Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Magunkkal visszük azt, ami elől futunk. A fájdalom utánunk szalad." Kosztolányi Dezső Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/21 oldal   Bejegyzések száma: 202 
Tallóztam
  2015-10-31 22:55:45, szombat
 
  Egyszerűen ,ember vagyok.
Nem méregetem magam
mással,a nagyok szavával,
Csak teszem a dolgomat,
hogy rendben álljon körülöttem minden pillanat.
Nem kívánok utánozni,lelkendezni,
sem behódolni másnak,
és nem hiszek semmiféle életemelő varázsnak.
Csak megyek előre,végére a mának,
Teszem amit tudok-
S ha néha elbukok,saját káromból okulok.
Egyszerűen ember vagyok!
Tudásom legjavát,életem kútjából merítem,
és megértem a nagyok szavát,
még ha nem is mérem magam mással,
mint az emberi méltósággal.
A kritikák nem alacsonyítana le,
a dicséretek nem emelnek fel.
Egy ember vagyok,
a sok közül...
jóval, rosszal,
de ez az egy én vagyok .
és ilyen maradok.
Nem olyan ahogy mások elvárnák,
mert akkor, már nem lennék én....

Kiss László György . Egyszerű szó köszönöm!Lilla.....javítottam!
 
 
1 komment , kategória:  Idézetek  
Tallóztam
  2015-10-31 22:51:44, szombat
 
 
Ne akkor vedd észre a kincset, amikor már rég nincs a kezedben.
Ne akkor kapd fel a fejed, hogy hoppá, valami hiányzik, amikor már rég elvesztetted út közben, mert valójában nem is vigyáztál rá igazán. Miért is tetted volna?
Minden sokkal érdekesebb annál, mint ami a tiéd.
Aztán meg elveszíted, és utólag elkezdesz kapkodni. Akkor, amikor már köze nincs hozzád.
Hogy akarna egy olyasvalakié lenni, aki nem volt tudatában annak, hogy mije van addig, amíg az övé volt.
Miért nem lehet tiszta fejjel és szívvel élni.......?
 
 
0 komment , kategória:  Idézetek  
Tallóztam
  2015-10-31 22:48:38, szombat
 
  "Nincs olyan gond, amely ne hozna ajándékot magával. Azért keresünk annyi gondot, mert szükségünk van az ajándékaira. "


 
 
0 komment , kategória:  Idézetek  
Tallóztam
  2015-10-31 22:45:19, szombat
 
 
Bárki könnyen elsétálhat, senkit sem kényszeríthetünk maradásra, mindannyiunknak van választása.
Az igazi teszt az, amikor valaki akkor is melletted marad, amikor az lenne a legkönnyebb és legegyszerűbb számára, hogy egyedül hagyjon.
 
 
0 komment , kategória:  Idézetek  
Tüntesd el a benőtt szőrszálakat
  2015-10-31 17:27:07, szombat
 
 
Tüntesd el a benőtt szőrszálakat
- 5 perc alatt elkészítheted ezt a csodás receptet!

A bőr felszíne alatt növő szőrszálak igencsak idegesítőek tudnak lenni, ugyanis nehéz tőlük maradéktalanul megszabadulni. Nincs az a gyanta vagy kozmetikai beavatkozás, mely gyorsan és egyszerűen eltávolítja őket. Most mutatunk egy 5 perc alatt elkészíthető keveréket, mely könnyedén eltávolítja a benőtt szőrszálakat.

Hozzávalók
1 kanál méz, 200 ml (⅓ csésze) agyagpor, 5 csepp E-vitamin olaj, 10 csepp levendula vagy teafaolaj.

Elkészítés

keverjük el egy tálban a mézet és az agyagot, majd adjuk hozzá az olajakat. A végén adhatunk hozzá egy kevés vizet, hogy teljesen krémes állagú legyen. Kenjünk egy keveset a pasztából a benőtt szőrszálra, majd hagyjuk rajta legalább fél órán keresztül.

Ezután öblítsük le a területet, majd hidratáljuk a megszokott testápolóval.

Miért hatásos?

A keverék hatásosságát az agyagpornak köszönheti, mely elnyeli a bőrön levő szennyeződéseket, felszívja a felesleges zsírt. Vírusellenes tulajdonságainak köszönhetően az arcon és a test bármely részén alkalmazhatjuk tisztítóként. Így varázsolhatjuk puhává a bőrt, és tüntethetjük el a különböző sérüléseket.

A keverék táplálja is a bőrt, hiszen kiváló természetes olajokat tartalmaz. Ezenkívül pedig elpusztítja a baktériumokat és a fertőzéseket is. Az E-vitamin kiváló antioxidáns, gyógyítja a bőrt, és felveszi a harcot a szabad gyökök ellen is.
 
 
0 komment , kategória:  Okos dolgok  
Mámorító tejfölös csirkepörkölt
  2015-10-31 17:23:09, szombat
 
 
Mámorító tejfölös csirkepörkölt
- csábító házias ízek!

Könnyű és finom étel! Nokedlivel tálalva egyszerűen csodás!

Hozzávalók:

6 csirkecomb
1 vöröshagyma
2 paprika
2 paradicsom
1 teáskanál pirospaprika
petrezselyemzöld
3 kanál tejföl
0,5 dl főzőtejszín
só, bors
olaj

Elkészítése:

A hagymát apróra vágjuk és kevés olajon megdinszteljük. A paprikát és a paradicsomot is nagyon apróra szeleteljük és hozzáadjuk, pár percig pirítjuk. A húsokat megmossuk és hozzáadjuk, addig pirítjuk, míg kap egy ki színt, majd felöntjük vízzel és fűszerezzük. Fedő alatt puhára főzzük. A tejfölt és a tejszínt összekeverjük, amikor a hús puhára főtt, ráöntjük és felforraljuk vele.
 
 
0 komment , kategória:  Főételek  
Az undorító igazság
  2015-10-31 15:09:26, szombat
 
 
Az undorító igazság a poratkákról és pár tipp, hogy hogyan szabadulhatsz meg tőlük!
Neptunusz

Ezek a kis mikroszkopikus lények minden ember lakásában megtalálhatóak. Sokan nem értik, hogy miért folyik, vagy dugul teljesen el az orruk, miért köhögnek, miért dagad be a szemük, lesz asztmájuk. A gondot ezek a, szabad szemmel észrevehetetlen, rovarkák okozzák.

Elhalt bőrsejteket, hajszálakat fogyasztanak

Takarításkor megnézhetjük a felmosórongyon, hogy mennyi kihullott hajszálat töröltünk fel a fürdő-, vagy hálószobából. És ezeken bizony sok kis poratka tartózkodott. Egy emberről egy hét alatt mintegy 10 grammnyi elhalt hámréteg hull le, így a poratkáknak sosem kell éhezniük, van eleség bőven, és ha házi állatunk is van, akkor tökéletes terep, szinte terülj-terülj asztalka keletkezik a poratkák számára.
Az ágymatracon, párnákon tanyáznak

Nem is jó belegondolni, hogy nem csak a párunk fekszik mellettünk az ágyban minden este, hanem akár 10 millió élősködővel együtt hajtjuk álomra a fejünket. Minél régebbi egy párna, annál súlyosabb, és ez sajnos a rengeteg állatka miatt van, ezért kétévente cseréljük le a párnákat, ez nagyon fontos.

A szőnyegekben is rengeteg van, de a kanapék ágybetéteiben, párnáin is rengeteg kis élősködő megtelepszik, szinte minden olyan használati tárgyon, amely szövetanyagból készült.
Irdatlan mennyiségben szaporodnak

Ez az apró kis rovar rengeteg petét rak le, és mindezt rövid időn belül, a kikelt egyedek pedig szintén hamar képesek újabb tojásokat lerakni. A legtisztább otthonokban is 10 ezrével fordulnak elő ezek a parányi teremtmények.
A végtermékük okozza a bajt

Gusztustalan, de így van. A megemésztett bőrsejtek, elhalt hajszálakból visszamaradó végtermék és az ebből létrejövő por miatt alakul ki a szemviszketés, az allergiás reakció, asztma, bőrviszketegség. Ha nem vagyunk allergiások erre a finom porra, akkor viszonylag az egész nem okoz semmilyen problémát, még az egészségre sem káros.
Mit lehet tenni?

Azok kell elsősorban cselekedjenek, akik allergiások az atkaporra.

Elsőként érdemes felszámolni a páradús levegőt a lakásban, a minimálisra kell visszaszorítani a párakoncentrációt, mivel az atkát szeretik a meleg és nedves körülményeket. Tartsuk meg a 21 fokos hőmérsékletet a szobákban, még nyáron is. Szellőztessünk sokat, télen is. Vásároljunk párátlanító készüléket.

Az is segít, ha felkelés után rögtön nem ágyazunk be, hiszen jó, ha kicsit szellőzik az ágynemű, az atkát a hűvös körülményeket nem szeretik. Másik óvintézkedés, ha forró vízben, gyakran kimossuk ezeket a textíliákat, főként a házi kedvencek által használt darabokat. Rendszeresen törüljünk port, ne hagyjuk, hogy felgyűljön a káros porréteg. Kissé unalmas munka, de az egészségünk és jó közérzet érdekében megéri elvégezni.

Használjunk HEPA szűrővel felszerelt porszívót, mert így az apró porpollenek nem kerülnek ismét vissza a légtérbe, hanem benn maradnak a készülékben. Másik jó tanács, hogy a háziállatok bundáját mindig a szabadban, vagy az udvaron keféljük ki, illetve ott ahol lehet, a szőnyegeket cserékjük le padlóra, vagy padlócsempére.
 
 
0 komment , kategória:  Jó tudni  
Fokhagymás csirkemáj
  2015-10-31 14:48:09, szombat
 
 
Fokhagymás csirkemáj

Küldte: Rumanne Nagy Szilvia

Hozzávalók:

500 g csirkemáj
6 gerezd fokhagyma
zsír
őrölt bors
majoránna

1 darab cukkini
1 darab sárgarépa
fehér retek (kb.10 cm)
1⁄2 darab kaliforniai paprika (piros)
1⁄2 darab kaliforniai paprika (sárga)
1 darab újhagyma
1 tk szójaszósz
1 tk csiliszósz
olaj
1 k keményítőliszt
50 ml víz

Elkészítése:
A máj elkészítése:

A májat megtisztítjuk és papírtörlővel megszárítjuk. Egy fazékban felhevítjük a zsírt és hozzáadjuk a májat. Rászórjuk a felszeletelt fokhagymagerezdeket, megszórjuk őrölt borssal, majoránnával és erős lángon, gyakran kevergetve megsütjük. A végén megsózzuk.
A köret készítése:

A cukkinit, paprikákat, fehér retket és az újhagymát nagyobb darabokra a sárgarépát vékony csíkokra vágjuk. Olajat hevítünk egy wokban és megpirítjuk a zöldségeket. A végén szójaszósszal és chili szósszal ízesítjük. Hozzáadjuk az elkészült májat és megkeverjük.

Öntetet készítünk a keményítőlisztből és a vízből és ezzel leöntjük a májas zöldséget, majd felforraljuk és pár percig együtt pirítjuk. Főtt rizzsel, burgonyával vagy tésztával tálaljuk.
 
 
0 komment , kategória:  Főételek  
8+1 házi praktika kínzó fejfájás ellen
  2015-10-31 14:42:09, szombat
 
  8+1 házi praktika kínzó fejfájás ellen
Schreiber Gabriella
Rengetegen szenvednek kellemetlen fejfájástól. Sokan azonnal a gyógyszerek felé fordulnak ilyenkor, de most nézzük meg, hogyan segíthet nekünk a természet patikája!

A fejfájásnak számtalan oka lehet, ezért nehéz felvenni vele a küzdelmet. Kiválthatja pl. idegesség, kimerültség, pszichés stressz, szorongás, időjárás-változás, a szem megerőltetése, különböző betegségek, a helytelen testtartás, izomfeszülés, vércukorszint ingadozása, de akár bizonyos élelmiszerek fogyasztása is. Ha nem szeretnénk feltétlenül pirulákat bekapkodni, próbáljuk ki az alábbi természetes megoldások valamelyikét!
Matracok, ágyrácsok 20% olcsóbban a kika-ban!

1. Fűzfakéreg - az ókori aszpirin

Már Hippokratész is ismerte a fűzfakéreg nedvének fájdalomcsillapító hatását. Gyógyhatása a növény aszpirinhoz hasonló hatásán alapul, ami a benne található szalicilsavra vezethető vissza. A gyógyító teához 2,5 dl vízzel forrázzunk le egy csapott teáskanálnyit a fűzfakéregből, majd hagyjuk állni lefedve kb. 15 percen át. Ezután szűrjük le, és máris iható naponta egyszer. A fűzfakéreg hatóanyaga a gyomornyálkahártyát ingerelheti, emiatt érzékeny gyomrúak ne alkalmazzák.
hirdetés
2. A gyömbér a fejfájást is elűzi

A gyömbér egyik összetevője a gingerol, amely gyulladáscsökkentő hatású, emellett ismert a növény vérkeringés-javító hatása is. Fejfájás esetén használhatjuk belsőleg, teaként: egy 2-3 cm-s darab friss gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni 10 percig. Szűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. Kortyolgassuk egész nap (gyomorfekély esetén ne alkalmazzuk)! Tea mellett használhatjuk külsőleg is: reszeljünk le egy kb. 4 cm-s friss gyömbérdarabot, majd áztassuk forró vízbe legalább 20-30 percig. Szűrjük le, és itassuk le a nedvességet egy papírtörlővel. Tegyük vékony gézbe, borogatásként helyezzük a homlokunkra és a tarkónkra kb. 20 percig, így elűzheti a fejfájást.
3. Az őszi margitvirág levele az ókorban szendvicsbe került

Az őszi margitvirágot már az ókori görögök is gyógyításra használták, érdekesség, hogy a leveleit szendvicsekbe tették. Naponta 2-3 levél elfogyasztása is elegendő ahhoz, hogy hatását kifejtse. Partenolidban gazdag, ami erős gyulladáscsökkentő hatású. Migrén esetén az érfalak kitágulnak, a partenolid viszont csökkenti ezt az érfaltágulatot, így enyhíti a lüktető fejfájást. A kinint tartalmazó tonikhoz hasonló erőteljesebb keserű íze miatt nem mindenkinek könnyű elfogyasztani. Teához egy csapott evőkanál füvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 10 percig áztassuk lefedve, majd szűrjük le. Napi adag: 1-2 csésze. Ne fogyasszuk együtt fejfájás kezelésében alkalmazott gyógyszerekkel, gyulladás-csökkentőkkel, véralvadásgátlókkal. Gyermekeknek, várandós és szoptató anyukáknak fogyasztása nem ajánlott.

A fehér fűzfakéreg és a gyömbér mellett a legerősebb fájdalomcsillapító hatású gyógynövény.
4. Veronika a túl sokat dolgozóknak

Ha a fejfájást a túlzott szellemi megerőltetés okozza, segíthet a veronika, ami az agyi erekre hat. 2,5 dl vízzel forrázzunk le egy csapott teáskanálnyi füvet, majd hagyjuk állni lefedve kb. 15 percen át. Lefekvés előtt kortyolgassuk el.
hirdetés
5. Cickafark frontérzékenyeknek

Az időjárási front által előidézett fejfájást már egyetlen csésze cickafarktea is megszüntetheti.

6. Csalánborogatás

A csalánt kipróbálhatjuk borogatás formájában is: az elkészített csalánteába egyszerűen áztassunk egy textil zsebkendőt, tegyük a homlokunkra, és feküdjünk le 10-20 percre.
7. Rozmaringos vagy kakukkfüves fürdő - újjászületés.

A rozmaring ismeretes jó görcsoldó hatásáról, serkenti a központi idegrendszer működését, fokozza a vérellátást, segít azokon, akik alacsony vérnyomásuk miatt szenvednek gyakran fejfájástól. Az első jelekre 50 gramm friss rozmaringlevelet keverjünk össze 1 evőkanál olívaolajjal, és forraljuk fel 1 l vízben. Hagyjuk negyedórán át állni, majd szűrjük le, és öntsük a főzetet a fürdővizünkhöz.

Ha a fejfájás a mindennapi feszültséggel áll összefüggésben, érdemes kipróbálni a kakukkfüves fürdőt. 3 liter főzetet öntsünk a fürdővizünkbe, és tartózkodjunk benne 20 percet legalább. Akár naponta is lehet alkalmazni.
8. Egyszerű lábfürdő

A fejfájás csökkentésére egy egyszerű lábfürdő is kiváló. Egy lavórba engedjünk forró vizet, amelyet még bőrünk képes elviselni, egy tálba pedig jéghideg vizet. A forró vízbe tegyük a lábunkat, miközben egy jeges vízbe mártott kendővel a halántékunkat, tarkónkat borogatjuk. A forró víz tágítja a véredényeket, és fokozza a lábunkban a vérkeringést, a jeges borogatás pedig összehúzza a véredényeket, így csökkenti a fájdalmat.
+ 1. Tinktúrák, olajok a halánték bedörzsölésére

A fejfájások egy részének oka lehet a fejbőr vagy a nyakizmok kóros feszülése. A borsmentaolaj segíthet, ha a fejfájás mellé fáradtság is társul. Pár cseppet dörzsöljünk a halántékba, ez ellazítja az izmokat, így természetes, növényi eredetű fájdalomcsillapítóként hat.

Kínzó fejfájás esetén szintén hatásos lehet, ha homlokunkat és halántékunkat feketenadálytő-tinktúrával vagy pásztortáska-tinktúrával dörzsöljük be.
 
 
0 komment , kategória:  Okos dolgok  
Biztosan nem nehéz
  2015-10-31 14:20:32, szombat
 
 
Biztosan nem nehéz kitalálni,
hogy mi lehet az, amit naponta veszünk anélkül, hogy fizetnénk érte. Igen, az.

Elmondhatjuk, hogy szinte már csak ezt kapjuk ingyen - vagyis a levegőt. Ennek ellenére elszomorító, hogy a mai ember egyre ritkábban él ezzel az ingyenes lehetőséggel. Felületesen lélegzünk, pedig

"A lélegzet által élsz, a lélegzeted végterméke vagy, és a lélegzeteddel minden célodat meg tudod valósítani." - mondta egykor a legendás jógamester Yogi Bhajan.

Már a kezdő jógázóknál is a lélegzés a legfontosabb, mert az alakít át bennünket a leggyorsabban. Pár óra vagy nap leforgása alatt érezhető a változás, míg az ún. ászanák hatása később érződik.

Aki nem járatos a jógában, annak Satya Singh, sokak által megvilágosodottnak tartott jóga mester a következőket tanácsolja:

Mindig az orrunkon lélegezzünk be és ki. Belégzéskor ki kell domborodnia a hasnak. Főleg stresszes helyzetekben, vagy bánatunkban csak a mellkasba lélegzünk. Ha mélyen a hasunkba lélegzünk és hosszan kilégzünk, azonnal érezni fogjuk a változást.

A lélegzés azért nagyon fontos, mert szoros kapcsolatban áll lelkünkkel, belső lényünkkel. A kutatások azt is kimutatták, hogy a hosszú, mély lélegzés segít enyhíteni a fájdalmakat, oldja a félelmeket, erősíti az immunrendszert, kiegyenlíti a vérben a sav-bázis háztartást. A tüdőn keresztül kiválasztódnak a gáz alakú anyagcsere hulladékok és a légzés segíti ezek távozását a szervezetből. Energiát ad és megnyugtat, elősegíti a boldogsághormonok kiválasztódását. Erősíti az aurát, a kisugárzást is.

A helyes légzés gyakorlásához tegyük kezünket a hasunkra! Belégzéskor a has, bordák, mellcsont egymás után megemelkednek. Kilégzéskor lesüllyednek. A jóga mester javaslata, naponta 3-szor 3 percig mélyen lélegezzünk.

Stresszituációban egészen másként lélegzünk. A jógában a has az akaratot, önérvényesítő képességet jelzi. Ha valaki tehetetlennek érzi magát például egy konfliktus miatt, akkor automatikusan felülre lélegzik. Ha sikerül ezt átállítani hasi légzésre, akkor nem hagyjuk magunkat megfélemlíteni és kiegyensúlyozottabbak maradunk.

Ha valaki fél, akkor megfigyelhető, hogy a belégzésre koncentrál és görcsös. A depresszív ember ugyanakkor erőtlen és hosszú sóhajként főként kifele lélegzik.
Akinek sikerül figyelnie légzésére és azt egyensúlyba tudja hozni, a hosszú, mély lélegzést a mindennapokba beépíti, az ellen tud hatni a félelmeknek, stressznek és elkeseredettségnek. Ezáltal erős, bátor, kiegyensúlyozott lesz.
 
 
0 komment , kategória:  Jó tudni  
     1/21 oldal   Bejegyzések száma: 202 
2015.09 2015. Október 2015.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 202 db bejegyzés
e év: 3169 db bejegyzés
Összes: 37765 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3699
  • e Hét: 3699
  • e Hónap: 150607
  • e Év: 546810
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.