|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 13
|
|
|
|
|
|
2020-06-19 17:27:01, péntek
|
| |
| |
Test és lélek ápolója: levendula, a nyugalom virága
Kevés növény bír ennyi pozitív hatással a testre és a lélekre!
A levendula használata és ismertsége majdnem egyidős az emberiséggel. Több mint 2500 éve használják gyógynövényként, amit írásos források is rögzítenek. Az ókorban az egyiptomiak, a föníciaiak és Arábia népei a növényt mumifikálásra és parfümként használták - olvasható az astronet.hu-n.
A rómaiak a levendulaolajat fürdésre, főzésre és a levegő illatosítására használták, és valószínűleg ők adták a latin eredetű nevet (lavare - mosni, vagy livendula - fakó és kékes), amelyből a mai név ered. A növény nyugtató és frissítő tulajdonsága, az erős illat rovarűző hatása, és a szárított növény dohánykeverékekben történő használata szintén emelte a növény értékét az ókoriak szemében. A római férfiak a közfürdőkben testükre kenték a növényből készült olajat.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-19 09:03:00, péntek
|
| |
| |
Nem mi irányítunk , hanem irányba állunk ...
"Életünk kritikus pillanataiban a döntések meghatározzák a kimenetelt. Fontos megtanulnunk olyan tudatállapotba hozni önmagunkat, ahol az irányítást az inspiratív énünk veszi át. A pszichológia ezt alterált, vagy meditatív tudatállapotnak hívja. Ilyenkor a logikus, zárt, oksági gondolkodás megszűnik, és holisztikus üzemmódra kapcsol az agyunk, amelyben a következő lépés mindig az egészből bontakozik ki. A holisztikus látás lényege, hogy nem kell törni a fejünket és elemezni a helyzeteket, mert az agy egyszerre lát át minden fontos információt és adja a legjobb impulzusokat. Nem mi irányítunk, hanem irányba állunk és haladunk a folyamattal. Ezt a tökéletes jelenléti tudatosságot a legkiválóbb harcosok és mesterek ismerik és élnek vele."
Sárvári György
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: FÓKUSZBAN "A NŐ" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-19 08:39:56, péntek
|
| |
| |
"Tudod, én már nagyon meggondolom. Az igeneket is és a nemeket is. Nem a fejemmel, a szívemmel gondolom meg. Már nem ugrok sem füttyre sem tapsra, a magam mértéke szerint haladok. Néha előre szaladok, máskor lelassítok és félreállok. Megválogatom, kire hallgatok. Ha sírnom kell, sírok, ha nevetnem kell, nevetek. Az útitársakat elengedem, a titkokat megtartom. Ha ideje van, felteszem a kérdéseket. Ha ideje van, kimondom a válaszokat. Igen. Nem."
(Gurabi Márta Eszter)
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: FÓKUSZBAN "A NŐ" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-06-19 08:35:18, péntek
|
| |
| |
Miközben a saját gondolatainkat, érzéseinket, vágyainkat ismerjük, a többi emberről csak azt tudjuk, amit bevall - szóval alig valamit. Ezért hajlamosak vagyunk azt hinni, csak mi tévelygünk, csak mi szorongunk, csak mi félünk, csak nekünk vannak fojtogató kétségeink, bénázásaink, totojázásunk, ciki kívánságaink, szexuális furcsaságaink, amelyek miatt lehet szégyenkezni, hiszen mások bizonyára nem ilyen ,,elvetemültek".
A kishitűségnek, önbizalomhiánynak, megfelelési kényszernek oka lehet az is, hogy egész egyszerűen nem hisszük el, hiába tűnik logikusnak, hogy mások is olyan ,,zűrösek", mint mi vagyunk, csak nem beszélnek róla nekünk, legalábbis nem annyit, amennyit mi ostorozzuk önmagunkat némán.
Egy másik ok , hogy gyermekkorában a szülei nem támogatták kellőképpen, például mert a testvére volt a sztár otthon. Úgyhogy minden sikere eltörpült a házi bajnok/zseni/szépség teljesítménye mellett.
Hasonló sérüléseket okozhat, ha valaki kifejezetten mérgező közegben nő fel, narcisztikus anya vagy apa mellett, aki megszégyenítette, hibáztatta, kritizálta őt. Az ilyen családokban folyton küzdelem folyik az elismerésért és a szeretetért, a frusztráció pedig garantált, amitől aztán a kudarcot valló gyerekek értéktelennek érzik magukat, amely érzés szépen konzerválódni tud évtizedekre.
A kishitű mindig alábecsüli a képességeit.
Fél véleményt formálni, a teljesítményét értéktelennek tartja, és közben fél, hogy mások is rájönnek a kisszerűségére, lebukik, és elveszít mindent.
Sokszor amúgy a legragyogóbb embereket érinti a probléma, akikről nagyon nehéz elhinni, hogy bajuk van önmagukkal. Sikeresek, de mert a lécet nagyon magasra teszik és csak a tökéletessel elégednének meg, ha létezne, minden saját sikerről azt gondolják, nem nagy ügy. Viszont minden saját hibát katasztrófának élnek meg, és egy kívülálló számára abszurd dolgok miatt képesek szégyenkezni.
Mit lehet tenni a kishitűség ellen.
Fontos az, hogy fogadd el: a siker a tiéd. Máshogy megközelítve: ahogy lehet neked cipőd, táskád, házad vagy autód, úgy lehet sikered is. Sikered, amiért megdolgoztál, és ettől a tiéd.
Ne hasonlítgasd magad másokhoz. Az összehasonlítás magaddal szembeni erőszak. Minden alkalommal, amikor összehasonlítod magad valaki mással, bántod magadat.
Forrás: Szeibert Attila oldal
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: IDÉZETEK,Mondák |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 13
|
|
|
|
2020. Június
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
351 db bejegyzés |
| e év: |
4200 db bejegyzés |
| Összes: |
69029 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 9331
- e Hét: 19536
- e Hónap: 59148
- e Év: 288085
|
|
|
Offline
