Regisztráció  Belépés
dorotea55.blog.xfree.hu
"Széttéphetetlen kötelék a szeretet, mi köztünk él. Életünk szépség és küzdés, összeköt bennünket a hűség." Gy Marcsi
1954.01.30
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/13 oldal   Bejegyzések száma: 125 
Anyák napjára
  2015-04-30 21:59:13, csütörtök
 
  Link





M. Laurens
Anyák napjára

Mondd, emlékszel-e még édesanyádra,
Halkan szelíd, csitító szavára,
Mikor keblén szoptatva, éhesen,
Füledbe súgta - Nagyra nőj életem! -

Mondd, emlékszel-e még arra a dalra,
Amit dúdolgatott drága ajka,
Láztól égő, kicsiny tested féltve,
Aggódó könnycsepp csillogott szemébe.

Érezted-e, hogy testéből születtél,
S fájdalmából, létre emelkedtél.
Mert édes volt számára az a kín,
Melynek fizetsége az anyai cím.

És Ő büszke volt reá, mert megérte,
Gyermeke lelkében továbbélve.
S áldott testét oltárként imádva,
Leborulok elé, anyák napjára.

Pest- Buda, 2013. április 30.



Link


 
 
0 komment , kategória:  Anyák napjára >>>>>>  
Anyák napjára...
  2015-04-30 21:52:13, csütörtök
 
  Link





Szeretteink elvesztése mint egy árnyék kísér bennünket, velünk marad a rögös évtizedeken.Úgy érezzük még mindig itt vannak, mert bennünk él az emlékük, szívet szorít és megölel.Így marad mellettünk, ami örökre elveszett és mégis a miénk maradt :

Anyám

Záporeső verdesi az ablakom,
emlékeim muzsikáját hallgatom
megölel és hozzám bújik bánatom
a sok kedves édes órát siratom.
Nefelejcset innen bentről, legmélyről
irtom, tépem, távolítom szívemből,
de valami azt susogja, üzeni
újra éled nem lehet kiírtani.
Te vagy szívem csak egyedül a vétkes,
hogy a virág mindig újra feléled,
pedig évek söpörnek az avaron
lomb hullását mégis egyre tagadom.
Ápolgatom, amíg élek itt marad
felette a feledés is elszalad
száguldanak elmúlások felettem
mégis itt van, érezhetem mellettem .
Viselem a veszteséget csendesen,
nefelejcsnek kék virágát keresem.
Kórósi Rezső Rudolf



Link




Május

Május van és elvirágzik mégis
minden lila, fehér orgona
elmúlásé, akármilyen szép is
illatának bűvös mámora.
Labdarózsa a kerek virágát
szétszórja a friss tavaszi szélben
hűtlen elhagyja a bokor ágát
nyári hó lesz igazi mesében.
És így sorban nyílik, elvirágzik
éveinknek minden májusa
életünk egy új tavaszra vágyik
és szeretne eljutni oda.
Míg velem van sok igazi érték
addig zöld lesz tőle minden ág
életemnek ezernyi emlékét
ne temesd el, orgonavirág.
Kórósi Rezső Rudolf



Link





Amikor a kivágott vén akác olyan, mint az életünk és magával visz belőlünk is egy darabot :

Akác

Kivágták az utca vén akácát
megfáradt, száraz lombtalan ágát.
Ott búsong helyén egy letünt világ,
gyermekkor, álmok és az ifjúság.

Meggyötört ágán ültek az évek,
mit telek, viharok rögösre téptek
virágok helyén csendes hóesés,
betakargatja jámbor feledés.

Nem hozott többé levelet, árnyat,
egykedvűn nézte a nagyvilágot
kitárt karokkal kérte az eget,
hozzon még nyarat, fényt egy keveset.

Nem lesz tavasza, mámoros este,
sem ág, hol gerle párját keresse
merengő búgásból nem lesz új élet,
zsibbadt némaság kínál majd fészket.

Illattalanul múlnak majd esték
elszegényednek a naplementék,
akácvirágzás már csak képzelet
öleld meg helyettem mlékezet.

Kórósi Rezső Rudolf
 
 
0 komment , kategória:  Anyák napjára >>>>>>  
aranyosak..
  2015-04-30 21:43:40, csütörtök
 
  Link


 
 
0 komment , kategória:  Szép napot!  
Medvehagyma
  2015-04-30 21:40:37, csütörtök
 
  Link




Csodálatos tavaszi gyógyító a medvehagyma

Egyre több kutatás is bizonyítja, hogy a medvehagyma fogyasztása segíthet a rákos megbetegedések megelőzésében a benne található allilszulfidoknak köszönhetően.


A tavaszi konyha egyre kedveltebb gyógy- és fűszernövénye, a tisztítókúrákban is sokat használt medvehagyma. Íze és illata leginkább a fokhagymára emlékeztet. C-vitaminban gazdag, kiváló immunerősítő és vérnyomáscsökkentő.

Nagy mennyiségben tartalmaz A, C és H vitamint, bizonyos típusú B-vitamint, valamint magnéziumot, mangánt, vasat, cinket, szelént, kalciumot, ezek révén javítja a szervezet ellenálló-képességét

A medvehagyma nevét arról kapta, hogy a barna medvék előszeretettel fogyasztják terméseit, és még a föld alól is gyakran kiássák, de hasonlóképp kedvelik a vaddisznók is.

Népies nevei: jurda, kígyóhagyma, poroszhagyma, sajamás, salamás, sarima, sási-hagyma, selyemi hagyma, vadfokhagyma.

Egész Európában megtalálható évelő növény. Az osztrákok különösen kedvelik, számtalan módon feldolgozzák, hasznosítják. A nedves, árnyas erdőkben érzi jól magát, az enyhén savas talajt kedveli. Hazánkban főleg a gyertyános, tölgyes vagy bükkös erdők aljnövényzetében nő tömegesen. Március elejétől már láthatók erősen fokhagymaillatú hajtásai, melyek a nyár közepére elszáradnak. Április-májusban virágzik.

Nálunk a Mecsekben, Bakonyban, Gerecsében található meg nagy mennyiségben.




A védett területek kivételével hazánkban még nem tiltott a gyűjtése. A természetes hazai medvehagyma állomány védelméért érdemes egy-egy tőről csak a levelek felét leszedni, mert így a hagyma virágozhat, és a magok elszórása is biztosított marad.

Leveleit tavasszal, a virágzás előtt szedjük, és frissen használjuk fel, mert szárítva gyógyhatásuk gyengül. Frissen a leghatékonyabb és legfinomabb.

Eltartható azonban aprítva sóval összekeverve, olajban, legegyszerűbb azonban kis zacskókban lefagyasztani és úgy eltenni egyszeri fogyasztásra kimért mennyiségeket. A fagyasztás után a felengedett medvehagyma rostjai szétesnek, sötétedik és némi levet ereszt, de még mindig a fagyasztás őrzi meg legjobban hatóanyagának nagy többségét.

A medvehagyma elméletileg összetéveszthető a mérgező gyöngyvirággal, azonban ez utóbbi kicsit később, májusban bújik elő. A növények közti legfőbb különbség az, hogy a medvehagyma levelei és virágzata is erősen fokhagyma illatú, semmilyen módon nem téveszthető össze az átható illatfelhőt kibocsátó gyöngyvirággal. Ha mégis bizonytalan vagy, akkor zöldségesnél, vagy nagyobb bevásárlóközpontokban biztonságosan beszerezheted.




Nagyon sokféle bántalomra használható:

- kedvezően hat a gyomorra, a bélrendszerre, krónikus hasmenés és szorulás ellen is hatásos,
- bélfertőtlenítő, emésztést javító hatása ismert,
- enyhíti a szédülést, fejfájást,
- a magas vérnyomást csökkenti,
- tisztítja a vesét és a húgyhólyagot, elősegíti a vizelet ürítését, tisztítja a vért,
- segít női problémák, illetve változó kori panaszok esetén,
- vérnyomáscsökkentő és vérzsír csökkentő hatása ismert, lassítja a koleszterin lerakódását az érfalakon, javítja a végtagok keringését,
- használhatod felsőlégúti megbetegedések megelőzésére, vagy a már kialakult hurut súlyosságának csökkentésére,
- idült köhögésre is hatásos, mivel oldódik a váladék és ezzel szűnik a légszomj,
- segítségedre lehet álmatlanságban,
- fogyasztása enyhíti a gyomor okozta szívzavarokat, az artériák elmeszedéséből vagy magas vérnyomásból eredő panaszokat.
Fogyaszd nyersen vajas, vagy zsíros kenyérre szórva, vagy salátákhoz keverve.


Intelmek a medvehagyma fogyasztásával kapcsolatban!

Enyhe trombocita-összecsapódást gátló aktivitással is rendelkezik. Véralvadásgátló szerekkel együtt fogyasztása nem javasolt, mert a vérzés kockázatát fokozza.
forrás: egeszsegter.hu


 
 
0 komment , kategória:  Gyógyhatású növények---  
Újhagyma
  2015-04-30 07:45:43, csütörtök
 
  Link






Az újhagyma fogyasztásával nagy mértékben hozzájárulsz egészséged megőrzéséhez, hiszen segít megelőzni az érelmeszesedést, serkenti az emésztést, erősíti és szabályozza a bélflórát, véd a rák ellen, csökkenti a vércukor szintet, hatásos légúti megbetegedések ellen is.


A tavasz első friss zöldsége a piacokon is kapható újhagyma. Nem kíván nagy szakértelmet és Te is duggathatsz kiskertedbe, vagy akár erkélyeden is virágládába hagymát.



A hagymában található allicin és egyéb kéntartalmú vegyületek már aprításkor kifejtik a nyálkahártyákon antibakteriális hatásukat. Mivel ezek az anyagok nehezen bomlanak le, az egész szervezetre hatnak, még a húgyutakban is kifejtik gyulladáscsökkentő és gyógyító hatásukat.



Az újhagyma nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Az újhagymában C-, B1-, B2-, B3-,B5-, B6-,H- és E-vitamin, folsav, nikotinsav, valamint vas, jód, magnézium, kén, szelén, foszfor, kálium, kalcium, réz, cink található.



Az újhagyma gyógyhatása


- vitamin- és kéntartalma segít a szabadgyökökkel szemben,
- C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert,
- gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású,
- segít megelőzni az érelmeszesedést,
- emésztést serkentő, étvágygerjesztő, vizelethajtó, vízhajtó, bélféregűző hatású,
- jótékony hatással van a bélműködésre, ezáltal enyhítheti az aranyeres panaszokat,
- vitamin- és kéntartalma segíti bőrünk megszépülését, felfrissülését,
- a légúti megbetegedésekkel szemben hatásos gyógyító,
- a hagyma rákmegelőző hatása közismert, mert a vegyületei akadályozzák a rákos sejtek növekedését,
- salaktalanít, így fogyasztása mindenképpen ajánlatos tavaszi tisztítókúrák idején is,
- a hagyma illóolajai csökkentik a magas vérnyomást, valamint a koleszterinszintet,
- sok folsavat tartalmaz, ami sejtmegújító hatása révén hozzájárul fiatalságunk megőrzéséhez,
- kimagasló vastartalma fokozza a vérképzést.
- a hagymában található flavonoidok a szív-és érrendszeri betegségekkel szemben nyújtanak védelmet, -
- a női betegségként elkönyvelt csontritkulásra is jó a hagyma, mivel a naponta fogyasztott hagyma növeli a csontsűrűséget.

Az apró, fehér hagymafejet és a zöld leveleket leginkább nyersen fogyasztjuk. Nyersen a legmarkánsabb az íze, gyógyhatása is így érvényesül leginkább. Vajas kenyérhez, zsíros kenyérhez, mindenféle felvágotthoz és sült húsokhoz is ehetjük.

Nem csak a fehér hagyma részt, hanem a föld feletti zöld részét is bátran fogyaszd, hiszen ebben van a legtöbb vitamin és ásványi anyag.
Forrás: egészségtér.hu
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyhatású növények---  
Orgona
  2015-04-30 07:06:51, csütörtök
 
  Link







Bódító illata mellett az orgona bármely része - rügy, virág, levél, kéreg - jó szolgálatot tehet egészségünknek. Megfázás, influenza ellen is lehet gyógyír az orgona levele, sőt, az orgonarügy tinktúrája segíthet diabétesz, ízületi gyulladás esetén is - állítják olyanok, akik mindezt a gyakorlatban is kipróbálták.


Megfázás ellen: orgonalevél



Néhány évvel ezelőtt tudtam meg, hogy a megfázásra, sőt az influenzára is lehet gyógyszer az orgona levele - mondja egy férfi, aki évek óta sikerrel használja az orgonalevél tinktúrát. - Azóta minden tavasszal feltétlenül összekészítek egy kis zacskó szárított levelet, és szükség esetén használom. Az orgona levele jó lázcsillapító és izzasztószer. Ez utóbbi különösen fontos, hiszen az izzadtsággal együtt a szervezetből távoznak a mérgező anyagok, a betegségek okozói.

A tinktúra elkészítéséhez 2 evőkanál felaprított levelet öntsünk le 250 ml forró vízzel, forrásig hevítjük, levesszük a tűzről, és meleg helyen állni hagyjuk 2-3 órán keresztül, azután leszűrjük és kifacsarjuk. Naponta 4x1 teáskanálnyit kell fogyasztani evés előtt. A kúra 3-5 napig tart. Erős köhögés esetén vagy meg lehet hosszabbítani a tinktúra fogyasztását, vagy rövid szünet után meg kell ismételni. Ugyanígy lehet használni a vodka alapú tinktúrát, melyet 1:20 arányban kell elkészíteni, és naponta 3-4-szer 15-20 cseppet kell fogyasztani belőle evés előtt.



Két-három nap elég ahhoz, hogy kigyógyuljunk a megfázásból. Feltétlenül készítsünk olyan tinktúrát is, amely gyengébb: 2 evőkanál levélhez 1 l forró vizet használjunk, és termoszba öntve ezzel menjünk szaunázni. Annyira erős lesz az izzadás, hogy utána valósággal újjászületünk. Közben csak tiszta vizet vagy felére hígított friss gyümölcslevet igyunk. Ha havonta egyszer ilyen módon szaunázunk, szervezetünk gyorsan kitisztul.


Ízületi fájdalom, zúzódás, sebek kezelése



Amint kivirágzik az orgona, két szert lehet készíteni az ízületek, sebek és ütődések (zúzódások) kezelésére: tinktúrát és a kenőcsöt. Köszvény, meszesedés, ízületi gyulladás esetében mindkettő kiegészítheti vagy kiválthatja a gyári kenőcsöket és erős hatású tablettákat.



Az orgona virágát lazán (szellősen) szórjuk színültig egy fél literes üvegbe, öntsünk rá vodkát, hagyjuk állni 3 hétig sötét helyen, szobahőmérsékleten, majd szűrjük le. Fogyasszuk naponta 3x30 cseppet, étkezés előtt, három hónapon keresztül.

A tinktúrát fel lehet használni az ízületek dunsztkötéséhez, ehhez 1/3 pohárnyi tinktúrát hígítsunk fel felesben vízzel, nedvesítsünk be vele egy fáslit, helyezzük a fájós részre, majd fedjük be nylonnal és meleg kötéssel. Az ilyen dunsztkötés reuma, valamint sebek és ütődések (zúzódások) esetében megszünteti a fájdalmat.


Készíthetünk fájdalomcsillapító kenőcsöt is az orgona virágából, nagyon jó hatású reumatikus gyulladás esetében, az ízületekbe dörzsölve. Ehhez 2 evőkanál aprított virágot alaposan dörzsöljünk el 2 evőkanál friss vajjal, és hűtőszekrényben tároljuk, de csak maximum egy hónapig.


Van, aki a hígított tinktúrát arcápoló víz helyett használja: amint megjelenik egy pattanás, elalvás előtt rögtön bekeni vele az arcát. Próbáljuk ki!


Forrás: egészségtér.hu
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyhatású növények---  
Kövirózsa
  2015-04-30 06:40:46, csütörtök
 
  Link






A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő, összehúzó hatása miatt.

A kövirózsa latin neve sempervivum, azaz örökké élő - ez a név a növény szívósságára és remek túlélő és alkalmazkodó képességére utal.


A húsos levelű virág legfőbb hatóanyagai a csersav, a gyümölcssav, a C-vitamin, a szabad aminosavak, a flavonoidok és a nyálkaanyag.


A kövirózsa, amellett, hogy sziklakertek gyönyörű örökzöld dísze, és nem igényel folytonos, aprólékos gondozást, csodás gyógyhatással is rendelkezik.




A kövirózsa gyógyhatása


- baktérium és vírusölő hatása van,

- szájüregi fertőzések, rovar- és csaláncsípések, övsömör, orbánc, vágott sebek, égési sérülések kezelésére, és ajakherpesz, futószemölcs leszárítására,

- a kövirózsa leve a középfülgyulladással járó fülfájást is enyhíti, fülbe csepegtetve, rövid időn belül érzékelhetjük a javulást,

- ha nedvét egyszerű, gyógyszertári krémbe keverjük, használhatjuk májfolt vagy egyéb bőrelszíneződés halványítására, eltüntetésére,

- napégés ellen az aloe verával is felveszi a versenyt. Préseljük ki egy alaposan megmosott virág leveleit, keverjük össze egy evőkanál olívaolajjal, adjunk hozzá pár csepp levendulaolajat, és kész is a tökéletes napozás utáni kence,

- a kövirózsa félbevágott levelét tyúkszem eltávolítására is használhatjuk. Éjszakára rögzítsük a tyúkszemre, majd másnap áztassuk ki a lábunkat, és kapargassuk le az elhalt bőrt. Ismételjük meg esténként, ameddig szükséges,

- csillapíthatod a gyantázás utáni égő érzést, valamint a viszketést,

- hatásos a bárányhimlő gyorsabb leszárítására,

- a levél forrázatát teaként torokgyulladásra, hörghurutra, kisebesedett száj és afta gyógyítására használhatod,

- a kövirózsa nedvét használd aranyérre és szopástól kirepedezett mellbimbók kezelésére is,

- gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, külsőleg fájdalomcsillapító, baktérium és vírusölő hatású,

- a népi gyógyászatban használták hasmenés kezelésére és féregűzésre, külsőleg végtagi fájdalmat enyhítettek vele,

- az erős fejfájást általában percek alatt enyhíti, ha egy maroknyi levelet teszünk a homlokra,

- napjainkban, a kozmetikai iparban is használják.



A növény használatának nincs ellenjavallata, semmilyen mellékhatástól nem kell tartani.
Forrás: egészségtér.hu





Link


 
 
0 komment , kategória:  Gyógyhatású növények---  
Nincs Cím
  2015-04-29 21:48:55, szerda
 
  Link



saját fotó


Horváth M. Zsuzsanna
Piros pipacs

Piros pipacs égő vörös szirma,
langyos szellő simítja, ringatja.
Napfénye bíborszínnel öleli körbe,
vakító lángtenger, hajnalnak szépsége.
Nézem ámulva e virágcsodát,
a természet engem megbabonáz.
Mélyvörös szirmok közt, megbúvó
bimbós margaréta, hófehér fátyolszirma,
sárga gyöngyszem a porzója.
Színek kavalkádja, káprázatos álom,
ha tehetném, átölelném az egész világot.
Szeretetem szórnám, minden élőlényre,
felemelő érzés lenne, ha szívekben
ott ragyogna a jóság tiszta fénye.
2014.



Link



Saját fotó



Horváth M. Zsuzsanna
Nyári emlék...

Nyári emlék, pipacsos rét,
az első szerelem szépsége bennem él.
Aranyló búzakalász közt
szaladtunk kacagva,
a Nap sugara pajkosan
arcunk cirógatta.
Hajamban búzavirág koszorú,
margaréta hófehér szirmaival tele.
Léleksimogató boldogság,
a bolondos ifjúság heve.
A múlt képe itt él a szívembe',
szemem könnycseppel tele.
Elmúlt már azóta sok forró nyár,
hajunk ezüstös szála, a szellővel tovaszállt.
Fogod a kezem, ugyan úgy, mint régen,
boldogan szaladunk a ringó kalászos,
pipacsos mezőn, a réten.
Felvillanó emlék érzése elragad,
egy elgurult könnygyöngyszem
ajkamra tapad.
Letörlöd gyengéden a szemed beszédes,
az a régi nyár visszatért,
örökké őrzi az emléket.

2014. június 20.

 
 
0 komment , kategória:  Horváth M. Zsuzsanna  
Ha hozzám jössz
  2015-04-29 16:03:47, szerda
 
 
Bonifert Ádám
Ha hozzám jössz

Ha hozzám jössz, a téren gyere át,
hozd magaddal a mezők illatát,
lépd át a dombot és az árkokat,
bújtass szemedbe délibábokat,
hozd el a tiszta levegő ízét,
hajnal harmatát, a tavak vízét,
madár dalából a legszebb hangot,
déli kongásba olvadt harangot.

Ha eljössz hozzám, úgy gyere szépen
ahogy a csillag ível az égen,
ahogy a szellő suhan a parton,
ahogy a naphoz búvik az alkony;
gyere úgy, mintha nyílna a rózsa,
ahogy a csermely indul a tóra,
ahogy az utak összehaladnak,
ahogy a reggel köszön a napnak.

Ha hozzám jössz, a fények közt gyere,
bújjon ruhádba tavaszok szele,
kísérjen el a csend, a nyugalom,
keress meg engem rejtett utakon,
ahogy két világ egymáshoz szól át;
hozz nekem emlékteremtő órát,
hozd el a szavak másik értelmét,
s ha itt vagy, mindezt szórd, szórd szerteszét.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Nyári emlék...
  2015-04-29 13:55:50, szerda
 
 


Horváth M. Zsuzsanna
A mezőt járom...


Esténként a mezőt járom,
búzatábla közt szőtt álom.
Bólogat a szellő játékára,
hajladozik a szél táncára.

Lágy fuvallata simogató,
érintése cirógató, hívogató.
Hajamba kap... kócolgatja,
kalászok közt kacagtatva.

Távolban pipacstenger,
vöröslő égő bíborlepel.
Lenyugvó Nap fényjátéka,
a színek varázsa: égi csoda.
2012.május 19.



Horváth M. Zsuzsanna
Szédült napraforgó


A Nap magasan jár fenn az égen,
sugara melegen cirógat, éget,
Szomjas a Föld, esőcseppre vágyik
hűsítő zápor jöhetne máris!

Távolban nézem a sárga mezőt,
napraforgó tengernyi... szára erős.
Élénk színe vakító káprázat,
hervadt szirmai esőt várnának.

Hűs szellő simogatja lágyan...
Szédület ez: tán a napraforgó tánca?
A messzeségben tengernyi sárga pont,
beborul az ég, végre nyári záport hoz.
2010. július 17.



Horváth M. Zsuzsanna
Hajnali hangok

Beszűrődő hangokat hallgatom
Ébred a természet, nem zavarom.
Fenyőrigó hívja párját hangosan
Választ vár, tollát borzolja álmosan.

Távol magas fák, az Alpok látszanak
Fehér pára, lepel árnyak játszanak.
Beszűrődő foltok az ágak között
Áttörő fénnyel győz a köd fölött.

Magasodó fenyők, hatalmas platánok
Az előttem hajlongó nyírfa, oly magányos.
Megbúvó ágak egymásba fonódnak
A pára cseppenként hull alá csorogva.

Virrad, eltűnik a köd a fák között
Nap sugara bújócskázik a lombok mögött.
Élet költözik az ébredő tájba
Csodás természetnek ez a varázsa.



Link



saját fotó
 
 
0 komment , kategória:  Horváth M. Zsuzsanna  
     1/13 oldal   Bejegyzések száma: 125 
2015.03 2015. április 2015.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 125 db bejegyzés
e év: 1141 db bejegyzés
Összes: 9108 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1794
  • e Hét: 7933
  • e Hónap: 37132
  • e Év: 477696
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.