Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ne veszítsd el az emberekbe vetett hited! Az emberiség olyan, mint egy óceán. Attól, hogy néhány cseppje bepiszkolódott, maga az óceán nem válik m... Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
Tallóztam
  2018-01-21 20:27:48, vasárnap
 
 
A kimondhatatlan ...... .........


A szíved majdnem megszakad ,

szólnál , de szavad elakad ,

szólnál , de görcs és fájdalom

fuldoklik föl a torkodon ,

oly mélyről , mintha lelkedet ,

a recsegő idegeket

húzná magával , úgy sajog

szád felé néma sóhajod .

S egyszerre oly gyönge leszel ,

hogy szárnyas szédülés ölel ,

fogaid közül valami

sírás , valami állati

nyöszörgés kínlódik elő ,

s azt hiszed : a következő

pillanat , mindent ami él ,

elfúj , mint pókhálót a szél .
 
 
0 komment , kategória:  Nekem tetsző versek  
Tallóztam
  2018-01-21 20:16:47, vasárnap
 
 
WEÖRES SÁNDOR

ÖREGEK

Kodály Zoltán mesternek

Oly árvák ők mind, az öregek.

Az ablakból néha elnézem őket,
hogy vacogó szélben, gallyal hátukon
mint cipekednek hazafelé --
vagy tikkadt nyárban, a tornácon
hogy üldögélnek a napsugárban --
vagy téli estén, kályha mellett
hogyan alusznak jó ízűen --
nyújtott tenyérrel a templom előtt
úgy állnak búsan, csüggeteg,
mint hervadt őszi levelek
a sárga porban.
És ha az utcán bottal bandukolnak,
idegenül néz a napsugár is
és oly furcsán mondja minden ember:
"Jó napot, bácsi."

A nyári Nap,
a téli hó,
őszi levél,
tavaszi friss virág
mind azt dalolja az ő fülükbe:
"Élet-katlanban régi étek,
élet-szekéren régi szalma,
élet-gyertyán lefolyt viasz:
téged megettek,
téged leszórtak,
te már elégtél:
mehetsz aludni..."

Olyanok ők,
mint ki utazni készül
és már csomagol.

És néha, hogyha agg kezük
játszik egy szőke gyerekfejen,
tán fáj, ha érzik,
hogy e két kézre,
dolgos kezekre,
áldó kezekre
senkinek sincsen szüksége többé.

És rabok ők már,
egy kedvű, álmos, leláncolt rabok:
hetven nehéz év a békó karjukon,
hetven év bűne, baja, bánata --
hetven nehéz évtől leláncolva várják
egy jóságos kéz,
rettenetes kéz,
ellentmondást nem tűrő kéz
parancsszavát:

"No gyere, tedd le."
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 19:04:30, vasárnap
 
  Ady Endre

Egyedül a tengerrel verse.

Tengerpart, alkony, kis hotel-szoba.
Elment, nem látom többé már soha,
elment, nem látom többé már soha.
Egy virágot a pamlagon hagyott,
megölelem az ócska pamlagot,
megölelem az ócska pamlagot.

Parfümje szálldos csókosan körül,
lent zúg a tenger, a tenger örül,
lent zúg a tenger, a tenger örül.

Egy Fárosz lángol messze valahol,
jöjj, édesem, lent a tenger dalol,
jöjj, édesem, lent a tenger dalol.

A daloló vad tengert hallgatom,
és álmodom az ócska pamlagon,
és álmodom az ócska pamlagon.

Itt pihent, csókolt, az ölembe hullt,
dalol a tenger és dalol a mult,
dalol a tenger és dalol a mult.
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 15:44:42, vasárnap
 
  Szabó Szalay István

Merj remélni
Mered-e remélni,
hogy lesz egy jobb világ,
nem lesz több könnyes arc,
sem szomorúság?
Mered-e remélni,
hogy majd a szegény is jól él,
s nem kell kezét nyújtsa
holmi alamizsnákért?
Mered-e remélni,
hogy a fekete és fehér,
lehet iszlám vagy keresztény,
egymás mellett elfér?
Mered-e remélni,
hogy akik majd születnek,
csak könyvekből idéznek
háborús éveket?
Mered-e remélni,
hogy bármely gondolat
szabadon kimondható lesz,
s nem csuk rád börtönajtókat?
Mered-e remélni,
hogy az igazság mindig győz,
ki azt diadalra viszi,
marad mindörökre hős?
Igen, a remény minket éltet,
velünk születve sosem ér véget,
reményt elvesztve mit ér az élet?
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 15:07:10, vasárnap
 
  Benedek Elek

Január

Száll az idő, száll fölöttünk,
Sebesebben, mint a madár,
Gyűlnek az évek mögöttünk.
S vajon, hol a véghatár:
Nem tudja ezt a halandó,
Csak annyit tud, hogy mulandó
Minden itt az ég alatt -
Életünk egy pillanat.
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 15:05:16, vasárnap
 
  12 féle étel...

A vizsgaidőszak közepén tartanak az egyetemisták, de a jó munkásember is próbál visszarázódni az ünnepekből a dolgos mindennapokba, ami valljuk be nem épp egyszerű sokszor...

A következő élelmiszerekkel az OfficeVibes kutatása szerint fel tudod turbózni az agyadat mindenféle teljesítményfokózok, vagy pörgetők nélkül is. És persze ne felejts el vizet inni! Minimum 3 4 liter kell naponta, hogy rendesen működjön a tested! A Blogozin összeállítása.

1. Chia mag
- Tele van fehérjével, ami segíti a koncentrációt
- A benne lévő Omega-3 zsírsavak stimulálják az agysejteket
- Csökkenti az agyvelőgyulladás lehetőségét

2. Áfonya
- Fejleszti a memóriát, a gondolkodást és a tanulási képességeket
- A benne található antioxidánsok megvédenek a szabad gyököktől
- A galliusz savai megóvnak a stressztől

3. Dió
- Segíti az információfeldolgozást és tárolást
- A magas antioxidánstartalma segíti az éberséget
- Csökkenti a stresszt

4. Kendermag
- A tökéletes arányú zsírsavai jók a stressz ellen
- A magas fehérjetartalma üzemanyag az agynak
- Megóv a fáradtságtól
- Gazdag magnéziumban, vasban és cinkben is

5. Étcsoki
- Antioxidánsai csökkentik a kognitív koncentráció gyengülését
- Magas koffeintartalma szintén segíti a koncentrációt
- A benne lévő flavonolok segítik a fókuszálást
- Szinten tartja a stresszhormon szintet

6. Avokádó
- Telítetlen zsírsavai stabilizálják a vércukorszintet
- Több fehérje és kevesebb cukor van benne, mint bármely más gyümölcsben
- A benne lévő K-vitamon és folsavak segítik a koncentrációt
- Magas antioxidáns tartalma csökkenti a kognitív koncentráció gyengülését

7. Mogyoróvaj
- Tele van agyserkentő egészséges zsírokkal
- Tele van szintén fehérjével
- Az E-vitamin segítségével óvja az agysejteket

8. Víz
- Serkenti az agysejteket
- Javítja a véráramot, így több oxigén kerül az agyba
- Hidratál, ami segíti a koncentrációt

9. Nyers répa
- Gyulladáscsökkentő hatású
- Répacukrot tartalmaz, ami az agy egyik fontos működtetőeleme
- A benne lévő luteolin csökkenti a feledékenységet

10. Tojás
- Fehérje tartalma tápanyag az agynak
- A kolin szintén az agyfunkciókat serkenti
- Az aminosavai a koncentrációban segítenek
- D vitamin tartalma miatt télen különösképpen kell fogyasztanunk

11. Cékla
- Természetes nitrátjai a vérkeringést spannolják
- Rengeteg C-vitamint, B-vitamint és folsavat tartalmaz
- Lehűti az agyi túlpörgéseket
- Vas tartalma miatt fontos, hogy mi, nők fogyasszuk, mivel a havi vérveszteség megterheli a szervezetünket és ezáltal fáradékonyabbak vagyunk

12. Kókuszolaj
- Növeli a koleszterinszintet, ami fontos a memória számára
- A ketonja a megértést segíti
- Telített zsírsavai megóvnak a neurodegeneratív betegséggektől (pl Alzheimer)
- De akár magadra is kenheted, mert nagyon jó test és hajápoló

Forrás: http://www.anna.hu/
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Tallóztam
  2018-01-21 15:02:39, vasárnap
 
 
"Vannak dolgok, melyet ha odaadsz, akkor is tiéd marad:

ilyen a szavad, a mosolyod, és a hálás szíved."
 
 
0 komment , kategória:  Idézetek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
2017.12 2018. Január 2018.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 245 db bejegyzés
e év: 1439 db bejegyzés
Összes: 40880 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 925
  • e Hét: 3034
  • e Hónap: 84195
  • e Év: 1423702
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.