Regisztráció  Belépés
lenke1964.blog.xfree.hu
Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább. "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még a... Varga Lenke
1964.08.18
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/75 oldal   Bejegyzések száma: 744 
Van egy álmod? – Ez a 10 idézet Walt Disney-től Neked
  2017-01-30 20:45:03, hétfő
 
 
Walt Disney hitt az álmaiban és meg is valósította őket! Következzen most 10 olyan erőt adó idézet, mely túllendít a nehézségeken és arra biztat Téged is: merj nagyot álmodni, mert annak, aki hisz, nincs lehetetlen!

1.Korán ki kell tűznünk a céljainkat, majd minden energiánkat és tehetségünket bevetni, hogy elérjük őket. Kellő erőbedobással sikerülhet - vagy találunk valamit, ami még boldogabbá tesz. De bármi is lesz a vége, tudni fogjuk, hogy igazán éltünk."

2.Gondolkodj, higgy, álmodj, és merj!"

3.Ha meg tudtad álmodni, meg is tudod tenni!"

4.Minden álmunk valóra válhat, ha van bátorságunk a nyomukba eredni."

5.Ha hiszel valamiben, higgy benne mindvégig magától értetődően és megkérdőjelezhetetlenül."

6.,,Mindig emlékezzetek arra, hogy az egész egy álommal és egy egérrel kezdődött."

7.Nem tekingetünk sokáig a múltba. Megyünk tovább, előre, új kapukat tárunk ki, új dolgokat teszünk, mert kíváncsiak vagyunk, és a kíváncsiság vezet új utakra minket."

8.A különbség a győzelemhez vagy a vereséghez vezető út között leggyakrabban az, hogy
abbahagyod-e vagy sem."

9.Miért aggódsz? Ha minden tőled telhetőt megtettél, akkor azt az aggódás már nem teszi még jobbá."

10.Életem összes balszerencséje, gondja és akadálya csak megerősített engem."
Jóportál
 
 
0 komment , kategória:  Csak pozitívan!  
Csak ma…
  2017-01-30 20:44:07, hétfő
 
 
Csak ma boldog leszek. Hiszem, hogy Lincolnnak igaza volt: "a legtöbb ember olyan boldog, amennyire elhatározza magát, hogy az legyen". A boldogság belülről jön, nem külsőségektől függ.

Csak ma megpróbálok alkalmazkodni az adott helyzethez, és nem vágyaimhoz igazítani mindent. Úgy veszem családomat, üzleti ügyeimet és szerencsémet, ahogy jön, és én alkalmazkodok hozzájuk.

Csak ma törődni fogok testemmel. Megdolgoztatom, vigyázok rá, táplálom, nem élek vele vissza, és nem hanyagolom el, hogy tökéletesen engedelmeskedjen parancsaimnak.

Csak ma megpróbálom csiszolni az elmémet. Tanulok valami hasznosat. Nem leszek szellemileg tunya. Olvasok valamit, ami erőfeszítést, gondolkodást és figyelmet kíván.

Csak ma edzeni fogom a lelkemet háromféle módon; jót teszek valakivel és titokban tartom. Megcsinálok két dolgot, amihez nincs igazán kedvem, ahogy William James mondja, csak az edzés kedvéért.

Csak ma kedves leszek. Olyan jól fogok kinézni, ahogyan csak tudok, csinosan öltözködöm, halkan szólok, udvariasan viselkedem, bőkezű leszek a dicséretekkel, senkit sem bírálok, nem találok hibát semmiben, és nem próbálok meg senkit sem megrendszabályozni vagy megjavítani.

Csak ma megpróbálok csak a mai napnak élni, nem akarom életem minden gondját egyszerre megoldani. Tizenkét órán keresztül képes vagyok megtenni olyan dolgokat, amelyeken egy életen át képtelen lennék.

Csak ma programot készítek. Leírom, mit akarok csinálni minden egyes órában. Lehet, hogy nem tartom be, de meglesz. Ez megszabadít két nyűgtől. A sietségtől és a bizonytalanságtól.

Csak ma szakítok magamnak egy fél órát, és pihenni fogok. Ebben a fél órában néha Istenre fogok gondolni, hogy egy kicsit távlatokban is gondolkodjak.

Csak ma nem fogok félni, főleg attól nem, hogy boldog legyek, hogy élvezni tudjam a szépet, hogy szeressek és higgyem, hogy akiket szeretek viszontszeretnek.
Dale Carnegie
 
 
0 komment , kategória:  - GONDOLATOK- IDÉZETEK  
Humoros GONDOLATOK!
  2017-01-30 20:43:08, hétfő
 
 
Élj lazán, ne dolgozz túl sokat! Mert egyszer csak azt veszed észre, hogy vasárnap a templomban mindenki énekel, csak te fekszel csendben a hátadon.

A pesszimista olyan ember, akinek mindig igaza van, de sosincs öröme benne.

A hisztéria alattomos betegség! A nő kapja meg és a férfi hal bele!

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség, igen.

Egy tökéletes férfi hajlandó órákon át várni, míg a barátnője két perc alatt elkészül.

Aki golyóálló mellényt visel, ne lepődjön meg, ha fenékbe lövik.

A számítógépek sohasem fogják az emberi hülyeséget pótolni.

Minél öregebb a nagypapa, annál jobb tanuló volt kiskorában.

Ne aggódj az egészséged miatt. Elmúlik.

Isten szeretheti a hülyéket, ha ilyen sokat teremtett belőlük.
 
 
0 komment , kategória:  Viccek-Humor  
Egy nő élete három szakaszra oszlik:
  2017-01-30 20:42:18, hétfő
 
 
1. idegeire megy az apjának

2. idegeire megy a férjének

3. idegeire megy a vejének.
 
 
0 komment , kategória:  Viccek-Humor  
Öt férfi: 20-, 30-, 40-, 50- és 60-évesek fürdenek egy tóban
  2017-01-30 20:41:50, hétfő
 
  Öt férfi: 20-, 30-, 40-, 50- és 60-évesek fürdenek egy tóban, amikor meglátnak néhány gyönyörű, fiatal lányt meztelenül fürödni a túlsó partnál.

- a 20-éves fiú azt mondja: "Gyertek, odaúszunk, és mindegyiket magunkévá tesszük!"

- a 30-éves: "Nem bánom, úszunk oda, de válogatni fogunk közülük..."

- a 40-éves: "Nekem nincs kedvem. Várjuk meg, amíg ideúsznak!"

- az 50-éves: "Figyeljetek csak! Már kezdenek úszni idefele..."

- a 60-éves: "A francba is...! Tegyünk úgy, mintha halottak lennénk!"
 
 
0 komment , kategória:  Viccek-Humor  
Mi a különbség a 8-, 18-, 28-, 38- és 48-éves nő között?
  2017-01-30 20:41:13, hétfő
 
 
A matematikus azt mondaná, hogy mindenik között 10 év. A helyes felelet lényege viszont az ágyhoz való viszonyukon alapszik, mégpedig:

- 8-éveset beteszed az ágyba aztán mesélsz neki

- a 18-évesnek előbb mesélsz, aztán befekteted az ágyba

- a 28-évesnek nem kell mesélni, hogy befeküdjön az ágyba

- a 38-éves maga mond mesét, hogy befeküdj az ágyába

- a 48-évesnek mondasz valami mesét, hogy ne kelljen befeküdnöd az ágyába.
 
 
0 komment , kategória:  Viccek-Humor  
Humor
  2017-01-30 20:40:43, hétfő
 
  1. Ha a gyaloglás egészséges lenne, a postások örökké élnének.

2. A bálna úszik egész nap, csak halat eszik, vizet iszik, mégis kövér.

3. A teknősbéka nem szalad, nem úszik, nem ugrál, nem siet sehova, és 450 évig él.

4. A nyuszi szalad, ugrál és vegetáriánus, él 5 évet. Francba a diétával és a sportolással!

5. A statisztikák szerint a gépjárműbalesetek 23%-át olyanok okozzák, akik alkoholt fogyasztottak.
Ebből az következik, hogy a balesetek 77%-át olyanok okozzák, akik vizet, kávét, üdítőt, tejet, energiaitalt és egyéb alkoholmentes italokat fogyasztanak. Ezek az emberek tehát háromszor olyan veszélyesek! Kerüld a társaságukat, tartsd magad távol tőlük!
 
 
0 komment , kategória:  Viccek-Humor  
Ady Endre: Ismeretlen átok
  2017-01-30 20:40:09, hétfő
 
 

Az én útjaimon
Nem nyílnak virágok,
Sötétség vesz körül,
Csillagot nem látok...
Virágokat tépnek,
Napsugárban élnek
Milyen sokan, mások!...
Engem megfogott egy
Ismeretlen átok.


Nem adott az élet
Nyugodalmat, békét,
Feldúlta lelkemnek
Végső menedékét;
Nincs már egy reményem,
Szívemből már régen
Eltűntek az álmok...
Megfogott, megölt egy
Ismeretlen átok!
 
 
0 komment , kategória:  SZÉP VERSEK  
4 gyakorlat ülve, amely hatékonyan égeti a zsírpárnákat
  2017-01-30 20:39:23, hétfő
 
  4 gyakorlat ülve, amely hatékonyan égeti a zsírpárnákat, akár a munkahelyeden is végezheted!
Az ülő életmód sok veszélyt rejt magában, így ha nem szeretnénk azt, hogy emiatt gondjaink legyenek az egészségünkkel, akkor végezzük el a következő 4 gyakorlatot ülve.
Kutatásokból tudjuk, hogy naponta átlag az emberek 7,7 órát ülnek, de vannak olyan életmódot folytató személyek, akik munkájukból adódóan, akár napi 15 órát ülnek a hátsójukon. Ez elsősorban elhízáshoz, cukorbetegséghez, magas vérnyomáshoz, emésztési panaszokhoz vezethet, de akár daganatos betegség és depresszió is felütheti a fejét.

Lássuk ezt a 4 ülőgyakorlatot:

1. Javítsunk testtartásunkon
Ez a gyakorlat annyira könnyű, hogy nem is lehet gyakorlatnak nevezni, ennek ellenére erősíti a hát és hasizmokat. Tehát ülő pozícióban vagyunk, mindkét talpunkat helyezzük egymás mellé a talajra, majd egyenes háttal támaszkodjunk meg a szék támlájának, a vállunkat is húzzuk enyhén hátra, a nyakizmainkat lazítsuk el. Maradjunk ebben a pozícióban 10 másodpercig, majd utána lazítsunk pár percig. Egy óra alatt 10 alkalommal végezzük el ezt a gyakorlatot.

2. Ülő kalisztenikus gyakorlat, azaz saját testsúllyal dolgozó edzés
Üljünk egyenes háttal a széken, lábunkat helyezzük kis terpeszállásba, a karjainkkal fogjuk meg a szék két oldalát, majd nyomjuk ki magunkat, 20-szor egymás után, és a nap folyamán még két adag 20 kinyomást végezzünk el. Ezek a gyakorlatok jót tesznek a szívműködésnek, a keringési rendszernek, és erősítik a karizmokat.

3. Lábgyakorlatok
Ha már sok órát kénytelenek vagyunk egy helyben ülni, akkor az jelentősen hatással van a lábizmokra, és ez a hatás nem pozitív. Egyenes háttal üljünk a székünkben, majd megragadva a szék széleit, térdből egyenesítsük ki a lábainkat, előbb külön-külön, majd mindkettőt egyszerre. Tartsuk 3 másodpercig így mindkét lábunk, ahányszor csak módunk van rá, végezzük el a gyakorlatot.

4. Karerősítés
Ülő testhelyzetben vagyunk, egyenes háttal, ellazított nyakkal, majd nyújtsuk ki mindkét karunkat, emeljük fel, majd vissza ugyanabba a testhelyzetbe. Óránként egy percen keresztül végezzük el ezt a gyakorlatot.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség- Életmód  
Kányádi Sándor : Egyszerű öröm
  2017-01-30 20:38:31, hétfő
 
 
Öröm már az is, ha a Nap
bőkezűbb, mint a tegnapi,
egy kis langymeleg, annyi csak,
hogy az eresz jégcsapjai

fölengedjenek egy kicsit,
s meghervadjon a jégvirág,
hogy elláthass a sarokig,
csak a sarokig legalább,

s máris meglegyint a remény,
véred is enged, csörgedez,
jeget-pengető hangot ad;

ennyi kell, egy kis enyhe fény,
és amíg csöpög az eresz,
indulót vacog a fogad.
 
 
0 komment , kategória:  SZÉP VERSEK  
     1/75 oldal   Bejegyzések száma: 744 
2016.12 2017. Január 2017.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 744 db bejegyzés
e év: 1440 db bejegyzés
Összes: 29836 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2638
  • e Hét: 6084
  • e Hónap: 79829
  • e Év: 413541
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.