|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 3
|
|
|
|
|
|
2019-04-02 14:36:25, kedd
|
| |
| |
Az olajfalevél könnyen elbánik a kórokozókkal
Az olajfa (Olea europaea) termését és levelét ősidők óta használják gyógyításra. Már a Bibliában gyógyító szerként szerepel az olajfa és levele, mint a ,,fák királya", sőt, ,,az élet fája". Mikor Noé egy galambot küldött ki a bárkájából, hogy felderítse vége van-e már az özönvíznek, a galamb az élet jeleként egy olajággal tért vissza.
Mit tartalmaz az olajfa levele és mire hat?
A növény gyógyító hatását az olajfa leveléből elkülöníthető és a fenolok csoportjába tartozó oleuropeinnek köszönhetjük. Ez a glikozid jelen van az egész növényben, segít megvédeni az olajfát a rovaroktól, illetve a baktériumoktól. Egy másik fontos összetevő, az elenolsav kálciumsója, mely erőteljes vírusellenes hatású, laboratóriumi kísérletekben minden vírust vagy megsemmisített, vagy növekedésben erősen korlátozott. Jól alkalmazható Candida fertőzés és más gombák (köröm, láb, stb.) ellen. Érdemes kipróbálni makacs herpesz esetén, mert nem csupán a tüneteket enyhíti, mint a gyógyszer, hanem magát a vírust támadja meg.
Az olajfalevél kivonat különösen hatékonynak bizonyult a krónikusan fennálló Staphylococcus fertőzésnél, Streptococcus baktérium ellen, valamint legyengült immunrendszernél.
Az olajfalevele belsőleg tisztít: erőteljes vírus, baktérium, gomba és parazitaellenes hatású, csökkenti a vérnyomást, a vérzsír és a vércukorszintet, erősíti az immunrendszer működését, növeli az energiát.
Mire használjuk az olajfalevél kivonatot?
- Az egyiptomiak az olajfalevelét a fáraók mumifikálásához használták.
- A történelem során az emberiség az olajfalevélből készült teát és kivonatot lázcsillapító szerként használták.
- Régi írásokból kiderül, hogy malária ellen is sikeresen használták a levél kivonatát.
- Évezredeken át eredményesen alkalmazták köhögés, torokfájás, hólyaghurut esetén.
- Az olajfakivonattal égési sérüléseket és bőrproblémákat kezeltek.
- Az olivaolaj csökkenti a vér koleszterin szintjét és védelmet nyújt a szívnek.
- Az olajfalevelének kémiai összetevői javítják a keringést, mivel tágítják a véredények falait, csökkentik a vérnyomást, antiaritmiás és görcsoldó hatásuk is van.
- Magas vérnyomás esetében vízhajtó hatású.
- Csökkenti a vércukorszintet.
- Fertőtlenítő hatású, jól alkalmazható a legtöbb baktérium, vírus, és gomba fertőzés ellen.
- Hasznos hörghurut esetén, mandulagyulladásnál, bélfertőzésnél, a húgyutak, az ivarrendszer és a fül fertőzéseinél.
- Hasznosnak bizonyult krónikus fáradság szindróma esetében, cukorbetegségben, AIDS-ben, fekélyek kezelésében, pikkelysömör(psoriazis), fibromialgia, vagy parazitás fertőzések esetében.
Fontos tudni!
Hatékonyan alkalmazható a leggyakoribb baktériumfertőzések ellen, miközben egyáltalán nem károsítja a bélrendszerben élő, jótékony hatású baktériumokat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2019-04-02 14:30:07, kedd
|
| |
| |
Angol neve Alfalfa, amely tulajdonképpen arab eredetű szó. Jelentése apa, és valószínüleg azért kapta ezt a nevet, mert kiváló erősítő és gyógyító hatású. A benne lévő szerves kálcium tökéletesen felszívódik és beépül a szervezetbe, ezért a csontok és a fogak erősítésére éppúgy alkalmas, mint csontritkulás megelőzésére, illetve folyamatának lassítására.
A lucernát (Medicago sativa) hazánkban inkább takarmánynövényként ismerik, a népi gyógyászat azonban a világ számos táján régóta alkalmazza gyógyhatása miatt.
Gyógyhatásai
- Nyolcféle esszenciális enzim is megtalálható benne.
- Lúgosító hatása révén minden olyan egészségi problémánál segít, amely a túlzott mennyiségű gyomorsavval vagy gyomor és a belek sérült nyálkahártyájával kapcsolatos.
A benne lévő szerves kötésű kálcium kiválóan képes beépülni a szervezetbe, ezért a lucerna a csontok és a fogak erősítésére éppúgy alkalmas, mint a csontritkulás megelőzésére, illetve folyamatának lassítására.
A lucernában lévő számos vitamin mellett l-borostyánkősav is megtalálható, amely egyes adatok szerint fékezi a szervezet öregedési folyamatait.
A lucerna szerves vastartalma tökéletesen felszívódik, ezért sok, vashiánnyal küzködő nő számára jó segítség.
Kitűnő rostforrás, rendszeres használatával megelőzhető vagy orvosolható a székrekedés.
A lucerna föld feletti része, a levelei főként sok béta-karotint, B, C, D, E és K Vitamint tartalmaznak, van bennük kálium, vas, kálcium, jód, réz és foszfor, valamint ásványi sók és klorofill.
A nyers káposztához és káposztaléhez hasonlóan a lucerna bőségesen tartalmaz U Vitamint, amely képes arra, hogy helyreállítsa a sérült gyomor vagy bélnyálkahártya egészségét.
Elősegíti a szénhidrátok, a fehérjék, a kálcium és a vas, továbbá számos nyomelem felszívódását és beépülését a szervezetbe.
Mire jó a lucerna?
Alkalmazható a legtöbb akut és krónikus emésztési zavarban.
Jó hatású étvágytalanság, felfúvódás és fekélyek esetén-
U-Vitamin tartalma révén kiválóan használható peptikus fekély kezelésére (a nyelőcsőben, a gyomorban, vagy a bélben keletkezik, miután a nyálkahártyát kikezdi a gyomornedv, és a tápcsatorna említett részein sebek jönnek létre). A lucerna ilyenkor közömbösíti a gyomorsavat.
Jó hashajtó, természetes vízhajtó és lázcsillapító. Golyva ellen is hatékony lehet.
A benne lévő K-Vitamin védelmet ad vérzékenység ellen, mérsékli a túlzott menstruációs vérveszteséget, segíthet orrvérzésben mivel javítja a véralvadást.
Heveny és idült húgyhólyaggyulladás, prosztatagyulladás kezelésére ugyancsak alkalmazható.
Enyhe vízhajtó, így az ödémára hajlamosaknak is jó segítség lehet.
Jótékony hatású ízületi és reumás fájdalmakra.
Serkenti a tejelválasztást.
Gombaellenes tartalma miatt érdemes a barátságos bélbaktériummal, az Acidophylussal együtt adni.
Fontos tudnivaló!
A lucerna magas K vitamin tartalma miatt két-három hónapig tartó szedése után javasolt egy hónapos szünetet tartani.
Aki véralvadásgátló gyógyszert szed, ne fogyasszon lucernát, vagy beszélje meg az alkalmazását, illetve a gyógyszeradagolás módosítását a kezelőorvosával.
Ha lucernát szeretnénk fogyasztani, erre a legjobb megoldás ha por formájába visszük be a szervezetbe. A lucernaporból, víz hozzáadásával turmixot készíthetünk amit répával, almával, zellerrel vagy más zöld porokkal is vegyíthetünk.
A lucerna előnyös hatásait fokozza, ha magnéziummal együtt visszük be a szervezetbe.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2019-04-02 14:26:10, kedd
|
| |
| |
A szárzellernek elsősorban levélszárait használjuk, melyek zsengék és ropogósak. Ha földdel takarják a termesztés során, világosabb lesz a színe - ez a halványítás, innen ered a neve is. Íze friss, kissé borsos zamatú. B1, B2, C vitamint és sok ásványi sót - káliumot, kalciumot, foszfort, vasat - tartalmaz. Kalória tartalma alacsony, fogyókúrázóknak nagyon ajánlott. A néphit szerint fiatalító hatású.
A zellernek főként a gyökerét szokták fogyasztani levesbe, vagy párolt zöldségként. Kiváló lúgosító hatása van (nyersen). Gyökerénél a szárzeller része még értékesebb, hisz tápanyagokban sokkal gazdagabb, mint a gumó. Hozzáférhetősége szinte egész évben biztosított, ezért télen is az egyik legstabilabb tápanyagforrásunk.
Mit tartalmaz a zellerzöld?
A szárzeller C-vitamin tartalma magas, 100 grammjában akár 30-50 mg C-vitamin is található. Alacsony kalóriatartalmú 100gramm/10kcal. A zeller nagy értéke a sok szerves nátrium, de megtalálható benne a kalcium, a foszfor, a vas, a magnézium, a kálium, szilícium és néhány nyomelem is. A levele illóolajakat tartalmaz (limonént, szelinént, alkil-ftalidokat), furokumarinokat és flavonoidokat.
A metélő zeller lombja ásványi sókban és éterikus olajokban egyaránt gazdag. Külsőre eltér a másik két zellertől, de aki gumós vagy halványított zellert termeszt, annak az a levélszükségletét is biztosítja.
Mi mindenre jó a zellerzöld?
- A zellerzöld olyan tápanyagokat tartalmaz, amik segítik kordában tartani a szervezet sav-bázis egyensúlyát és segítenek megakadályozni a test elsavasodását.
- Mivel B vitaminban gazdag, idegerősítő hatású. Segít lenyugodni szorongás vagy pánikroham esetén, mivel olyan orvosi tulajdonsággal rendelkezik, ami természetes nyugtatóvá teszi.
- Izzasztó és méregtelenítő hatású.
- A zellerzöld serkentőleg hat a veseműködésre.
- Rostokban dús, segíti az emésztést. Emésztési panaszok, étvágytalanság esetén is gyakran alkalmazzák. Jót tesz a gyomornak, a lépnek és a hasnyálmirigynek
- Hűti a máj és a gyomor belső melegét, amely rendszerint fejfájásban, nem utolsósorban pedig mértéktelen étvágyban nyilvánul meg.
- A növény hatóanyagai révén erősíti az immunrendszert.
- Az étkezések között fogyasztott nyers zellerszár szabályozza az étvágyat, emellett az evés lelassítására, az alaposabb rágás érdekében is célszerű zellerszárat ropogtatni az egyes fogások mellé.
- A zellerszár továbbá azon kevés zöldségek egyike, amelyeket gyümölccsel is bátran fogyasztható, ugyanis ebben az esetben nem terheli meg az emésztést, és nem okoz erjedési folyamatokat a két különféle táplálék együttes hatása. Ezért kiváló adalék a gyümölcs alapú zöldturmixokba!
- A zellerzöldlé magában vagy citromlével keverve hasznos diabétesz esetén is, segít szabályozni a vércukorszintet, ugyanakkor a savtúltengést is megszünteti.
- A rendkívül sok szilíciumot tartalmazó zellerszár hozzájárul az ízületek, az ütőerek és a kötőszövetek megújulásához, emellett megszünteti az emésztőrendszerben zajló erjedési folyamatokat, illetve a vér savasságát, mely rendszerint gyulladást vált ki a szövetekben. Érdemes elfogyasztani mindennap legalább egy zellernyi szárat vagy egy pohár tisztított vízzel hígított zellerlevet.
- A zeller friss levele és szára egyensúlyba hozza a petefészek és mellékvese funkcióit
- Menstruációs fájdalmak és görcsök esetén naponta ajánlott meginni 10 kanál zellerzöld levet (amit turmixgéppel turmixolunk össze)
- Tisztítókúra idején a kipréselt levét igyuk. Segít a fogyásban.
- Természetes módon csökkenti a gyulladást a szervezetben, ha asztmában szenved, aknéval, a bél gyulladásos problémáival vagy idült izületi gyulladással küzd.
Tisztítókúra idején a kipréselt levét igyuk!
Hogyan fogyasszuk a zellerzöldet?
A zellerzöld és a zellermag hatékonyabb afrodiziákum mint a gumója.
Frigiditásra, impotenciára: - naponta 0,5 - 1dl zellerlevél és zellermag bort kell elfogyasztani amit a következő recept szerint fogunk elkészíteni:
Zellerzöld bor: 1literes csavaros tetejű üveget megtöltünk ¾ részig összeaprított friss zellerszárral, zellerlevéllel és 5 kanál zellermaggal, majd fehér borral teleöntjük az üveget. 2 hétig érlelődni hagyjuk hűvös helyen majd leszűrjük és a kivonatot áttöltjük egy másik üvegbe. Ezt a kivonatot általában éhgyomorra kell bevenni, két órával evés után, vagy 15-30 perccel aktus előtt. Igen gyors és hatásos afrodiziákum úgy nők, mint férfiak részére is. Ha pedig hosszútávú eredményt akarunk elérni ezen a téren, akkor jól tesszük ha beiktatjuk a mindennapi étrendünkbe a zellerszár/levél salátát, friss kicsavart levét, vagy a zellermag port (napi 2gr.). A zeller levél, szár és mag csodálatosan serkentik és beindítják a petefészek és gonádok működését.
Zellerzöldlé: Zellerlevet készíthetünk úgy friss levélből, mint szárított zellerlevélporból. Apróra vágunk 1 marék friss zellerlevelet, hozzáadunk 4 evőkanál vizet és a turmixgéppel összeturmixoljuk. 15 percet állni hagyjuk, majd 4 órán belül kicsi adagokban elfogyasztjuk. Ha kellemesebb italt akarunk belőle készíteni összekeverhetjük paradicsomlével vagy muroklével.
A zellerzöldnek fiatalító hatása van
A zellerlevél képes megállítani sejtszinten a szervezet oxidációs folyamatait. Magelőzi és visszafordítja az öregedési folyamatokat. Erre a célra a legjobb megoldás ha mindennap beiktatjuk az étrendünkbe a zellerlevelet akár friss, akár por formában (napi 50gr-ot). A zellerlevelet beletehetjük salátákba is, ha pedig növelni akarjuk a hatását, akkor legalább 3 hónapig jó lenne a kúra alatt vegetáriánus étrendet beiktatni.
A zellerzöld a szív és érrendszer védőőre
A kínai népgyógyászatban évezredek óta használják a zellerzöld levet, mint egy hatásos vérnyomáscsökkentő és infarktusmegelőző szert. Ehhez egy egyszerű receptet alkalmaznak amit zellerzöldlé és méz keverékéből készítenek 1:1 arányban. Ebből a keverékből naponta 3x5 kanállal kell bevenni legalább egy hónapon keresztül. Tanulmányok igazolták, hogy 6 hét után az alanyok többségének a vérnyomása 12-15%-al csökkent. Ezt az eredményt értágító és vizelethajtó tulajdonságainak köszönheti.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 3
|
|
|
|
2019. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
94 db bejegyzés |
| e év: |
1442 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 468
- e Hét: 5313
- e Hónap: 36799
- e Év: 241500
|
|
|
Offline
