|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 4
|
|
|
|
|
|
2016-06-19 14:35:23, vasárnap
|
| |
| |
A nyers káposzta leve valódi csodaszer, amely ideális kimerültség, valamint ásványianyag vagy vitaminhiány esetén, idegesség és rendkívüli ingerlékenység, vagy éppen lehangoltság és depresszió esetén.
Összetétel és hatóanyagok
A káposzta nagyon sok vitamint tartalmaz: A-vitamint, Béta karotin, B1-, B2-, B9-,vitamint(folsav), PP-, C- (100 g káposztában 40 mg C-vitamin van), E-, K-, U-vitamint (védi a nyálkahártyát, de főzéskor elveszti ezt a tulajdonságát, csak friss lé formájában biztosítja számunkra). Az ásványok széles skálájából kiemeljük a foszfort, kálciumot, a vasat, a ként, a káliumot, a vasat, a ként, a magnéziumot, a jódot és az arzént. A káposztában lévő, csípős ízű mustárolaj antibakteriális hatású, tulajdonképpen természetes antibiotikumnak tekinthető. Értékesek még mézgái, főként fekélyes vastagbélgyulladás esetén és magas klorofilltartalma, amelyik segíti a hemoglobin termelődését a vérszegénység különböző formáiban (főzéskor sajnos a klorofill is elvész).
A savanyú káposzta, amely természetes eljárás révén kapunk, azért értékes a számunkra, mert erjesztőanyaga segíti a zsírok megemésztését, akkor is ha nehezen emészthetőnek tartják.
Milyen problémákat orvosolunk a nyers káposztával?
- Ideális kimerültség, valamint ásványianyag vagy vitaminhiány esetén
- Idegesség és rendkívüli ingerlékenység, lehangoltság, vagy depresszió esetén
- A káposzta jó méregtelenítő, tisztítja a vért, a benne lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően segíti az agy és az idegrendszer működését.
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.
- Csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét
- A bőr és fejbőr (haj) egyensújának helyreállításához (pattanások, tólzott faggyútermelődés)
- Veseprobléma esetén (csökkent vizeleteürítés, kövek)
- Izom, izületi, köszvény, vagy reuma okozta fájdalmak esetén
- Gyomorfekély, vastagbélgyulladás, vagy bélfertőzések ellen
- Asztma és szamárköhögés esetén,
- Cukorbetegek diétájában
- Segíti a folyadékfelszívódást, ödéma, hasvízkór és mellhártyagyulladás esetén
- Segít megelőzni vagy legyőzni az influenzát
- A káposzta alkalmas a rákos megbetegedések megelőzésére.
- Kalória szegény és magas rost tartalommal rendelkezik, ezért ajánlják fogyókúrákban. 100 gramm káposztában csupán 31 kalória, a savanyú káposztában pedig még ennél is kevesebb, mindössze 20 kalória van, miközben az ajánlott napi rostbevitel egytizedét fedezi ez a mennyiség.
- A káposzta leveleket külsőleg is lehet használni borogatásként reumatikus fájdalmak ellen, fekélyek, tályogok, furunkulusok vagy visszér esetén. A népgyógyászatban sodrófával, vagy egy üvegpalackkal a leveleket kicsit megtörve használták, hogy a gyógyító nedve jobban hathasson.
A téli hónapok vitaminban szegény táplálkozásában nagy segítséget jelent a savanyított káposzta.
A vörös káposzta élettani tulajdonságai megegyeznek a fehér fejes káposztáéval, bár a vörös káposztában kicsivel több C-vitamin, vas, kálium és kalcium található.
Birtalan Katalin - Természetgyógyász |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-06-19 14:27:58, vasárnap
|
| |
| |
A sárgarépa kivételesen gazdag az A vitamin elővitaminjában (karotinban), B1-, B2-, és C- vitaminban, közvetlenül felhasználható cukrokban (gyümölcscukor és szölőcukor) ásványianyagokban (kálium, vas, foszfor, kálcium, nátrium, magnézium, mangán, kén, réz, bróm, arzén), aszparaginban, daucinban (vizelethajtó hatású) és pektinben (összehúzó hatású).
répa
A sárgarépa gyógyító tulajdonságai
- Enyhíti a vérszegénységet és erősíti a szervezetet
- A bőr barátja - üdévé teszi a bőrt és sérülés esetén gyorsítja seb forradását.
- A sárgarépában található A-vitamin véd az UV-sugaraktól, aktiválja a pigmenteket, gyorsítja, tartóssá és egységessé teszi a barnulást.
- A sárgarépa fogyasztása rendkívül jó daganatos betegségek megelőzésére, illetve gyógyszeres terápia kiegészítésére, immunerősítőként, fehérvérsejt növelésére.
- Ásványokban gazdag, ezért értékes természetes immunerősítő. Kezeli az ásványianyag-hiányos állapotokat.
- Szabályozza az emésztést és főként a belek működését
- Vizelethajtó és vértisztító hatású
- Serkenti az anyatej termelődését. Kifejezetten ajánlott szoptató anyáknak.
- Kezeli a szaruhártya problémájából adódó látászavarokat,
- Kezeli a bélzavarokat, főleg a gyerekek hasmenését és székrekedését, valamint a gyomor és nyombélfekélyt,
- Kezeli a légcső és a tüdő megbetegedéseit
- Kezeli az epe és májelégtelenséget, oldja az epe és vesekövet, erősíti a lépet és hasnyálmirigyet.
- Megszünteti a gyomorsavtúltengést és a gyomorégést,
- Kezeli a reumát és a köszvényt
- Fogyasztásával meg lehet előzni az öregedés jeleit, a bőr ráncosodását és az érelmeszesedés kialakulását.
Ideális fogyasztási módja: Fogyasztható könnyű ételként, nyers zöldségekkel párosítva salátákba, főzelékekbe, levesekbe, sárgarépaléként amit sárgarépa porból is készíthetünk.
Ha növelni akarjuk köptető és vértisztító hatását a sárgarépalevet vagy port tejbe is keverhetjük.
Birtalan Katalin - Természetgyógyász |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-06-19 14:21:16, vasárnap
|
| |
| |
LENTI TERMÁLFÜRDŐ
A ,,40 ezer éves gyógyító erő"
A lenti fürdő vize Európa szerte ismert 40 000 éves nátrium-hidrogénkarbonátos gyógyvíz, amely mozgásszervi problémák és ízületi megbetegedések kezelésére alkalmas.
A Lenti Termálfürdő 5 szabadtéri és 7 fedett élmény-, úszó-, gyermek- és gyógymedencével, egy félig fedett hidromasszázs-élménymedencével, 8 hektár zöld területen várja a pihenni és felüdülni vágyókat.
A fürdő legnagyobb medencéje 1340 négyzetméteres vízfelületű, amelyben vadvízáram, nyakzuhany, masszázspadok és egy nem kevesebb, mint 74 méter hosszú anakondacsúszda nyújt fejelthetetlen élményeket.
Az összesen 4 ezer 700 négyzetméteres, fedett fürdőrészben szintén találhatók úszó-, gyógy-, gyermek-, valamint hidromasszázs- és csúszdás élménymedencék. Külön kapott helyet a szaunavilág, benne két finn-, egy aroma-, valamint egy fiziotherm-infraszaunával. A szaunákhoz belső és szabadtéri pihenőrész is tartozik, a medencetér melletti, 630 négyzetméteres pihenőzónában pedig komfortos pihenőágyakon relaxálhatnak a vendégek.
Az emeleten Szépségfarm működik, ahol kozmetika, férfi és női fodrászat, pedikűr, manikűr, valamint különféle frissítőmasszázsok vehetők igénybe a hét minden napján.
Új élményvilág a fedett fürdőben
Az új, fedett élményfürdőben csúszdás élménymedence és más játékelemek kínálnak tartalmas szórakozást. A melegvizes élménymedencében masszázságyak, buzgárok, nyakzuhany és pezsgőülőke nyújtanak felüdülést az idelátogatóknak
A fedett fürdő egész évben, a szabadtéri rész pedig május 1. és szeptember 30. között várja a vendégeket.
A Szent György Energiapark
A fürdő területén megépült Szent György Energiapark Európában is egyedülállóvá teszi a Lenti termálfürdőt. Az energiapark olyan jótékony hatású energiavonalak találkozási pontjaiban fekszik, ahol a vendégek a gyógyvíz és a különleges energetikájú hely együttes hatására hatékonyabban tudnak pihenni, feltöltődni, gyógyulni.
Bioenergetikus természetgyógyászok szerint minden betegség valamilyen energiahiányos állapot következménye. Az Energiapark területén található sugárzások a szervezetnek ezeket az energiahiányos állapotait képesek helyreállítani. Az egész testre hatnak, harmonizálják az emberi szervezet energiaáramlását, ezáltal pozitív hatású folyamatokat indítanak el, amelyek helyreállítják mind a test, mind pedig a lélek egyensúlyát.
A Szent György Energiaparkban alkalmanként egy-két órát érdemes eltölteni. A parkban a kikövezett rész a Szent György-vonalak irányát mutatja, a ,,karók" pedig e vonalak találkozási pontjait jelzik: azokat a helyeket, ahol a legerőteljesebb a földsugárzás.
Ezeken a helyeken 20-30 percet érdemes egyszerre eltölteni. Ezt az időt pihenéssel, kisebb sétával vagy mozgással is lehet kombinálni.
Bővebb információ: www.lentifurdo.hu |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-06-19 11:19:02, vasárnap
|
| |
| |
A Borágó, a Földközi-tenger vidékéről származik, egyéves fűszer- és dísznövény. A növény virágos hajtását, valamint magját hasznosítják gyógyászati célokra. Május- júniusban virágzik. A borágó olaj sok linolénsavat tartalmaz és a természet egyik leggazdagabb gamma-linolénsav (GLA) forrása. Nagy szerepe van a hajszálak, körmök, kötőszövetek felépítésében.
Mit tartalmaz?
A növény nyálkaanyagokat, flavonoidokat, pirrolizidin alkaloidokat, nyomokban illóolajat tartalmaz. Magja gazdag gamma-linolénsavban, amely értékes zsírsav, a vér kedvező zsír- és koleszterin-szintjeinek kialakításában van szerepe. A GLA fontos szerepet játszik a prosztaglandin szintézisben (hormonszerű anyag mely szabályozza szervezetünk működését). Tulajdonképpen a GLA linolénsavból képződik, de mivel az emberi szervezet a linolénsavat nem képes előállítani, ezért csak táplálékkal tudja bevinni. Mivel a borágó olaj tartalmazza úgy a GLA-t mint a linolsavat is, így biztositani tudja a szervezet számára a kellő mennyiségü GLA szintet.
A borágó olaj gyógyhatásai
Vizelethajtó, de alkalmazzák vese- és hólyagbántalmak esetén is.
A borágó olaj segít megőrizni az agyi funkciókat és az egészséges vérnyomást.
Hangulatjavító hatása van, segit megszabadulni a depressziótol.
Külsőleg kelések érlelésére használják borogatóként, illetve toroköblítőként.
Tudományosan igazolt, hogy jótékony hatást fejt ki neurodermatitis (allergiás vagy idegi alapú bőrbetegségek) esetén.
Szilícium tartalma miatt pedig szerepe van a hajszálak, körmök, kötőszövetek felépítésében.
Enyhíti a menstruációs panaszokat, a PMS-t, az endometriózist és a klimaxszal járó kellemetlenségeket.
Sújcsökkentő hatással bír. A borágó ólajban található GLA fokozza a prosztaglandin (PGE1) szintézist, amely aktiválja a barna zsírszövetet ami serkenti a termogenézist. A termogenézis serkentésével pedig a test sújt veszít.
A borágóban lelhető linolsav hidratálja és feszesen tartja a bőr struktúráját, lelassítja a bőr öregedését, és helyreállítja az ultraibolyasugárzás okozta bőrkárosodásokat
Gyulladás gátló, ekcéma és bőrallergia ellenes
Jótékony hatással van a szív és érrendszeri panaszokra is.
Hatásos ízületi gyulladás, gyulladással járó rendellenességek, fekélyek gyógyítására is.
Alkoholfüggőség esetében a borágó olajban lelhető linolénsav segíti az alkoholistát megszabadulni függőségétöl.
Erős antioxidáns hatással rendelkezik. A GLA használatával sikert értek el már agydaganatos betegek kezelése során is.
A borágó virág ehető - kiváló salátákba, teakeverékekbe, és különféle ételek, sütemények díszítésére is.
Más táplálékokban is találunk még GLA-t mint például: ligetszépe olajban, árpában, zabban, fekete ribizli magolajban
A borágó olajnak nincsennek mellékhatásai, csupán akkor jelent némi kellemetlenséget ha nagy mennyiségben kerül be a szervezetbe, ebben az esetben is csupán enyhe hasmenést okoz.
Borágó olaj nem tanácsos terhesség alatt, skizofrén betegeknek és azoknak akik fenotiazin származékokat szednek. Amennyiben valamilyen májproblémánk van, kérjük ki kezelőorvosunk véleményét a borágóolaj szedéséről. A borágóolaj pyrrolidizin alkaloidokat tartalmazhat. Ezek ritkán, de okozhatnak enyhe májkárosodást.
Ajánlott alkalmazása: napi két mokkáskanál étkezés közben/után. Fogyaszthatjuk natúr formában, de keverhetjük joghurtba, vagy más ételféleségbe is.
Birtalan Katalin - Természetgyógyász |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 4
|
|
|
|
2016. Június
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
66 db bejegyzés |
| e év: |
935 db bejegyzés |
| Összes: |
8743 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (20)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (72)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
| |
- Ma: 771
- e Hét: 4281
- e Hónap: 6176
- e Év: 56967
|
|
|
Offline
