|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 2
|
|
|
|
2019-09-02 23:25:51, hétfő
|
|
|
Vérszegénységgel küzdesz? Méregteleníteni szeretnél? Akkor fogyassz rendszeresen céklát!
Vérszegénységgel küzdesz? Méregteleníteni szeretnél?
A betegségek megelőzésére és a tünetek kezelésére rengeteg zöldség közül válogathatsz a természet patikájából.
Egy ilyen vitaminbomba és ásványianyag-forrás a cékla és annak levele, amely különböző formákban egész évben fogyasztható és sok betegségre jó hatással van.
Fontos tudnunk, hogy a legjobb szervezetünk számára, ha a céklát nyersen fogyasztjuk, mert így értékes tápanyagokat juttatunk a szervezetünkbe.
Számos ásványi anyagot tartalmaz: vas, magnézium, réz, jód, kén, kalcium, kálium, foszfor, valamint vitamint is (C, B1, B2, B3, K, P).
És hogy mire használ?
Magas vastartalma miatt serkenti a vörösvérsejtek képződését, ezért javítja a vér oxigénfelvevő képességét. Vérszegénység esetén kifejezetten ajánlott fogyasztása.
Serkenti a vese, a máj, a lép és az epehólyag működését, ezért nagymértékben hozzájárul a méregtelenítési folyamatokhoz.
Mivel magas a pektintartalma, ezért nagyszerűen tisztítja az emésztőrendszert.
Nagyon jól alkalmazható magas vérnyomás, szív és érrendszeri betegségek, valamint ízületi fájdalmak kezelésében.
Magas folsavtartalma miatt, jelentős szerepet játszik az idegrendszer működésében.
A várandósság ideje alatt is ajánlott fogyasztani, hiszen segít a vérképzésben és számos rendellenességet képes megelőzni.
Mivel magas az antioxidáns tartalma, ezért a rákellenes küzdelemben is bevethető.
Kiváló megoldást nyújthat, különböző bőrproblémákra, menstruációs zavarokra, emésztési problémákra, fáradtság ellen, enyhítheti a klimax tüneteit stb.
A céklalé segíthet a nátha és az influenza megelőzésében.
Mindegy milyen formában, de fogyasszuk rendszeresen...
Forrás : Link |
|
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
2019-09-02 23:20:46, hétfő
|
|
|
Manapság még mindig a szép, egészséges hosszú haj a nő egyik ékessége. A korral azonban egyre inkább ritkulni kezd a haj, a hajszálak elvékonyodnak, és már nem is nő olyan intenzitással, mint fiatalabb korunkban. Hajunk ápolásához és növesztéshez használhatunk gyógynövényeket, amelyek semmilyen káros hatással nincsenek a haj szerkezetére és természetesen az egészségünkre sem. Szemben az olyan készítményekkel, amelyek sok esetben egészségre káros anyagokkal vannak tele és előre nem lehet megmondani, hogy milyen hatást gyakorolnak a szervezetünkre.
Először is nézzük, hogy milyen olajokat érdemes használni hajunk ápolására. Ilyen például a kókuszolaj, a jojobaolaj, az édes mandulaolaj, az olívaolaj vagy a búzacsíraolaj. És milyen gyógynövények serkenthetik a haj növekedését? Például a hibiszkusz, amely a hajhagymákra van pozitív hatással, így segítve elő a haj növekedését.
A másik gyógynövény a brahmi, vagy más néven bacopa, amelyet előszeretettel alkalmaznak az ájurvéda gyógyászatban. Ez a gyógynövény aktiválni tudja a hajnövekedésért felelős fehérjéket.
A ginszeng egy csodálatos gyógynövény, amely nemcsak a hajhullást képes megszüntetni, de a hajnövekedést is serkenteni tudja. A ginszeng szaponinokat tartalmaz, amelyek ösztönzik a haj növekedését.
Az antioxidánsokat tartalmazó gyógynövények is nagyon hasznosak. Az egyik ilyen gyógynövény a gotu kola. Ez az egyik olyan legnépszerűbb ájurvédikus gyógynövény, amely stimulálja a haj növekedését, hiszen a fejbőr vérkeringését serkenti.
Az Aloe vera egy trópusi növény, amely egészségessé varázsolja a fejbőrt, megszabadítva azt mindenféle baktériumtól, kórokozótól, így az egészséges fejbőr többé nem akadálya annak, hogy a haj növekedésnek induljon.
A szent bazsalikom egy adaptogén gyógynövény, amely segíthet megelőzni a fejbőr korpásodását és viszketését, illetve a hormonok szabályozásában is nagy szerepe van, ami azért nagyon lényeges, mivel sok esetben a nem megfelelő hormonszint okozza a hajhullást.
A goji bogyó egy remek antioxidáns. Cinket is tartalmaz, ami szintén gátja lehet a korpásodás kialakulásának. Ha nincs korpa, akkor a fejbőr ismét képes ,,lélegezni", így beindulhat az új hajszálak növekedése.
Forrás : Link |
|
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 2
|
|
|
|
2019. Szeptember
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
49 db bejegyzés |
e év: |
1442 db bejegyzés |
Összes: |
49208 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 728
- e Hét: 1691
- e Hónap: 14682
- e Év: 190557
|
|
|