|
2019-03-08 20:24:16, péntek
|
| |
| |
,,Mert áron vétettetek meg: dicsőítsétek tehát Istent testetekben!" (1Korinthus 6:20)
Ha nem viselsz gondot a testedre, akkor lehet, hogy hamarabb mégy a mennybe, mint tervezted. A Biblia azt mondja, hogy dicsőítsük Istent testünkben (ld. 1Korinthus 6:20). Hogyan tegyük ezt?
1) Változtass az étkezési szokásaidon! Sokan rossz indítékból esznek: stressz, unalom, fáradtság, harag, depresszió vagy alacsony önértékelés miatt. Igyekezz a gyökerénél kezelni a problémát! Ha kevés gyümölcsöt, zöldséget és rostot eszel, az árt az egészségednek. Gyakorolj önuralmat! ,,Akik pedig Krisztus Jézuséi, a testet megfeszítették szenvedélyeivel és kívánságaival együtt" (Galata 5:24).
2) Kezdj el mozogni! A titok nyitja, hogy lassan kell kezdeni. Menj lépcsőn a liftezés helyett, ne menj autóval oda, ahová gyalog is elérsz, labdázz a gyerekeiddel tévénézés helyett! Isten mozgásra tervezte a testedet, és ez nem azt jelenti, hogy reggelente megteszed azt a pár lépést az autódtól az íróasztalodig. Ha heti háromszor fél órát tornázunk, az csökkenti a vérnyomást és a stresszt, és jó közérzetet teremt. Rajta, kezdj hozzá!
3) Feküdj le időben! Tony Jenkins lelkész a háziorvosánál érdeklődött, hogy mit lehetne tenni felesége horkolása ellen. ,,Annyira zavarja önt?" - kérdezte az orvos. ,,Nem csak engem - felelte Jenkins -, az egész gyülekezetet!" Komolyra fordítva a szót: szükségünk van nyolc óra alvásra. Lehet, hogy valahogy kibírod kevesebbel is, de valóban úgy akarsz élni, hogy ,,valahogy kibírod"? A zsoltáros azt mondta: ,,Hiába keltek korán, és feküsztök későn: fáradsággal szerzett kenyeret esztek. De akit az Úr szeret, annak álmában is ad eleget." (Zsoltárok 127:2). Tehát kapcsold ki a tévét és a számítógépet, és feküdj le időben! A mai üzenet számodra ez: törődj jobban az egészségeddel!
Bob Gass * Mai ige Link 
"MINDAZÁLTAL SEM FÉRFIÚ NINCS ASSZONY NÉLKÜL, SEM ASSZONY FÉRFIÚ NÉLKÜL AZ ÚRBAN. MERT AMIKÉPPEN AZ ASSZONY A FÉRFIÚBÓL VAN, AZONKÉPPEN A FÉRFIÚ IS AZ ASSZONY ÁLTAL, AZ EGÉSZ PEDIG AZ ISTENTŐL" -
1 KOR. 11:11-12 |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Mai Ige * Bob Gass * |
|
|
|
|
|
Offline
