Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
Megtanultam, hogy a kincset a szívében hordozza az ember. /Móra Ferenc/ Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
Tallóztam
  2018-01-21 20:27:48, vasárnap
 
 
A kimondhatatlan ...... .........


A szíved majdnem megszakad ,

szólnál , de szavad elakad ,

szólnál , de görcs és fájdalom

fuldoklik föl a torkodon ,

oly mélyről , mintha lelkedet ,

a recsegő idegeket

húzná magával , úgy sajog

szád felé néma sóhajod .

S egyszerre oly gyönge leszel ,

hogy szárnyas szédülés ölel ,

fogaid közül valami

sírás , valami állati

nyöszörgés kínlódik elő ,

s azt hiszed : a következő

pillanat , mindent ami él ,

elfúj , mint pókhálót a szél .
 
 
0 komment , kategória:  Nekem tetsző versek  
Tallóztam
  2018-01-21 20:16:47, vasárnap
 
 
WEÖRES SÁNDOR

ÖREGEK

Kodály Zoltán mesternek

Oly árvák ők mind, az öregek.

Az ablakból néha elnézem őket,
hogy vacogó szélben, gallyal hátukon
mint cipekednek hazafelé --
vagy tikkadt nyárban, a tornácon
hogy üldögélnek a napsugárban --
vagy téli estén, kályha mellett
hogyan alusznak jó ízűen --
nyújtott tenyérrel a templom előtt
úgy állnak búsan, csüggeteg,
mint hervadt őszi levelek
a sárga porban.
És ha az utcán bottal bandukolnak,
idegenül néz a napsugár is
és oly furcsán mondja minden ember:
"Jó napot, bácsi."

A nyári Nap,
a téli hó,
őszi levél,
tavaszi friss virág
mind azt dalolja az ő fülükbe:
"Élet-katlanban régi étek,
élet-szekéren régi szalma,
élet-gyertyán lefolyt viasz:
téged megettek,
téged leszórtak,
te már elégtél:
mehetsz aludni..."

Olyanok ők,
mint ki utazni készül
és már csomagol.

És néha, hogyha agg kezük
játszik egy szőke gyerekfejen,
tán fáj, ha érzik,
hogy e két kézre,
dolgos kezekre,
áldó kezekre
senkinek sincsen szüksége többé.

És rabok ők már,
egy kedvű, álmos, leláncolt rabok:
hetven nehéz év a békó karjukon,
hetven év bűne, baja, bánata --
hetven nehéz évtől leláncolva várják
egy jóságos kéz,
rettenetes kéz,
ellentmondást nem tűrő kéz
parancsszavát:

"No gyere, tedd le."
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 19:04:30, vasárnap
 
  Ady Endre

Egyedül a tengerrel verse.

Tengerpart, alkony, kis hotel-szoba.
Elment, nem látom többé már soha,
elment, nem látom többé már soha.
Egy virágot a pamlagon hagyott,
megölelem az ócska pamlagot,
megölelem az ócska pamlagot.

Parfümje szálldos csókosan körül,
lent zúg a tenger, a tenger örül,
lent zúg a tenger, a tenger örül.

Egy Fárosz lángol messze valahol,
jöjj, édesem, lent a tenger dalol,
jöjj, édesem, lent a tenger dalol.

A daloló vad tengert hallgatom,
és álmodom az ócska pamlagon,
és álmodom az ócska pamlagon.

Itt pihent, csókolt, az ölembe hullt,
dalol a tenger és dalol a mult,
dalol a tenger és dalol a mult.
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 15:44:42, vasárnap
 
  Szabó Szalay István

Merj remélni
Mered-e remélni,
hogy lesz egy jobb világ,
nem lesz több könnyes arc,
sem szomorúság?
Mered-e remélni,
hogy majd a szegény is jól él,
s nem kell kezét nyújtsa
holmi alamizsnákért?
Mered-e remélni,
hogy a fekete és fehér,
lehet iszlám vagy keresztény,
egymás mellett elfér?
Mered-e remélni,
hogy akik majd születnek,
csak könyvekből idéznek
háborús éveket?
Mered-e remélni,
hogy bármely gondolat
szabadon kimondható lesz,
s nem csuk rád börtönajtókat?
Mered-e remélni,
hogy az igazság mindig győz,
ki azt diadalra viszi,
marad mindörökre hős?
Igen, a remény minket éltet,
velünk születve sosem ér véget,
reményt elvesztve mit ér az élet?
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 15:07:10, vasárnap
 
  Benedek Elek

Január

Száll az idő, száll fölöttünk,
Sebesebben, mint a madár,
Gyűlnek az évek mögöttünk.
S vajon, hol a véghatár:
Nem tudja ezt a halandó,
Csak annyit tud, hogy mulandó
Minden itt az ég alatt -
Életünk egy pillanat.
 
 
0 komment , kategória:  Vers  
Tallóztam
  2018-01-21 15:05:16, vasárnap
 
  12 féle étel...

A vizsgaidőszak közepén tartanak az egyetemisták, de a jó munkásember is próbál visszarázódni az ünnepekből a dolgos mindennapokba, ami valljuk be nem épp egyszerű sokszor...

A következő élelmiszerekkel az OfficeVibes kutatása szerint fel tudod turbózni az agyadat mindenféle teljesítményfokózok, vagy pörgetők nélkül is. És persze ne felejts el vizet inni! Minimum 3 4 liter kell naponta, hogy rendesen működjön a tested! A Blogozin összeállítása.

1. Chia mag
- Tele van fehérjével, ami segíti a koncentrációt
- A benne lévő Omega-3 zsírsavak stimulálják az agysejteket
- Csökkenti az agyvelőgyulladás lehetőségét

2. Áfonya
- Fejleszti a memóriát, a gondolkodást és a tanulási képességeket
- A benne található antioxidánsok megvédenek a szabad gyököktől
- A galliusz savai megóvnak a stressztől

3. Dió
- Segíti az információfeldolgozást és tárolást
- A magas antioxidánstartalma segíti az éberséget
- Csökkenti a stresszt

4. Kendermag
- A tökéletes arányú zsírsavai jók a stressz ellen
- A magas fehérjetartalma üzemanyag az agynak
- Megóv a fáradtságtól
- Gazdag magnéziumban, vasban és cinkben is

5. Étcsoki
- Antioxidánsai csökkentik a kognitív koncentráció gyengülését
- Magas koffeintartalma szintén segíti a koncentrációt
- A benne lévő flavonolok segítik a fókuszálást
- Szinten tartja a stresszhormon szintet

6. Avokádó
- Telítetlen zsírsavai stabilizálják a vércukorszintet
- Több fehérje és kevesebb cukor van benne, mint bármely más gyümölcsben
- A benne lévő K-vitamon és folsavak segítik a koncentrációt
- Magas antioxidáns tartalma csökkenti a kognitív koncentráció gyengülését

7. Mogyoróvaj
- Tele van agyserkentő egészséges zsírokkal
- Tele van szintén fehérjével
- Az E-vitamin segítségével óvja az agysejteket

8. Víz
- Serkenti az agysejteket
- Javítja a véráramot, így több oxigén kerül az agyba
- Hidratál, ami segíti a koncentrációt

9. Nyers répa
- Gyulladáscsökkentő hatású
- Répacukrot tartalmaz, ami az agy egyik fontos működtetőeleme
- A benne lévő luteolin csökkenti a feledékenységet

10. Tojás
- Fehérje tartalma tápanyag az agynak
- A kolin szintén az agyfunkciókat serkenti
- Az aminosavai a koncentrációban segítenek
- D vitamin tartalma miatt télen különösképpen kell fogyasztanunk

11. Cékla
- Természetes nitrátjai a vérkeringést spannolják
- Rengeteg C-vitamint, B-vitamint és folsavat tartalmaz
- Lehűti az agyi túlpörgéseket
- Vas tartalma miatt fontos, hogy mi, nők fogyasszuk, mivel a havi vérveszteség megterheli a szervezetünket és ezáltal fáradékonyabbak vagyunk

12. Kókuszolaj
- Növeli a koleszterinszintet, ami fontos a memória számára
- A ketonja a megértést segíti
- Telített zsírsavai megóvnak a neurodegeneratív betegséggektől (pl Alzheimer)
- De akár magadra is kenheted, mert nagyon jó test és hajápoló

Forrás: http://www.anna.hu/
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Tallóztam
  2018-01-21 15:02:39, vasárnap
 
 
"Vannak dolgok, melyet ha odaadsz, akkor is tiéd marad:

ilyen a szavad, a mosolyod, és a hálás szíved."
 
 
0 komment , kategória:  Idézetek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
2017.12 2018. Január 2018.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 8 db bejegyzés
e hónap: 245 db bejegyzés
e év: 395 db bejegyzés
Összes: 39837 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 4718
  • e Hét: 23170
  • e Hónap: 136889
  • e Év: 351620
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.