Belépés
aranyag.blog.xfree.hu
A világ olyan körülötted, amilyenné magad alakítod. Klári mami
2010.11.16
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/8 oldal   Bejegyzések száma: 79 
Éld a napot
  2017-07-30 18:02:59, vasárnap
 
  Aranyosi Ervin: Éld a napot


Minden egyes kornak van valami bája,
- és az embernek is számtalan hibája, -
ám ha minden korod tiszta szívvel éled,
minden pillanatban újabb vágyad éled.

Mire nem volt időd, azt most váltsd valóra!
Mától érted ketyeg, múlik minden óra.
Vedd a szépet észre, mi mellett elmentél,
lassíts, - éld a napot - végre szabad lettél!

Kicsit lassúbb lettél? Fájhat egy-két szerved?
A betegség jelzés, könnyebb elviselned,
ha megérted azt, mit lelked üzen véle:
- csökken a fájdalom, legyen bármiféle!

Életedben biztos, sok volt, aki bántott.
Bántásért a lelked, vajon megbocsájtott?
Elengedted-e már a haragos múltat?
Jó diákhoz méltón, leckéd megtanultad?

S volt-e olyan ember, akit te bántottál?
Önmagadnak ezért meg is bocsátottál?
Patyolat tiszta már lelkiismereted?
Ha ez így van, tested nem is lehet beteg.

Ha van egy kis időd, szíved nyisd meg bátran,
szereteted szórd szét, szerte a határban,
szíved tiszta fénye, szálljon fűre, fára,
napfényre mosolygó, gyenge kis virágra.

Vizek csobogása vidámítsa lelked,
szeretet szikrája gyúljon lángra benned!
Szájad szélén mindig lágy mosoly ragyogjon,
szépségből a lelked, soha ki ne fogyjon!

És az emberekkel légy megértő, kérlek!
Mindegyik másképpen keresi a szépet.
Az sem tehet róla, aki még nem érti,
hogy a gondolata, a másikat sérti.

Mindig azt keresik, ami jónak látszik,
ám az élet néha “délibábot" játszik.
Engedd el, mi bántott, csituljon a lelked,
a nyugalom leljen otthonára benned!

Élvezd ki a világ millió csodáját,
és ne keresd többé a mások hibáját.
Legyél újra tiszta, könnyű lelkű gyermek,
akit az emberek, s angyalok szeretnek!

 
 
0 komment , kategória:  VERSEK - Aranyosi Ervin versei  
vicces
  2017-07-29 20:23:18, szombat
 
 

















 
 
0 komment , kategória:  Viccek  
Gyermeked
  2017-07-29 20:18:34, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Család  
idézetes kép
  2017-07-29 20:17:49, szombat
 
 













 
 
0 komment , kategória:  Idézet,gondolat  
Reggeli torna
  2017-07-27 06:16:22, csütörtök
 
  Öt fontos dolog, amit csinálj meg az ágyban, mielőtt felkelnél!

Kortól függetlenül ajánlott! Meglátod: egész nap jobb lesz a közérzeted!


Az állatvilágban megfigyelhető, hogy ébredés után 'átmozgatják' magukat, ösztönösen nyújtják az izmaikat.

Mit csinálunk mi, emberek? Eszünkbe sem jut, hogy a szervezetünknek segítsünk a több órás fekvő pózból átállni egy egészen más terhelésre. Próbáld beiktatni ezt az 5 fontos dolgot az ébredésed utáni időszakba. Pár perc az egész!

1. Nyújtás



Vegyél egy mély lélegzetet, és nyújtsd a fejed fölé a kokat úgy, hogy a kezek össze vannak kulcsolva. Próbáld meg előre tolni a lábujjaidat, próbáld a lehető legmesszebb kinyújtani. Közben figyelj arra, hogy a térd egyenesen legyen.

Számolj ötig, majd lazulj ki. Ezt ismételd meg háromszor. Ez a gyakorlat az egész testre kihat, nyújtja az izmokat.

2.





Háton fekve húzd fel a két lábadat a mellkashoz, majd kulcsold át a térdeknél. 10 mély lélegzetet vegyél, addig maradj ebben a pozícióba. Ne feszítsd a nyakad, de dőlj vele előre. Tartsd kényelmesen a párnán.

Ez nagyszerűen nyújtja a hát alsó részét.

3.




Háton fekvésből indulsz, és lassan felemeled a felsőtested, majd előrehajolsz. Próbálj ráfeküdni a lábadra, és a kezeddel elérni a lábujjaidat. Nem kell erőltetni! Csak addig hajolj előre, amíg kényelmes. Ebben a pozícióban 10-szer vegyél mély levegőt. Orron keresztül beszívod a levegőt, majd a szájon keresztül fújod ki.

Ez a lépés megnyújtja a combcsontokat, a medencét és a gerincet.


4.





Háton fekszel, felhúzod az egyik térdedet, majd a mások lábbal a térdedre támaszkodsz. A kezeddel kulcsold át a térded, és finoman húzd magad felé. Tartsd ezt a pozíciót öt lélegzetig. Ezután válts oldalt.

Ez a gyakorlat nagyon jó a csípőizületeknek és a comb izmainak.

5.





Tedd a lábakat a padlóra, és a felsőtesttel dőlj előre. Próbáld elérni a padlót. Fejed legyen lehajtva. Lengesd meg a karokat, és hagyd, hogy bemozdítsa a felsőtestet. Csináld ezt öt lélegzetvételig.

Mostmár feltöltődtünk energiával, és készen állunk arra, hogy kikeljünk az ágyból.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Méz és fahéj
  2017-07-27 05:56:49, csütörtök
 
  Azt mondják, hogy a fahéj és méz jót tesz a szervezetünknek, de itt van, amit nem mondanak el

A fahéjjal kevert mézet már régóta használják a hagyományos kínai és ájurvéda gyógyászatban. A keverék egészségügyi előnyeit évszázadok óta ismerik.


A fahéj az egyik legrégebbi fűszer a földön. A fahéjban található illóolaj a mézben található hidrogén-peroxidot előállító enzimmel együtt a leghatékonyabb természetes mikróba ellenes hatóanyagot eredményezi, amely megakadályozza a baktériumok és gombák elszaporodását a szervezetben.

Összeállítottunk egy listát, hogy a fahéj-méz kombó milyen bajokra nagyon hatékony.

Nemrégiben megerősítést nyert, hogy a méz és a fahéj a gyomorrák kezelésében hatékonyan alkalmazható. Az ilyen típusú rákbetegeknél egy evőkanál mézet és egy evőkanál fahéjport kell összekeverniük, és naponta, három hónapig kell fogyasztaniuk.

Szívbetegség

Kombináld a mézet fahéjas porral amiből keverj ki pasztát. Egy szelet kenyérre kenve, rendszeresen fogyasztva a reggelire lekvár helyett csökkenti a koleszterinszintet és megvéd a szívrohamtól.

Ízületi gyulladás

Egy pohár forró vízhez adjunk két evőkanál mézet és egy teáskanál fahéjport. A kapott keveréket reggel és este fogyasszuk. Rendszeres fogyasztása hatékonyan gyógyítja a krónikus ízületi gyulladást.

Epehólyag-fertőzés

Keverjünk össze egy pohár meleg vizet, két evőkanál fahéjport és egy teáskanál mézet. Rendszeresen fogyasszuk a keveréket. Ez megöli az epehólyag mikrobákat.

Koleszterin

Adj hozzá két evőkanál mézet és három teáskanál fahéjat egy nagy csésze teához. A keverék rendszeres fogyasztásával, a koleszterin szintje 10% -kal csökken.

Meghűlés

Keverj össze egy evőkanál mézet és egy ¼ evőkanál fahéjat. Fogyaszd három napig a hideg, krónikus köhögés, valamint a eldugult arcüreg, orrüreg kitisztítására.

Gyomorfájdalom

A méz és a fahéj keveréke hatékonyan gyógyítja a gyomorfájdalmat. Rendszeresen fogyasszuk fekély esetén.

Az immunrendszer

A fahéj porral kombinált méz jelentősen javítja az immunrendszert és védi a szervezetet a baktériumoktól és vírusoktól.

Influenza

Spanyol kutatók felfedezték, hogy a méz olyan természetes összetevőt tartalmaz, amely képes a vírusok elpusztítására és az influenza elleni védelemre.

Meddőség

Az ókori görögök napi két evőkanál mézet használtak, mielőtt házaséletet éltek a meddőség kezelésére. Japánban, Kínában és a Távol-Keleten úgy vélik, hogy egy csipetnyi fahéj és fél teáskanál méz bedörzsölése az ínybe, kezelheti a nők meddőségét. A keverék a nyálon keresztül szívódik fel, és kerül be a szervezetbe.

Forraljunk fel a mézet és a fahéjport egy pohár vízben. A keveréket minden reggel üres gyomorra fogyaszd, fél órával a reggeli előtt. Rendszeresen fogyasztva segít a fogyásban.

Rossz lehelet

A dél-amerikai emberek meleg vízzel, egy teáskanál mézzel és fahéjjal mossák a szájukat. Ez egész nap friss leheletet biztosít.

Pattanás

Kombináld a mézet és a fahéjat, keverd jól össze.. Kend a pattanásokra elalvás előtti. Másnap reggel öblítsd le az érintett területet.

Rovar csípés

Keverj össze két evőkanál langyos vizet és egy evőkanál mézet. Adj hozzá egy teáskanál fahéjport, és jól keverd össze. Kend a keveréket a rovarcsípésre. Két percen belül megkönnyebbülést fogsz érezni.

Hajhullás

Azok az emberek, akik hajhullással és kopaszodással szembesülnek, egy evőkanál mézet, egy teáskanál fahéjat és egy evőkanál olívaolajat kell összekeverniük, és a keveréket a fejbőrükbe masszírozni. Hagyd hatni 15 percig, majd öblítsd le. 5 percig, majdnem ugyanolyan hatásos lesz.

Fogfájás

Keverjünk össze egy teáskanál fahéjport és öt teáskanál mézet.. Naponta háromszor használjuk fájó fogra.

Emésztési zavar

Keverjünk össze a fahéjport két evőkanál mézzel. A keveréket étkezés előtt fogyasszuk. Javítja az emésztést, és lehetővé teszi, hogy a szervezet könnyen megbirkózzon a legnehezebb ételekkel is.

Hosszú élet

A tea mézzel és fahéjjal történő kombinációja meghosszabbíthatja életünket. Keverj össze egy evőkanál fahéjat, 4 evőkanál mézet és 3 csésze vizet. Forrald fel a keveréket és fogyassz ¼ csészét naponta 3-4 alkalommal. A bőröd lágy és szép lesz, és megakadályozza a ráncok kialakulását.

Bőrfertőzések

Keverj össze a mézet és a fahéjat, és vidd fel a keveréket a fertőzött területekre. Hagyd rajta 30 percig.

Fáradtság

Keverj fél evőkanál mézet és fél teáskanál fahéjat egy pohár vízben. Fogyaszd el az italt délután vagy minden alkalommal, amikor fáradtnak érzed magad. Ez az ital mindössze egy hét alatt növeli az életerőt.

Forrás: aztbeszelik.com



 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Emeletes, habos szelet
  2017-07-27 05:38:12, csütörtök
 
  Emeletes, habos szelet recept

Elkészítési idő:
30 perc

Mennyibe kerül?
Kicsit drágább


Hozzávalók:

Alap:
50 dkg darált háztartási keksz
10 dkg vaj (ne margarin legyen!)
10 dkg porcukor
kb 2-2,5 dl tej

Túrókrém:
50 dkg tehéntúró
7,5 dkg porcukor
2 cs vaníliás cukor
1 citrom reszelt héja
fél citrom leve (vagy ízlés szerint)
1 dl Meggle cukrászhab (habtejszín)

Vaníliás krém:
2 cs hidegen keverhető vaníliás pudingpor
5 dl tej

Tetejére:
2,5-3 dl Meggle cukrászhab (habtejszín)
tortadara vagy csokiforgács

Elkészítése:

Alap:

A darált kekszet egy tálba öntjük, hozzáadjuk a porcukrot és a kissé megolvasztott vajat és alaposan összedolgozzuk. Annyi tejet adjunk hozzá, hogy a massza összeálljon.

Egy 20*30 cm-es tepsi aljára sütőpapírt teszünk (így könnyebb lesz kivenni a kész sütit), majd az alapot egyenletesen beleterítjük és jól lenyomkodjuk.

Túrókrém:

A túrót egy tálba tesszük, hozzáadjuk a kétféle cukrot, a citrom héját és a levét, majd villával alaposan összedolgozzuk.

A tejszínt keményre felverjük, majd a túróhoz adjuk és összeforgatjuk az egészet.

A túrókrémet egyenletesen rákenjük a kekszes alapra, majd hűtőbe tesszük.

Vaníliás krém:

A pudingporokat egy nagyobb edénybe öntjük, hozzáadjuk a tejet és habverővel 3-5 perc alatt felverjük. Akkor jó, ha sűrű.

Az elkészült krémet a túrós rétegre kenjük egyenletesen, majd hűtőbe tesszük.

A tejszínt kemlnyre felverjük, a pudingos réteg tetejére simítjuk, majd tortadarával vagy csokiforgáccsal megszórjuk és 2-3 órára hűtőbe tesszük.

Éles késsel felvágjuk, majd tálaljuk a desszertet.






 
 
0 komment , kategória:  Receptek - SÜTÉS nélkül  
A szeretetről
  2017-07-26 07:38:27, szerda
 
  Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést,
fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet.
Példálózás helyett példát mutatnék.
Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék.
Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék.
Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot.
Kirándulnék, sárkányt eregetnék,
Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat.
A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék.
Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a lelkét erősíteném.
Előbb az önbizalmát építeném, azután a házamat.
Kevesebbet beszélnék a hatalom szeretetéről
és többet a szeretet hatalmáról.
(Diane Loomans)
 
 
0 komment , kategória:  Szeretet  
A szív muzsikája
  2017-07-26 05:08:37, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Lélek -pillanatok  
Nincsenek véletlenek
  2017-07-25 06:36:25, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Idézet,gondolat  
     1/8 oldal   Bejegyzések száma: 79 
2017.06 2017. Július 2017.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 79 db bejegyzés
e év: 1327 db bejegyzés
Összes: 10565 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 704
  • e Hét: 4051
  • e Hónap: 16196
  • e Év: 355393
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.