|
 1/5 oldal 
|
Bejegyzések száma: 43
|
|
|
|
|
|
2019-11-26 17:28:19, kedd
|
| |
| |
Kormányos Sándor
Rezdül a szél, mint hosszú sóhaj,
lüktet a fákon lágy remegés,
hajnali csendű kis levelek közt
zizzenő szárnyú zöld lebegés.
Álmosan bomlik fátyla a ködnek
gördülő könnyét törli a rét,
fénysugarakká szökken a harmat,
ritkuló pára jelzi helyét.
Friss kacagással zendül az erdő,
kék mosolyát ha szórja az ég,
kerge rigókkal szárnyal a reggel,
szárnysuhogástól csattog a lég.
Fénysugarakban fürdik a dallam,
dúdol a hangja, zümmög a rét,
méheket zsongat, röptet a szélbe,
messzire hordva a nyári zenét.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Nyár |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2019-11-26 17:18:29, kedd
|
| |
| |
Akinek lelki békessége van, azt nem bántja a gyanakvás.
Az elégedetlen és izgatott lelkűt ellenben mindenféle gyanú
zaklatja. Sem neki nincsen nyugalma, sem másokat nem
hagy békén. Vannak, akik magukkal és másokkal is békében
élnek. És vannak, akiknek nincsen nyugtuk, de mást sem
hagynak békében, másoknak is terhére vannak.
Kempis Tamás
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Vizes képek 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2019-11-26 17:16:56, kedd
|
| |
| |
Karácsony táján a magányos szobák még magányosabbak
de az emlékek élőbbek és kedvesebbek, olyanok, mint az
elmúlt idők és elmúlt barátok halk, puha ölelése.
Fekete István
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Ünnepek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2019-11-26 16:28:21, kedd
|
| |
| |
A fokhagyma allicinben gazdag, amely segíthet megfázás esetén, de ennél sokkal több egészségügyi hatása is ismeretes. A fokhagyma csökkenti a vérnyomást, hatékonyan küzd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, de hatásos neurodegeneratív betegségeknél is. A fokhagyma enyhíti a bélrendszeri problémákat, és még egyes rákos megbetegedések megelőzésében is a segítségünkre lehet.
A fokhagyma csökkenti a magas vérnyomást. Ezt úgy tudja elérni, hogy az allicin ellazítja az ereket, Trombózis megelőzésében is hatásos lehet, hiszen eredményesen harcol a trombocitaaggregáció ellen.
A nyers fokhagyma rendszeresen fogyasztásával elérhetjük, hogy csökkenjen az LDL-koleszterin szintje a szervezetünkben.
Rendszeresen fogyasztva a fokhagyma a szív egészségére is jó hatást gyakorol, mivel csökkenti a vérrögök kialakulásának az esélyét és elősegíti a jobb véráramlást. Ezek olyan kardioprotektív tulajdonságok, amelyek segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Milyen betegségek lehetnek ezek? Érelmeszesedés, trombózis, magas vérnyomás.
A fokhagyma antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással is bír, így ez a gyógynövény segíthet a neurodegeneratív betegségek megelőzésében.
Ez a gyógynövény a fertőzött sebet is hatékonyan kezeli. A klimax szakaszába kerülő nőkön is segíthet a fokhagyma, ugyanis megemeli a szervezetben az ösztrogénszintet, így akadályozva meg az olyan betegség kialakulását, mint csontritkulás, ami gyakran a lecsökkenő ösztrogénszint számlájára írható.
Emésztési problémáknál is kötelező a fokhagyma használata, mivel csökkenti a gyulladást és az irritációt az egész emésztőrendszerben. A legtöbb bélrendszeri probléma esetén nagyon hatásos, például hasmenés esetén.
A fokhagyma csökkenti a magas vér cukorszintet, így jelentősen lecsökken az esélye a cukorbetegség kialakulásának.
A fokhagymáról bebizonyosodott, hogy csökkenti a tumor progresszióját. Rendszeres fogyasztása olyan daganatos betegségek ellen nyújthat védelmet, mint nyelőcső-, máj-, vastagbél-, gyomor- vagy tüdődaganat.
A fokhagyma fitonutrienseket tartalmaz, amelyek csökkenteni tudják az oxidatív stresszt, ezáltal megakadályozza a DNS-károsodást. Továbbá ez a gyógynövény csökkenti a fáradtságot, növeli az energiaszintet és akár még hosszú élettartamot is biztosíthat.
A fokhagyma rendkívül gazdag tápanyagokban, mint például kvercetin, szelén, C-vitamin, amelyek mind-mind védelmet jelenthetnek a szem fertőzése és gyulladása ellen.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Éléskamra 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/5 oldal
|
Bejegyzések száma: 43
|
|
|
|
2019. November
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
551 db bejegyzés |
| e év: |
4376 db bejegyzés |
| Összes: |
34592 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2488
- e Hét: 10059
- e Hónap: 32326
- e Év: 164880
|
|
|
Offline
