Regisztráció  Belépés
szabonekatalin.blog.xfree.hu
Voltakszép napok és voltak éjszakák, éreztem gyakran hajnali fák szagát. Simultak hozzám nyíló illatok. De bezárták lelkem a csukott ablakok. Ébredő... Szabóné Kata
1955.09.22
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 15 
Nincs Cím
  2016-08-31 18:13:08, szerda
 
 



A pozsgás növény gyógyító hatása több ezer éves múltra tekint vissza. Az egyiptomiak az élet megújulása szimbólumának tartották. Bár számtalan hasznos aktív összetevője van, főként antioxidáns, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatása miatt kedveljük, a kozmetikai ipar pedig sejtregeneráló tulajdonságát használja ki, s azt, hogy elősegíti a bőr természetes színének megőrzését.



Az élő növény nagy százalékban tartalmaz jótékony hatású összetevőket. A fiatal növényeket soha nem használjuk fel, mert ezekben még nem alakult ki a gyógyító rész, kb. négy-öt éves korára éri el azt a fejlettségi fokot, amikor már felvághatjuk a leveleit. Javaslom tartsunk otthon egyszerre több növényt. A zselés része nem csak nedvességet tartalmaz, hanem ásványi anyagokat, enzimeket, fehérjéket, aminosavakat, szénhidrátokat , vitaminokat....
Dörzsölj aloe verát az arcodba és megdöbbensz majd te magad is jótékony hatásán!
Íme a módszer:
Moss meg egy aloe vera levelet tiszta vízzel, majd húzd le óvatosan a külső héját. Egyszerűbb, ha ketté vágod, így könnyebben hozzáférhetsz a benne lévő zselés anyaghoz. Tisztítsd meg alaposan a bőröd, majd dörzsöld bele a félbe vágott levelet körülbelül 5 percen át, körkörös mozdulatokkal. Várj 15 percet, majd mosd meg az arcod először meleg, majd hideg vízzel és töröld szárazra. A legjobb hatást akkor érhetjük el, ha este, lefekvés előtt alkalmazzuk ezt a módszert.
Figyeld majd meg bőröd milyen feszessé, kipihentté, bársonyossá és ragyogóvá válik ez alatt a 15 perc alatt! A gyulladt, kisebb pattanások teljesen visszahúzódnak, el is tűnnek.
 
 
0 komment , kategória:  Szépségápolás  
Nincs Cím
  2016-08-31 18:10:46, szerda
 
 




A fiatalításnak rengeteg módja van, azonban ezek általában drága, veszélyes, és fájdalmas beavatkozások, vagy kezelések. Válaszd inkább a természetes, hatékony gyógymódokat.

Ugyanis rengeteg természetes módja van a ránctalanításnak. Természetesen előbb az életmódunkat kell kicsit rendbe tenni, vagyis le kell tenni a cigarettát, az alkohol, és rengeteg vizet kell fogyasztani minden nap.

Íme egy tökéletes recept, ami kicsit rásegít a fiatalodás folyamatára, és pár évvel megfiatalítja az arcbőrödet.

Amire szükséged lesz:
1 avokádó (meghámozva, kimagozva, összetörve)
3 evőkanál natúr kakaópor
2 evőkanál méz
1 teáskanál fahéj
Elkészítés:
Keverd össze az összes hozzávalót, kend fel az arcodra, feküdj le és relaxálj. Hagyd az arcodon 25 percig, majd mosd le langyos vízzel.

forrás: tudnodkell.info

Félbe vágott burgonyával dörzsölte át minden nap a hasát. A végeredményt látva, kipróbáltuk mi is! Alufóliába tekeri a haját, és pillanatok alatt göndör lesz! Nézd meg te is, hogyan csinálja!
 
 
0 komment , kategória:  Szépségápolás  
Kávé az arcra
  2016-08-25 06:21:39, csütörtök
 
  KÁVÉ + KAKAÓ AZ ARCRA
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX



2. Kávés, csokoládés arc és testápoló

A kávé és csokoládé is magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, ezért mindkettő nagyon jót tesz a megfáradt bőr számára. Keverjünk el egy csésze bio barna cukrot, egy teáskanál jó minőségű kakaóval, és egy teáskanál őrölt kávéval. Az egészhez adjunk hozzá ¼ csésze kókuszolajat, és néhány csepp E-vitamint. Ezt a keveréket arc-és testkényeztetésre egyaránt alkalmazhatjuk.

3. Tüntessük el a szem alatti karikákat és ráncokat

Keverjünk el 100 gramm shea vajat, 75 gramm kakaóvajjal, és tegyük pár percre a mikróba, míg felolvadnak. Hagyjuk kihűlni és adjuk hozzá ½ teáskanál olajjal átitatott kávét, 25 ml rózsa olajat, és 25 ml jojoba olajat. Keverjük jól el, majd cseppentsünk bele ½ ml kamilla és levendula illóolajat, és egy egy kevés E-vitamint.
 
 
0 komment , kategória:  Szépségápolás  
Kávé az arcra
  2016-08-25 06:21:36, csütörtök
 
  KÁVÉ + KAKAÓ AZ ARCRA
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX



2. Kávés, csokoládés arc és testápoló

A kávé és csokoládé is magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, ezért mindkettő nagyon jót tesz a megfáradt bőr számára. Keverjünk el egy csésze bio barna cukrot, egy teáskanál jó minőségű kakaóval, és egy teáskanál őrölt kávéval. Az egészhez adjunk hozzá ¼ csésze kókuszolajat, és néhány csepp E-vitamint. Ezt a keveréket arc-és testkényeztetésre egyaránt alkalmazhatjuk.

3. Tüntessük el a szem alatti karikákat és ráncokat

Keverjünk el 100 gramm shea vajat, 75 gramm kakaóvajjal, és tegyük pár percre a mikróba, míg felolvadnak. Hagyjuk kihűlni és adjuk hozzá ½ teáskanál olajjal átitatott kávét, 25 ml rózsa olajat, és 25 ml jojoba olajat. Keverjük jól el, majd cseppentsünk bele ½ ml kamilla és levendula illóolajat, és egy egy kevés E-vitamint.
 
 
0 komment , kategória:  Szépségápolás  
Paradicsom
  2016-08-25 06:15:34, csütörtök
 
  Mire jó a paradicsom?



Vegyünk egy kisebb fél paradicsomot, keverjük össze egy kávéskanál tejföllel és egy kávéskanál mézzel. Ha túl híg lesz, keverjünk még egy kevés mézet hozzá: az állaga kenhető pép kell, hogy legyen. A keletkezett masszát kenjük fel az arcunkra, majd az elkövetkező harminc perc elteltével nyugodtan mehetünk olvasni, tévézni, vagy szundikálni (vigyázat, csak a hátunkon!). A pihentetési-pihenési idő elteltével mossuk le arcunkról a pakolást, és csodáljuk szépségünket, megújult külsőnket.
 
 
0 komment , kategória:  Szépségápolás  
Hugomnak!
  2016-08-17 07:46:03, szerda
 
 



Hugomnak!
A távolság nagy, de mi összetartunk,
Mert testvérek vagyunk.
Ő az én angyalom, kire felnézek,
Ezért is mondom neki, szeretlek.
Életem során sokat csalódtam,
De benne mindig bizalomra találtam.
Persze én is ott vagyok neki,
Mint Nővére..
Naphosszakat végig beszélünk.
Bátortalan kérdéseimre vidáman felel,
Majd nyugtatásként vidáman nevet.
Mosolya akár a nap,
Tiszta fényből fakad,
Szavai szívből jövők,
Szívet, lelket melengetők.
Talán több szót nem is írok,
Mert bátortalan vagyok.
Hisz ilyen jó tesvérről, mint Ő,
Csak jókat írhatok.
Nagyon Boldog Névnapot kívánunk neked.
Milló puszika
 
 
0 komment , kategória:  BOLDOG SZÜLINAPOT  
Mentés kutyussal kapcsolatban!
  2016-08-10 13:44:00, szerda
 
  Kérlek segíts ! A Hugom kisfiának Hollandiába szeretnék egy Tacskó kutyust 1-éves korig, mivel nagyon szeretne Magyar kutyát oda van a kutyákért :) gondoltam hátha valaki tud és segít !Szeretném meglepni és örömöt szerezni neki :) Ha tudtok olyan kutyusról ahol több van ,vagy valami okból szeretnének megszabadulni ,szívesen venném ha üziben ínátok! Előre is köszönöm!  
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Citrom hatása!
  2016-08-09 05:54:59, kedd
 
  CITROM HATÁSA MÉG MINDIG!

Ha azonnali megoldást keresel a súlyfelesleg leadására, ettől az italtól nagyon boldog leszel!

De légy óvatos, ahogyan más természetes ital, ez sem garantálja, hogy a leadott kilókat nem fogod visszaszedni! Erre semmilyen módszer nem képes, ezért érdemes az étkezési szokásaidon változtatnod!

Hozzávalók:
1 citrom
1 petrezselyem szár
1 bögre víz
Vágd finomra a petrezselymet és facsard ki a citrom levét. A hozzávalókat keverd bele a vízbe és már készen is van az italod!

A legjobb eredmény érdekében fogyaszd ezt a zsírégető elixírt minden reggel 5 napon át éhgyomorra! Ezután tarts 10 napos szünetet. Segítségével egészségesen fogyhatsz, hozzájuthatsz a nélkülözhetetlen vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz. A petrezselyem javítja az emésztést és eltávolítja a felesleges folyadékot a testbő






A KÖVETKEZŐ IS MÉG A CITROM!
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

A méz-fahéj együttes fogyasztása többek között felerősíti az immunrendszert, megvéd a vírusoktól, baktériumoktól, erőssé, munkabíróvá tesz...
Nézzük betegségenként:
Szívbetegség:

A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. Akik már átestek infarktuson, és rendszeresen fogyasztják ezt a a keveréket, nagy az esélyük arra, hogy következő roham nem, vagy csak később következik be. Ezen kívül könnyíti a légzést és erősíti a szív munkáját. Amerikában és Kanadában ezzel gyógyítják azokat a betegeket, akiknek koruk miatt ereik már nem annyira rugalmasak. A méz és a fahéj visszaadja az erek rugalmasságát.
Artritisz:

Az ízületi kopásban szenvedő betegek reggel, délben és este egy pohár meleg vízbe tegyenek két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat. A krónikus artritisztől is megszabadulhatnak, ha rendszeresen fogyasztják. A copenhaveni egyetemen végzett felmérés szerint 200 beteg közül az ital fogyasztása után 73 beteg teljesen megszabadult a fájdalomtól, és azok, akik nem tudtak járni, fájdalom nélkül közlekedtek.
Hólyagfertőzés:

Egy pohár langyos vízbe tegyen két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat. Megszünteti a húgyhólyag és a húgyutak fertőzését.
Fogfájás:

Öt kanál mézet keverjen össze egy kanál törött fahéjjal, naponta háromszor tegyen a masszából a fájós fogra. A fájdalom elmúlik.
Koleszterinszint:

Két kanál mézet és három teáskanál törött fahéjat keverjen össze 2 dl forró vízzel. Két órán belül 10 százalékkal csökkenti a koleszterinszintet. Ha naponta háromszor alkalmazza, a krónikus magas koleszterinszint lecsökken. Ha naponta fogyaszt mézet, megakadályozza a koleszterinszint emelkedését.
Megfázás:

Ha gyakran megfázik, három napon keresztül naponta háromszor egyen egy kanál mézet és negyed kanál törött fahéjat. Gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsövet.
Gyomorpanaszok:

A méz és a törött fahéj keveréke gyógyítja a gyomorfájdalmat és megakadályozza a gyomorfekély kialakulását.
Az immunrendszer erősítése:

A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen. A mézben nagyon sok vitamin és vas van. Rendszeres használata erősíti a fehér vérsejteket a baktériumokkal és a vírusokkal folytatott harcban.
Nehéz gyomor:

Egy kanál fahéj 2 kanál mézzel keverve megakadályozza a gyomorsav túlzott termelődését.
Nátha:

Spanyol tudósok rájöttek, hogy a méz olyan természetes anyagokat tartalmaz, amelyek megölik a nátha baktériumtörzseit.
Pattanás:

Három kanál mézet és egy kanál fahéjat keverjen össze. Lefekvés előtt kenje be vele a pattanásokat, majd mossa le meleg vízzel. Ha naponta elvégzi ezt a műveletet, egy héten belül eltűnnek a pattanások.
Bőrfertőzés:

A méz-fahéj páros gyógyítja az ekcémát, az övsömört és a bőrfertőzés minden formáját.
Fogyás:

Reggel éhgyomorra fél órával a reggeli előtt, este pedig lefekvés előtt igyon meg egy mézes fahéjas italt. Rendszeres fogyasztása csökkenti a súlyt a rendkívül kövérek esetében is. Még akkor is megakadályozza a zsír lerakódását, ha nagyon zsíros ételeket fogyaszt.
Krónikus fáradtság:

A testi erőt legjobban, a mézben lévő cukor regenerálja. A mézet és fahéjat fogyasztó idős emberek erősebbek és mozgékonyabbak. Ha délután három óra körül fogyasztunk el ilyen italt, egy héten belül helyreáll a szervezet vitalitása.


XXXXXXXXXXXXXXXXXX

 
 
0 komment , kategória:  Szépségápolás  
Citrom hatása!
  2016-08-09 05:54:56, kedd
 
  CITROM HATÁSA MÉG MINDIG!

Ha azonnali megoldást keresel a súlyfelesleg leadására, ettől az italtól nagyon boldog leszel!

De légy óvatos, ahogyan más természetes ital, ez sem garantálja, hogy a leadott kilókat nem fogod visszaszedni! Erre semmilyen módszer nem képes, ezért érdemes az étkezési szokásaidon változtatnod!

Hozzávalók:
1 citrom
1 petrezselyem szár
1 bögre víz
Vágd finomra a petrezselymet és facsard ki a citrom levét. A hozzávalókat keverd bele a vízbe és már készen is van az italod!

A legjobb eredmény érdekében fogyaszd ezt a zsírégető elixírt minden reggel 5 napon át éhgyomorra! Ezután tarts 10 napos szünetet. Segítségével egészségesen fogyhatsz, hozzájuthatsz a nélkülözhetetlen vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz. A petrezselyem javítja az emésztést és eltávolítja a felesleges folyadékot a testbő






A KÖVETKEZŐ IS MÉG A CITROM!
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

A méz-fahéj együttes fogyasztása többek között felerősíti az immunrendszert, megvéd a vírusoktól, baktériumoktól, erőssé, munkabíróvá tesz...
Nézzük betegségenként:
Szívbetegség:

A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. Akik már átestek infarktuson, és rendszeresen fogyasztják ezt a a keveréket, nagy az esélyük arra, hogy következő roham nem, vagy csak később következik be. Ezen kívül könnyíti a légzést és erősíti a szív munkáját. Amerikában és Kanadában ezzel gyógyítják azokat a betegeket, akiknek koruk miatt ereik már nem annyira rugalmasak. A méz és a fahéj visszaadja az erek rugalmasságát.
Artritisz:

Az ízületi kopásban szenvedő betegek reggel, délben és este egy pohár meleg vízbe tegyenek két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat. A krónikus artritisztől is megszabadulhatnak, ha rendszeresen fogyasztják. A copenhaveni egyetemen végzett felmérés szerint 200 beteg közül az ital fogyasztása után 73 beteg teljesen megszabadult a fájdalomtól, és azok, akik nem tudtak járni, fájdalom nélkül közlekedtek.
Hólyagfertőzés:

Egy pohár langyos vízbe tegyen két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat. Megszünteti a húgyhólyag és a húgyutak fertőzését.
Fogfájás:

Öt kanál mézet keverjen össze egy kanál törött fahéjjal, naponta háromszor tegyen a masszából a fájós fogra. A fájdalom elmúlik.
Koleszterinszint:

Két kanál mézet és három teáskanál törött fahéjat keverjen össze 2 dl forró vízzel. Két órán belül 10 százalékkal csökkenti a koleszterinszintet. Ha naponta háromszor alkalmazza, a krónikus magas koleszterinszint lecsökken. Ha naponta fogyaszt mézet, megakadályozza a koleszterinszint emelkedését.
Megfázás:

Ha gyakran megfázik, három napon keresztül naponta háromszor egyen egy kanál mézet és negyed kanál törött fahéjat. Gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsövet.
Gyomorpanaszok:

A méz és a törött fahéj keveréke gyógyítja a gyomorfájdalmat és megakadályozza a gyomorfekély kialakulását.
Az immunrendszer erősítése:

A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen. A mézben nagyon sok vitamin és vas van. Rendszeres használata erősíti a fehér vérsejteket a baktériumokkal és a vírusokkal folytatott harcban.
Nehéz gyomor:

Egy kanál fahéj 2 kanál mézzel keverve megakadályozza a gyomorsav túlzott termelődését.
Nátha:

Spanyol tudósok rájöttek, hogy a méz olyan természetes anyagokat tartalmaz, amelyek megölik a nátha baktériumtörzseit.
Pattanás:

Három kanál mézet és egy kanál fahéjat keverjen össze. Lefekvés előtt kenje be vele a pattanásokat, majd mossa le meleg vízzel. Ha naponta elvégzi ezt a műveletet, egy héten belül eltűnnek a pattanások.
Bőrfertőzés:

A méz-fahéj páros gyógyítja az ekcémát, az övsömört és a bőrfertőzés minden formáját.
Fogyás:

Reggel éhgyomorra fél órával a reggeli előtt, este pedig lefekvés előtt igyon meg egy mézes fahéjas italt. Rendszeres fogyasztása csökkenti a súlyt a rendkívül kövérek esetében is. Még akkor is megakadályozza a zsír lerakódását, ha nagyon zsíros ételeket fogyaszt.
Krónikus fáradtság:

A testi erőt legjobban, a mézben lévő cukor regenerálja. A mézet és fahéjat fogyasztó idős emberek erősebbek és mozgékonyabbak. Ha délután három óra körül fogyasztunk el ilyen italt, egy héten belül helyreáll a szervezet vitalitása.


XXXXXXXXXXXXXXXXXX

 
 
0 komment , kategória:  Szépségápolás  
Fürdőszoba!
  2016-08-09 05:50:02, kedd
 
 

Így készítsünk természetes tisztítószert:

Vonatkozzon az a vécére, a fürdőkádra, a zuhanyzóra vagy a mosdókagyló tisztítására. Csak néhány, olcsó összetevőre van szükségünk, amelyet a háztartási boltokban, de akár a zöldségesnél is beszerezhetünk. Hogyan készítsük el a fürdőszobai tisztítószereket?

Házi készítésű wc-csésze tisztító

3 csésze fehér ecetre lesz szükségünk. Az ecet ecetsavat tartalmaz, amely gyenge sav, de fertőtlenítőnek alkalmas, és a kemény víz okozta foltokat is leszedi. Ha friss, sőt kellemes illatot is szeretnénk társítani wc-tisztítónkhoz, adagoljunk hozzá 10 csepp teafa illóolajat. Élelmiszer boltokban, drogériákban vagy egészség-boltokban is találhatunk ilyet. Lassan öntsük a wc-csészébe, ne fröccsenjen ki. Hagyjuk benne állni 15 percig - majd jól mossuk le a wc-kefe segítségével.

Fürdőkád és csempe tisztító

Egy olyan területről van szó, amely sokak szerint nehezen tisztítható. A házi praktikákkal azonban könnyen lehet belőle csillogó-villogó helyiséget varázsolni. Az ásványi- és a szappan lerakódás, valamint a penész ellen legegyszerűbben az ecettel harcolhatunk: használhatjuk ezeket a fürdőszobai tisztítószereket a kádra, csempére és az üveg zuhany ajtóra is.

Keverjünk össze 1 rész ecetet és 1 rész vizet egy szórófejes flakonban. Ha rendszeresen tisztítjuk a zuhanyzót, nem szükséges, hogy sokáig hagyjuk állni rajta a ráspriccelt keveréket. Ám ha csak ritkán, akkor álljon rajta hosszabb ideig, legyen ideje hatni. Ha már állt rajta eleget, öblítsük le.

Ha egy kis extra tisztító erőre van szükségünk, használjunk folyékony mosószert, nejlon vagy műanyag szivacsot. A szappant mellőzzük, mert könnyen foltot hagy.

Amennyiben rozsdafoltokat szeretnénk eltüntetni a kádról, tejszínt és vizet keverjünk fogkrém állagú pasztává. Kenjük rá a foltokra, majd miután hagyjuk egy kicsit állni rajta, alaposan mossuk le.

Hogy a fürdő tisztább legyen!

Ha azt szeretnénk, hogy fürdőszobánk mindig szép tiszta legyen, rendszeresen tisztítsuk. Ha például minden zuhanyzás után szánunk a gumibetét letisztítására 1-2 percet, a penész megjelenését elkerülhetjük.

A tükör és az üvegfelületek is törődést igényelnek. A csillogó tükrök érdekében vessük be a szódát, mint kiváló fürdőszobai tisztítószert. Fontos, hogy ne az alacsony nátrium-tartalmú szódából válasszunk! Töltsünk meg vele egy szórófejes flakont, és fújjunk belőle a tükörre vagy az üvegfelületekre - majd egy száraz, tiszta, szöszöket nem hagyó ronggyal vagy papírtörlővel töröljük át őket.

Nem árt az elővigyázatosság

Még a hasznos házi praktikák esetében sem árt óvatosnak lenni - fontos, hogy ne keverjük például egymással a házi tisztítószereket és a boltokban kaphatóakat, mivel mérgező gázokat bocsáthat ki az összevegyítésük.

A biztonsági előírásokat mindig tartsuk be a bolti vegyszerek esetében is. Tartsuk őket távol a gyermekektől és az állatainktól! Semmiképp se kerüljenek szembe vagy szájba. Mindig dolgozzunk jól szellőző helyiségben! Továbbá, olyan edényekben vagy konténerekben ne kevergessük össze a házi készítésű tisztítószereket, melyeket egyébként az élelmiszerek tárolására használunk. Ez a két dolog nem egyeztethető össze egymással, akárhogy is nézzük!

Végül pedig, ügyeljünk arra, hogy ha a tisztítószereket jelöletlen konténerben, flakonban tartjuk, mindenképp fel legyenek címkézve. Szerepeljen rajta, hogy tisztítószer van benne, és milyen típusú!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
 
 
0 komment , kategória:  TAKARÍTÁSI TIPPEK  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 15 
2016.07 2016. Augusztus 2016.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 15 db bejegyzés
e év: 41 db bejegyzés
Összes: 3997 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 21
  • e Hét: 771
  • e Hónap: 7483
  • e Év: 20583
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.