Belépés
taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes... Gábor Gabriella Táltos
1940.08.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
Gyógyíró álmokat!
  2017-02-28 23:47:39, kedd
 
  Kedves Mindannyiotoknak



 
 
0 komment , kategória:  Jó éjszakát!  
Diétás tojáslepény reggelire vagy ebédre
  2017-02-28 23:35:31, kedd
 
  Diétás tojáslepény reggelire vagy ebédre

Hozzávalók

3 dkg aprított vöröshagyma
2 dkg spenót
1/2 darab paradicsom
1 db egész tojás
3 db tojásfehérje
3 dkg gluténmentes zabpehelyliszt
1 mk oregáno
1 csipet só
kókuszolaj a sütéshez


Elkészítés

1. A tojásokat a zabpehely lisztet, az oregánót és a sót egy tálba teszünk, majd botmixer segítségével összeturmixolunk.
A serpenyőben kevés kókuszolajat melegítünk, megpirítjuk rajta a megtisztított, felkarikázott hagymát és a paradicsomot. Amikor a hagyma üvegesre sült, hozzáadjuk és megfonnyasztjuk rajta a megmosott, lecsöpögtetett spenótot is.
Ráöntjük a tojásos turmixot, majd fedő alatt t3-4 percig hagyjuk átpárolódni és sülni az egyik oldalát. Ha megsült, átfordítjuk és a másik oldalát is átsütjük, már fedő nélkül.





Megjegyzés

Fontos fedő alatt sütni ezt az omlettet, hogy a lepény teteje is megkössön. Így könnyebb megfordítani.
hogyanfogyjak.com

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek:saláta,hidegtál,egyéb  
Reformpalacsinta gyümölcssalátával
  2017-02-28 23:33:25, kedd
 
  Reformpalacsinta gyümölcssalátával

Hozzávalók

13 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
3 dkg kókuszreszelék
1/2 kk szódabikarbóna
1 csipet szerecsendió
1 csipet szegfűszeg
14 dkg kókusztej
1 ek juharszirup
A gyümölcssalátához:
1 db mangó
1 db ananász
1 db banán
3 ek juharszirup

Elkészítés

A teljes kiőrlésű búzalisztet összekeverjük a kókuszreszelékkel, a szódabikarbónával, valamint egy-egy csipet szerecsendióval és szegfűszeggel.
Egy másik edénybe öntünk 1,5 dl langyos vizet, a kókusztejet és a juharszirupot. A száraz hozzávalókhoz adjuk, és simára keverjük.
Egy serpenyőt felforrósítunk, vékonyan megkenjük vajjal vagy olajjal, és közepes hőfokon nagy evőkanálnyi palacsintákat sütünk a masszából. Az egyik oldalukat 2-3 perc alatt aranybarnára sütjük, majd megfordítjuk őket, és még 1 percig sütjük.
A gyümölcssalátához felkockázunk 1-1 db mangót, ananászt és banánt, majd meglocsoljuk a juharsziruppal. A még langyos palacsintákhoz kínáljuk.





Édesem - Márk Szonja recept

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-tésztafélék,szendvics  
Csilis bab (chili con carne)
  2017-02-28 23:30:20, kedd
 
  Csilis bab (chili con carne)

Hozzávalók

75 dkg vegyes darált hús
2 ek olaj
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 ek paradicsompüré
3 dl paradicsomlé
1 doboz daraboltparadicsom-konzerv
1-2 db piros csilipaprika
1 doboz vesebab konzerv
1 doboz csemegekukorica-konzerv
10 dkg tejföl

bors


Elkészítés

Az olajat felforrósítjuk, és kevergetve fehéredésig pirítjuk rajta a darált húst. Megsózzuk, megborsozzuk, majd hozzáadjuk a kétféle, meghámozott, felaprított hagymát, és együtt pirítjuk további néhány percig. Beleforgatjuk a paradicsompürét és a -lét, valamint a darabolt paradicsomot a levével együtt. Azután hozzákeverjük a kimagozott, felaprított csilit, és 30 percig forraljuk.
A vesebabot és a kukoricát leszűrjük, átöblítjük hideg vízzel, majd miután lecsepegtettük, a darált húsos keverékbe forgatjuk, és nagy lángon néhány percig főzzük. Végül megsózzuk, megborsozzuk a csilit. A tejföllel meglocsolva tálaljuk.





SÁNDOR ADRIENN
Gasztroblogger

A csilis bab főételként és kisebb tálakba porciózva vendégváróként is megállja a helyét.

Forrás: Mindmegette.hu


 
 
0 komment , kategória:  Receptek-húsos   
Tejszínes brokkoli krémleves
  2017-02-28 23:27:35, kedd
 
  Tejszínes brokkoli krémleves

Hozzávalók

50 dkg brokkoli
20 g vaj
1 fej vöröshagyma
5 dl zöldségleves-alaplé
1 dl cukrozatlan habtejszín
1 ek étkezési keményítő

bors


Elkészítés

A megtisztított brokkolit rózsáira szedjük. A szárakat meghámozzuk, felaprítjuk.
A vajat felforrósítjuk, és üvegesre sütjük rajta a meghámozott, felkockázott hagymát. Hozzáadjuk a brokkolirózsákat és -szárakat, majd néhány percig együtt pirítjuk. Felöntjük az alaplével, felforraljuk, azután közepes lángon, lefedve 15 percig főzzük. A főzési idő felénél kiszedünk néhány brokkolirózsát, és félretesszük azokat. Végül botmixerrel pürésítjük a levest.
A tejszínt simára keverjük az étkezési keményítővel, majd a levesbe csorgatjuk, és 1-2 percig forraljuk. Megsózzuk, megborsozzuk, ezután beleforgatjuk a félretett brokkolirózsákat. Végül tányérokba merjük, és azonnal tálaljuk. Pirított kenyérkocka illik hozzá.

DÖMÖTÖR VIOLA
Szerkesztő

Tálalhatod 1 marék száraz serpenyőben megpirított szeletelt mandulával.





Forrás: Mindmegette.hu




 
 
0 komment , kategória:  Receptek-levesek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
2017.01 2017. Február 2017.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 241 db bejegyzés
e év: 4386 db bejegyzés
Összes: 32631 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 233
  • e Hét: 1008
  • e Hónap: 6046
  • e Év: 135753
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.