Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
Tulipánfa ág
  2016-11-12 22:56:05, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Növényvilág  
Fehér rózsa
  2016-11-12 22:53:48, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Növényvilág  
Fehér liliom
  2016-11-12 22:52:12, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Növényvilág  
Díszhagyma virága
  2016-11-12 22:50:36, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Növényvilág  
Természetes gyulladáscsökkentők
  2016-11-12 22:29:45, szombat
 
 



Ha legyengül az immunrendszerünk, vagy kissé lehűl odaint a levegő, sokkal hamarabb elkapjuk a vírusos megbetegedéseket, de ilyenkor a gyulladások sem kerülnek el. A gyulladás az immunrendszer válaszreakciója, így távolítja el a szervezetből a vírusokat, kórokozókat.

Mi okozhat krónikus gyulladást?
krónikus fertőzések, élelmiszer intolerancia, reuma, és a különböző autoimmun betegségek
krónikus stressz
környezeti szennyeződések

Milyen tünetei vannak a krónikus gyulladásnak?
izomfájdalom főleg az esti órákban
általános fáradtságérzés
depresszió
szemfáradtság reggel
éjszakai orrdugulás, orrfolyás
fertőzések
hajhullás
kényszeres evés
gyakori fejfájás
szédülés, rossz közérzet
szabálytalan, lágy széklet

Az alábbiakban olyan élelmiszereket mutatunk, melyek segítségével könnyen megszabadulhatunk a szervezetben lappangó krónikus gyulladástól.

Kurkuma
Keverjünk el egy fél teáskanál kurkumát, egy csésze felmelegített növényi tejben. A kavargatáshoz csak fa, vagy kerámia kanalat használjunk. A kurkumát soha ne tároljuk műanyag edénybe. Minden este igyunk meg egy pohárral ebből a keverékből, könnyen megszabadulhatunk a gyulladásoktól.

Gyömbér
Segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a káros szabadgyökökkel, erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást. Illesszünk be egy kis friss reszelt gyömbért minden nap az étrendünkbe, vagy fogyasszunk rendszeresen gyömbérteát.

Piros bors
Akárcsak a piros paprikában, a piros borsban is megtalálható az erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkező kapszaicin.

Fahéj
Erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, illesszük be minden nap az étrendünkkel. Tehetünk egy csipet fahéjat a reggeli kávénkba, a kakaónkba, de akár forral borba, vagy tejbegrízre is szórhatunk belőle.

Fokhagyma
Ajánlott arcüreggyulladás, torokfájás, és különböző gyulladások esetén. Apróra zúzva, és mézzel elkeverve elősegíti az emésztést. Természetes antibiotikumként is emlegetik.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
2016.10 2016. November 2016.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 200 db bejegyzés
e év: 4199 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 83
  • e Hét: 5324
  • e Hónap: 25186
  • e Év: 201061
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.