Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
Kék rózsák
  2018-10-09 23:59:37, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Növényvilág  
Kék azureák páfránnyal
  2018-10-09 23:57:10, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Növényvilág  
Pünkösdi rózsa
  2018-10-09 23:45:30, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Növényvilág  
Szerotonin - boldogsághormon növelése
  2018-10-09 23:11:07, kedd
 
  Így serkentsd az idegrendszered boldogsághormonnal természetesen, mellékhatások nélkül!

Ahogy minden érzelem, így az öröm is minden embernél más-más formát ölt, másként jelentkezik. Van aki csendesen, higgadtan boldog, más meg extrém sportoktól, kalandoktól, utazásoktól érzi ugyanezt a szívében, lelkében.

A kezdetekben a szerotonin nem nevezhető hormonnak, mert tulajdonképpen egy neurotranszmitter, azaz idegsejtek közötti ingerületátvívő anyag, és csak azután válik hormonná, miután a vérbe jut.

Hol található a szerotonin?
A szerotonin számos belső szervben, így a bélrendszerben, az izmokban, a keringési rendszerben megtalálható, de a legtöbb az agyban van, ahol a sejtek közötti információk átvitelében játszik fontos szerepet. A szerotonin befolyással van az illető hangulatára, társasági viselkedésére, memóriájára, intim vágyaira, munka- és koncentrációképességére, teljesítményére.

Ha nem termelődik elég szerotonin, kevés lesz jelen belőle az agyban, akkor a következő tünetek várhatók:

rossz közérzet;
ingerlékenység;
erőtlenség;
koncentrációzavar;
a libidószint csökkenése;
depresszió;
negatív gondolatok;
megszállottság;

Hogyan növeld a szerotonin termelést?
A legjobban azzal növelheted a szerotonin termelését, ha sok időt töltesz természetes fényben. A téli hónapokban is szerezz be több kis lámpát, és világítsd be a szobádat, amitől jobb kedvre derülsz.

A testtartásod is befolyásolja a szerotonin szintjét, hiszen ha görbén ülsz, lehajtott fejjel jársz, akkor ez az önbizalmadra is negatív hatással lesz. Ezért járj egyenesen, és növeld az önértékelésed, mert ez jó hatással lesz a szerotonin termelésre is.

Íme, azon élelmiszerek, amelyek növelik a szerotonin szintjét!

kemény sajt;
nem túl zsíros húsok;
tojás;
lencse;
bab;
tehéntejből készült túró;
búza;
hajdina;

B-vitaminok, amely jelen vannak a májban, hajdinában, zabban, babban, zöldsalátában;
magnéziumban gazdag élelmiszerek, ilyen a banán, a sárgadinnye, a datolya, a narancs, a tök;
Emellett figyelj oda, hogy rendszeresen napi 8 órát aludj, legyél friss levegőn, mozogj legalább napi 20 percet, és élvezd az élet szépségeit.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Gyömbér és a rák - megfontolandó
  2018-10-09 19:35:05, kedd
 
 




Több kutatást is végeztek a gyömbér rákellenes tulajdonságainak bizonyítására, íme néhány példa:
A Minnesota-i egyetem Hormel intézetén felfedezték, hogy a gingerol, amely a gyömbérben található fito-tápanyag segítheti a vastag- és végbél rákos sejtjei növekedésének megakadályozását. A kutatás, amelyet a Rákmegelőző kutatási magazin (Cancer Prevention Research) 2003-as számában publikáltak, azt bizonyította, hogy gyömbérben található anyagok potenciálisan "sikeres kemo-preventív és/vagy kemoterapeutikus gyógymódjai a vastag- és végbélben található ráknak."

A kemoterápia és a sugárkezelés kellemetlen mellékhatásai megszüntetése mellett a gyömbér magát a rákos megbetegedést is kezelni tudja, hiszen gyulladáscsökkentő hatású (amely miatt meggátolja a rákosodásra hajlamos sejtek elrákosodását), emellett antioxidáns, meggátolja a tumorok terjedését és az áttétek képződését. Ezek a hatások miatt a gyömbér az egyik leghatékonyabb gyógyhatású növény a világon.

Az Amerikai Rákkutató Szervezet (Ameriacan Association for Cancer Research) által publikált 2006-os kutatás azt bizonyította, hogy a gyömbér a prosztata- és a petefészekrák megelőzésében is hatékony. A kutatás, amelyet a michigani egyetem Rákkutató intézetében végeztek, kimutatta, hogy a gyömbér elpusztítja a rákos sejteket, és megakadályozza, hogy immunissá váljanak a rákgyógyító módszerekre. Azonban ez csak egy előkutatás volt, további vizsgálatok szükségesek. A kutatást a Nemzeti Kiegészítő- és Alternatív Gyógyászati Központ (National Center for Complementary and Alternative Medicine) és a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (National nstitutes of Health) támogatták. Összefoglalva a kutatás eredményeit, a gyömbér remek gyógymód rákos betegek számára, főképp ha ellenállóak lesznek a kemoterápiás gyógyszerekre, hiszen az ismételt kezelések csökkenthetik a kemoterápia hatékonyságát. Emellett nincsenek ismert mellékhatása sem, azonban a megfelelő fogyasztási mennyiséget még nem állapították meg, hiszen embereken még nem tesztelték a fenti vizsgálatokat.

A grúziai állami egyetemen is felfedezték, hogy a gyömbér segíti a prosztatarák elleni harcot. Kutatásukat a Brit Táplálkozási Magazinban (British Journal of Nutrition) publikálták kimutatta, hogy egereken végzett tanulmányok alapján a prosztata tumor mérete 56%-kal csökkent.

A Szaúd arábiai Abdulaziz egyetem biológia tudományi karán a finomítatlan gyömbérkivonat mellrák ellenes hatásait vizsgálták. Arra jutottak, hogy a gyömbér megakadályozza a mellrákos sejtek burjánzását, miközben nincsenek túl nagy befolyással a nem elrákosodott mell sejtekre. A kutatás kimutatta, hogy ,,a gyömbér megfelelő jelöltje lehet a mell rákos sejteinek gyógyítására."

Egyéb tanulmányok bizonyítják, hogy a gyömbér a májrák, tüdőrák, hasnyálmirigyrák, és a bőrrák gyógyítója is lehet.

A kutatások kimutatták, hogy a gyömbér kétféleképp psztítja el a rákos sejteket, ezek az apoptózis (fizikai sejthalál) és az autophagy (a sejt felbomlása). Az apoptózis során a rákot okozó sejteket ráveszik, hogy "öngyilkosságot kövessenek el" és elpusztítsák önmagukat, míg az autophagy során a rákos sejteket "megetetik és megemésztetik önmagukkal", írta J. Rebecca Liu, a michigani Ann Arbor egyetem szülészet és nőgyógyászati professzora.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
A dió és a gránátalma - érdekesség
  2018-10-09 19:24:00, kedd
 
  Semmi sem írja le jobban, milyen csodálatos a természet, mint az, hogy számos gyógyhatású táplálék kinézetre hasonlít a belső szervekhez.
Habár leggyakrabban az emberek azt gondolják, hogy csak a véletlen műve, és ezért nem is nagyon foglalkoznak vele, a dió érdekes, különleges alakja mégis hátborzongatóan emlékeztet a koponyára, amely körülveszi a zsírsavban gazdag, két agyféltekéből álló dió "agyat".

Érdekes, mert olyan, mintha az anyatermészet beleszőtte volna a metaforát, a többletjelentést és a magas fokú és bonyolult koevolúciós elméletet a dolgok természetébe.

A dióról köztudott, hogy aránytalanul nagy mennyiségben tartalmaz zsírsavakat, különösen EPA/DHA omega-3 zsírsav alapú alfa-linolén savat, amely szükséges az agy optimális egészségének fenntartásához. Továbbá közismert, hogy a dióban neuroprotektív vegyületek találhatóak, például a galluszsav, E-vitamin izomerek, melatonin, folsav és polifenolok.

Egy kicsit olyan, mintha a természet direkt próbálná felhívni rá a figyelmünket, hogy milyen értékes tápanyagról is van szó!

Vagy gondoljon a jótékony hatású gránátalma gyümölcsre, amelyet a világon mindenhol nagyra értékelnek, mivel regeneráló és termékenységet növelő hatása van. Kulturális és mitologikus szempontból is rendkívüli jelentőségű gyümölcs: a jólétet szimbolizálja.
Érdekes, hogy a gránátalma nem csak az emlősök méhére emlékeztet, de a szó szoros értelmében a gránátalma növény "méhe" is egyben, mivel benne fejlődnek a magok.

Továbbá termel néhány olyan hormont is (például a tesztoszteront és az ösztrogént), amelyet normális esetben csak az állatok termelnek, és amely fel tudta venni az emberi hormonok szerepét a petefészek-eltávolítás okozta menopauza kísérleti modellje során.

Ezek a példák arra a jelenségre utalnak, amelyet a "Szignatúratan" fogalmaz meg a legjobban, vagyis hogy az élőlények valamihez való hasonlósága vagy színe jelöli ki az adott élőlény orvosi rendeltetését. Ennek a jelenségnek a felfedezése legalább 500 évvel korábbra vezethető vissza, vagyis Paracelsus idejére (1491-1541), akitől az alábbi idézet is származik:

"A természet, ahogy tőle telik, megjelöl minden növényt, hogy mi mire használható."

Ezt az elgondolást az ókori világban szó szerint vették: minden, emberi szerv és növény közötti felszínes hasonlóságnak fontos orvosi jelentőséget tulajdonítottak. Kétségtelen azonban, hogy az ókori orvosi szövegek, fogalmak és praktikák nagyon sokat segíthetnek még ma is.

Sokszor érdemes megvizsgálni nem csak a tudományos alapon készült kutatásokat és tanulmányokat, de a "költőibb" és elvontabb elgondolásokat is, mint amilyen például a szignatúratan, amit a modern orvosi szakemberek többsége vagy nem is ismer, vagy butaságnak tart.

Remélhetőleg az idő előrehaladtával összeolvad az ókori és a modern világ tudása, és csak megerősödik majd az az elgondolás, amely szerint a természet adta gyógyító és regeneráló lehetőségeket mindenképp ki kell használni és a lehetőségekkel élni is kell, ha már adottak, kivéve persze, ha nem áll fenn egészségügyi szempontból valamiféle vészhelyzet.

Gránátalma: kiválóan kezelhetőek vele a petefészek-, szív- és vérproblémák

A gránátalma kiváltképp jó példa, ha a szignatúratanról van szó, mivel nem csak bizonyos belső szervekre hasonlít, de egyben gyógyítja is azokat. Ez a gyümölcs nem csak a petefészekre van jó hatással (mivel többek között kezelhetőek vele a petefészek problémák), de a szívre is hasonlít, és a kiváló hatású, vérzéscsillapító levétől egészen felfrissül és megtisztul az ember szája. A szájüreget teljesen ugyanaz a felhámszövet borítja, mint ami a vérerek belsejét is, amit más szóval belhámnak, vagy endotéliumnak nevezünk. A gránátalma azonban nem csak a szájüreget tisztítja, mivel az artériáinkra is ugyanilyen hatással van.

Ez az oka annak, hogy klinikai szempontból már bebizonyosodott, hogy a gránátalma már egy hónap fogyasztás után visszafordítja az artériás plakkok lerakódásának folyamatát.

A gránátalma vérszerű levéről számos klinikai tanulmány készült. Ezek során mind bebizonyosodott, hogy a gyümölcs leve megerősít és egészségesebbé teszi a vérünket is. A Journal of Applied Physiology, Nutrition and Metabolism című folyóiratban 2014-ben egy, a "Gránátalma kivonat hatásai a vérkeringésre és a kimerülésre" című tanulmány jelent meg. A tanulmány során a kutatók bebizonyították, hogyha edzés előtt az ember gránátalma kivonatot fogyaszt, azzal megnövelheti az erek átmérőjét, serkentheti a vérkeringést, és késleltetheti a kimerültséget a testedzés során.

Ezen kívül a tanulmány során gránátalmát kapó csoport arról számolt még be, hogy jelentősen nőtt az edzés után vitalitásuk mértéke is.

Ez a tanulmány különösen érdekesnek, mivel sokan mások is hasonló, a vérkeringést-serkentő hatásról számolnak be a gránátalma lé fogyasztása után. Sokan nem biztosak benne, tényleg jól gondolják-e, de őket biztosíthatjuk róla, hogy a gránátalma tényleg ilyen hatással van a szervezetre. Ezen kívül font megjegyezni azt is, hogy egy másik "vérszerű" lé, a céklalé, ugyanúgy rendkívül jótékony hatással van a vérre.

Egy nemrégiben készült tanulmány során kiderült, hogy a céklalé egyszeri fogyasztásával már 90 perc elteltével javultak a különböző képességek. A kutatók ezt annak tudták be, hogy a céklalé pozitív módon hatott a vérkeringés dinamikájára (hemodinamikus válaszreakció) a homloklebenyben.

Továbbá azonosítottak a céklalé nitrátjaiban egy speciális mechanizmust, amely a vérerek kitágításáért felel.

Akiket még részletesebben érdekel a szignatúratan, olvassák el a füvész Mathew Wood írását ezzel a témával kapcsolatban, amelyet a "The Forces of Nature and the Creation of Signatures" címen találhatnak meg az interneten. Álljon itt egy részlet a fentebb említett műből:

"Minden növényen kiválóan látható, milyen válaszreakciókat adott a környezeti stresszre - az embereknek teljesen ugyanezzel a stresszel kell megbirkózniuk, azért, hogy egészségesek maradjanak. A növényben található sokféle kémiai vegyület, valamint a növény alakja, színe és környezetben elfoglalt helye utal arra, milyen mértékben volt képes alkalmazkodni a stresszhez.

A növényt a stresszre adott válaszreakciók formálták. Ezért aztán nincs helye plusz vegyületeknek, színeknek vagy különleges formáknak. A növény megtesz mindent a túlélésért, és ezért lehetőségünk nyílik rá, hogy orvosságként használjuk fel.

Rudolf Steiner filozófus már rámutatott, hogy ugyanazok az erők, amelyek megbetegítik az emberi szervezetet, a növényeket is eltorzítják. Ezek a "torzulások", a forma és a szín, valamint az, hogy pontosan hol található meg a természetben, mind látható módon megmutatja, milyen környezeti hatásokat és betegségeket lehet az adott növénnyel gyógyítani és kezelni.

De ennél több is áll a háttérben. A szignatúratan megtanít arra, hogy "karakterológiai" szempontból is megfigyeljük a betegséget és az orvosságot, valamint hogy speciális minták vagy hasonlóságuk alapján azonosítsuk őket, ami a stresszre adott válaszreakciók miatt alakult ki így. Mindegyik növény önmagában egyedi és megismételhetetlen, de a minták mindig ismétlődnek. A válaszreakcióul adott jeleket és mintákat meg kell tanulnunk olvasni mind a növényekben, mind az emberekben úgyszintén."

Ha még komolyabb tudományos magyarázatra vágyik a növények és emberek koevolóciójával kapcsolatban, illetve érdekli, hogyan fejlődtek ki bizonyos fitovegyületek az emberek és növények túlélése és együttműködése során, olvassa el a témában írt érdekes cikket, amelyet "Xenohormesis: a növények stresszre adott válaszreakcióinak evolúciója, és azok egészségügyi jótékony hatásai" címen publikáltak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Poloskák ellen
  2018-10-09 17:42:13, kedd
 
  Hatalmas büdös bogár invázió várható! Mutatjuk hogyan védekezzetek ellene!

Bemennek a lakásba, megbújnak a szekrényben. Borzasztó sok kellemetlenséget tudnak okozni a vándorpoloskák.

Szerencsére van rá mód, hogy egy egyszerű házilag elkészített keverékkel távol tartsuk őket az otthonunktól.

A poloskák távol tartásához készítsd el a következő keveréket:

Végy elő egy kézi permetezőt, amibe legalább fél liter folyadék belefér. Tekerd le a tetejét, majd engedd fel félig langyos csapvízzel.

Ezután tedd bele a következőket:
1 kávéskanál szódabikarbóna
fél kávéskanál ecet

Ezután egyszerűen várj pár percet míg elolvad a szódabikarbóna és tekerd fel a szórófejet.

Az ajtókat, ablakokat spricceld be vele, de mehet a teraszokra, erkélyekre, virágtartókra.

Meg fogod látni, hogy egyszerűen el fogják kerülni az otthonodat a poloskák. Egy ilyen permetezés hetekig távol tartja nem csak poloskákat, de a molylepkéket és más olyan rovarokat is akik melegedni jönnek a lakásokba.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
A fa lelke
  2018-10-09 10:39:28, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Spirituális-Fantazi  
Ősz az ajtó előtt
  2018-10-09 10:37:55, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szépek, kedvesek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 177 db bejegyzés
e év: 1532 db bejegyzés
Összes: 49322 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1680
  • e Hét: 3818
  • e Hónap: 35304
  • e Év: 240005
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.