|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 7
|
|
|
|
|
|
2020-06-11 22:43:24, csütörtök
|
| |
| |
Napom voltál
Írta:Törő Zsóka
Te voltál a fényem, Napom,
éjszakánként szép Csillagom,
elmentél, most sötét az ég,
eltűnt veled minden szépség.
Helyem sehol nem találom,
hangod halljam, csak ezt várom.
Telefonom néma marad,
elraboltad tőlem magad...
Nyúlok feléd, el nem érlek,
gyere vissza, szépen kérlek,
hozd vissza a Fényt az égre,
hadd lehessek boldog végre!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Törő Zsóka |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-11 22:34:07, csütörtök
|
| |
| |
Ó, VÍGASZ!
Ó, Vígasz! lágy és csacska istenasszony,
Te bárki ronggyal jószívűn parázna,
Aludj már vélem is! őrjöngve rázza
Vállad kezem, s esengve hív panasz-szóm!
Emlőd közé hadd fúrom könnyes arcom,
Tán elsimul a szájam rángó ránca,
Suttogj nekem, leslek, gyáván, vigyázva,
Suttogj, suttogj, akármit! tán elalszom...
Ki ócska szókkal bús borbélylegények
kezéből a revolvert kiveszed:
Furcsa patkányok, fussanak szegények -
Nézd, sírva kérem együgyű és régi
Játékaid s kövér, langyos kezed:
Cirógass és keríts meg: élni, élni!...
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Tóth Árpád |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-11 20:34:08, csütörtök
|
| |
| |
A magány bizonyítottan káros hatással van a szervezetünkre és a jóllétünkre. Magas vérnyomáshoz, szív-érrendszeri betegségekhez, csökkent immunitáshoz és depresszióhoz vezethet.
Annak érdekében, hogy a lehető legegészségesebb légy, a tudatos táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a pihenés mellett a kapcsolataid ápolására is gondot kell fordítanod.
Ha úgy érzed, hogy te egyáltalán nem vagy magányos, akkor vess egy pillantást a következő listára, majd tedd a szívedre a kezed és mondd, hogy egyik sem igaz rád. Emberekkel körbevéve is érezheted ezt.
1 Folyamatosan fáradtnak érzed magad
Egy tanulmányban leírták, hogy a magány szoros kapcsolatban van az éjjeli ébredésekkel, amikor folyamatosan megszakítódik az alvás. Lehet, hogy nem is vagy tudatában és olyan rövid időkre ébredsz fel, hogy észre sem veszed, mégsem tudod rendesen kialudni magad és ezért vagy olyan fáradt másnap. Azok, akik magányosak, izoláltnak érzik magukat és ezért nem tudnak nyugodtan aludni.
2 Sokat foglalkozol az anyagi dolgokkal
Azok, akik magányosak, sokkal többet járnak el és vásárolnak maguknak dolgokat, akár olyanokat is, amelyekre nincsen szükségük. Ha azt veszed észre, hogy minden héten veszel magadnak pl. egy új felsőt, vagy folyamatosan a webshopokat bújod, akkor gondolkodj el rajta, hogy milyen űrt igyekszel ezzel betölteni.
3 Hosszú, forró zuhanyokat veszel
Egy tanulmányban azt írták le, hogy kapcsolat van a szociális és fizikai melegség között. Ha egy személy szociálisan hideg, akkor az érzelmi melegséget fizikaival igyekszik pótolni. Itt jöhet képbe a hosszú zuhanyzás vagy egy forró fürdő.
4 Nem tudod abbahagyni a sorozat maratonokat
A sorozat maratonok több dolgot is jelezhetnek, mint: depresszió, magány, kontroll hiány. Valaki minél magányosabb, annál inkább akarja elterelni a figyelmét, a több impulzust (kép, hang) nyújtó lehetőségekkel a negatív gondolatairól.
5 Rendszeresen elefántot csinálsz a bolhából
Ha azt érzed, hogy sokkal stresszesebb vagy, mint általában, akkor nem kizárt, hogy a magány az oka. A magányos emberek sokkal magasabbnak vélték (még relaxált állapotban is) ugyanazt a stresszort, amelynek nem magányos embereket is kitettek.
6 Sok időt töltesz a közösségi oldalakon
Egy tanulmány szerint azok, akik napi 2 óránál több időt töltenek közösségi oldalakon, sokkal magányosabbak, mint azok, akik nagyjából fél órát szánnak erre az időtöltésre.
7 Szívesebben töltöd az idődet magányos emberekkel
Nehezen viseled el azokat a közeledben, akik boldogabbak és kiegyensúlyozottabb életet élnek, mint te. Annak ellenére, hogy senki nem tesz megjegyzéseket arra vonatkozóan, hogy te hogyan élsz, mégis úgy érzed, az ilyen emberek mellett még magányosabb vagy. Szívesebben töltöd az idődet ezért hasonlóan magányos személyekkel, akikkel azonosulni tudsz.
8 Hízol
A depressziónak gyakori mellékhatása lehet a hízás, mivel ilyenkor az adott személy intimitás híján az evésben keresi a biztonságot és a kényelmet. A depresszió pedig szoros kapcsolatban áll a magánnyal.
9 Gyakran lebetegedsz
A magány az immunrendszert is gyengíti, ezért sokkal hajlamosabb vagy a fertőzésekre. Azt veheted észre, hogy nagyjából kéthavonta elkap valami nyavalya.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészségünkért |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-11 20:22:31, csütörtök
|
| |
| |
Néha, mikor becsukom a szemem,
úgy teszek, mintha jól lennék,
de ez sosem elég,
mert a visszhangom
az egyetlen hang, ami válaszol,
az árnyékom
az egyetlen barátom.
Jason Walker
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-11 20:15:16, csütörtök
|
| |
| |
Talpra állni nagyon hosszú idő, és ezt a hosszú időt nem tudják kibírni az emberek. De ebben nem is mindig a saját kitartásuk hiánya az ok, gátolja őket az ellátórendszernek az a sajátossága is, hogy állandóan korlátozó szabályokhoz kell alkalmazkodniuk. Például sok helyen este 9-ig be kell érni a szállóra, így nem lehet már egy két műszakos munkát sem elvállalni. 22-es csapdája az egész, hogy ha nincs jó szállásod, nincs jó munkád se, de ha nincs jó munkád, biztosan nincs jó szállásod.
Kovács Vera
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-11 20:10:14, csütörtök
|
| |
| |
Németországban és Ausztriában is az jellemzi az ellátórendszert, hogy, még ha most sokan vannak is, például a migránshelyzet miatt, akkor is megpróbálják megoldani a problémád. Nem az van, hogy "ez nem a mi dolgunk vagy ezt majd csak ekkor és ekkor lehet . Ha szükségem van valamire, akkor megoldják. Ha nem tudnak segíteni, akkor sokszor telefonálnak, amíg el tudnak küldeni oda, ahol tudnak segíteni neked. Ez nagy különbség, hogy nem a szabályokra fókuszálnak, hanem arra törekednek, hogy megoldjak a helyzeteket. Magyarországon az élettől elrugaszkodott szabályok vannak sokfelé.
Kovács Vera
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézet |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 7
|
|
|
|
2020. Június
| | |
|
|
| ma: |
1 db bejegyzés |
| e hónap: |
98 db bejegyzés |
| e év: |
1398 db bejegyzés |
| Összes: |
8995 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 521
- e Hét: 3536
- e Hónap: 6630
- e Év: 74395
|
|
|
Offline
