Regisztráció  Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
Jó reggelt szép napot - Cs. Éva
  2017-05-20 14:44:38, szombat
 
  .Szia ..Jó reggelt....szép napot!

Kívánok Neked Simogató májusi napsütést,csillogó friss reggeleket,mosolygós barátokat,
Ragyogjon a napsugár-és csicseregjen nagyon sok kismadár,hozzon békét vidámságot.Én meg egy csudás szép májusi hétvégét kívánok!..puszi..Éva
------------


 
 
0 komment , kategória:  képek  
Kellemes szép estét
  2017-05-20 14:42:37, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Kellemes hétvégét
  2017-05-20 14:26:20, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Szép hétvégét
  2017-05-20 14:24:30, szombat
 
 




 
 
0 komment , kategória:  képek  
Vidám és boldog hétvégét
  2017-05-20 14:21:13, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
A szalonna
  2017-05-20 14:09:49, szombat
 
  EZ TÖRTÉNIK A SZERVEZETEDDEL, AMIKOR SZALONNÁT ESZEL. NE HOGY LEESS A SZÉKEDRŐL!
Amikor nagyon hideg idő várható, az orvosok azt tanácsolják, hogy fordítsuk figyelmünket olyan állati eredetű élelmiszerekre, melyek segítenek a betegségek és a fertőzések megelőzésében. Az egyik ilyen termék a nyers szalonna.
A szalonna előnyei




A szalonna nagy mennyiségben tartalmaz A, D, E vitamint és karotint. Ez a bőr alatti zsírréteg az immunrendszert támogatja és megnöveli a szervezet ellenálló képességét, főleg hideg időkben.
Sok legenda kering a szalonna káros hatásairól, amivel sokszor megijesztik azokat az embereket, akik szeretik ezt az ételt. Ma teljes mélységében megvizsgáljuk ezt a témakört és megcáfoljuk a mítoszok többségét.
1. A szalonna elhízáshoz és túlsúlyhoz vezet




Ez nem teljesen igaz: a szalonna, ahogy más termékek is, csak nagy mennyiségben károsak az emberi szervezetre. Azoknak az egészséges embereknek, akik nem szenvednek gyomor- és bélrendszeri, máj- és hasnyálmirigy betegségben, a szalonna csak előnyös lehet. Egy egészséges szervezetnek 10-30 gramm nyers szalonna a napi adagja.
2. A szalonna nehéz ételnek számít




Ez is csak egy mítosz: a szalonna nem befolyásolja egy egészséges ember emésztését. A bőr alatti zsírréteg rendkívül hasznos a szervezetnek, hisz ez már testhőmérsékletű hőnél is megolvad. Érdemes megjegyezni, hogy ez a termék ellenjavasolt olyan embereknél, akik epebetegségben szenvednek.
3. Szalonna csak zsírból áll




Ki mondta, hogy ez rossz? A bőr alatti zsírréteg ? egyedi szerkezetű, arachidonsavban gazdag. Ez a zsírsav nagyon fontos a szervezetünknek, hisz nélküle nincs immunreakció és ez a zsírsav fontos a koleszterin anyagcserében.
4. A szalonna nagy mennyiségű koleszterint tartalmaz




Mint minden állati eredetű termék, a szalonna is tartalmaz koleszterint. Csak ez nem akkora mennyiségű, mint amire mi általában gondolni szoktunk. 100 gramm nyers szalonnában 70-100 milligramm koleszterin található. Összehasonlításképpen 100 gramm marhavese 1126 milligramm koleszterint tartalmaz.
Nem érdemes aggódni azon, hogy olyan ételt fogyasztottál, ami nagy mennyiségű koleszterint tartalmazott. Az orvosok már régen igazolták, hogy a véredben és a szövetekben lévő koleszterin mennyisége nem attól függ, hogy ezekből az ételekből te mennyit fogyasztottál.
Sokkal fontosabb a koleszterin anyagcsere. A szervezetnek a hasznos tápanyagokból a maximumot kell kapni és azt a lehető legjobban feldolgoznia. Ebben segítenek a szalonnában lévő zsírsavak, linolénsavak és arachidonsavak.
5. Szalonna kenyérrel ? nagyon egészségtelen!
Mint minden állati eredetű termék, a szalonna is tartalmaz koleszterint. Csak ez nem akkora mennyiségű, mint amire mi általában gondolni szoktunk. 100 gramm nyers szalonnában 70-100 milligramm koleszterin található. Összehasonlításképpen 100 gramm marhavese 1126 milligramm koleszterint tartalmaz.
Nem érdemes aggódni azon, hogy olyan ételt fogyasztottál, ami nagy mennyiségű koleszterint tartalmazott. Az orvosok már régen igazolták, hogy a véredben és a szövetekben lévő koleszterin mennyisége nem attól függ, hogy ezekből az ételekből te mennyit fogyasztottál.
Sokkal fontosabb a koleszterin anyagcsere. A szervezetnek a hasznos tápanyagokból a maximumot kell kapni és azt a lehető legjobban feldolgoznia. Ebben segítenek a szalonnában lévő zsírsavak, linolénsavak és arachidonsavak.
5. Szalonna kenyérrel ? nagyon egészségtelen!
Mint minden állati eredetű termék, a szalonna is tartalmaz koleszterint. Csak ez nem akkora mennyiségű, mint amire mi általában gondolni szoktunk. 100 gramm nyers szalonnában 70-100 milligramm koleszterin található. Összehasonlításképpen 100 gramm marhavese 1126 milligramm koleszterint tartalmaz.
Nem érdemes aggódni azon, hogy olyan ételt fogyasztottál, ami nagy mennyiségű koleszterint tartalmazott. Az orvosok már régen igazolták, hogy a véredben és a szövetekben lévő koleszterin mennyisége nem attól függ, hogy ezekből az ételekből te mennyit fogyasztottál.
Sokkal fontosabb a koleszterin anyagcsere. A szervezetnek a hasznos tápanyagokból a maximumot kell kapni és azt a lehető legjobban feldolgoznia. Ebben segítenek a szalonnában lévő zsírsavak, linolénsavak és arachidonsavak.
5. Szalonna kenyérrel ? nagyon egészségtelen!




Meglepő, de ez sem igaz. A szervezetünkre ez a párosítás nagyon jó hatású: mind a két elemet szervezetünk könnyedén feldolgozza, de csak akkor, ha egészségesek vagyunk.
Akik fogyni szeretnének, a szalonna szintén segít, hisz ez nagyon jó energiaforrás. Szalonna és a zöldségek a legjobb választás a fogyókúrához
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Gyönyörű ez a csokor
  2017-05-20 13:49:38, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Kellemes estét, szép hétvégét
  2017-05-20 13:43:10, szombat
 
  Szia drága barátnőm!
Kellemes estét,szép hétvégét kívánok!
Puszi Éva

















Aranyosi Ervin: Ne aggódj

Aggódsz a holnapért?
Bizony, nem jól teszed!
Gondolkozz el, kérlek,
min járt ma az eszed!
Sok baljós gondolat
mérgezi a mádat?
Keserűség, bánat
lépked csak utánad.

Így teremtesz jövőt,
s abból fájó múltat,
követsz régi példát,
ahogy megtanultad.
Pedig teremthetnél
csodákat a mában,
ha önmagad lennél
a lét áramában.

El kéne lazulnod,
s lelkedet keresve,
bíznod önmagadban,
a szépet szeretve!
Ami bosszant másban,
próbáld megfigyelni,
így fogod hibáid
belsődben meglelni.

Fogadd el ezeket,
mert mind benned élnek,
s magukat mérgezik,
akik ettől félnek.
Lásd meg a világban
a jót és a szépet,
változtass magadon,
s követ majd az élet!

Engedd el eveződ,
ne harcolj az árral,
számolj le a múlttal,
légből épült várral!
Hagyd az életedet,
mint lágy folyót folyni,
s nem kell önmagadat
hibákért okolni!

Inkább szép célokat
tűzz ki magad elé,
vágyakat, álmokat szőve
könnyen belé!
Élvezd ki a percet,
légy mindenért hálás,
méregtelenítsen
értő megbocsájtás!

Ne aggódj hát tovább,
csak végezd a dolgod!
Legyél önmagaddal
elégedett, boldog!
Építs türelemmel
virágzó világot,
locsold szeretettel
a nyíló virágot!

Link


 
 
0 komment , kategória:  képek  
Felhőtlen napos időt
  2017-05-20 13:40:05, szombat
 
  Antal Mária (#1) 2017-05-20 10:59:52
Szia kedves Marika
Én is kívánok tiszta szívemből felhőtlen, napos időt csodás hétvégét

...... ......Aranyosi Ervin: Ne verd le a fecskefészket!

Tudod, minden fecskét meg kellene védned,
sok szúnyogot eszik, ami szívná véred!
Ne verd le otthonát, védd a fecskefészket!
Hadd dolgozzon érted az óvó természet!

Bár egy fecske sosem tud csinálni nyarat,
de vérszívót pusztít. Védd hát e madarat.
Akár egy kilót is megeszik naponta!
Ne a vegyszert zúdíts tehát a habokba.

Mert a vegyszer szórás tereád is káros,
természet ellenes, néha már halálos.
Csupán pár embernek, hoz a dolog hasznot,
vegyszerrel az élőt sorban megfullasztod.

Ha a természetet nem óvod meg, félő,
nem lesz világodban semmi, ami élő!



Aranyosi Ervin © 2017-05-18.
A vers és a festmény megosztása, másolása,
csak a szerző nevével és a vers címével
együtt engedélyezett. Minden jog fenntartva






Tavaszi vitaminok
Ma vettem a Gazdagréti piacon Hoztam neked kóstolót.




Puszi és baráti ölelésem

 
 
0 komment , kategória:  képek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
2017.04 2017. Május 2017.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 27 db bejegyzés
e hónap: 645 db bejegyzés
e év: 6720 db bejegyzés
Összes: 54234 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3162
  • e Hét: 10640
  • e Hónap: 64893
  • e Év: 855132
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.