|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 7
|
|
|
|
|
|
2021-07-11 21:00:49, vasárnap
|
| |
| |
A testünk minden része mesél nekünk az egészségi állapotunkról, nincs ez másként a lábunkkal sem. Alsó végtagjaink létfontosságú adatokat közölnek arról, ha cukorbetegek vagyunk, ha szív- és érrendszeri problémákkal küzdünk, illetve azt is ,,közlik", ha valamilyen tápanyagból, vitaminból vagy ásványi anyagból hiányt szenvedünk. Ezért jól tesszük, ha odafigyelünk arra, hogy mit is üzennek nekünk a lábaink.
Csontjaink mintegy negyede az alsó végtagjainkban található, de számos ideg, izom és ér is funkcionál ezen a területen, melyek kapcsolatban állnak a gerincünkkel, a szívünkkel és az agyunkkal egyaránt.
A szív- és érrendszeri betegség egyik jele, ha a lábujjaink és a körmeink lilává válnak. De az is velejárója ennek a betegségnek, ha a lábunkon egész egyszerűen kihullik a szőr.
Ha az alsó végtagjainkon gyakran száraz a bőrünk annak ellenére, hogy rendszeresen ápoljuk és különféle krémekkel tápláljuk, akkor gyanakodhatunk valamilyen pajzsmirigy-betegségre, mivel a bőrszárazság az egyik tipikus tünete ennek a megbetegedésnek.
Amennyiben a lábunk gyakran begörcsöl, valamilyen tápanyaghiány állhat fenn. Lehetséges, hogy kevés kalcium, kálium vagy magnézium van a szervezetünkben, de a nem megfelelő vérkeringés is oka lehet a lábgörcsök kialakulásának.
Amennyiben a körömben vagy alatta vékony vöröses, barnás csíkok jelennek meg - amit szálkabevérzéseknek hívunk - szívfertőzésre gyanakodhatunk.
A láb és a lábujjak fájdalmának hátterében sok minden állhat. Az egyik ilyen ok a fájdalmas köszvény lehet, ami akkor alakul ki, ha túl magas a húgysavszint a szervezetben.
A körömgomba egyik jele, ha a körmök megvastagodnak és elszíneződnek, illetve ha töredezetté és morzsalékossá válnak. Ezt mindenképpen kezeltetni szükséges.
A perifériás neuropátia egyik jellegzetes tünete, ha a végtagok és a lábujjak gyakran zsibbadnak - ez főleg cukorbetegség esetén alakul ki.
Az is valamilyen problémát jelez, ha a lábak merevekké válnak és csak nehezen megy a járás. Ilyenkor ízületi gyulladás vagy érelmeszesedés is állhat a háttérben, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2021-07-11 10:07:52, vasárnap
|
| |
| |
Az emberek többsége nagyon várja a nyarat. Télen nem mindig fogjuk vissza magunkat a táplálkozás terén, így tavasszal, nyáron szükségünk lehet egy tisztító vagy méregtelenítő kúrára, amitől egy kicsit jobban érezhetjük magunkat és természetesen könnyebbnek is, hiszen ezek a méregtelenítő italok segíthetnek nekünk a fogyásban.
A méregtelenítés voltaképpen az a folyamat, amikor megszabadítjuk a testünket azoktól az anyagoktól, amelyek megbetegítenek vagy fáradékonnyá tehetnek bennünket. Nem beszélve arról, hogy a méregtelenítő italoktól sokkal szebb, üdébb és ragyogóbb lehet a bőrünk.
A méregtelenítést szolgáló italokhoz felhasználhatunk gyümölcsöket és zöldségeket is. Érdemes kúraszerűen fogyasztani ezeket, hiszen lehetővé teszik, hogy egész napra legyen elegendő energiánk, de az emésztőrendszer tisztításában is aktívan részt vesznek, illetve anyagcsere fokozó hatásuk is ismeretes. Ezek az italok a máj működését is segítik, illetve a fogyás is könnyebb lesz a segítségükkel. Sőt éjszaka sokkal jobban aludhatunk ezektől az egészséges italoktól.
A méregtelenítő italunk tartalmazhat almát, hiszen ez a gyümölcs tele van rostokkal, amelyek alaposan megtisztítják a béltraktust, de nagyon sok méreganyagot is kimos a szervezetből, akár még az emésztetlen ételeket is. A friss almalevet könnyen elkészíthetjük. Ez a gazdag antioxidáns ital a máj és a vese működését is támogatja.
Az uborkából készült préselt lé is nagyon finom és egészséges méregtelenítő ital. Nem beszélve arról, hogy antioxidánsokban is rendkívül gazdag és biztosítja a szükséges napi C-vitamin igényünket is.
A bazsalikom nemcsak ragyogóan széppé teheti a bőrünket, hanem a testünket is megtisztíthatja a méreganyagoktól és még a súlycsökkenést is elősegítheti.
A gránátalmalé elsősorban az immunitás fokozásában vesz részt. Ez a gyümölcs is tele van antioxidánsokkal, emellett csökkenti a gyulladást, illetve a szívbetegség, a rákos megbetegedések és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is. A gránátalma is nagyszerű béltisztító hatásokkal rendelkezik, mint ilyen, segít megszabadulni a szervezetünkben felgyülemlett toxikus anyagoktól.
A brokkoli is pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Antioxidánsai elősegítik azoknak az enzimeknek a szaporodását, amelyek a szervezet méregtelenítését hivatottak elvégezni.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 7
|
|
|
|
2021. Július
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
189 db bejegyzés |
| e év: |
2611 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1227
- e Hét: 15595
- e Hónap: 29344
- e Év: 234045
|
|
|
Offline
