|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 13
|
|
|
|
|
|
2016-11-07 17:45:12, hétfő
|
| |
| |
Szép új hetet, napot kívánok sok szeretettel!
Szeretettel: Anikó
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: A-charlotteani |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-11-07 08:52:11, hétfő
|
| |
| |
A kutyában nem csalódhatsz,
nem ígér, nem hiteget!
Nem hazudik, s nem akar mást,
csak együtt lenni veled.
Ennyi csak az elvárása,
s odaadja mindenét.
Azt akarja, légy gazdája,
s őrizd a tekintetét.
Elfogad az istenének,
rád bízva az életét,
s mindazt, amit birtokolhat,
előbb leteszi eléd.
Kiteszi a szívét, lelkét,
csak te vagy a mindene,
az élete azon múlik,
Te mivel teszed tele?
A szeretet jó példája,
a hűség, az ő maga.
Amíg élhet, te rád ragyog,
szemfényének csillaga.
Nem csalódhatsz a kutyában,
megbízható jó barát,
s megmutatja az emberi
lélek jobbik oldalát!
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Aranyosi Ervin versek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-11-07 08:49:07, hétfő
|
| |
| |
A kávé íze semmihez nem hasonlítható, és mára köztudott, hogy a kávénak milyen sok jótékony hatása van.
Nem csak belülről fejtheti ki ezen jótékony hatásait, hanem külsőleg alkalmazva is.
Plusz jó hír, miszerint az otthon készített pakolás nem tartalmaz kémiai vegyületeket, és még olcsó is.
Amennyiben a kávé zaccot eddig a szemétbe dobtuk, úgy ezt érdemes lesz mellőznünk ezek után.
Hogyan használjuk a kávézaccot kozmetikumként?
Nagyon egyszerűen.
Meg is mutatjuk.
Peeling
A kávézacc eltávolítja az elhalt bőrsejteket, a koffein serkenti a vérkeringést, és a sejtek megújulását.
És, ha még ez nem lenne elég, akkor ez a két összetevő még a narancsbőr ellen is hatásos. Hiszen Peelinget nem csak arcukon végezhetünk, hanem egész testünkön.
Átlagosan kétszer egy héten érdemes átradírozni kávézaccal bőrünket zuhanyzás közben.
Körkörös, óvatos mozdulatokat alkalmazzunk, majd langyos vízzel mossuk le.
Peeling készítése
Arányokat tekintve körülbelül 5 evőkanál kávézaccot öntsünk le 5 evőkanál forró vízzel. Hagyjuk állni, amíg kihűl.
Aki nem a kezelés után szeretné hidratálni bőrét, hozzá adhat 2-3 evőkanálnyi olíva olajat is a leforrázott kávézacchoz.
Ragyogó arcszín
Arcápoló-élénkítő maszk készítése esetén kávézaccot, mézet, kakaóport és tejet fogunk használni.
Egy csésze tejhez adjunk hozzá fél csésze kávézaccot és fél csésze kakaóport. Ezt keverjük el addig, amíg masszát nem kapunk. Végül adjunk hozzá egy evőkanál mézet.
Tisztítsuk meg arcunkat, kenjük fel a maszkot, hagyjuk hatni 15 percig, majd mossuk le langyos vízzel.
Hajnövesztés
A kávé koffein tartalma és Peeling hatása miatt kiváló, ha valaki szeretné hajának növekedését felgyorsítani.
Ehhez nem kell mást tenni, mint hetente kétszer a samponhoz kávézaccot adni, és így megmosni hajunkat.
A koffein serkenti a fejbőr vérkeringését, ami a hajhagymákra is pozitív hatást gyakorol. A Peeling, elhalt bőrsejtek eltávolítása pedig segít oxigénhez jutni a fej bőrsejtjeinek, ami közvetve gyakorol pozitív hatást a hajhagymákra.
Szemkörnyákápolás
A koffein segít eloszlatni a szem környékén felgyülemlett folyadékot, amitől táskásak szemeink.
És nem csak ezt, hanem a sötét karikákat is.
Most azonban nem a kávézaccot fogjuk használni, hanem magát a lefőzött kávét.
Vattapamacsot áztassunk kávéba, és óvatosan helyezzük a szemkörnyékéra. Hagyjuk állni 10 percet, majd öblítsük le. Ennyi időre van szükség, hogy a koffein felszívódjon.
Napozás után
Ki gondolta volna, hogy a kávé segíthet még napégés esetén is!
A kávé antioxidáns tartalma miatt gyulladáscsökkentő hatású, és véd az UV sugarak ellen.
Vegyünk egy puha rongyot, áztassuk át hideg vízzel, majd mártsuk a lefőzött kávéba, és borogassuk át vele a leégett területet. Hűsít és regenerál egyszerre.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Házi praktikák |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-11-07 08:45:09, hétfő
|
| |
| |
Megfázás - Milyen gyógyszerek segítenek tényleg? Köhögéskor, megfázáskor és torokfájásnál minden alkalommal a gyógyszertárat látogatjuk meg előbb vagy utóbb.
Betegségkor csábító fogódzkodó lehet a sok kombinált gyógyszerkészítmény. Vagy mégsem? Legutóbbi ajánlások szerint sokkal egészségesebb, csak az adott tünetet kezelni. Orrfolyásról, köhögésről, torokfájásról vagy lázról beszélünk.
A kombinált gyógyszerek ugyanis olyan nem létező tüneteket is kezelnek, amelyekre semmi szükségünk, mert egyszerűen nincsenek. Mint minden gyógyszerkészítmények megvan a maga adagja, melyet korhoz, súlyhoz, vagy egyéb paraméterhez kötnek, viszont minden ember szervezete máshogyan reagál, így könnyen túladagolhatjuk, vagy éppen alul, és akkor még annyi hatása sincsen, mint amennyi lehetett volna.
Melyik tünetünkre, melyik gyógyszer a legalkalmasabb?
Láz:
A láz fontos funkciója szervezetünknek. Erősíti az immunrendszert, és szabályozza a kórokozók mennyiségét. Láznak nevezzük, amikor testhőmérsékletünk (végbélben mérve) 38,5 Celsius fok feletti. Jól alkalmazható lázcsillapítok vannak ma már forgalomban, melyek ibuprofeint és paracetamolt tartalmaznak. Vannak kenőcsök is, melyeket kisgyerekeknél alkalmazhatunk, ha valóban melegnek érezzük a testüket. Láz csillapítására alkalmazhatunk meleg vizes törölközőt, melyet kicsavarva az alsó lábszárra tekerünk. Ezt addig ismételjük, amíg a törölköző nem melegszik ismételten vissza, maximum 3 alkalommal tegyük ezt.
Ibuprofein és Paracetamol:
Az Ibufrofein és Paracetamol segítenek az izületi fájdalom csillapításában, mely gyakran társul a megfázáshoz és az influenzához. Mindkét összetevő alkalmazható kisgyerekeknél, várandós kismamáknál, vagy szoptató anyukáknak Figyelem! Kivétel a terhesség utolsó harmadában az Ibuprofein NEM!) Legtöbben ódzkodnak használni ezeket a gyógyszereket. Természetesen a lehető legrövidebb ideig alkalmazzuk, és csak akkor, ha tényleg szükséges.
Orrfolyás:
Egy kíméletes mód, hogyan hidratálhatja orrnyálkahártyáját alternatív módon. A titok a sóoldatban és a dexpantenol-ban van. Mindkét lehetőség alkalmazható szoptatós nőknél és csecsemőknél, várandós kismamáknál is. A nazális készítményeket, melyek xilometazolin-t tartalmaznak maximum 7 napig ajánlott használni. Csak olyan készítményt használjunk, ami tartósítószerként nem tartalmaz benzalkónium-kloridot. Tipp: Inhalálással segthetünk feloldai a makacs nyálkahártyára tapadt nedvességet, és nedvessé tehetjük kiszáradt orrunkat a sok zsebkendő használattól. Egy lábosba érdemes két teáskanál sót is tennünk literenként és e mellé gyógynövényeket, illóolajat, kamillát, eukaliptuszt, kakukkfüvet leforrázni, vagy a forrásból levett lábosba szórni. Tegyünk törölközőt a fejünkre, mikor a lábos fölé hajolunk és vegyünk nagy lélegzeteket.
Köhögés:
Ha azt szeretnénk, hogy a köhögési ingerünket csillapítani tudjuk, akkor alkalmazzunk olyan készítményt, amely tartalmaz dextrometorfán-t. Mivel függőséget okozhat, ezért csak néhány napig javallott az alkalmazása. Alternatív gyógymódként ajánljuk még az izlandi mohát, mályvacukrot vagy az útifüvet. Számos olyan készítmény kapható gyógyszertárakban, amik tartalmazzák a fent felsorolt hatóanyagokat.
Slejm oldása:
Megkönnyíti a köhögést az aktív acetil-cisztein és ambroxol. Hatékonysága nem kétséges, viszont szigorúan orvosi előírásra használható. Mivel összetevői allergiások, kisgyerekek (2 év alatt) és asztmások számára kifejezetten károsak lehetnek. Alternatív gyógymódként szintén csak megkötésekkel ( Allergiásoknak, és asztmásoknak, 2 év alatti gyerekeknek TILOS!) ajánlott a megfázás elleni fürdő. A fürdővízbe illóolajokat csepegtetünk, az olaj rátapad bőrünkre, amit be is dörzsölhetünk. Segít felszakítani a slejmet, és nem fog fájdalmat okozni a köhögés. Fontos! És akár népszerű, akár nem, de a gyógyulást segíti, ha a felköhögött slejmet kiköpjük, mert számos bacilust tartalmaz, melyek hátráltatják a gyógyulást, gyomorba kerülve hasfájást okoznak.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Házi praktikák |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-11-07 08:42:00, hétfő
|
| |
| |
A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk rá, hogy a folyadékfogyasztást és az egészséges, változatos táplálkozást is háttérbe szorítsuk.
Erre a problémára egy csapásra megoldást kínálnak a zöldség-és gyümölcslevek.
A megfelelő formában elkészített zöldség-és gyümölcslevek feltöltik a szervezeted energiaraktárait, hozzájárulnak a szükséges mennyiségű ásványi anyag és vitaminfogyasztáshoz, ráadásul még a vízpótlásról is gondoskodnak.
A zöldség-és gyümölcslevek ráadásul a legtöbb tisztítókúra alapját képezik - nem véletlenül!
Az ősz legnépszerűbb zöldséglevei
Válassz olyan ízletes zöldséglevet, amely biológiailag termesztett zöldségek levét tartalmazza és a kíméletes gyártási eljárás megőrzi a zöldségekben található vitaminokat és ásványi anyagokat. A Dr Steinberger zöldséglé alapjai: a paradicsom íze mellett jól kivehető a zeller, a lestyán és a cékla zamata is, de tartalmaz még sárgarépát, uborkát, savanyú káposztát, hagymát, paprikát, kaprot, citromlevet, bazsalikomot, köményt és petrezselymet. Kalóriaszegény, ezért lékúrához is kitűnő, de használhatod salátaöntetként is, hiszen úgy is nagyon finom. Melegítve, levesként fogyasztva pedig igazán laktató ebéd lehet!
Tudtad-e: A népszerű B-aktív zöldséglé, a híres osztrák természetgyógyász Rudolf Breuss receptje szerint készült tejsavas erjesztésű 100%-os zöldséglé céklából, sárgarépából, zellerből, burgonyából és retekből. Alacsony kalóriaértékű, ezért cukorbetegek étrendjébe is jól beilleszthető.
Sárgarépalé és savanyúkáposztalé segíti a szervezet normál működését
Természetesen otthon is készíthetsz zöldségleveket, de rohanó életmódunk mellett egyszerűbb, ha előre megvásárolható, minőségi leveket választasz! A bio savanyú káposzta lé például kiváló választás lehet, hiszen biológiai termesztésű, kalóriaszegény fehér káposztából készül tejsavas erjesztéssel. Táplálkozásunk fontos alkotóelemei a fiziológiailag értékes tejsavak. Alacsony kalóriatartalma révén pedig fogyasztása szénhidrátszegény étrendnél is megengedett és lékúrához is ajánlott.
Egész évben igazi jolly joker a sárgarépalé is, amit tavasszal az egészséges szép barna bőrért iszunk, viszont ősszel és télen is nagy szüksége van a szervezetünknek, így iktasd bele ezt a zöldséglevet is a mindennapi étrendedbe! A Dr. Steinberger bio sárgarépalevet frissen szedett répából különleges eljárással, kíméletesen préselik. Jó, ha tudod, hogy a bétakarotin-t a szervezet a répaléből jobban fel tudja venni, mint magából a zöldségből. Már 100 ml sárgarépalé fedezi a napi bétakarotin szükséglet egészét, amelyből a szervezet A-vitamint állít elő. A sárgarépában található még számos ásványi anyag, B-komplex, C-, E- és K-vitamin. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Életmód |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 13
|
|
|
|
2016. November
| | |
|
|
| ma: |
1 db bejegyzés |
| e hónap: |
460 db bejegyzés |
| e év: |
5284 db bejegyzés |
| Összes: |
127951 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7614
- e Hét: 24429
- e Hónap: 46532
- e Év: 324757
|
|
|
Online
