Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 14 
Felveszik a védőoltást-nyájimmunitás-oltakozik
  2021-02-16 20:19:25, kedd
 
  Szerintem a vírus megfertőzte a magyar nyelvet
Felveszik az oltást. Miért ? Leesett ?
Nyájimmunitást emlegetnek. Birkanyájnak vagy Arany János után szöcskenyájnak néznek bennünket .
Oltakozik - ez is mást jelent :annyit, hogy önmagunkat oltjuk vagy egymást - a magyar nyelvet értők szerint.

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Szorongás ellen
  2021-02-16 20:12:57, kedd
 
  Manapság sokan stresszesek, idegesek. Azonban ezt az állapotot nem lehet túl sokáig fenntartani, hiszen az állandó idegeskedés megemeli a szervezetben a stresszhormonok szintjét, illetve gyulladást is okozhat a szervezetben. A krónikus gyulladás pedig betegségek kialakulásához vezethet. Cikkünkben néhány tippet olvashat, amelyek segíthetnek a szorongást leküzdeni.

A mindennapi idegeskedés és szorongás meggátolja az egyént abban, hogy normálisan élje az életét, hogy boldog legyen, és még a munkateljesítménye is jelentősen lecsökkenthet. Amikor a szorongás olyan méreteket ölt, hogy a mindennapi tevékenységeink elvégzésében is akadályokat gördít elénk, akkor már a szorongásra, mint egy rendellenességre, betegségre kell tekintenünk.

A szorongás mindenkinél máshogy jelentkezik. Valaki csak enyhe izgatottságot érez, másnak görcsben van a gyomra, megint mások képtelen kialudni magukat, míg vannak, akik pánikban élik az életüket a szorongás miatt.
A szorongás szinte az egész idejét és minden gondolatát lekötni annak, aki ezzel a problémával küzd. Az illető képtelen megfelelőn gondolkodni és koncentrálni, csak a szorongást kiváltó tényezőkön agyal, azonban ezek még jobban elgyengítik és idővel megbetegíthetik.

Gyakran hosszabb távon sem változnak a szorongást kiváltó tényezők, így az érintettek hajlamosak arra, hogy elhanyagolják, elkerüljék azokat a dolgokat, amelyek problémásak számukra. Nem mennek be például a munkahelyükre vagy társaságba, ha itt vannak a konfliktusaik, és ez egészen odáig súlyosbodhat, hogy már az utcára sem lépnek ki.

Mit lehet tenni a szorongás ellen?
Több természetes módszer is segíthet. A napi, azaz a rendszeres testmozgás például pozitívan hat a mentális egészségre, hiszen a mozgás csökkenti a stresszt és a szorongást, sőt feltölt örömmel, életerővel.

A természet is csodákat művelhet az emberrel. A napfény és a friss levegő is pozitívan hat az immunrendszerre, míg maga a természet javítja a hangulatot, csökkenti a pulzusszámot, a vérnyomást és a feszültséget is oldja.

Az aromaterápia is remek lehetőség arra, hogy oldjuk a bennünk kialakult szorongást. Néhány gyógynövény, pontosabban az azokból nyert illóolaj remek hatással van a hangulatra. A levendula, a rózsa és a kamilla illóolaja nyugtatólag hatnak az agyra, és jelentősen lecsökkenthetik a szorongás magas szintjét.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Zöld fluorit fehér kristályon
  2021-02-16 17:40:27, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Turmalin kövek
  2021-02-16 17:39:15, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Turmalin és kvarckristály
  2021-02-16 17:37:52, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Tenohit és rodokrozin ásvány
  2021-02-16 17:36:52, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Szivárványos ásvány
  2021-02-16 17:35:17, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Szfalerit kristály és fluorit
  2021-02-16 17:33:27, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Szép rodokrozit metszet
  2021-02-16 17:32:18, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Sárkánykövek
  2021-02-16 11:36:32, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 14 
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 439 db bejegyzés
e év: 1298 db bejegyzés
Összes: 42256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 6275
  • e Hét: 23663
  • e Hónap: 56559
  • e Év: 291083
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.