|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 15
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 22:49:08, kedd
|
| |
| |
Az ételed lehet gyógyító és betegítő hatású is! Erre nagyon figyeltek régen, hiszen nem volt, orvos, nem voltak gyógyszerek.
A bélflóra visszaállítása: Káposzta
Agyműködés: Banán
Agyvérzés: Páfrány fenyő
Alacsony és magas vérnyomásra: Spenót (csak nyersen)
Alacsony vércukor: Alma, Csicsóka,
Alacsony vérnyomás: Vízitorma, Gránátalma, Meggy
Alhasi fájdalom: Birsalma
Alkohol okozta májbetegség: Káposzta
Alkoholizmus: Cékla répa
Allergia, bőrpanasz: Sütőtök, Lucerna, Petrezselyem, Zeller
Álmatlanság ellen: Passiflóra, Datolya
Anyagcserezavar: Datolya
Egészség javító: Ribizli
Tisztító: Kékparadicsom
Vízhajtó: Csalán
Alvászavarok: Saláta
Anémia Lucerna
Antibiotikum hatása: Karalábé
Antioxidáns: Mandula, Meggy Paprika Passiflóra
Aranyér: Gránátalma Vizitorma
Aranyeres vérzésre: Fehér répa
Arcpakolás: sárgabarack
Arterioszklerózis: Fokhagyma, Napraforgó mag, Narancs, Őszibarack
Arthritisz: Avokádó
Asztma, allergia, tüsszögés: Vízitorma
Asztma: Gesztenye
Öregségi betegség, Ribizli
Baktérium és vírusölő: Fokhagyma Narancs
Bármely nyitott seb és üszkösödés: Lucerna
Bélférgek: Gránátalma
Bélgyulladás: Birsalma Csipkebogyó, Körte, Sárgadinnye
Bélhurut, belső vérzések: Vadgesztenye
Belső elválasztású mirigyek: Vízitorma
Belső vérzések: Szilva
Bőr, haj és köröm: Mustár, Paszternák
Bőrápoló szer: Avokádó, Cseresznye
Bőrbetegségek, bőrkiütések: Áfonya
Bőrgyulladás: Citrancs Popó
Bőrkiütés, bőrbetegségek: Sárgadinnye, Páfrány fenyő, Sárgarépa, Uborka, Káposzta,
Bőrproblémákra, Bőrzúzódás: Földieper
Bronchitis: Káposzta
Bronchitis, tüdő görcsös összehúzódása: Lenmag
Candida kiirtására: Ribizli
Cisztiszek, kóros daganatok: Citrom
Cukorbaj: Csicsóka, Kelbimbó, Spenót, Zöldbab, Páfrány fenyő, Diófa, Diófa, Görögdinnye mag, Főzőtök, Mogyoró, Lenmag
Csillapítja az idegrendszert: Káposzta
Csont és fogak: Lucerna, Kelkáposzta, Mandarin, Mandula, Paszternák, Szeder
Csonttörés és csontritkulás: Főzőtök
Csontzavarok: Datolya
Csökkenő látásra: Passiflóra
Csökkenti a koleszterint: Avokádó, Citrancs Kivi Narancs
Csökkenti a rák kockázatot: Paradicsom
Csökkenti a szabad radikálisokat Páfrány fenyő
Csökkenti a vérnyomást: Bor
Csökkenti a vérrög-képződést: Mandarin
Csökkenti az izomveszteséget: Kivi
Dagadt végtagok: Spenót
Degenerativ betegségekre, Páfrány fenyő
Depresszióra, Páfrány fenyő
Égési sebekre: Eper
Égésre: Vöröshagyma
Egyéb betegségekre: Csalán
Egyéb bőr-probléma: Spárga
Ekcéma: Lenmag
Eldugult légutak: Retek
Elhízás ellen: Földieper
Elősegíti a vérkötődést: Popó
Elősegíti a zsiradék lebontását, soványít: Citrancs
Elősegíti az emésztést: Füge
Elősegíti az emésztést: Paradicsom
Emésztés, emésztési zavarok: Ananász, Főzőtök, Birsalma, Saláta, Mandula, Görögdinnye, Fokhagyma, Körte, Szilva
Emésztést elősegítő, emésztést serkentő: Meggy, Retek, Simahéjú őszibarack, Spenót, Torma, Zöld borsó, Póréhagyma
Emésztő rendszerre, epe és máj, tisztítja a beleket: Vízitorma
Emlékezet kiesés: Páfrány fenyő
Epe és májzavar: Csipkerózsa
Epekő elhajtása: Krumpli
Epekő és epegyulladás: Retek
Epilepsziára: Csirázott lucernamag
Erős menstruáció esetén: Sárgadinnye, Birsalma
Erősítő hatású: Cékla répa
Erőteljes ellentest serkentő:Ananász
Érrendszeri betegségek: Sárgabarack
Érrendszeri betegségek: Vízitorma
Étvágycsökkentő: Zeller
Étvágygerjesztő: Kelbimbó, Lucerna
Étvágytalanság, gyenge felszívódás: Csirázott búza, árpa, vagy rozs
Fájdalmas vizelés esetén: Fehér répa
Fájdalmas vizelés, kőképzés megelőzése: Vízitorma
Fájdalomcsillapító: Csalán, Paprika
Fázásos megbetegedés: Mandarin
Fejfájás és szorongás: Saláta
Felgyorsítja az anyagcserét: Paprika
Feloldja a mérgeket: Káposzta
Felújítja a májat: Paradicsom
Féregűző hatása: Diófa
Féregűző: Fokhagyma
Fizikai gyengeség: Diófa
Fogak és fogíny: Petrezselyem
Fogápoló, szépítő: Földieper
Folyadék szorulásra: Őszibarack
Fülfájás, Páfrány fenyő
Gátolja a gyulladás kifejlődését, Mazsola
Gátolja az allergia kifejlődését, Mazsola
Gluten érzékenység: Zöld borsó
Gyenge idegzet és szabálytalan pulzus: Simahéjú őszibarack
Gyenge idegzetre: Napraforgó mag
Gyenge tüdőnél, köhögésnél, meghűlésnél: Mandula
Gyengülő hallásra: Páfrány fenyő
Gyengülő látás: Sárgabarack
Gyengülő látásra: Páfrány fenyő
Gyógyítja a bőrt: Paradicsom
Hőség ellen: Zeller
Gyomor operáció után: Ananász:
Gyomorégés: Citrom, Édeskömény Füge
Gyomorfájásra baktériumölő: Citrom
Gyomorfekély és bélgyulladás: Krumpli
Gyomorfekély: Banán, Lenmag, Sárgadinnye
Gyomorhurut: Körte
Gyomorrontás, krónikus hasmenés, tífusz: Kék szeder
Gyomorvérzés: Páfrány fenyő
Gyulladások: Sütőtök
Gyulladásos betegségek: Zöld borsó, Kelkáposzta, lenmag
Gyulladásra, gennyes-, felfekvéses-, diabetikus- és egyéb sebre. Krumpli, Paradicsom
Gyűrűs férgek elhajtására: Eper, Vöröshagyma
Ha méreg van a vérben: Zöldbab
Haj, bőr, köröm: Sárgabarack
Hajnövesztő: Lucerna
Hajszínező, hajöblítő: Diófa
Hashajtó: Alma
Hasmenés ellen: (Nyersen) Gesztenye
Hasmenés esetén: Petrezselyem, Birsalma, Gránátalma
Hasüregi fájdalomra: Páfrány fenyő
Látás- és optikai idegekre: Petrezselyem
Mirigyek munkájára: Mustár
Rákelleni küzdelemben: Fehér répa
Herpesz, vírusos: Szőlő,
Heveny emésztési zavarok: Csirázott lucernamag
Hiperaktivitás csökkentése: Spenót, Főzőtök
Hisztérikus rohamok: Édeskömény
Hormon elégtelenség: Citrancs, Citrom, Cseresznye, Meggy, Kék szeder
Hörghurut: Csipkerózsa, Gesztenye
Hörgők és tüdő-tisztító: Zeller
Hőség ellen: Főzőtök
Húgy utak tisztítója: Kék szeder
Húgyhólyag és vesegyulladás: Krumpli
Húgyhólyag-gyulladásra: Csipkerózsa
Ideg és izomerősítő: Mustár
Idegesség, álmatlanság: Diófa
Idegnyugtató, hiperaktivitás ellen: Füge, Saláta, Spenót
Idegzavar Páfrány fenyő
Ideggyengeség: Zöldbab
Immunrendszer: Csipkerózsa, Narancs, Paradicsom, Vízitorma
Ingerlékenység: Popó
Izom és csontozat fejlődése: Saláta
Izomgörcs, izomfájás: Citrom
Izomgyengeség: Páfrány fenyő
Izomláz, izomfájás: Lenmag
Izommunka: Csicsóka
Izomsorvadás Páfrány fenyő
Ízületi gyulladás és egyéb önpusztító betegségek. Gyermekláncfű
Ízületi gyulladás és köszvény: Görögdinnye
Ízületi gyulladás: Alma
Ízületi gyulladás: Lenmag
Ízületi gyulladás: Sárgarépa
Kalcium a gyerekeknek, csonttörésre, csontritkulásra: Fehér répa
Kapilláris vérerek: Áfonya
Kellemetlen lehelet: Gránátalma
Kinyitja a légutakat: Karalábé
Kitisztítja a sebeket: Paradicsom
Kitűnő soványító szer: Mogyoró
Koleszterin csökkentő: : Citrom
Koleszterin csökkentő: Szilva
Koleszterin csökkentő: Szőlő,
Koleszterin-csökkentő: Fokhagyma, Káposzta
Koleszterin-csökkentő: Mandarin
Koleszterincsökkentő: Paprika, Fokhagyma
Koronaér megbetegedés: Lucerna
Köhögés, szamárköhögés: Datolya
Köhögés, tüdő bántalom: Saláta
Köhögésre: Körte
Könnyíti a gyerekszülést: Málna
Köszvény: Cseresznye, Eper, Kék szeder, Krumpli, Lucerna, Meggy, Tökmag, Zöldbab
Kövek és homok ellen: Lenmag
Krónikus fáradság: Főzőtök, Fehér répa, Csicsóka, Spenót, Szőlő,
Krónikus székrekedés: Spenót
Látás javítása: Mustár, Sárgarépa
Látószervi megbetegedések: Áfonya
Láz esetén: Görögdinnye, Áfonya
Lázcsillapító: Krumpli, Bodza bogyó
Légzőszervi panaszok: Meggy
Leterhelt máj: Szilva
Magas koleszterin: Napraforgó mag, Diófa, Alma
Magas lázzal járó betegségek esetén: Egres
Magas vérnyomás: Páfrány fenyő, Citrancs, Csipkerózsa bogyó, Mogyoró
Máj- és emésztőszervi leterhelés esetében: Csipkerózsa bogyó
Máj és hasnyálmirigy: Mandula
Máj működés serkentése: Sütőtök
Máj tisztítás Sárgarépa
Májbetegség: Egres, Ribizli
Májtisztító: Alma, Cékla répa, Gyermekláncfű, Sárgabarack, Mazsola, Bor
Megbomlott hormonháztartás: Csírázott bab
Megfázás esetén: Ribizli
Megfázásra: Mustár
Meghűléses betegségek, nyálkahártya lerakodás: Torma, Meggy, Vöröshagyma, Gyermekláncfű, Csipkerózsa, Füge
Menstruációs zavarok esetén: Cékla, répa
Méregeltávolítás: Torma
Méregteleníti a szervezetet: Paradicsom
Méregtelenítő: Csirázott búza, Árpa, vagy Rozs, Krumpli
Migrén: Páfrány fenyő
Mirigyek működési elégtelensége: Csírázott bab,
Mozgásszervi idegrendszer: Ribizli
Nagyobb bélféreg kiűzése: Vöröshagyma
Nehezen gyógyuló sebek gyógyítására: Karalábé, Petrezselyem
Növekedést elősegítő: Kelbimbó
Növeli a HDL koleszterint: Bor
Nyálkahártya: Sárgadinnye
Nyálkalerakódás, izzadás Napraforgó mag
Nyelőcső sérv: Édeskömény
Nyugtalan bél- és hasmenésre: Csipkerózsa
Orsógiliszta és galandféreg ellen: Tökmag
Ödéma, folyadék megrekedés: Édeskömény
Ödéma: Eper
Ödéma: Meggy
Öreg kor késleltetése: Páfrány fenyő
Öregségi reszketés: Simahéjú őszibarack
Összehúzó, erősítő, gyomor és bélgörcs-oldó. Vadgesztenye
Parkinson kór Páfrány fenyő
Pattanások ellen: Cseresznye
Pattanások, ekcéma: Diófa
Pattanásos bőr: Spárga
Petefészek és húgyhólyag gyulladás: Sütőtök
Pikkelysömör, ekcéma: Zeller
Pikkelysömör, sömör, ótvar: Diófa
Prosztata- húgyhólyag- gyulladás, vízhajtó: Csirázott lucernamag, Tökmag, Lenmag, Napraforgó mag, Sütőtök, Füge
Rák esetén Páfrány fenyő, Lenmag, Sárgabarack, Sárgarépa, Vízitorma, Csirázott búza, árpa, vagy rozs, Cékla répa, Kelkáposzta, Káposzta, Szeder,
Rák, immun rendszer: Simahéjú őszibarack
Rákmegelőző, rákgyógyító:Paprika
Reuma fájdalmakra: Póréhagyma, Birsalma, Cseresznye, Körte, Bodza bogyó,
Reumatikus fájdalmak, köszvény: Spárga, Meggy
Ritkítja a vért: Saláta
Rovar csípés: Uborka, Krumpli, Lenmag
Sav-lúg egyensúly: Simahéjú őszibarack
Segít a betegségből felépülni: Görögdinnye
Serkenti a vérképzést: Mustár, Fehér répa
Serkenti a vérkötődést: Páfrány fenyő
Serkenti az agyműködést: Lenmag
Serkenti az alkohol felszívódását: Páfrány fenyő
Serkenti az emésztést: Alma, Mustár
Serkenti az immunrendszer működését: Kelkáposzta, Szeder
Sérült, vörös bőr: Uborka
Sűrűvérűség ellen: Zeller
Szabályozza a koleszterin szintet: Mandula
Szabályozza a szív munkáját: Mandula
Szabályozza a vércukrot: Káposzta
Szabálytalan szívverés, szívszélhűdés: Lenmag
Szájbetegségek, laza fogak: Meggy
Szamárköhögés: Gesztenye
Szamárköhögés: Retek, szegfűszeg
Száraz bőrre: Őszibarack
Szédülés: Páfrány fenyő
Székrekedés ellen: Mogyoró, Birsalma
Székrekedés, bélműködés: Lenmag
Székrekedés, hasmenés: Diófa
Székrekedés: Citrancs, Édeskömény, Füge, Krumpli, Narancs, Paszternák, Szilva, Meggy, Őszibarack,
Szélhajtó: Paprika
Személyiség kiegyensúlyozója: Kelkáposzta, Paszternák
Szenilitás Páfrány fenyő
Szervi panaszok esetén: Görögdinnye
Szív és koszorúér: Sütőtök
Szív és máj: Füge
Szív koszorúér betegségre: Diófa
Szív működés: Zöld borsó
Szív ödéma: Csalán
Szív: Meggy
Szívszélhűdés: Páfrány fenyő
Szívszélhűdés: Áfonya
Szürkületi vakság: Gyermekláncfű
Telített máj: Termések, magok, Zöld borsó
Természetes antioxidáns. Őszibarack
Tisztítja a bőrt: Őszibarack
Tisztítja a légutakat: Fehér répa, Fokhagyma
Tisztítja a szervezetet: Őszibarack
Tisztítja a tüdőt: Őszibarack
Tisztítja és erősíti a vért: Vízitorma
Tisztító hatása van: Petrezselyem, Káposzta
Túlterhelt máj: Retek
Tüdő asztma. Lucerna
Tüdő rendellenességre: Csalán
Tüdőbaj, gyulladás és tüdőtágulat: Paszternák
Tüdőbaj, tüdőgyulladás: Gyermekláncfű
Tüdőbetegség, TBC, tüdőgyulladás, tüdőtisztító: Vízitorma
Tüdővel kapcsolatos probléma: Görögdinnye
Utazási és reggeli rosszullét: Káposzta
Vénákra: Páfrány fenyő
Vér körforgása: Meggy
Véredény és izomgyulladás: Zöld borsó
Véredény probléma: Meggy
Véredény rendszer: Páfrány fenyő
Vérkeringési problémák: Csipkerózsa bogyó
Vérkeringési zavarok: Páfrány fenyő
Vérkeringést serkentő: Paprika
Vérmérgezés ellen: Zeller
Vérnyomás: Csicsóka
Vérnyomás csökkentő, és vesetisztító: Szeder, Simahéjú őszibarack
Vérnyomás és szívműködés szabályzó: Mustár
Vérnyomás kiegyenlítő: Lucerna, Zöld borsó, Kelkáposzta
Vérszaporító: Szeder
Vértisztító: Alma, Diófa, Fehér répa, Karalábé
Vértisztító: Málna
Vérzékenység csökkentése: Ribizli, Csirázott lucernamag, Csalán, Spenót
Vese és hólyag-bajok: Csipkerózsa bogyó
Vesebajra: Görögdinnye mag
Vesegyulladás: Spárga
Vesehomok: Paszternák
Vesekő: Fehér répa
Veseműködés serkentő: Szilva, Meggy
Vesetisztító: Alma, Spárga
Vírus és baktérium elleni hatása van: Fehér répa, Mazsola
Vírusos agyhártyagyulladás: Fokhagyma
Visszér tágulás, kapilláris erecskék tágulása: Vadgesztenye
Vizelési zavarokra: Napraforgó mag
Vízhajtó, enyhe húgyhólyag- és vesetisztító: Póréhagyma
Vízhajtó, húgyutak tisztítója: Csipkerózsa, Gyermekláncfű, Torma, Zeller, Bodza,
Vízhólyag és vesetisztító: Petrezselyem
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 22:27:05, kedd
|
| |
| |
1. Aki megsértett, annak bocsáss meg
Természetesen abszurdnak tűnik ez a dolog, de, ha valaki megsért, és te csak tovább szítod a tüzet, vagy bosszút forralsz, akkor csak a negatív energia árad belőled. Nézz tisztelettel és elfogadással az illetőre! Ez a legjobb módszer arra, hogy lelki terhek nélkül élhesd az életed. Így legalább nem kerít hatalmába a negatív energia, a gyűlölet.
2. Szeresd az embereket
A negatív karma visszafordítása úgy is lehetséges, ha annyi szeretet adsz mindenkinek, amennyi csak ki fér belőled. Vagyis a lehető legtöbbet! Annak is szeretet kell adnod, aki ezt nem viszonozza. A szeretet pozitív energiával tölti fel a világot. Gondolj csak bele, mennyivel másabb lenne a világ, ha mindenki szeretettel közeledne az embertársai felé.
3. Légy türelmes!
Egy nagyon felgyorsult világban élünk, senkinek nincs ideje a másikra. Az állandó rohanás, stressz, megbetegít. A türelem művészetének elsajátítása visszafordítja a negatív karmát, segít elmélyülni igazi emberi lényedben. Ha valaki beszél hozzád, hallgasd végig, ne vágj a szavába, ha sorba kell állnod, vagy egy dugóban várakozol, ne türelmetlenkedj. Használd okosan ezt az időt, pl. figyeld közben a lélegzetedet.
4. Vond le a következtetést minden történésből
Ne felejtsd az életben azért történik veled ez vagy az, hogy tanulj belőle. Minden történés a fejlődésedet szolgálja akár pozitív, akár negatív dolog történik veled. Az élet nem mindig azt adja, amit szeretnél, hanem amire szükséged van.
5. Légy optimista!
A gondolataid segítenek abban, hogy olyannak lásd a világot, amilyennek szeretnéd. A világ nem magától fog megváltozni, hanem a látásmódodtól. Ha csak rossz dolgokra gondolsz nap mint nap, és negatív színben látsz mindent, akkor pontosan olyan is lesz az életed. Próbáld ki egy nap csak a jó dolgokat észrevenni, az optimista látásmód segítségedre lesz abban, hogy a világ(od) megváltozzon. A pozitív gondolkodás semlegesíti a negatív energiákat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 22:17:53, kedd
|
| |
| |
A macskákról úgy tartják: megvédik az embert az ártó szellemektől, és cserébe nem várnak el semmit.
A macska a különböző civilizációs korszakokban mindig különleges helyet foglalt el. Évezredekkel ezelőtt istenként tekintettek rá, a középkorban rettegtek tőle, ma pedig cuki kis kedvencekké váltak, akik ott dorombolnak a párnáinkon.
Ahhoz, hogy rájöjj, vannak-e az otthonodban ártó, megtisztítatlan szellemi erők, figyeld meg a macskád viselkedését. Régen a házat is úgy rendezték be, hogy beengedtek a lakásba egy kutyát és egy macskát. Ahova a kutya feküdt, oda került az ágy, ahova a macska oda soha nem tettek ágyat, mert a macska mindig a negatív energiára fekszik, hogy azt semlegesítse.
- Ha azt látod, hogy a macskád valamit hosszasan figyel és elemez, akkor az illető szellem ártó energiáinak fokozatát méri fel. Egy bizonyos helyen körbe-körbe mehet, figyelve egy pontra, vagy tárgyra.
- A macska sokszor fenyegető nyávogásba is kezdhet, főként ha megérez rajtad valami rontást, vagy negatív energiát, amit valaki rosszakaród tett rád, ezért érdemes kimosnod a ruháidat, utána zuhanyozz le.
- Ha a cicád nem eszik, nem akar játszani veled, mint korábban, és az állatorvos is azt mondta, hogy nem beteg, akkor egy ártó szellem tartózkodhat az otthonodban.
- Megtörténhet, hogy a macskád elmegy otthonról, magával víve a rossz szellemeket, és soha többé nem tér vissza, de van amikor azért távozik, mert nem tud elbánni az erősen gonosz szellemi erővel, így ebben az esetben spirituális tisztító segítségét kell kérned, aki megtisztítja az egész lakásodat.
Negatív energiák semlegesítése a lakásban
De nem csak a macskák tehetnek azért hogy a lakásod nyugodt, kiegyensúlyozott tér maradjon, ahol öröm tartózkodni. Ennek érdekében érdemes lehet pallo santo fával átfüstölni a lakásunkat időszakonként, különösen a negatív zónákat. A jótékony hatása mellett még nagyon kellemes illata is van. Esetleg ha súlyosabb a probléma akkor fekete obszidián beszerzését javasoljuk, ami magába szívja a negatív energiákat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 21:48:00, kedd
|
| |
| |
A tudósok a glutationt nem egyszerűen egy csodálatos antioxidánsnak, hanem az összes antioxidáns anyjának nevezték el. Talán nem véletlenül.
A glutation egy kitűnő antioxidáns, amely segítséget nyújt a testben található toxinok semlegesítésében, a veszélyes szabad gyökök eltávolításában. Mindemellett méregteleníti a májat és támogatja az egész immunrendszer általános működését.
A glutationt az emberi szervezet képes ugyan előállítani, de a korral jelentősen lecsökken a mennyisége. A glutation nagy része a májban található. Szabályozni képes a sejtnövekedést, küzd a keringő zsírok véráramban való oxidációjáért, szintetizálja és javítja a DNS-t, segíti az aminosavak bejutását a sejtekbe, illetve méregtelenítő és immunerősítő hatással rendelkezik.
A glutation magas szintjét az emberi szervezetben nemcsak az öregedési folyamatok képesek lecsökkenteni, hanem a feldolgozott ételek túlzott mértékű fogyasztása, a környezeti toxinok, a betegségek, a gyógyszerek, a fertőzések és a stressz is nagyban hozzájárul a glutation szintjének drasztikus csökkenéséhez.
Az alacsony glutationszint krónikus betegségek kialakulásához vezethet. Ugyanis ha kevés van belőle a szervezetünkben, akkor ez gátolhatja az optimális sejtműködést és lehetővé teszi a veszélyes szabad gyökök okozta oxidatív károsodást, amely sok krónikus betegség tüneteinek lehet a gyökere.
Az alacsony glutationszint olyan degeneratív betegséget okozhat, mint daganatos, szív- és érrendszeri betegségek. De ide sorolhatók az autoimmun betegségek, a krónikus fáradtság-szindróma, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, az autizmus, az ízületi gyulladás, a veseelégtelenség vagy a májbetegség is.
A glutation képes a méregtelenítésre és az immunrendszer megerősítésére, hiszen képes közömbösíteni a méreganyagokat és hatékonyan száll szembe a szervezetbe jutó kórokozókkal. A glutation ezen kívül hozzájárul a fontos antioxidánsok regenerációjához és újrahasznosításához, beleértve a C- és E-vitamint.
A glutation a rákkeltő anyagokat, a toxinokat és a gyógyszermaradványokat ártalmatlan vegyületekké képes átalakítani mindenféle DNS-károsodás nélkül. Még a nehézfémek semlegesítésében is szerepet játszik.
A glutation megfelelő forrása a grépfrút, a dinnye, az őszibarack, a spenót és a spárga. Természetesen ezeket a táplálékokat nyersen kell fogyasztani, amikor csak lehetséges. A kurkumin, a sötét színű cseresznye és az ásványi szelén is segíthet a glutationszint növelésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 21:43:23, kedd
|
| |
| |
Manapság egyre több ember szenved valamilyen autoimmun betegségben, például szklerózis multiplexben, lupuszban, reumatoid arthritiszben vagy gyulladásos bélbetegségben. Az autoimmun betegségek előfordulása riasztó módon emelkedett az elmúlt évtizedekben. Négyszer annyi fiatal rendelkezik például lisztérzékenységgel, mint az '50-es években.
Hagyományosan nem létezik gyógymód az autoimmun betegségekre, és a tünetek kezelésére szánt gyógyszerek - mint például a nemszteroid gyulladáscsökkentők és az immunszuppresszív szerek - sajnos sokszor nemkívánatos mellékhatásokat idézhetnek elő.
Számos szakértő úgy véli, hogy a glutation - egy betegségeket gátló antioxidáns - kulcsfontosságú szerepet tölthet be több mint 100 autoimmun betegségben.
Az autoimmun betegség akkor jelentkezik, amikor az immunrendszer tévesen támadja a szervezet saját sejtjeit és szöveteit, ezzel gyulladást generál, mellyel a szervek és szövetek károsodását okozza.
Az autoimmun betegségek kiváltó oka még ma sem teljesen egyértelmű, azonban sok tudós úgy véli, hogy lehet alapja annak, hogy az úgynevezett szivárgó bél okozza. Mit is jelent ez? A szivárgó bél lehetővé teszi a toxinok, az antigének és a baktériumok bejutását a véráramba, ezzel akut gyulladást okozva, és ez autoimmun reakciókat vált ki.
Szivárgóbél-szindrómát okozhat a szellemi és érzelmi stressz, a környezeti toxinoknak való kitettség, az emésztőrendszer bakteriális egyensúlyának zavarai, a finomított cukor, a génmódosított élelmiszerek, és egyéb, gyulladást generáló ételek.
A szivárgó bél indikátorai közé tartoznak a hasmenés, a fekélyek, a gyulladásos bélbetegségek, az allergia, a krónikusfáradtság-szindróma, a súlygyarapodás és az elhízás.
A gyulladás és a sejtek oxidatív károsodásnak ellenőrzése mellett a glutation segít a májnak a méregtelenítésben és a káros anyagok eltávolításában.
A glutation hatásának helyreállítása kiemelkedő fontosságú az egészség és a jólét szempontjából. De ez csak a megfelelő glutation-újrahasznosítás révén valósítható meg, amely így segít megvédeni a mitokondriumokat a sejtekben, elősegíti a szövetek helyreállítását és fokozza az immunrendszert. A gyulladás és az oxidatív károsodás csökkentése mellett a glutation hatására csökkenhet az autoimmun reaktivitás, ezzel hozzájárulva az ételérzékenység, az allergia, illetve más betegségek visszaszorításához.
Forrás : Link
A glutation megfelelő forrása a grépfrút, a dinnye, az őszibarack, a spenót és a spárga. Természetesen ezeket a táplálékokat nyersen kell fogyasztani, amikor csak lehetséges. A kurkumin, a sötét színű cseresznye és az ásványi szelén is segíthet a glutationszint növelésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 21:33:52, kedd
|
| |
| |
Egy-egy autoimmun betegségnek sok tünete lehet, illetve kialakulásának oka is nagyon szerteágazó. Autoimmun betegséget okozhat az életmód, a környezet, az étrend és akár a krónikus stressz is. De miért is küzdenek manapság olyan sokan ezzel a betegséggel? Számos tényező okozhatja, hogy a szervezet a saját sejtjei ellen fordul. Sajnos a hagyományos kezelések csupán a tünetek elfedésére koncentrálnak és a hagyományos orvoslásban meg vannak róla győződve, hogy erre a betegségre nincs hathatós gyógymód. Eközben a betegség továbbra is a remisszió és a fellángolások ciklusain megy keresztül.
Az természetes, hogy az emberi test egészséges akar maradni és mi, emberek is azt szeretnénk, hogy az egyensúlyi állapot fennmaradjon. Hozzáértők úgy vélik, hogy ezt az egyensúlyt sok minden felboríthatja. Például a kémiai irritáló szerek, a rossz táplálkozás, a környezeti toxinok, a gyógyszerek, a baktériumok és a vírusok. Azonban egyes tudósok úgy vélik, hogy igenis helyre lehet állítani a szervezet egészségét, illetve vannak olyan lehetőségek, amelyeket kiaknázva elkerülhetjük ezt a sok esetben rettegett betegséget.
Szakértők szerint mindössze három olyan tényező van, amely kulcsszerepet játszik az autoimmun betegség kialakulásában. Az egyik ilyen a táplálkozás. A ma embere sok feldolgozott élelmiszert fogyaszt, amelyek nagy része csak minimális tápértékkel rendelkezik, közben pedig változatos mennyiségű káros vegyi anyagokat és egyéb egészségtelen összetevőket tartalmaz. Ezekben a táplálékokban még a legalapvetőbb vitamin és ásványi anyag sincs meg.
A mai világban sok ember tapasztalja meg a krónikus stresszt, amely közvetlen hatással van a fizikai és a mentális egészségre. A mai világ rengeteg minden stresszt szolgáltat, hiszen a média is a folyamatos bűnözést és erőszakot közvetíti, illetve az emberi kapcsolatok is nagyon meglazultak, az emberek nagy része tapasztalja meg a magányt, a mellőzöttség érzését.
Az autoimmun betegségek kialakulásának harmadik oka a toxinok. A túlzott antibiotikum-használat, a gyógyszerek, a nehézfémek, a gyenge vízminőség, a szmog mindennapi részei az életünknek. Idővel a testünk már képtelen megbirkózni ezekkel a negatív hatásokkal.
A bélrendszer egészségesen tartása, a bélflóra egyensúlyának megőrzése nagy fontosságú az immuntűrés kialakításában és az autoimmun betegség gyógyításában.
Az ételérzékenység gyulladásos folyamatot indít el a bélrendszerben, ami tovább károsodik, így még több kórokozó jut el a véráramba, amely erősíti a gyulladást a test különböző szerveiben és szöveteiben. A legfontosabb, hogy kiiktassa az életéből azokat a táplálékokat, amelyek gyulladást idéznek elő. A gyulladás így fokozatosan csökkeni fog, így a test képes lesz javítani és gyógyítani önmagát.
Az instabil vércukorszint szintén szerepet játszik a gyulladás kialakulásában. Az emelkedett vércukorszint csökkenti az immunrendszer erejét. Fontos, hogy stabilizálja a vércukorszintjét, mert ez is egy lépés a gyógyulás irányába.
A D-vitamin befolyásolja az egyensúlyt a veleszületett és az adaptív immunválaszok között. Tanulmányok igazolják, hogy a D-vitamin-hiány összefügg az autoimmun betegségek kialakulásával és a fertőzésre való fogékonysággal.
A glutationt mesterséges antioxidánsnak tartják, amely a sejtjeink biztonsági őre és védelmezi a sejteket az szabad gyökök károsító hatásaitól. A glutation nagyon fontos szerepet játszik az immuntolerancia kialakulásában. A glutation növeli a T-sejtek működését és modulálja az immunaktivitást. Ezért is nagyon fontos a glutationszint optimalizálása.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 21:30:33, kedd
|
| |
| |
Élete során kevés ember mentesül csak az érzelmi traumák okozta fájdalmaktól. Viszont a negatív érzelmek megzavarhatják a test energiaáramlását, mind fizikai, mind pszichikai fájdalmat okozva, amelyek aztán betegségek kialakulásához is vezethetnek.
Az emberi egészség a testen keresztül áramló energia minőségétől függ. Számos ókori gyógyítási gyakorlat ismerte fel azt az univerzális koncepciót, hogy az energiánkkal való gazdálkodás mennyire létfontosságú az életünkben. Ha itt valamilyen negatív változás történik, akkor ezek blokkolhatják testünkben az energiák szabad áramlását. Az eredmény pedig mentális és fizikai fájdalom lesz.
Az egyensúlyhiány öt általános kategóriába sorolható. Az egyik ilyen kialakulhat az ,,áramkörben", amely a szerveket, a mirigyeket és az izmokat foglalja magába. Az energetikus rendszer az érzelmeket takarja. Az egyensúlyt megbonthatják a kórokozók, ide tartoznak a baktériumok, a vírusok és a gombák. A strukturális rendszer a csontokat, az idegeket és a kötőszöveteket foglalja magába, a toxicitás rendszerébe pedig a környezeti toxinok, a táplálékok és a nehézfémek tartoznak.
Amikor negatív érzelmeket táplálunk valaki iránt, akkor nem biztos, hogy az illetőt annyira utáljuk, hanem egyszerűen csak önmagunkat védjük a további érzelmi csalódásoktól és fájdalmaktól. Viszont a negatív gondolatok és érzelmek a szív energiájának áramlását is megakadályozzák, és még meg is betegíthetik ezt a szervünket, hiszen a negatív érzelmek stresszt okoznak, amely a szív- és érrendszeri rendszer egyik legnagyobb károsítója.
A negatív érzelem blokkoló hatással is bír, hiszen ez megakadályozza, hogy az egyén másokkal nyitott legyen, nem lesz bizalma az emberi kapcsolatokban, megnehezíti a szeretet befogadását és egy ilyen személy igazán szívből jövően szeretetet sem tud másoknak adni. Ezen kívül számos rendellenességet is okozhat, például oka lehet a krónikusfáradtság-szindróma kialakulásának, de a fibromyalgia, a migrénes fejfájás és az ízületi fájdalmak is okolhatók, ha valaki negatív érzelmeket dédelget magában. Ezek okozhatnak még nyaki és vállfájdalmakat, de szorongást és depressziót is generálhatnak.
Ha nem akar megbetegedni, és szeretné, hogy az energia szabadon áramoljon a testében, úgy mindenképpen temesse el magában a negatív érzelmeket, de a legjobb, ha ezek ki sem alakulnak Önben, hiszen nagyon romboló hatással bírnak.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 21:27:16, kedd
|
| |
| |
Kapcsolat a rákos megbetegedés, a stressz és a C-vitamin között
A daganatos megbetegedések száma egyre csak növekszik világszerte. Míg sokan tisztában vannak vele, hogy a rákos betegségek gyakran végződnek halállal, azt nem sokan tudják, hogy a kezeletlen krónikus stressz is okozhat halált.
A krónikus stressz krónikus gyulladást generál az emberi szervezetben. Ez nemcsak a sejteket, hanem a szöveteket is károsíthatja, amely hatására rákos betegségek alakulhatnak ki.
Stressz hatására kortizol hormon szabadul fel a szervezetben. Alacsony szintű stresszhatásra szükségünk van, hiszen ennek hatására nőhet a teljesítmény. Azonban ha valaki folyamatosan stresszel, úgy gyulladás alakulhat ki a szervezetében, illetve ez a rákos sejtek kialakulásának és szaporodásának is kedvez. Kutatók azt a megállapítást tették, hogy a mellrák kialakulásának hátterében javarészt a folyamatosan fennálló stressz állhat. Azonban a vizsgálatok során - egerekkel végezték, nem emberekkel - kiderült, hogy a C-vitamin hatására a rákos daganatok zsugorodni kezdtek. Ennek az lehet a magyarázata, hogy a C-vitamin gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, illetve a C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amely le tudja redukálni a krónikus stressz káros mellékhatásait.
Az egészségre sok minden hat károsan. Ilyen a mértéktelen alkoholfogyasztás, a dohányzás, az inaktív életmód, az egészségtelen táplálkozás, amelybe a finomított és feldolgozott élelmiszerek is beletartoznak.
Az is régóta köztudott, hogy a krónikus stressz gyulladást generál a szervezetben, és ez nagy százalékban hozzájárul a krónikus betegségek kialakulásához, mint például szívbetegség, depresszió, gyomorfekély, cukorbetegség vagy rákos megbetegedések.
A stressz különféle panaszokat okozhat. Ilyen lehet a gyakori vizeletürítés, a csökkent libidó, a szorongás, a depresszió, a negatív érzelmek, a fejfájás, az alvászavarok, a krónikus fáradtság, az étvágytalanság, a mértéktelen evés vagy a mértéktelen alkoholfogyasztás.
Elsősorban tehát a stressz ellen kell védekezni. Hogyan? Hasznosak lehetnek a légzőgyakorlatok. Tartsa bent 4 másodpercig a levegőt, majd engedje ki, míg négyig számol. A testmozgás és a meditáció is sokat segíthet a stressz levezetésében. Töltsön minőségi időt a szeretteivel és ne dolgozzon folyton. Helyezzen hangsúlyt az egészséges táplálkozásra, különös tekintettel a C-vitamin-bevitelre, amely még az immunrendszert is fellendíti.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 20:05:12, kedd
|
| |
| |
Nyilván azt már mindenki tudja, hogy a gyümölcsök és a zöldségek mennyire egészségesek. Mindössze napi 3-4 adag zöldség és gyümölcs javítani képes a szív egészségét és csökkenti a korai halálozás kockázatát. Ezek a táplálékok ugyanis olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nagyon fontosak az egészség és a táplálkozás szempontjából.
Több vizsgálat is alátámasztotta, hogy naponta legalább 800 grammnyi zöldség- és gyümölcsfogyasztás szükséges ahhoz, hogy jelentős egészségügyi hatásokat érhessünk el, például hogy csökkentsük a szívbetegség és a stroke kialakulásának kockázatát. De még a rákos megbetegedések ellen is eredményesen harcolhatunk, ha rendszeresen beépítjük az étrendünkbe a zöldségeket és a gyümölcsöket, melyek az idő előtti halálozási kockázatokat is jelentősen mérsékelni tudják.
A nyers zöldségfogyasztás általában alacsonyabb halálozási kockázattal van összefüggésben és szignifikánsabb is, mint a főtt zöldségek.
A napi zöldség- és gyümölcsfogyasztás mintegy 28 százalékkal csökkenti a kardiovaszkuláris betegség kialakulásának kockázatát, a rák kockázata 13 százalékkal, míg a stroke kockázata 31 százalékkal csökken.
Miért tudják ezek a táplálékok megakadályozni a betegségeket? Többek között az antioxidáns hatásuknak köszönhető a betegségmegelőző hatásuk. Számos zöldség és gyümölcs tele van töltve antioxidánsokkal, amelyek segítenek megakadályozni a DNS-károsodást és segítenek megelőzni a különféle, súlyos betegségeket.
A keresztesvirágú zöldségek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyeket glukozinolátoknak nevezünk, ezek pedig a rák elleni küzdelem részt vevő enzimek aktiválásához szükségesek.
A gyümölcsök és a zöldségek szintén serkentik az egészséges, természetes módon előforduló bélbaktériumok növekedését, ami tovább támogatja az immunrendszert.
A kutatók úgy vélik, hogy egészségünk szempontjából vannak értékesebb zöldségek és gyümölcsök. Gyümölcsök közül kiemelkedő hatással bír az alma, a körte és a citrusfélék, mint például a citrom, a lime, a narancs vagy a grépfrút. Míg zöldségek közöl a legegészségesebbek a keresztesvirágúak, mint például a brokkoli, a karfiol és a káposzta, illetve a zöld leveles zöldségek, mint a spenót, a saláta vagy a cikória.
A zöld és a sárga zöldségek is rendkívül gazdagok antioxidánsokban, például a spenót vagy a sárgarépa. A legjobb, ha mindenki helyben termesztetett, organikus zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-03-10 20:00:59, kedd
|
| |
| |
Az utóbbi évtizedekben kimutatták, hogy az, amit megeszünk, igenis hatással van az egészségi állapotunkra. A rákellenes táplálkozás azt jelenti, hogy sok organikus gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztanunk és természetesen a halaknak is szerepelniük kell az étrendünkben. A rák elleni harcba nemcsak ezek a táplálékok, hanem a minőségi fehérjék, illetve a gyógy- és fűszernövények is beletartoznak. Ezek a táplálékok eredményesen harcolnak a szervezetben kialakuló gyulladás ellen, ami sok esetben a daganatos megbetegedések okozója lehet. Néhány táplálék a gyulladás ellen harcol, mások a rákos sejtek halálát idézik elő, megint mások pedig segítik a szervezetet a toxinok eltávolításában és védik azt a szabad gyökök okozta károsodásoktól.
A bab sok rostot és fitokemikáliát kínál. A fitokemikáliák - például a szaponinok - meggátolják a ráksejt szaporodást. A bab tartalmaz folsavat, B-vitamint, amelyek a hasnyálmirigyrák kockázatát képesek lecsökkenteni.
A sárgarépa béta-karotinnal van töltve, amely a sejtmembránokat védi meg a toxinok károsodásától és lassítja a rákos sejtek növekedését. Ráadásul a sárgarépa olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek a HPV elleni küzdelemben. A sárgarépa a leukémia kezelésében is hasznos lehet.
A keresztesvirágú zöldségek - mint például a brokkoli, a káposzta, a kelkáposzta és a karfiol - szulforafánt és indol-3-karbinolt tartalmaznak, amelyek nagyon erős rák elleni harcosok. Mindemellett segítenek a test méregtelenítésében.
A fokhagyma kéntartalmú vegyületeket tartalmaz, amelyek szintén megakadályozhatják a daganatos megbetegedések kialakulását, emellett felgyorsítják a DNS javulását és elpusztítják a rákos sejteket. A kénvegyületek pedig elősegíthetik a prosztata-, a vastagbél-, a mell- és a tüdőrák sejtjeinek halálát.
A gyömbér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír és lelassíthatja a rákos sejtek növekedését. A gyömbér nagyon jó émelygés, migrén, izomfájdalmak és ízületi gyulladás enyhítésére.
A szőlő rezveratrolt tartalmaz, ami számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a gyulladás csökkentését és az LDL-koleszterin oxidációjának csökkentését. Segít a ráksejtek terjedésének korlátozásában.
A gránátalma gyulladásgátló és antioxidáns hatású. Tanulmányok szerint a gránátalma jelentősen csökkentheti a prosztata rákos sejtjeinek növekedését.
A spenót luteint és zeaxantint tartalmaz. Ezek a karotinoidok segítenek eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből.
Az eper is gazdag antioxidánsokban, mint a C-vitamin vagy az ellagsav. Az ellagsav rákellenes tulajdonsággal rendelkezik. Minden bogyós gyümölcs olyan erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megállítják a szervezetben azt a folyamatot, amely szabad gyököket termel, és amelyek károsítják az egészséges sejteket.
A likopin egy nagyon koncentrált antioxidáns a paradicsomban. Számos tanulmány arról számol be, hogy likopinban gazdag paradicsom fogyasztása a prosztatatrák alacsonyabb kockázatával függ össze.
A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely az egyik legerősebb antioxidáns, amely szintén előnyös lehet a rákos megbetegedések megelőzésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 15
|
|
|
|
2020. Március
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
110 db bejegyzés |
| e év: |
3611 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2659
- e Hét: 17027
- e Hónap: 30776
- e Év: 235477
|
|
|
Offline
