Regisztráció  Belépés
gabfe.blog.xfree.hu
Szeretni, bizni, remélni,minden új napnak örülni. Gab-fe edit
1952.12.06
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/7 oldal   Bejegyzések száma: 62 
Szüleimre emlékezem...
  2017-10-30 14:00:53, hétfő
 
 






 
 
0 komment , kategória:  Halottaink emlékére..kép.-vers  
Anyához...
  2017-10-30 13:55:23, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Halottaink emlékére..kép.-vers  
Még mindig...
  2017-10-30 13:52:29, hétfő
 
 


Facen , cseten kaptam keresztlányomtól,szüleimre, mamára-papára gondolt ő is..


 
 
0 komment , kategória:  Halottaink emlékére..kép.-vers  
Drága szüleimnek......
  2017-10-30 13:49:49, hétfő
 
  Csodálatos verset kaptam...


Ezzel emlékezem drága szüleimre, , bárnap mint nap emlékezem, gyakran megyünk ki tesónmmala temetőbe..






Garai Katalin:
SZÜLEIM SÍRJÁNÁL

Némán állok sírotoknál,
Édesanyám és Apám,
fájdalmamban nem sírok,
könnyem sincs már talán.
Rideg hantok takarnak el
könnyező szemeim elől,
az érzelem utat talál,
utat mindenfelől,
szeretetem nagy ereje
áttör a hantokon,
életet kelt a melege,
s mosolyt fakaszt az ajkamon.

Gondolkodva elmerengek
a múlt emlékein,
a fájdalmamban is
boldogságot érzek,
bűbájos képein.
A legjobb szülők voltatok,
szorgalmasak, gondoskodók,
küzdöttetek érettem,
szeretetről áradozott
örökké a szívetek,
ajkatokról tiszta méz folyt,
tiszta, mint a lelketek.

A javamat akartátok,
ez volt a legfőbb gondotok,
a mennyország örök haza
ahova vágyódtatok...
itt pihentek egymás mellett,
álmotok örök és mély,
sírotokban a feltámadás
örök reménye él,
szívem és lelkem hála virágát
sírotokra el ültetem, hogy
elhintse illatát,
ima száll az ajkaimról,
égbe szállva kér kegyet,
aludjatok csak tovább,
álmodjatok szépet,
szendergéseteknek majd odafent
angyal szó vet véget...

 
 
0 komment , kategória:  Halottaink emlékére..kép.-vers  
Szép napot...
  2017-10-30 13:33:13, hétfő
 
  Ezt a temetőnkben fotóztam..


 
 
0 komment , kategória:  Mindenkinek  
Csodálatos!!!
  2017-10-25 14:30:18, szerda
 
  L.Marikától..

Csodálatos helyek bolygónkon 13 percben 4K Ultra HD minőségben


Link


 
 
0 komment , kategória:  Lovászné Marika blogba  
Bajszos lovak....
  2017-10-25 14:28:07, szerda
 
 
Állatbarát egyperces


Ilyen, amikor a lovak bajszot növesztenek

Ezek a bozontos bajszú lovak kétségtelenül nagy esélyesként indulhatnának a soron következő Szakáll- és bajusz világbajnokságon, hisz néhányuk látványosabb arcszőrzetet növesztett mint az embereknek.
A lovak szája, orra körül általában kisebb érzékelő szőrök találhatók, néhány paripa azonban nem csupán kósza szőrszálakat, hanem tekintélyes és olykor igencsak komikus pofaszőrzetet visel magán.








Ilyen méretes bajszot csak bizonyos fajták egyedi növesztenek, mint például a Tinker pónik
(Gypsy Vanner), illetve olykor a fríz és shire fajtákon lehet megfigyelni. A leghosszabb “lóbajusz" tulajdonosát egyébként Alfie-nak hívják, és tulajdonosa szerint soha nem engedi, hogy megnyirbálják immár több mint 17 centis bajszát. A szokatlan szőrzetért valószínűleg egy génmutáció lehet a felelős.







Forrás: erdekesvilag.hu
 
 
0 komment , kategória:  állatokról  
Mezítlábasan....
  2017-10-25 14:22:56, szerda
 
 

Egészség & fitness egyperces

5 furcsa fitnesz tipp

Az internet telis-tele van olyan fitnesz tippekkel, amikről az úgynevezett ,,szakértők" váltig állítják, hogy működik. Egy kicsit talán furcsának is találod, de mégis kipróbálod, hiszen mi baj lehet belőle?
Aztán persze eredményt nem hoz egyik sem. Most olyan tippeket szedtünk össze nektek, amiknél az volt az érzésünk, hogy kontárság az egész, aztán kiderült: mégis működnek!





Mezítláb futni mégsem olyan rossz dolog?

Ha a futásról van szó, mindenki egyből a jó minőségű futócipőkre gondol - teljesen jogosan. Az elmúlt évtizedben azonban kialakulóban van egy másik irány is, mely szerint a mezítlábas futás legalább olyan hatékony, mintha egy drága futócipőben végeznénk ugyanezt! A helyzet a következő: attól függően, hogy mik a céljaink a futással, valóban jót tehet néha, ha a helyén hagyjuk azt a pár cipőt! Ez a fajta futásmód cca. 4 %-al csökkenheti a futás energiaigényét, javítja a vérkeringést, segíthet a rossz tartáson, valamint erősíti a csontokat. Egy dolgot azonban érdemes észben tartani! Egy jó futócipő nagyban lecsökkentheti az ízületeket ért terhelést, így akik ilyen jellegű problémáktól szenvednek, inkább jobban teszik, ha nem lépnek mezítláb a pályára!

Üvöltsd el a világnak, hogy éppen edzel!

Biztosan láttatok már ti is hangosan edző testépítőket, akik nagy hangerőn bíztatják egymást és magukat: meg tudják csinálni! Bár kívülről elég viccesen hathat ez a fajta motiválás, a helyzet az, hogy nagyon is működik! A lényeg, hogy csak pozitív megerősítést üvöltözz: Erős vagy! Meg tudod csinálni! Jobb vagy ennél! - és stb. Ez egyrészt elhiteti veled, hogy tényleg képes vagy rá, másrészt elvonja a figyelmed a fájdalomtól, így olyan dolgokat is megtehetsz, amit máskor feladnál! A kimondott szónak súlya van, a kiüvöltöttnek pláne!

Tegyél jeget a vizes kulacsodba!

Nem is hinnéd, hogy mekkora különbséget jelenthet az edzésedre nézve az, ha jeges vizet fogyasztasz a sima helyett! A Stanford egyetem egyik kutatója elhízott nőkön végzett tanulmányt, mely során észrevette, hogy a jeges vizet fogyasztók sokkal tovább bírták a kemény zsírégető edzéseket. A jelenség magyarázata meglehetősen egyszerű: a jeges víz belülről hűti a testet, ami így jóval később kerül túlhevült állapotba!

Kávé és sport? Miért ne?

A kávé évek, sőt, évtizedek óta áll a viták kereszttüzében. A Nebraskai Egyetem kutatása szerint az edzések előtt elfogyasztott koffein segíthet több zsírt elégetni a gyakorlatos során! A koffeinnek, metabolizmus serkentő hatása mellett van egy másik jó tulajdonsága is: lecsökkenti az izomfájdalom mértékét! A kettő együtt pedig garancia arra, hogy hosszabb ideig és magasabb intenzitáson végezhessük az edzéseinket! Persze nem szabad túlzásba sem vinni, hiszen a kezdeti pörgés után könnyen erős fáradtság lehet úrrá rajtunk!

A kakaó, mint edzés utáni csodaital

Vajon ki gondolt rá először, hogy edzés után érdemes lehet kakaót inni? Az a helyzet, hogy hiába hangzik különösnek, a kakaó nagyon is jó edzés utáni regeneráló ital. Az USA-ban található Indiana University (indianai egyetem) kutatásai szerint még jobb is, mint a külön erre a célra gyártott sportitalok! A kísérletben részt vevő embereket két csoportra osztották, majd mindenkit elküldtek a konditerembe. Az intenzív súlyzós edzés után az egyik csoport sportitalt, a másik kakaót kapott. Pár órával később ismét edzeniük kellett, mely során kiderült, hogy a kakaós csoport tagjai sokkal jobban kipihente magát, mint a sportitalt fogyasztók! A texasi egyetem kísérletében atlétáknak adtak csokis tejet, akik ezáltal jobb eredményeket értek el!

Forrás: vitalzone.hu

 
 
0 komment , kategória:  egészség...  
A mosoly....
  2017-10-25 14:19:01, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Mai pozitív...  
mert ez vagy TE!!
  2017-10-25 14:17:53, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Mai pozitív...  
     1/7 oldal   Bejegyzések száma: 62 
2017.09 2017. Október 2017.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 62 db bejegyzés
e év: 717 db bejegyzés
Összes: 35200 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1337
  • e Hét: 15253
  • e Hónap: 57036
  • e Év: 672170
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.