Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
Méteres kalács torta recept
  2018-02-22 20:34:22, csütörtök
 
  Hozzávalók:

2 x 6 tojás
2 x 6 ek liszt
2 x 6 ek cukor
2 ek kakaópor
1 csomag sütőpor
Krém:

3 csomag puncs ízű pudingpor
9 dl tej
25 dkg vaj
1 üveg rum aroma
5 ek cukor
Máz:

14 ek víz
14 ek cukor
6 ek kakaópor
20 dkg vaj

Elkészítés:

Piskóta készítése:
Sárga piskóta:
6 tojást szétválasztunk, a sárgáját a cukorral kihabosítjuk. A fehérjét kemény habbá verjük. A cukros tojássárgához hozzákeverjük a fél csomag sütőporral elkevert 6 ek lisztet, majd beleforgatjuk óvatosan a kemény tojáshabot.

Egy kapcsos, 24 cm-es tortaformát vajjal vékonyan kikenünk, majd liszttel beszórjuk. A formába öntjük a tésztát, és 170 fokos sütőben tűpróbáig sütjük.

Barna piskóta:
6 tojást szétválasztunk, a sárgáját a cukorral kihabosítjuk. A fehérjét kemény habbá verjük.

A cukros tojássárgához hozzákeverjük a fél csomag sütőporral és a 2 ek kakaóporral elkevert 6 ek lisztet, majd beleforgatjuk óvatosan a kemény tojáshabot.

Egy kapcsos, 24 cm-es tortaformát vajjal vékonyan kikenünk, majd liszttel beszórjuk. A formába öntjük a tésztát, és 170 fokos sütőben tűpróbáig sütjük.

A piskótákat hagyjuk teljesen kihűlni, majd mindegyiket vágjuk 2 egyforma lapra. Így lesz 2 sárga és 2 kakaós lapunk.

Krém készítése:
A pudingport a cukorral elkeverjük, majd fokozatosan hozzáadva a tejet csomómentesre keverjük. Lassú tűzön sűrűre főzzük, majd hozzáadjuk a rum aromát és félretesszük hűlni. Ha legalább langyosra hűlt, hozzákeverjük a vajat. Jól kihabosítjuk.

Egy sárga lapot megkenünk krémmel, ráteszünk egy barna piskótalapot, újra krém, újra lap. Így folytatjuk addig, amíg el nem fogy a krém és a piskóta is.

Máz készítése:
Egy edénybe vizet teszünk, és melegíteni kezdjük. Hozzáadjuk a cukrot, és addig főzzük a szirupot, amíg a cukor el nem olvad. Ekkor lehúzzuk a tűzről, hozzákeverjük a kakaót és a kihűlt vajat. A torta tetejét és oldalát is bekenjük a mázzal. Tetszés szerint díszítjük.
Link
 
 
0 komment , kategória:  sütemények ,édességek  
A legjobb gerinctorna derékfájdalomra
  2018-02-22 13:21:11, csütörtök
 
  Reggelente sokan ébrednek merev, akár fájó derékkal. A kellemetlenség ugyanakkor egy gyors gerinctornával nagy mértékben enyhíthető.

A reggeli fájdalom mögött élettani okok húzódnak meg. Miközben vízszintesen fekszünk, a gerinccsigolyák között elhelyezkedő porckorongokra kisebb nyomás nehezedik. Ennek köszönhetően képesek felvenni a környező szövetekben lévő folyadékot és tápanyagokat, amelyek szükségesek a működésükhöz. A merev érzés amiatt alakul ki, hogy a felvett folyadékmennyiség feszíti a porckorongok külső rétegét. Degeneratív betegség fennállása esetén fájdalom is társulhat ehhez a merevséghez.

Link

Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban.
Kattints ide, és olvasd el a gyakorlatok leírását is:
.Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség,életmód  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2018.02 2018. Február 2018.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 74 db bejegyzés
e év: 802 db bejegyzés
Összes: 8763 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 370
  • e Hét: 1356
  • e Hónap: 12743
  • e Év: 50491
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.