogy nem szabad annyira megöntözni, hogy a víz megálljon a cserépben. Télen fontos, hogy a levegő megfelelő páratartalommal rendelkezzen, tegyünk a cseré alá vízzel megöntözött kavicsokat. Ez megoldja a párásítást.
Fontos a tápszerezés
Az orchidea is igényli a tápozást, hiszen ezáltal sok olyan ásványi anyaghoz jut, ami nagyon fontos számára.
Fény
Nem kell túl sok napfény, de az árnyék sem jó neki. Az orchidea szereti a természetes napfényt, de azt már nehezen tűri, ha állandóan ki van téve a napsugaraknak.
Hűvös éjszakák
Az orchidea virágzását ösztönzi, ha az éjszakák 5-10 fokkal hidegebbek, mint a nappalok. Ezért ha van lehetőségünk, egy-két napig tegyük a virágot egy hűvösebb szobába, majd vigyük vissza a melegebb, megszokott helyére.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: képek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2015-08-04 12:53:04, kedd
|
| |
| |
Csodálatos hajunk és bőrünk lesz, ha szódabikarbónát használunk!
Posted on 2015/03/02 by Neptunusz in Kuriózum
A nők, de ma már a férfiak is különösen nagy odafigyelést fordítanak a hajukra és a bőrükre, hiszen az ápoltság nagyon fontos, egy megnyerő külső növelheti az önbizalmat, az elégedettségi szinten magunkkal szemben.
szodabikarbona
Rengeteg szépségápolási szer közül válogathatunk, hogy tökéletesen csillogó hajunk, ragyogó arcbőrünk legyen. Ezek a termékek azonban sok esetben káros vegyszerekkel vannak dúsítva, így nem árt, ha kissé környezetbarát megoldást keresünk. Ilyen a szódabikarbóna használata is.
1. Remekük eltávolítja az elhalt hámsejteket
Nagyon egyszerű a szódabikarbónás arcradír elkészítése, hiszen csak egy kevés vízbe kell bele tenni annyit, hogy annak állaga felvihető legyen az arcra és jól be lehessen dörzsölni vele. Arcbőrünk élettel teli és tiszta lesz. Ráadásul pedig a pórusokat is megszabadítja a szennyeződésektől.
2. Eltávolítja a fejbőr lerakódásait
Ahogyan az arcon, úgy a fejbőrön is sok elhalt hámsejt halmozódhat fel. Miután rátesszük a sampont a hajunkra, egy kevés szódabikarbónát is szórjunk rá, alaposan masszírozzuk meg a fejbőrünket, majd öblítsük le langyos vízzel.
3. Megtisztítja a használati tárgyakat
Fontos, hogy a sminkecsetek, fésűk, amelyeket használunk a szépségápolás során, megfelelően tiszták legyenek, hiszen sok kórokozó felhalmozódhat idővel ezeken a tárgyakon. Tegyünk oda egy edénybe vizet forrni, majd adjunk hozzá egy kanál szódabikarbónát és tegyük bele az ecseteket, fésűket.
4. Ápoljuk lábunkat
Melegítsünk fel egy fazékba vizet, öntsük ki egy tálba, majd adjunk hozzá két-három evőkanál szódabikarbónát és kényeztessük lábainkat. Nagyon jót tesz a fáradt végtagoknak, ellazít, megszabadít a méreganyagoktól, hiszen ezek a lábon keresztül távoznak a leghamarabb.
5. Megszabadít a szemölcsöktől
A szakértők szerint a szódabikarbóna és a citromlé keveréke hatékonyan képes eltávolítani a szemölcsöket, bütyköket. Rendszeresen áztassuk, kenjük be problémás testrészeinket, és a kellemetlen bőrkinövések eltűnnek.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Család |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 29
|
|
|
|
2015. Augusztus
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
626 db bejegyzés |
| e év: |
7547 db bejegyzés |
| Összes: |
70103 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 534
- e Hét: 5672
- e Hónap: 12055
- e Év: 133928
|
|
|
Offline
