|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
2020-02-08 10:58:48, szombat
|
|
|
A 2-es típusú cukorbetegség okára és kezelésére találtak nagyon meglepő
megoldást svájci kutatók. De mi köze lehet mindehhez a citrom héjának?
Mutatjuk a magyarázatot.
A testünk sejtjeinek szinte mindegyikében van egy mini biológiai óra. Ennek
oka az, hogy a testünk egységesen legyen képes alkalmazkodni a nappalok
és éjszakák váltakozásához. Így az anyagcserét is összehangolja az idő
múlásával.
A biológiai óránkat megzavarhatja az idősödés, a több műszakban végzett
munka, vagy az, ha gyakran utazunk különböző időzónák között. A tudósok
korábban már számos bizonyítékot találtak arra, hogy a belső óránk zavara
együtt jár különböző anyagcsere betegségekkel, így a 2-es típusú diabétesz
kialakulásával is. Ugyanis a megzavarodott belső óránk akadályozhatja a
hasnyálmirigy Langerhans-szigeteiben található sejtek hormontermelő
működését. Ezek a sejtek választják ki a vércukor szabályozásában szerepet
játszó inzulint és glukagont.
A 2-es típusú diabéteszesek és egészséges emberek hasnyálmirigysejtjeit
hasonlították össze a közelmúltban a Genfi Egyetem (UNIGE) és a Genfi
Egyetemi Klinikák (HUG) kutatói. Azt tapasztalták, hogy akinél hormon
kiválasztási zavar volt, annak a Langerhans-szigeteinek sejtjeiben sérült a
biológiai óra. Így a svájci tudósok elsőként igazolták a feltevést, hogy a
belső biológiai óra zavarai okozhatnak 2-es típusú diabéteszt.
De nem álltak itt meg a kutatók. Segítségül hívták a nobiletin nevű vegyületet,
amely a citrom héjában is megtalálható. Ezzel a vegyülettel egészen egyszerűen
sikerült megjavítaniuk a megzavarodott biológiai órát, így részben helyreállt a
sejtek működése. Így ez lehet a jövő útja a diabetes kezelésében írta a
eurekalert.org, amelyet az MTI idézett. A tudósok az amerikai tudományos
akadémia lapjában tették közzé kutatásuk eredményeit.
|
|
|
0 komment
, kategória: Gyógyító növények 1. |
|
|
|
|
|
2020-02-08 10:08:48, szombat
|
|
|
Aki olvasni szeret, az az unalom óráit,
amelyek elkerülhetetlenek életünkben,
gyönyörűséges órákra cseréli fel.
Montesquieu
|
|
|
0 komment
, kategória: 3D png gifek |
|
|
|
|
|
2020-02-08 09:58:23, szombat
|
|
|
Diétázás során nem elég csak számolni a kalóriákat, de fontos az is,
hogy mennyit éget el a szervezet. Ahhoz, hogy több energiát égessünk
el a nap folyamán fel kell gyorsítanunk az anyagcserénket.
Az anyagcsere működését a pajzsmirigy szabályozza. Nem véletlen,
hogy a pajzsmirigy alul működése elhízáshoz vezethet. Természetesen
a testmozgás, illetve a napi másfél liter vízfogyasztás is nagyon fontos,
hogy beindítsuk az anyagcserét. De egyes ételek is hozzásegíthetnek
a helyes pajzsmirigy működéshez, ami ezáltal az anyagcserét is
felgyorsítja.
Íme a leghatékonyabb anyagcsere gyorsító ételek, melyek kevés kalóriát
és sok értékes mikro tápanyagot tartalmaznak, így a fogyás is sokkal
látványosabb lesz.
Tengeri herkentyűk
A tengeri halaknak, rákoknak, kagylóknak nagyon magas a jódtartalmuk.
A jód pedig a pajzsmirigy anyagcsere serkentő hormonjának
előállításához elmaradhatatlan. A tengeri herkentyűkön kívül még a
tengeri algák és a barna moszat is kiváló jódforrások, így érdemes
ezeket az ételeket is beépíteni az étrendünkbe.
Brazildió
Ez a nagy alakú csonthéjas az egyik legkiválóbb szelén forrás. A szelén
az anyagcsere hormonját hússzor aktívabbá alakítja, így a diófélék közül
a brazil diót érdemes választanunk, ha diétázunk.
Citrom
A citromban lévő savak lassítják, illetve egyes esetekben megakadályozzák
a szénhidrátok felszívódását, és csökkentik a szervezet glikémiás szintjét.
Emellett a citrom magas C-vitamin tartalma segíti az immunrendszer
működését, ami szintén hozzájárul a megfelelő pajzsmirigy működéshez.
Érdemes minden étkezés előtt meginni egy pohár citromos vizet, hogy
felgyorsítsuk az emésztési folyamatokat és a zsírégetést.
Erős paprika
A csípős paprika a kapszaicin nevű vegyülettől lesz csípős. Ez pedig
bizonyítottan anyagcsere gyorsító hatású, és a keringés működését is
segíti.
|
|
|
0 komment
, kategória: Egészség 3. |
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
2020. Február
| | |
|
|
ma: |
4 db bejegyzés |
e hónap: |
369 db bejegyzés |
e év: |
3092 db bejegyzés |
Összes: |
34472 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 660
- e Hét: 1459
- e Hónap: 12399
- e Év: 121043
|
|
|