|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 7
|
|
|
|
|
|
2021-05-25 22:07:37, kedd
|
| |
| |
A Chlorella alga inkább ezekre a célokra jó:
Méregtelenítés, Nehézfém kivezetés
Immunerősítés
A tüdő erősítéséhez, pl Asztma, allergia esetén
Vitamin hiány, Vitamin pótláshoz
Magas vérnyomás
Magas vércukor szint
Teljesítmény növeléshez
A Spirulina alga inkább ezekben az esetekben segíthet:
Bélflóra regenerálás
Gyulladás csökkentés
Koleszterin oxidáció ellen, LDL csökkentéshez
Magas vérnyomásra
Allergiás reakciók mérséklésére
Vérszegénységre, Erőnlét növeléshez
Vitamin hiány, Vitamin pótláshoz
Forrás : Mannavita |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2021-05-25 22:03:15, kedd
|
| |
| |
A gyömbér egészséges, a gyömbérillóolaj pedig széppé tesz bennünket.
A gyömbért már évezredek óta alkalmazza a kínai és az indiai hagyományos orvoslás, hiszen nagyszerű gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. A cikkben bemutatjuk, hogy milyen pozitívumokat kaphatunk a gyömbértől, majd leírjuk, hogyan is állíthatjuk ezt a sokoldalú gyógynövényt a szépségünk szolgálatába.
A gyömbér támogatja és erősíti az immunrendszert, a belőle készült illóolaj pedig nagyon hatékony a baktériumok és vírusok elpusztításában, így ha megbetegszünk, mindképpen gondoljunk erre a gyógynövényre. A gyömbérre ugyanis nyugodtan tekinthetünk természetes antibiotikumként is, de hatásos gyulladáscsökkentő is egyben. A benne lévő aktív hatóanyagok erőteljes fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek, csökkentik az izomfájdalmat, az ízületi gyulladást, illetve hatékonyan csillapítják a migrént és a fejfájást.
A gyömbér illóolaja nagyon jól kezeli a légzőszervi problémákat, például a bronchitist, a torokfájást, a köhögést és a légutak gyulladását, de megfázás és köhögés esetén is bátran számíthatunk erre a gyógynövényre, hiszen megkönnyítheti a légzést.
Hogyan használjuk? Készítsünk gyömbérolajat és pár cseppet dörzsöljünk a mellkasunkra. Amennyiben diffúzorban használjuk a gyömbérillóolajat, nagyon hatékonyan csökkenthetjük a stresszt és oldhatjuk a szorongást.
Az illóolajat ne belsőleg használjuk, hanem cseppentsünk pár cseppet a fürdővizünkbe. Ha pedig belsőleg szeretnénk élvezni az előnyeit, akkor készítsünk belőle teát.
A gyömbérillóolajjal és -olajjal sokféle szépészeti terméket készíthetünk az otthonunkban. Most 3 ilyen nagyszerű szépségreceptet mutatunk be.
Fiatalító gyömbéres arcmaszk
Hozzávalók:
2 evőkanál nyers méz
5 csepp gyömbérillóolaj
1 teáskanál citromlé
Elkészítése:
Alaposan keverjük össze az összetevőket, majd a hűtőben hűtsük le. Ezt a keveréket alkalmazhatjuk arcmaszkként. Vigyük fel az arcunkra és hagyjuk rajta legalább 30 percig. Ez a maszk fiatalító hatással van az arcbőrre.
Korpásodás elleni házi sampon gyömbérillóolajjal
Hozzávalók:
10 csepp gyömbérillóolaj
5 csepp extra szűz olívaolaj
1 teáskanál citromlé
Elkészítése és használata:
Keverje össze az összetevőket, majd gyengéden masszírozza a keveréket a fejbőrbe, legalább 5 percen keresztül. Ezt követően a szokásos samponjával mosson hajat. Hetei 3-4 alkalommal is alkalmazhatja ezt a fejbőrkezelést, amely megakadályozhatja a fejbőr viszketését, a korpásodást és még a haj növekedését is serkenti.
Növényi olajos hajmaszk
Hozzávalók:
10 csepp gyömbérolaj
10 csepp jojobaolaj
10 csepp kókuszolaj
1 evőkanál szőlőmagolaj
Elkészítése és használata:
Keverje össze az összetevőket, majd egy keveset masszírozzon a fejbőrbe, a többi olajos keveréket simítsa végig a haj hosszán. Hagyja a haján legalább 30 percig, majd alaposan mosson hajat. Ez a keverék gátolja a haj ritkulását és a hajhullást, a benne lévő zsírsavak táplálják a hajszálakat és serkentik a haj növekedését.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2021-05-25 21:56:59, kedd
|
| |
| |
Hazánkban is ismert gyógynövény a koriander, de az őshazája Indiában található. Az indiaiak rájöttek arra, hogy a koriandert már csak azért is érdemes rendszeresen fogyasztani, mivel nagyon hatékony a cukorbetegség kezelésében.
Ma az egyik vezető halálok a cukorbetegség. Nagyon sok ember hal meg amiatt, hogy nem kerül időben diagnosztizálásra, hiszen ennek a betegségnek annyiféle szövődménye létezik, hogy azok külön-külön is nagyon veszélyesek, nemhogy együttvéve.
A diabétesz nem más, mint egy krónikus anyagcsere-betegség, ami akkor jön létre, amikor a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, de abban az esetben is kialakulhat, ha a szervezet ellenállóvá válik a kiválasztott inzulinnal szemben. Ekkor beszélünk inzulinrezisztenciáról.
A cukorbetegségnek számtalan tünete létezik. Akár gyakori vizelési inger, megnövekedett éhség, étvágy melletti fogyás, szájszárazság, extrém fáradtság, homályos látás, illetve fokozott szomjúságérzet.
A cukorbetegség esélyét sok tényező befolyásolhatja, illetve jelentősen megnövelhetik a kialakulásának kockázatát. Ilyen például a magas vérnyomás és koleszterinszint, a túlsúly, a mozgásszegény életmód. Amennyiben a betegség még nem alakult ki, úgy néhány életmódbeli változással csökkenthetők ezek az értékek.
A koriander nagyon régóta szerves része az indiai konyhának. Olyan esszenciális tápanyagokban gazdag, mint az A-, a C-, a K-vitamin, illetve folsav, kalcium és magnézium.
Ez a gyógynövény a vércukorszint szabályozásában játszik kiemelkedő szerepet, mégpedig úgy, hogy olyan enzimek termelődését aktiválja, amelyek segítenek a vérből kivonni a felesleges glükózt.
A cukorbetegség egyik szövődménye a szív- és érrendszeri betegség, ám a koriander hozzájárul a kialakulásának megelőzéséhez, és a már kialakult cukorbetegség szövődményeit is mérsékelheti. A szív- és érrendszeri betegségek rizikója úgy csökken, hogy a koriander eredményesen szabályozza a vérnyomást és a koleszterinszintet.
A koriander még az emésztésre is jótékonyan hat, hiszen tele van rosttal, ami támogatja a hatékony emésztést.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 7
|
|
|
|
2021. Május
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
272 db bejegyzés |
| e év: |
2611 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 0
- e Hét: 16667
- e Hónap: 48153
- e Év: 252854
|
|
|
Offline
