Regisztráció  Belépés
yaskane.blog.xfree.hu
EZ AZ ÉV AZ ÉN ÉVEM. AMIRE VÁGYOM, AZT ELÉREM. SIKERES ÉS BOLDOG VAGYOK. A CSODÁK ÚTJÁN HALADOK. yaskane :)
2008.10.16
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 23 
Tegnap volt 7 éve
  2016-10-30 17:38:50, vasárnap
 
  Kun Magdolna: Anyámról álmodtam

Álmomban anyám láttam, ifjan, erősen.
Nem volt ránc az arcán, sem könny a szemében.
A konyhában szorgoskodott, ott serénykedett,
mint ki bizton tudja, hogy arra tévedek.

Szép volt ez az álom, tündérien szép,
mert újra átélhettem az otthon melegét,
és újra érezhettem azt a fahéjas kalács-illatot,
mely ünnepivé tett sok múlt-pillanatot.

Mikor anyámmal álmodom, boldogan kelek,
mert tudom, van még hely, hová hazamehetek,
hisz amíg az álmok világában anyámra lelek,
én sem lehetek elárvult gyerek.



Tegnap volt 7 éve, hogy anyu elment ...
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Mosolyogj ma, sírj holnap:)
  2016-10-21 10:17:48, péntek
 
  Mosolyogj ma, sírj holnap :)
(Olvasd el ezt minden nap!)



 
 
0 komment , kategória:  Napi idézet, vers, gondolat  
Windows billentyűparancsok - egér nélküli munka
  2016-10-20 14:50:01, csütörtök
 
  Általános billentyűparancsok

CTRL + C (Másolás)
CTRL + X (Kivágás)
CTRL + V (Beillesztés)
CTRL + Z (Visszavonás)
DELETE (Törlés)
SHIFT + DELETE (A kijelölt fájl végleges törlése a Lomtárba helyezés nélkül)
CTRL egy objektum húzása közben (A kijelölt objektum másolása)
CTRL + SHIFT egy fájl húzása közben (Parancsikon létrehozása a kijelölt fájlhoz)
F2 (A kijelölt objektum átnevezése)
CTRL + JOBBRA (A kurzor áthelyezése a következő szó elejére)
CTRL + BALRA (A kurzor áthelyezése az előző szó elejére)
CTRL + LE (A kurzor áthelyezése a következő bekezdés elejére)
CTRL + FEL (A kurzor áthelyezése az előző bekezdés elejére)
CTRL + SHIFT + egy nyílbillentyű (Szövegrész kijelölése)
SHIFT + egy nyílbillentyű (Több objektum kijelölése egy ablakban vagy az asztalon, illetve szöveg kijelölése dokumentumban)
CTRL + A (Az összes objektum kijelölése)
F3 (Fájlok és mappák keresése)
ALT + ENTER (A kijelölt objektum tulajdonságainak megjelenítése)
ALT + F4 (Az aktív objektum vagy program bezárása)
ALT + ENTER (A kijelölt objektum tulajdonságainak megjelenítése)
ALT + SZÓKÖZ (Az aktív ablak helyi menüjének
megjelenítése)
CTRL + F4 (Az aktív dokumentum bezárása azokban az alkalmazásokban, melyekben egyidejűleg több dokumentum is nyitva lehet)
ALT + TAB (Váltás a futó alkalmazások között)
ALT + ESC (Váltás a futó alkalmazások között megnyitásuk sorrendjében)
F6 (A fókusz áthelyezése az asztal vagy egy ablak ablaktáblái és más képernyőelemei között)
F4 (A címsor legördülő listájának megjelenítése a Sajátgép ablakban vagy a Windows Intézőben)
SHIFT + F10 (A kijelölt objektum helyi menüjének megjelenítése)
ALT + SZÓKÖZ (Az aktív ablak rendszermenüjének megjelenítése)
CTRL + ESC (A Start menü megjelenítése)
ALT + egy menünévben aláhúzott betű (Az aláhúzott betűt tartalmazó menü megnyitása)
Nyitott menü valamelyik parancsának nevében aláhúzott betű (A vonatkozó parancs végrehajtása)
F10 (Az aktív program menüsorának aktiválása)
JOBBRA (Almenü vagy a megnyitott menütől jobbra elhelyezkedő menü megnyitása)
BALRA (A megnyitott menütől balra elhelyezkedő menü megnyitása, vagy a megnyitott almenü bezárása)
F5 (Az aktív ablak frissítése)
BACKSPACE (A Sajátgép ablakban vagy a Windows Intézőben egy szinttel feljebb található mappa megjelenítése)
ESC (Az aktuális feladat törlése)
SHIFT, miközben egy CD-t helyez a CD-ROM-meghajtóba (A CD automatikus
lejátszásának mellőzése)
CTRL + SHIFT + ESC (A Feladatkezelő megnyitása)

Párbeszédpanelek billentyűparancsai

CTRL + TAB (Az aktuális párbeszédpanellaptól jobbra elhelyezkedő lap aktiválása)
CTRL + SHIFT + TAB (Az aktuális párbeszédpanellaptól balra elhelyezkedő lap aktiválása)
TAB (A fókusz áthelyezése a következő vezérlőre)
SHIFT + TAB (A fókusz áthelyezése az előző vezérlőre)
ALT + aláhúzott betű (Az aláhúzott betűt tartalmazó parancs végrehajtása, az aláhúzott 2
betűt tartalmazó jelölőnégyzet vagy választógomb bejelölése, illetve a fókusz áthelyezése az aláhúzott betűt tartalmazó vezérlőre)
ENTER (Az aktív gombhoz tartozó parancs végrehajtása)
SZÓKÖZ (Jelölőnégyzet esetén a jelölőnégyzet bejelölése vagy jelének törlése)
Nyílbillentyűk (Választógombokat tartalmazó vezérlőcsoportban választógomb bejelölése,
gombokat tartalmazó vezérlőcsoportban a gombok kijelölése)
F1 (Súgó megjelenítése)
F4 (Legördülő lista elemeinek megjelenítése)
BACKSPACE (Szülőmappa megnyitása, ha egy mappa van kijelölve a Mentés másként vagy a Megnyitás párbeszédpanelen)

A kisegítő lehetőségek billentyűparancsai

Jobb oldali SHIFT nyolc másodpercig lenyomva (A Billentyűszűrés szolgáltatás be- és kikapcsolása)
Bal oldali ALT + bal oldali SHIFT + PRINT SCREEN (Kontrasztos megjelenítés be- és kikapcsolása)
Bal oldali ALT + bal oldali SHIFT + NUM LOCK (Billentyűzetegér be- és kikapcsolása)
SHIFT billentyű ötszöri lenyomása (Beragadó billentyűk be- és kikapcsolása)
NUM LOCK billentyű 5 másodpercig nyomva (Állapotjelző hangok be- és kikapcsolása)
Windows billentyű + U (A Segédprogram-kezelő megnyitása)

A Windows Intéző billentyűparancsai

END (Az aktív ablak alsó részének megjelenítése)
HOME (Az aktív ablak felső részének megjelenítése)
NUM LOCK + CSILLAG (*) a numerikus billentyűzeten (A kijelölt mappában található összes almappa megjelenítése)
NUM LOCK + PLUSZJEL (+) a numerikus billentyűzeten (A kijelölt mappa tartalmának megjelenítése)
NUM LOCK + MÍNUSZJEL (-) a numerikus billentyűzeten (A kijelölt mappa becsukása)
BALRA (Nyitott kijelölt mappa esetén a mappa becsukása, egyébként a kijelölt mappa szülőmappájának kijelölése)
JOBBRA (Becsukott kijelölt mappa esetén a mappa kibontása, egyébként a kijelölt mappa első almappájának kijelölése)

A Microsoft Internet Explorer navigációs billentyűparancsai

CTRL+B (A Kedvencek rendezése párbeszédpanel
megnyitása)
CTRL+E (A Keresősáv megnyitása)
CTRL + F (A Keresés párbeszédpanel megnyitása)
CTRL + H (Az Előzmények sáv megnyitása)
CTRL + I (A Kedvencek sáv megnyitása)
CTRL + L (A Megnyitás párbeszédpanel megnyitása)
CTRL + N (A böngésző újabb példányának megnyitása, és az aktuális példányban megnyitott weblap megnyitása)
CTRL + O (A Megnyitás párbeszédpanel megnyitása; egyenértékű a CTRL+L illentyűparanccsal)
CTRL + P (A Nyomtatás párbeszédpanel megnyitása)
CTRL + R (A megnyitott weblap frissítése)
CTRL + W (Az aktív böngészőablak bezárása)

Link

 
 
0 komment , kategória:  Munka  
Ezeket kérem a számodra...(Ősi Ír áldás)
  2016-10-20 13:09:48, csütörtök
 
  Ezeket kérem a számodra:

Nem azt, hogy soha ne érjen szenvedés,
Sem hogy elkerüljenek a feladatok.
Meg azt sem kérem, hogy utadat rózsák szegjék,
És hogy könny soha ne csurogjon végig arcodon,
Vagy hogy soha ne tapasztald meg, mi a fájdalom.
Mindezt nem kívánom neked.

Ha így lenne, a könnyek nem tudnának
Új felismerésekhez elvezetni,
A fájdalom nem ötvözne nemesre.
Hogyan vigasztalhatna meg
A Boldogasszony és Gyermeke Mosollyal és reménységgel,
Ha nem ismered a szenvedést?

Kívánságom számodra ennél ezerszer gazdagabb.
Őrizzed lelkedben a hálát,
És a köszönet ki ne fogyjon ajkadról.
Szíved legyen telve
A visszaemlékezés gazdag szépségével
Arról, ami betöltötte életedet.

Azt is kívánom, hogy bátran nézz szembe
Életed feladataival és a próbákkal,
Amelyeket kitesz.
Amikor pedig súlyosnak érzed keresztedet
És a csúcsot meredeknek, ahova az út vezet,
Pontosan akkor növekedjen meg benned
A remény és a bizalom.
Ilyenkor jussanak eszedbe azok az évek,
Amikor melletted volt Isten kegyelme és öröme,
És volt igaz barát, aki reményt adott.
A múlt erőt ad arra,
Hogy kivárjad a vihar elmúltát
És a felhők elvonulását.
Így lesz elég erő és idő,
Hogy a magad hegycsúcsára feljuthass.
Barátodban az Isten Fia mosolyog rád!
Maradjon meg benned
Ez a biztos tudás mindörökre,
S akkor megtalálsz mindent,
Amire vágyódsz, és ami boldoggá tesz.

Link
 
 
0 komment , kategória:  SZERETet - HIT - VALLÁS  
A puliszka
  2016-10-17 10:34:54, hétfő
 
  A puliszka egy hasznos gyógyszer a hűlések és az epekövek kezelésében. A puliszkaliszt, vagyis a kukoricadara, a gabonatermékek hasznos helyettesítője, amit a tudósok a vékonybelek barátjának neveztek el. Hagyományos gyógyszerként alkalmazzák a román gasztronómiában, főleg a Húsvét nagyhetének legkedveltebb eledele. A máj és a gyomor kisegítője! A főtt puliszkát még Kolumbusz idejében is értékelt tápláléknak vélték, még annak ellenére is ha utólag a szegények ételének tartották. A kutatások felderítették azt, hogy bizonyos indiánok, akik nyers vagy főtt kukoricával táplálkoztak, hoszszabb életűek voltak mint a szomszédos népek, akik nem fogyasztottak kukoricát. Az öreganyák puliszkás kezeléseik sokakat megmentett az antibiotikumoktól. Hűlések és torokgyulladások esetén, forró kályha tetejére két kanál puliszkalisztet szórtak, föléje hajoltatták a beteget, hogy a füstölgést belélegezhesse, miközben folyamatosan kavarta a kályha tetején. Lefekvés előtt, vajas folyékony puliszkát ivott a beteg. A tüdőgyulladás egyik csodatevőjének vélték, ha a mellkas bőrhőmérsékletére kiehült puliszkát helyeztek 15 percig, majd a bőr felületét kámforos kék-szesszel törölték le. Ugyanez a kezelés nagyon hatékony a vesegyulladások kezelésében  
 
0 komment , kategória:  EGÉSZSÉG - könyv, leírás  
Lelki eredetű betegségek lexikona
  2016-10-17 10:00:11, hétfő
 
  Lelki eredetű betegségek lexikona- 164 Vese A félelem székhelye

FÜGGELÉK II. A legfontosabb betegségek és egészségügyi problémák metafizikai jelentése röviden: AIDS A szeretettel és a szexualitással kapcsolatos csalódásra vagy bűntudatra utal. Ájulás, eszméletvesztés, kóma Egy esemény előli elmenekülés vágyát jelzi, amiről úgy érzem, túl gyorsan történik. Akné Önbizalomhiány, vagy félelemből távol akarom tartani magamtól az embereket. Alacsony vércukorszint Szorongás Alacsony vérnyomás Elkeseredettség Alkoholizmus Menekülés a fizikai és érzelmi felelősségtől elől, félelem attól, hogy újra megsérülök. Allergia Az allergénhez asszociált személlyel vagy eseménnyel kapcsolatos dühre, frusztrációra utal. Álmatlanság Ragaszkodom egy bizonyos bűntudatformához. Alzheimer-kór Elmenekülök a valóság elől, nem akarom felvállalni a felelősségeimet. Amputáció Bűntudat Anorexia Minimális önbecsülésről árulkodik, tudat alatt el akarok tűnni a világból Autizmus Menekülés, amelynek oka, hogy nehezen birkózom meg az engem körülvevő világgal. Baleset Félelmet vagy bűntudatot takar. Bénulás Menekülés, a felelem bénító hatása. Bőr A bőrbetegségek többsége a testi kontaktus hiányára utal, pedig az érintkezés a szeretet egyik forrása. Bulimia Az érzelmi űr betöltésének egyik módja. Cellulit Az elkötelezettségtől való félelmet, vagy a múlt érzelmeihez való ragaszkodást jelenti. Cigaretta Az érzelmi űr betöltésének egyik módja. Cukorbetegség Mély szomorúságra utal, előzménye egy olyan esemény, amelyben haragudtam az életre. Daganat, ciszta Egy megszilárduló érzelmi sokkot, megrázkódtatást jelez. Depresszió Szeretnék megszabadulni egy rám nehezedő tehertől. Duzzanat (ödéma) Valamiben korlátoznak, egy elvégzendő feladatom akadályoznak engem. Égés, megégés, láz A bennem fortyogó düh kifejeződése. Ekcéma Elvesztettem a kontaktust egy szeretett lénnyel. Fájdalom Lelkiismeret-furdalás miatti önbüntetés. Utalhat még figyelemigényre, félelemre vagy dühre. Fáradtság Elfecsérlem az energiáimat és hagyom, félelmeim, bizonytalanságaim, aggodalmaim irányítsanak. Ferde nyak El akarom menekülni egy helyzet elől, látni sem akarom. Fertőzések Az életem különböző aspektusaival szemben kialakult frusztrációra utal. Fulladás Úgy érzem, kritizálnak, a torkomnál fogva szorongatnak, nincs elég életterem. Fülcsengés A belső hang meghallásának szükségességére hívja fel a figyelmet. Gázok Ragaszkodom valamihez vagy valakihez, akinek jelenléte már nem áldásos számomra. Görcs Az elvégzendő vagy már elvégzett cselekedeteimmel kapcsolatos feszültségre utal. Hányinger Valamit el akarok utasítani, mert undorít. Hasmenés Elutasítom az életben való előrehaladást segítő helyzeteket és megoldásokat. Horkolás Régi gondolatokra, magatartásformákra vagy olyan anyagi javakra utal, amelyekhez ragaszkodom, és amelyeket jobb elengedni. Infarktus Nem fogadom el a szeretetet. Inkontinencia Mindent én szeretnék irányítani az életemben. Ízületi gyulladás Túl sokat kritizálom saját magamat vagy másokat. Kiégés Menekülés a munkában (vagy más elfoglaltságban) megélt intenzív érzések elől. Koleszterin A nehezen áramló életörömre utal. Leukémia Nem akarok többé a szeretetért küzdeni. Magas vérnyomás Régi, hosszantartó gondokra, bajokra utal. Merevség (ízületi) A rugalmasság hiányára, csökönyösségre, ellenállásra és merevségre utal, főleg valamilyen tekintéllyel szemben. Mérgezés Fel kell tennem magamnak a kérdést: Ki vagy mi mérgezi meg a létemet? Mononukleózis Félek az olyan helyzetektől, amelyekben érzelmileg el kell köteleznem magamat. Nátha Többnyire düh áll a betegség hátterében. Övsömör Félek attól, hogy valakinek elveszítem a szeretetét, vagy azt a légkört, amelyben kellemesen érzem magam (például munkahely vagy barátok). Rák Oly mértékű bűntudatot vagy félelmet érzek, hogy tudat alatt már élni sem akarok. Rándulás Ellenállást tanúsítok valamivel szemben, mert aggodalom tölt el; rugalmasabbnak kell lennem. Reuma Kritika magammal, vagy másokkal szemben. Rosszullét A belső feszültség megbetegít. Súly (túlsúly) Érzelmek, dolgok felhalmozása; egyfajta önvédelem. Székrekedés Bizonyos emberek vagy események visszatartásának, megtartásának a vágya. Szív Minden szívvel kapcsolatos betegség szeretethiányra utal. Szklerózis multiplex Túl mereven gondolkozom. Szkoliózis Úgy érzem, a vállaimon nagy teher, felelősség van, el akarok menekülni előle. Szorongás Egy helyzet fullasztó, fojtogató számomra, ki akarok törni a korlátok közül. Tályog Nem adok hangot egy engem irritáló vagy bántó dolognak. Tüdő A levegővétellel magamhoz veszem az életet, elfoglalom az életteremet. A tüdő betegsége ezek hiányára utal. Ülőideg Alapvető szükségleteimmel (otthon, élelem, pénz) kapcsolatos bizonytalanságot jelez. Üszkösödés Gyűlölet, bosszúság van bennem. A üszkösödés helye mondja meg, mivel szemben érzem ezeket. Vakbélgyulladás Zsákutcában érzem magam, és ezért dühös vagyok. Vérzések Örömvesztés (vér = öröm). Viszketés, irritáció Türelmetlenséget, bizonytalanságot jelez. Zsibbadás Egy helyzettel vagy egy emberrel kapcsolatban szeretnek kevésbé érzékeny lenni.

FÜGGELÉK III. Minden betegség, amelynek neve latinul -itisre (-gyulladás) végződik, általában dühre vagy frusztrációra utal. Néhány példa: Bőrgyulladás (dermatitis) Csípőbélgyulladás (ileitis) Csontvelőgyulladás (pstcomyelitis) Emlőgyulladás (ntastilis) Fogínygyulladás (gingivilis) Fülgyulladás (otitis) Gégegyulladás (laryngitis) Gerincvelő-gyulladás (myelitisz) Gyomor és bélhurut (gastritis) Hólyaggyulladás (cistitis) Hörghurut (bronchitis) Húgycsőgyulladás (uretritis) Hüvelygyulladás (vaginitis) ízületi gyulladás (artritis) Kötőhártya-gyulladás (conjunctivitis) Májgyulladás (hepatitis) Mandulagyulladás (amygdalitis) Petefészek-gyulladás (oophoritis) Petevezeték-gyulladás (salpmgitis) Prosztatagyulladás (prostatatis) Szaruhártya-gyulladás (keratitis) Teniszkönyök (epicondylitis) Vakbélgyulladás (appendicitis) Vastagbélgyulladás (colitis) Vesegyulladás (nephritis) Visszérgyulladás (phlebitis)

a könyv innen letölthető: Link
 
 
0 komment , kategória:  LETÖLTHETŐ könyvek  
Jósé SILVA ÉS Róbert B. Stone: GYÓGYÍTHATSZ
  2016-10-17 09:45:19, hétfő
 
  JÓSÉ SILVA ÉS RÓBERT B. STONE GYÓGYÍTHATSZ Jósé Silva autodidakta tudós, akit a gyógyítás művészetének feltárásában soha nem korlátozott a tudományos kutatás hagyományos gyakorlata. Világunk furcsaságait kutatva olyan igazságokat fedezett fel, melyeket végül is ma már a hagyományos laboratóriumi kutatás is igazol. Ez a könyv a gyógyítás és a kiváló egészség megtartása terén végzett kutatásainak eredményeit összegzi. Róbert B. Stone kandidátus, hetvennél több önsegítő könyv szerzője és társszerzője, a Silva-féle módszer egyik oktatója. Elménk lehetőségeiről szóló előadókörutakon már kétszer körbeutazta a földgolyót. A Silva-féle Agykontrollt Japánban, Új-Zélandon és Thaiföldön is oktatta. Tagja a New York-i Tudományos Akadémiának és a MENSA szervezetnek. AGYKONTROLL KFT.

a könyv itt letölthető Link
 
 
0 komment , kategória:  LETÖLTHETŐ könyvek  
A frontok biológiai hatása
  2016-10-17 09:42:32, hétfő
 
  Amit a fronthatásokról érdemes tudni
Az orvos meteorológusok kimutatták, hogy az időjárási viszonyok jelentős mértékben
befolyásolják az idegrendszer állapotát. Az úgynevezett frontbetörések, a fokozott
naptevékenység, a különböző légrétegek cseréje kihat a vegetatív idegrendszerre, fokozza a
szimpatikus vagy a paraszimpatikus idegtevékenységet, és így közvetlenül befolyásolja a
járművezetőket.
Manapság elég szélsőséges időjárás jellemzi világunkat, érdemes teháodafigyelünk és időben tájékozódunk, mert ezáltalcsökkenthetjük a baleseti veszélyforrásokat.
A meteorológiai tényezők (légnyomás, hőmérséklet, szélerősség) és a frontok biológiai
hatása:
a meleg szél migrénes fejfájást indukál és gyakoribbak az epilepsziás rohamok

légnyomás növekedés vérnyomás emelkedéssel jár

légnyomás csökkenése szívpanaszokat, nehézlégzést, oedemák kialakulását eredményezi

nedves hidegben előjönnek a reumás fájdalmak

nedves melegben fokozódik az oedema

meleg front esetén idegesség, ingerlékenység, teljesítőképesség csökkenése, vérnyomás emelkedés, étvágytalanság alakulhat ki.

hidegfront esetén a vérnyomás leesik, szívpanaszok lépnek fel, reflexidő megnyúlik, a gondolkodás lelassul, és fokozódik a görcs készség

http://docplayer.hu/2356412-Hasizom-erosites-hanyatt-fekve-terdben-felhuzott-laba kkal-derekat-leszoritva-vegezzuk-a-hasizom-erosito-gyakorlatokat.html
 
 
0 komment , kategória:  EGÉSZSÉG, életmód, filozófia  
A fizioterápia élettani és biofizikai alapjai
  2016-10-17 09:33:26, hétfő
 
  1 A fizioterápia élettani és biofizikai alapjai Spondylarthritisekhez társuló fájdalom nem-gyógyszeres kezelési lehetőségei Szántó Sándor Debreceni Egyetem, Orvos- és Egészségtudományi Centrum Reumatológiai Tanszék

2 Füzosz=természet A fizioterápiáról általában Fizioterápia: a természet energiáinak felhasználása a gyógykezeléshez A gyógyítás legősibb ága, általában tüneti kezelésre használatos Fizioterápia (természeti energiák felhasználása)>fizikoterápia (csak fizikai energiák felhasználása)

3 A fizioterápiáról általában Felhasznált energiafajták: Kémiai: gyógyvizek, gyógyföldek Mechanikai energiák: aktív izomműködéssel vagy passzív külső energiával, pl. masszázs vagy ultrahang Hőenergia: napfény, termálvíz Mágneses energia: csak mesterségesen előállított forma Elektromos energia: csak mesterségesen előállított forma Atomenergia: fotonok, radioaktív gyógyvizek és gyógyföldek

4 A fizioterápia felosztása a bevitt energia szerint I. 1. elektroterápia Kisfrekvencia: Hz stabil és különleges galvánkezelések iontoforézisek szelektív ingerárm kezelések ingeráram kezelések hidrogalván kezelések Középfrekvencia: Hz , , 4000, 5000 Hz-es frekvenciák Nagyfrekvencia: Hz felett Endogén hőképződés micro- vagy deciméterhullámú elektromágneses sugárzással vagy rövidhullámú kondenzátortér kezeléssel 2. Fototerápia Helioterápia Ultraibolya- Látható fény- Infravörös- Lézersugárzás 3. Hidroterápia a víz különböző hőfokú, esetleg különböző mechanikai beavatkozásokkal kiegészített módszeres felhasználása, kihasználva a felhajtóerőt, nyomást és hőmérsékletet 4. Termoterápia Hőmérséklethatás hideggel és meleggel, létrehozható fürdővízzel, iszappal, parafinnal, stb.

5 A fizioterápia felosztása a bevitt energia szerint II. 5. Mechanoterápia Mechanikai energiával végzett gyógykezelés Aktív: gyógytorna Passzív: masszáz, kimozgatás, húzó- és ultrahangkezelés 6. Balneoterápia Termális ásványvízzel vagy gyógyvízzel Külsőleg: gyógyfürdő Belsőleg: ivókúra 7. Klímaterápia Földrajzi terült éghajlatát használjuk gyógyászati célokra Tengerparti, erdős dombvidéki, középhegységi és magashegységi klíma-, barlangterápia 8. Inhalációs kezelés Porlasztott folyékony vagy szilárd részecskéket juttatunk a légutakba 9. Diéta Megbetegedések diétával való kezelése

6 A fizioterápiás beavatkozások alapelvei Csak az elnyelődött energia fejt ki hatást Primer és szekunder hatás Primer: adott ingerre kialakuló legnagyobb mértékű és legjellegzetesebb válasz Szekunder: gyengébb erősségű, másodlagos válasz Szervezet általános állapota Alkalmazott energia dózisa: ingerintenzitás + kezelési idő

7 Fiziotherapias kezelések hatásai Direkt Az alkalmazás helyén jelentkezik a hatás (de reflexes tényezők itt is szerepelnek) Reflexes hatás Behatástól távoli hatás (keringési és humorális hatások itt is vannak) Fájdalomcsökkentés Vérbőség fokozása Mozgáskoordináció Izomerősítés és relaxálás Gyulladáscsökkentés

8 Leggyakoribb fizioterápiás kezelések fizikai és élettani háttere

9 A kisfrekvenciás kezelés elméleti alapjai Áramintenzitás elsősorban a beteg áramtűrő képességétől függ, a kisebb elektródon nagyobb az áramsűrűség, így az áramhatás erősebb (aktív vagy differens elektród), a nagyobbon kisebb (inaktív vagy indifferens elektród). Az áramintenzitás csak lassan növelhető és csökkenthető (ki- és belopódzás). Áram iránya: Transzverzális kezelés Longitudinális kezelés (anód /+/ craniálisan: leszálló, katód /-/ craniálisan: felszálló kezelés)

10 Stabil galvánkezelés élettani alapjai Galvánáram élettani hatása Motoros idegre: felszálló kezelés esetén a motoros ideg ingerküszöbe csökken, a hatás a katód alatt fokozottabb, de az intenzitás bizonyos növelése után depresszív hatás Érzőideg: ingerlési küszöbe emelkedik, ha leszálló kezelést végzünk Kaputeória elmélet: a substantia gelatinosanak a gátló hatása van a fájdalomvezetésre a spinothalamicus pálya eredő neuronjára kifejtett hatása révén (vastag rostok stimulációjával) Szimpatikus tónus csökkentése Következményes hyperaemia a szövetek ischaemiaja okozta fájdalmát is csökkenti és elősegíti a gyulladásos mediátorok eltávolítását Fokozott és csökkent izomtónus egyaránt normalizálódik

11 Diadinamikus áramformák Monofázis (MF): egyenirányított szinusfélhullám (50Hz), myalgiás fájdalmak lokális csökkentésére, fájdalomcsillapításra Difázis(DF): kétutas, egyenirányított szinuszfélhullám (100Hz), izomszövetet relaxál, hyperaemisal, érzőidegek ingerküszöbét növeli, igy egyéb kezelések bevezetésére használják Court period (CP): monofázis és difázis gyors váltása, izületi folyadékok, izzadmányok felszívódását segíti, hyperaemisal, igy Sudeck syndromában, contusiok, hematomák, oedemak csökkentésére Long period: monofázis és difázis lassú váltása, legerősebb fájdalomcsillapító hatású

12 Transcutan elektro-nervo-stimulációs kezelés (TENS) Folyamatos négyszögimpulzusokból álló lüktető egyenáramot vagy négyszögimpulzusokból álló kétfázisú ingeráramok kibocsátására képesek Biológiai hatása: analgeticus hatás, mely legkedvezőbb 60 Hz körül, naponta perces kezelési idővel a fájdalms terület fölött

13 Harántcsíkolt izom stimuláció Szelektív ingeráram kezelés, mert csak a stimulált izom húzódik össze, az antagonista nem Ép beidegzésű, de sorvadt izmot négyszögimpulzussal A degenerált harántcsíkolt izom és simaizom ingerlése exponenciális impulzussal történik Spasztikus bénulás esetén flexios kontraktura jön létre, ekkor az extensorokat kell ingerelni, használható hemiplégiában és Parkinson kórban, ellenjavallt sclerois multiplexben és amyotrophias lateralsclerosisban Simaizmok ingerlése incontinentia urinae seu alvi esetén, ellenjavallat lázas állapot vagy gyulladás.

14 Mágneses tér kezelés Folyamatos és impulzus mágneses erőtereket alkalmaznak A mágneses kezelés biológiai hatásai: Növeli az izomkontrakciók intenzitását, csökkenti a neuromuscularis synapsisok fokozott izgalmi képességét A folyamatos erőtér parasympathicus, az impulzus erőtér sympathicus túlsúlyt eredményez Csökkenti az articularis és periarticularis gyulladásokat Csökkenti a myogen contracturákat A permeabilitás fokozása révén csökkenti a különféle folyadékgyülemek felszívódását Javul a calcium csontba való beépülése Parkinson kórban csökken a tremor intenzitása (neuromuscularis synapsisra és a formatio reticularisra kifejtett hatás)

15 Fototerápia Fototerápia: a napfény hatásos komponenseinek mesterséges előállítása Helioterápia: napfénykezelés Infravörös sugárzás: rövidhullámú sugárzás: nm hullámhosszú, penetranciája nagyobb Biológiai hatásai: Izomzat vérellátása javul, spasmolyticus hatás, helyi anyagcsere fokozódik, izomzat vérellátása és tónusa javul, kötőszövet fellazul Head zónaák besugárzása esetén a belső szervekben reflexes hyperaemia jön létre, fájdalomcsillapító hatás Sympaticus túlsúly csökkentése

16 Látható fény kezelés Kék fény kezelés: újszülöttkori sárgaság kezelésére Fehérfény sugárzás: (Evolite) felületi sérülések, decubitusok, hámhiányok kezelése

17 Ultraibolya sugár kezelés Mesterségesen előállított sugárzás: A tipus: nm B tipus: nm C tipus: nm (bőrön reflektálódik, igy nem használjuk) Hatása: erythema, majd pigmentáció Erythema kialakulása (dozirozás szükségessége): Sugárzás időtartama Intenzitása Pigmentképzésre való hajlam Szervezet védekezőkészsége Besugárzott terület helye Életkor Sugárzás hullámhossza Fotobiológiai hatás: Bizonyitott: D vitamin képzés és pigmentáció Kérdéses: csontvelő működés serkentése, izomerő fokozódása, harántcsíkolt izomzat erejének növekedése, sympathicus túlsúly jelentkezése

18 Lézerkezelés Gyakorlatban kis teljesítményű lézereket használjuk Hatásai: Fokozza a szöveti vérkeringést Növeli a helyi anyagcserét Analgetikus hatás Gyulladáscsökkentő hatás Antibakteriális hatás Szöveti regeneráció fokozódása

19 Hidroterápia A víz fizikai hatásainak felhasználása Felhajtóerő Archimedes törvénye: könnyebb az aktív mozgás Hidrosztatikai nyomás Ízületi és egyéb folyadékgyülemek felszívódásának elősegítése Fokozott vénás visszaáramlás: ADH gátlás és atrialis natriureticus rendszer fokozott aktivitása, csökkenő reninfelszabadulás és tubularis vízreabszorpció Víz hőmérséklete Hideg: 28 oc alatti: úszásra Hűvös: oc: sub-aqualis torna Indifferens: oc Meleg: oc: szövetek vérellátásának javítása és spasmolyticus hatás Forró: 40 oc felett.

20 Termoterápiás kezelések Meleghatásra: Anlageticus hatás Vasodilatatio és következményes hyperaemia Izomtónus csökkenése Fibrolyticus hatás Antiphogisticus hatás chonicus folyamatoknál Hideghatásra: Analgeticus hatás Vasoconstrictio és a helyi átáramlás csökkenése Kötőszöveti rigiditás Antiflogisztikus hatás

21 Mechanoterápia Izomösszehúzódás módja: Izometriás Izotóniás Koncentrikus (eredési és tapadási pontok közlednek) Egyenes működés: tapadás közeledik az eredéshez Fordított működés: eredés közeledik a tapadáshoz Excentrikus (eredési és tapadási pontok távolodnak) Kontrollált nyúlás a gravitáció irányába

22 Massage Reflexes védkező izomspazmus Fájdalom Svéd massage Keringés változása Az oxigénellátás csökkenése Mozgásbeszűkülés Helyi hatás: kötőszövetre, izomzatra és a capillarisokra hat Távolhatás: az egész szervezetre Általános harás:fájdalomcsillapító (kapukontroll) izomtónus reflexes szabályozása keringés (vér és nyirok) javítása fáradtságérzés csökkentése psyhes javulás

23 Ultrahang hatásai Fizikai Hőhatás (legnagyobb a határfelületeknél) Cavitatio (terápiás ultrahang kezelésnél nincsen) Diszpergáló hatás (inhalatios kezeléseknél) Biokémiai Biológiai határfelületek áteresztő képessége fokozódik (sonophoresis) Szövetekben alkalizálódás (gyulladás helyén savas ph) Biológiai Fájdalomcsillapító (alkalizálás révén) Értágító (hőhatás révén) Spasmolyticus (micromassage) Fibrinolyticus (micromassage) Hámosító (értágító hatás révén)

24 A fizioterápia feladata Megelőzés Specifikus kezelés Mással nem helyettesíthető fizioterápiás kezelési formák Tüneti kezelés Bizonyos tünet mérséklése egy vagy több fizioterápiás beavatkozással Tüneti kezelés helyes sorrendbe állított kezelésekkel Kutatás Beavatkozásnál használt energia kifejlesztése és dózisának beállítása Biológiai válasz vizsgálata Gyógyhatás igazolása

25 TÁMOP A Az elhangzott előadás az Európai Unió és Magyarország támogatásával, az Európai Szociális Alap társfinanszírozásával a TÁMOP 4.2.4A/ azonosítási számú Nemzeti kiválóság Program- Hazai hallgatói, illetve kutatói személyi támogatást biztosító rendszer kidolgozása és működtetése konvergencia program című kiemelt projekt keretei között valósult meg.

Link
 
 
0 komment , kategória:  EGÉSZSÉG, életmód, filozófia  
A hivatalos agymosás tíz pontban
  2016-10-14 11:50:20, péntek
 
  Noam Chomsky világhírű nyelvész tíz tételben foglalta össze a Hatalom tömegeket manipuláló mesterkedéseinek lényegét. Chomsky tízparancsolata nagyon tanulságos és mindenkinek ajánlott, aki el szeretné kerülni az agymosást.




Íme a híres tételsor, aminek igazságtartalmáról nap mint nap meggyőződhetünk:

1.) Az emberek agyát és figyelmét le kell foglalni másod- és harmadrangú problémákkal. Ennek érdekében figyelmüket el kell vonni a valós és súlyos szociális gondokról, mégpedig olyan hírekkel, amelyek társadalmi jelentősége kicsi ugyan, de érzelmileg erősen megérintik őket. Támaszkodjunk a bulvársajtóra, amely hű szolgánk lesz.

2.) A nép úgy kell tekintsen politikai vezetőire, mint a nemzet megmentőire. Ennek érdekében (elsősorban a média segítségével) hamis riasztások és nemlétező fenyegetések tömkelegét kell rájuk zúdítani, amelyek miatt aggódni, később szorongani kezd. Ha a szorongás elérte a kritikus szintet, lépj közbe és oldd meg a (máskülönben nemlétező, illetve általad gerjesztett) problémákat. Hálásak lesznek, s önmaguk fogják kérni szabadságjogaik csorbítását.

3.) A nemzetnek mindig készen kell lennie arra, hogy valami rosszabb következik. Ennek sulykolása érdekében használd fel a “fehér" propagandát (vagyis nyíltan a kormány irányítása alatt álló médiumokat), a “szürkét" (azokat a sajtótermékeket, amelyek csak részben állnak kormánybefolyás alatt), s a “feketét" (amelyekről senki sem gondolná, hogy valójában a hatalom szolgálatában állnak). Ezek karöltve azon kell munkálkodjanak, hogy egy olyan kormány képét vetítsék a lakosság szeme elé, amely minden erejével azon munkálkodik, hogy a jövő egét beárnyékoló sötét fellegek legalább egy részét elhessentsék a nemzet feje felől. A kemény, megszorító intézkedéseket fokozatosan kell bevezetni, mert így az emberek hozzászoknak a rosszhoz, sőt: örülnek, hogy még mindig nem a legrosszabb következett be.

4.) A nemzetet meg kell győzni, hogy minden rossz, ami aktuálisan történik, az kizárólag azért van, hogy a szebb jövőt biztosítsuk számára. Vagy ha nem a számára, akkor a gyermekei számára. Az emberek reménytelenül idealisták és hiszékenyek, akik ezt az érvet (“majd a következő generációknak sokkal jobb lesz, nekünk ezért kell áldozatokat hoznunk") évszázadokon keresztül hajlandó benyelni és elfogadni.

5.) Az embereket le kell szoktatni a gondolkodásról, s arról, hogy a történésekben felfedezzék az ok-okozati kapcsolatokat. Ennek érdekében a politikai vezetők egyszerűen kell megfogalmazzák az üzeneteiket, már-már infantilis módon, minimális szókinccsel, rövid mondatokban. A hallgatóság ily módon megszokja a felületességet, naív lesz és hajlamos az információs beetetések elfogadására.

6.) Minden adandó alkalommal az emberek érzelmeire kell hatni, nem a racionális gondolkodásukra. Bátorítani kell mindenféle emocionális megnyilvánulást, mert az érzelmeket sokkal könnyebb manipulálni, mint a rációt.

7.) Az embereket a lehető legnagyobb tudatlanságban és műveletlenségben kell tartani, mert így nem lesznek motiváltak magasabb ideálok és összetettebb tervek megvalósításában. Butítsd le az oktatásügyet, tedd korrupttá és hozd a működésképtelenség küszöbére. Egy ilyen iskolarendszer a közvélemény manipulálásának ideális eszköze.

8.) A népet el kell zárni az objektív, korrekt és teljes tájékozódás/tájékoztatás minden forrásától. Ennek érdekében pénzügyileg támogatni kell azokat a médiumokat, amelyek butítják és félretájékoztatják az embereket, s gazdaságilag el kell lehetetleníteni azokat, amelyek ennek ellenkezőjét próbálják elérni.

9.) A nyájszellem erősítése prioritás! Az egyénben fel kell ébreszteni a szégyen- és tehetetlenség-érzetet, s választható (pontosabban választandó!) alternatívaként ezzel szembe kell állítani az igazodási, csatlakozási kényszert. Az egyéniségeket nélkülöző nyájat mindig könnyebb irányítani, ellenőrizni és befolyásolni.

10.) Mindent meg kell tenni az egyének megismerése érdekében. Ezt elérendő belső (és titkos) nyilvántartásokat kell felfektetni az egyén különféle (ízlésbeli, politikai, ideológiai, viselkedési) preferenciáiról, opcióiról, egyszóval teljes pszichológiájáról. Törekedni kell arra, hogy jobban megismerjük az egyént, mint ahogy ő ismeri önmagát. Fel kell használni a társadalomtudományok (szociológia, lélektan, csoportképzés pszichológiája, stb.) legújabb vívmányait céljaink elérése érdekében, de ezeket a lépéseket a legnagyobb titokban kell tartani. Megfoghatatlan, érzelmi töltetű, nagy és közös célokat kell kitűzni, amelyek alkalmasak arra, hogy lelkesítsék a tömegeket. Ha nyilvánosságra kerülnek, ezeket a törekvéseinket határozottan (ha kell: erőszakosan) tagadni és cáfolni kell.Link
 
 
0 komment , kategória:  Érdekes-hír-tudomány-ezotéria  
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 23 
2016.09 2016. Október 2016.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 23 db bejegyzés
e év: 337 db bejegyzés
Összes: 8074 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 492
  • e Hét: 7549
  • e Hónap: 25264
  • e Év: 459545
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.