|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 17
|
|
|
|
|
|
2016-10-13 17:30:20, csütörtök
|
| |
| |
Égnek áll a szőröm,
várom a masszőröm!
Átrendezze testem,
mert pofára estem.
Mert, hát tudod testvér,
engem annyi stressz ér.
Kutyába sem vesznek.
Rossz álmaim lesznek.
Ha jön a masszőröm,
kisimul a szőröm!
Link
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Aranyosi Ervin versek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-10-13 17:27:04, csütörtök
|
| |
| |
Kedves eva6 !
A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét.
A mai napodat Örvendezés hatja át.
Ablak - világra nyitott ember, kifelé fordulás, remény, vágyak
Az ablakon kitekintő még saját belső burkából néz kifelé. Vágyódik a világ irányába. Ennek ellentéte a zártság, az ablakon beleső ,,vojőr", aki külső nézőpontjából a belsőben lejátszódó folyamatokba kíván bepillantani. Asszociál a számítógéped ablakára (windows!) is. A belső és külső világ, valamint a földi lét és a túlvilág közti kapcsolat szimbóluma - a természetfeletti fény bebocsátására szolgáló nyílás. A fény, az isteni üdvösség közvetítője - számos nyelvben azonos szót használnak a fény és az ablak kifejezésére. Az egyén és a külvilág kapcsolatának szimboluma is. Jelenti az ismeretlenbe való utat, és a halált. Függönye a valóság leplezése, a belül zajó folyamatok megóvása, az ablakba tett virág pedig jó benyomás keltésének eszköze.
Szerelmi üzenet: Párkapcsolatban élőknek és párkeresőknek egyaránt őszinteségre, tisztaságra, világosságra épülő, egyenrangú kapcsolatot - vagy annak esélyét - mutatja. Szól a vágyak beteljesüléséről is.
Ezt mondja neked:
Üzeni, hogy szimbolikus ablakunk kinyitása csak rajtunk múlik, tőlünk függ, mennyi fényt engedünk be, mennyire zárkózunk magunkba, mennyire veszünk részt a külvilág dolgaiban.
Vizsgáld meg mennyire voltál nyitott hozzád közeledő impulzusokra. Hogyan reagálsz, ha új ismerettel közelednek feléd?
Az ablak üzeni a lét megismerhetetlenségét is.
Erre is gondolj: Windows :) ,,Ablakomba, ablakomba besütött a holdvilág" énekeld a népdalt, ha ismered! Az ablakon át bejöhet a kozmosz. A Remény kártyája a cigánykártyában. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Harmónia kártyáim |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-10-13 14:50:18, csütörtök
|
| |
| |
Esti virágok
csöndben csukódnak,
udvar fénylik
mézsárga holdnak.
Némák a fák is,
levél se rebben,
tücskök beszélnek
szép őszi kertben.
Kút vize hallgat,
néha megloccsan,
bogárhad alszik
fázó bokorban.
Halkan harangoz
katángok szára:
-Hó hull fejünkre
majd nemsokára!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-10-13 14:41:23, csütörtök
|
| |
| |
Ősszel, amikor a napi átlaghőmérséklet fokozatosan csökken, különösen nagy a kockázata a megfázásos jellegű megbetegedéseknek, így megelőzés szempontjából a megfelelően működő immunrendszer elengedhetetlennek számít. A betegségek elleni természetes védőrendszerünk erősítésében a jól adagolt hideg és a megfelelő mennyiségű alvás siethet segítségünkre. ,,Ennek megfelelően nem ajánlatos túlzottan melegen öltözni, és a forró fürdők, valamint tusolások is a száműzött dolgok kategóriájába kell, hogy tartozzanak" - tanácsolja Wolfgang Wesiack, a Német Belgyógyászok Szövetségének vezetője. Az ilyen jellegű edzés ellenállóbbá teheti a szervezetet az ősszel és télen uralkodó hideg hőmérséklettel szemben. ,,A forró és meleg vizes fürdő helyett a rendszeres hideg zuhanyzás, és a felsőtest szintén hideg vízzel történő megmosása ajánlott heti két-három alkalommal már a nyárvégi időszakban is, hogy őszre száz százalékosan védjen immunrendszerünk" - fogalmaz a szakértő.
A vírusos és bakteriális megbetegedés veszélyének mindazok is ki vannak téve, akik túl kevés időt fordítanak az alvásra. ,,Egyénenként elég nagy szélsőségek között változhat, hogy mennyi alvásra van szükségünk, az azonban mindenki számára egyaránt fontos, hogy a mélyalvás összes szakaszába eljusson, mivel a pihenés és regeneráció szempontjából azok elengedhetetlenek" - hangsúlyozza Wesiack. A legtöbb embernek napi hét-nyolc óra alvás szükséges. Nyilvánvalóan vannak olyan tényezők, amelyek miatt egy-egy rövid éjszaka is becsúszhat, ám ezek után néhány nyugodt nap szükséges a teljes regenerációhoz.
Testünk mellett pszichénk is nagy hatással bír immunrendszerünkre: ,,a pozitív jellegű stressz, mint például a sportolás, a hobbik, vagy új képességek megtanulása szintén kedvező stimulációt adnak védekező rendszerünknek. A hosszú távon tapasztalható lelki terhelés ezzel ellentétben drasztikusan gyengíthet immunrendszerünkön" - magyarázza a szakember. A biztonságérzés és a kiegyensúlyozott érzelmi élet szintén stabilizáló hatást válthatnak ki, s a jóga, az autogén tréning és a meditáció jócskán növelheti a szervezetünkben munkálkodó antitestek számát.
Színes étlap és testmozgás
A betegségek elleni ,,védőburok" kiépítéséhez szintén elengedhetetlen a kiegyensúlyozott és változatos táplálkozás, amelyben a teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, zöldségek, gyümölcsök és halfélék számítanak különösen jótékonynak. ,,A zöldségek és gyümölcsök esetében arra külön ajánlatos odafigyelni, hogy kellően 'színes' legyen a választék, és ne csak egy fajtából fogyasszunk, hogy egészségünk számára a lehető legjobbat tegyük" - mondja Wesiack.
Végül, ám szokás szerint nem utolsó sorban nem szabad a megfelelő mennyiségű és rendszeres testmozgásról sem megfeledkezni, amelyek közül a nagy kitartást igénylők, így a futás, kerékpározás, úszás, számítanak a leginkább ajánlottak közé. Belgyógyászok egybehangzó véleménye szerint már a rendszeres fél órás edzések is kellően éreztetik hatásukat, Weisack ugyanakkor hangsúlyozza: ,,a kezdőknek nem árt a mértékletesség elvét követni, s csak lépésről lépésre terhelni szervezetüket, mert a hirtelen túl nagy terhelés inkább gyengítő hatással van immunrendszerünkre, s egy eltúlzott első edzés után védelmi rendszer híján könnyen ágynak eshetünk!" |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Házi praktikák |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-10-13 14:36:33, csütörtök
|
| |
| |
Fáknak levelei rozsdabarna, sárga,
De néhol vörösbe hajlik át az árnya.
Erdei utakon széllel együtt futnak,
Őszi hangulatban szinte kavarognak.
A Nap enyhe sugara simítja a tájat,
Öleli csókolja a gyönyörű fákat.
Két évszakon át lombjait csodálta,
Úgy érzi itt hagyják és most ő lesz árva.
Már minden hiába megjött az elmúlás,
Kikeletkor lesz majd csak megújulás.
Addig eső könnye hullik majd a tájra,
A fák alszanak a tavaszra várva.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Versek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-10-13 11:09:33, csütörtök
|
| |
| |
Fehéren és lilán búsong a kert mélyén,
Mint esküvő előtt elhagyott ara.
Szegény őszirózsa, tavaszt sohse látott,
Az őszirózsának ősz a nyara.
A télnek csontkeze ott setteng körötte,
Ökörnyál hurkolja, mint ezüst bilincs.
Holnap a tél, s a szél ront rá, hogy letörje,
Az őszirózsának még csak ősze sincs
.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Versek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 17
|
|
|
|
2016. Október
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
474 db bejegyzés |
| e év: |
5284 db bejegyzés |
| Összes: |
128075 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6517
- e Hét: 15538
- e Hónap: 69210
- e Év: 347435
|
|
|
Offline
