Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
Szelenit kristályok
  2021-03-05 22:19:30, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Strengit kristályok
  2021-03-05 22:17:57, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
Stephanita ásvány
  2021-03-05 22:16:32, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ékszerek, ásványok  
A cukorbetegség kiegészítő kezelése
  2021-03-05 21:06:39, péntek
 
  A 2-es típusú diabétesz egy krónikus betegség, amelyet komolyan kell venni. Amennyiben valakinél ezt a betegséget diagnosztizálták, mindenképpen be kell tartani az orvos utasításait és szedni kell az előírt gyógyszereket, mert csak kiegészítők szedésével nem fogunk meggyógyulni. Cikkünkben néhány hasznos kiegészítőt mutatunk be, melyek sokat segíthetnek a tünetek csökkentésében.

A megelőzésben hasznosak lehetnek a gyógynövények és az egyéb kiegészítők, még azt is elősegíthetik, hogy egyre kevesebb és kisebb adag gyógyszerre legyen szükségünk, de ha valaki 2-es típusú cukorbetegségben szenved, mindig kérje ki a kezelőorvosa tanácsát a kiegészítők szedésével, illetve a gyógyszeradag csökkentésével vagy elhagyásával kapcsolatban.

A fahéjat mindenki ismeri. Nem csupán sütés és főzés során, és nemcsak desszertek készítésénél használhatjuk, hanem bizony a vércukorszint szabályozására is. A fahéjnak más csodás hatásai is vannak, hiszen csökkenteni tudja az összkoleszterin, az LDL-koleszterin, illetve a triglicerid szintjét is, és mindemellett hatékony a HDL-koleszterin-szint növelésében.

A másik remek vércukorszint-szabályozó gyógynövény a görögszéna, amely még a gyulladás mértékét és a koleszterin szintjét is jelentősen csökkentheti.

A vércukorszint szabályozásában jó barátunk lehet a keserű dinnye is. Több kutatás alátámasztotta, hogy ez a gyógynövény nemcsak a vércukorszintet stabilizálhatja, hanem az inzulinrezisztencia kialakulásának esélyét is csökkentheti.

A fokhagyma egy népszerű gyógynövény hazánkban, ma már egyre többen ismerik áldásos hatásait, sokan szívgyógyszernek és az érrendszer barátjának is tartják. Valóban pozitívan hat a szívre és az érrendszerre, amit a benne lévő allicinnek köszönhetünk. A fokhagyma ezen kívül hasznos lehet még a vérnyomás, illetve a koleszterinszint csökkentésében, de a vércukorszint szabályozásban is aktívan részt vesz.

A fekete áfonya tele van antioxidáns flavonoidokkal, melyek szintén vércukorszint-csökkentő hatással rendelkeznek, mindemellett az inzulinszintet is kordában tarthatják.

A zöld tea is sok antioxidánst tartalmaz. Ez a hatás segíthet a szervezetben kialakuló gyulladás csökkentésében. A zöld tea katekin nevű vegyületben is gazdag, amely csökkenti a testzsírt, azaz segíti a fogyást.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
A házasságban élők egészségesebbek
  2021-03-05 20:23:27, péntek
 
  Tudományos kutatások igazolják, hogy azok a személyek, akik házasságban élnek, sokkal egészségesebbek, mint az egyedülő élő, magányos emberek. De ez nem minden esetben érvényes. Tény, hogy a házasságban élők jobban vigyáznak az egészségükre.

Sajnos nem minden házaspár törődik az egészségével. Megfigyelték, hogy abban a kapcsolatban, ahol vagy a férj vagy a feleség nem foglalkozott kellően az egészségével, a másik félre is ez a hozzáállás volt jellemző. Ellenben, ahol a házaspár egyik tagja fontosnak tartotta a helyes táplálkozást és életmódot, a másik fél is előbb-utóbb követte a párját, és ő is elkezdett rendszeresen mozogni és egészséges táplálékokat fogyasztani.

Nem véletlen mindez, hiszen a párok motiválhatják egymást az egészségesebb életre, de sajnos ennek az ellenkezője is igaz. Ahol vagy a férj vagy a feleség nem tartja lényegesnek, hogy egészséges ételeket egyen vagy rendszeresen sportoljon, a másik fél sem mutat sok hajlandóságot arra, hogy jobbá tegye az életét.

Pedig az egészséges életmód nemcsak javítja az egyén egészségét, és nemcsak hosszabb élettartamot biztosít, de még a házaspárok közötti érzelmi köteléket is megerősíti, hiszen nagyon sok mindent együtt, közösen is végezhetnek.

Cikkünkben bemutatunk 3 olyan dolgot, melyet a házaspárok együtt is csinálhatnak, hogy sokáig egészségnek örvendjenek.

Az elhízás számos betegség okozója lehet. A súlytöbblet okozhat olyan krónikus betegségeket, mint szívbetegség, érrendszeri problémák vagy cukorbetegség, de a többletsúly tönkreteszi az ízületeket, és bizony a mindennapokat is megnehezíti, ha valaki el van hízva. A házaspárok egy közös fogyókúrás projektbe is belekezdhetnek, hiszen nagyon jó érzés a párunkkal együtt edzeni, és akár még közösen is főzhetik az egészséges ételeket. A közös főzőcskézés minden bizonnyal közelebb hozza egymáshoz a párokat.

Megállapították, hogy a nők sokkal jobban odafigyelnek az étrendjükre, ugyanis kevesebb zsíros ételt, cukrot és sót fogyasztanak, így kicsit könnyebben emészthető ételeket készítenek. Amikor egy nő férjhez megy, általában a férjük egészségi állapota is javul, hiszen a feleség sokkal egészségesebb ételeket szervíroz, mint amilyeneket a férj korábban fogyasztott. Már csak emiatt is élnek tovább a házasságban élők, hiszen jobban odafigyelnek arra, hogy milyen táplálékokat vesznek magukhoz.

Sok férfi a negyvenes éveiben kezd életmódot váltani. Lehet ezt kapuzárási pániknak is nevezni, de inkább arról van szó, hogy sokan ekkor már látják magukon a testi változásokat, és vannak olyanok, akik egészségügyi gondokkal is küzdenek, és ezt szeretnék megváltoztatni, ezért elkezdenek mozogni, sportolni. Ennek hatására a feleségben is feltámad a vágy, hogy ismét olyan legyen az alakja, mint fiatalabb korában, és így a férj hatására a feleség is beiratkozik valamilyen edzésre.

Ezért is jó házasságban élni, hiszen a pozitív példa is ragadós.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 334 db bejegyzés
e év: 1291 db bejegyzés
Összes: 42249 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 472
  • e Hét: 472
  • e Hónap: 33368
  • e Év: 267892
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.