Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 14 
Rózsaszín kristály
  2021-08-10 22:20:04, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ásványok-ékszerek   
Rózsaszín gyémánt
  2021-08-10 22:19:13, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ásványok-ékszerek   
Pirit és kálcit
  2021-08-10 22:18:21, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ásványok-ékszerek   
Morganit kristály
  2021-08-10 22:17:23, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ásványok-ékszerek   
Mangán kristály
  2021-08-10 22:16:27, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ásványok-ékszerek   
Linarit kristály
  2021-08-10 22:14:33, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ásványok-ékszerek   
Lila topáz
  2021-08-10 22:12:57, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Ásványok-ékszerek   
Bőrápolás mangóvajjal
  2021-08-10 22:06:02, kedd
 
  Ma már egyre több szépségápolási termékben található meg a mangóvaj. Ennek nem más az oka, mint az, hogy nagyon jó hatással van a bőr állapotára. Remekül ápolja, puhítja és hidratálja még a legszárazabb bőrt is. Egyes hozzáértők szerint nagyon előnyös lehet striák és napkárosodás esetén is. Miért is olyan hasznos, ha van otthon mangóvaj és rendszeresen bevetjük a bőrápolás során? Mutatjuk is a válaszokat.

A mangóvaj egyáltalán nem komedogén. Ez azt jelenti, hogy nem tartalmaz olyan vegyi anyagokat, vegyületeket, amelyek bőrirritációt okozhatnának. És ez még akkor is megállja a helyét, ha valakinek extra száraz és nagyon érzékeny a bőre.

A mangóvaj ezen kívül a káros hatású UV-sugaraktól is megvédhet bennünket, hiszen szalicilsavat és antioxidánsokat tartalmaz. Az antioxidánsokkal kapcsolatban kiderült, hogy extra védelmet jelenthetnek a napkárosodással szemben.

A mangó nemcsak antioxidáns vegyületeket, hanem antioxidáns vitaminokat - C- és E-vitamint - is tartalmaz, melyek védelmet nyújthatnak a káros környezeti hatásokkal szemben.

A mangó nagyon sok olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek pozitívan hatnak a bőrünkre, nem véletlenül hívják bőrbarát gyümölcsnek. A mangónak kiemelkedő az antibakteriális és az antimikrobiális tulajdonsága.

De ez a gyümölcs a vitaminok gazdag tárháza is, hiszen megtalálható benne a C-, a B6-, az A-, illetve az E-vitamin. Sok ásványi anyagban is bővelkedik, leginkább folsavban, káliumban és kalciumban, miközben rostokat és béta-karotint is bőven tartalmaz.

A mangóvaj különösen előnyös a száraz bőrrel rendelkezők számára, hiszen remek hidratáló, de nemcsak bőrápolásra alkalmazhatjuk, hanem a hajápolás során is bevethetjük, hiszen csökkenti a fejbőr szárazságát és puhává, fényessé varázsolja a hajat.

A mangóvaj sok olyan tápanyagot tartalmaz, melyek bőrjavító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezen kívül olajsavakat és linolsavakat is tartalmaz, melyek mind hatékony bőrápoló hatású.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
A magnézium és a hormonális egyensúlytalanság
  2021-08-10 21:56:49, kedd
 
  A magnézium a hormonális egyensúlytalanságot is megszüntetheti

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára. A stressz mindenkinek jelen van az életében, ami egy idő után hormonális egyensúlyhiány kialakulásához is vezethet, egyben csökkenti a magnéziumszintet, ezért egyre nagyobb adagra van szükségünk ebből az ásványi anyagból.

A stressz tehát kulcsfontosságú tényező a magnézium-hiány kialakulásában, de vannak más tényezők is, amelyek szintén jelentősen apaszthatják ennek az ásványi anyagnak a szintjét a szervezetben. Ilyen lehet például a fogamzásgátló tabletták hosszú éveken, évtizedeken át történő szedése.

A stresszt sokan kompenzálni próbálják valamivel. Többen a kávéhoz, míg mások az alkoholhoz fordulnak, de azt tudnunk kell, hogy mindkettő csökkenti a magnéziumszintet.

Ha stresszt élünk át, akkor a szervezetünk reagál, ezt nevezzük stresszválasznak. Hatására a mellékvesék hormonokat és neurotranszmittereket bocsájtanak ki, majd magnézium szabadul fel a sejtekből, ami felerősíti a stresszválaszt. Emiatt az ördögi kör miatt kórosan alacsony is lehet a magnézium szintje, ami negatívan befolyásolja az idegrendszer működését és hormonális egyensúlyzavarokat okozhat.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy beillesszük az étrendünkbe a magnéziumot tartalmazó táplálékokat. Ilyenek lehetnek többek között a zöld leveles zöldségek, a quinoa, a mandula és a fekete bab.

A magnézium nemcsak az egészséges stresszválaszt támogatja, hanem eredményesen kezeli a premenstruációs migrént, a menstruációs fájdalmakat, a hangulati zavarokat, az ingerlékenységet és a szorongást is.

Bebizonyosodott, hogy ez az ásványi anyag segíthet megelőzni a menopauza közeledtével a csontvesztést, mégpedig a gyulladás csökkentésével és a szabad gyökök semlegesítésével. Így jelentős védelmet élvezhetnek a csontjaink, hiszen köztudott, hogy a menopauza utáni szakasz mennyire veszélyes a csontozat egészségére nézve.

Léteznek olyan gyógynövények, amelyek segíthetnek ebben a helyzetben is. A boswellia erős gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása hasznos lehet menstruációs fájdalmak esetén. A króm pedig enyhíti a PMS-hez kapcsolódó sóvárgást.

A kamilla enyhíti a stresszt, a szorongást és megnyugtatja az idegrendszert. A brokkoli pedig segít a hormonális egyensúlyt megzavaró környezeti toxinok szervezetből történő kiürítésében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
A teafilter felhasználásának módjai
  2021-08-10 21:50:12, kedd
 
  Teázni jó, teázni élvezet. Nincs is felemelőbb dolog annál, amikor a napi rohanásban leülünk egy pár percre egy csésze forró teával a kezünkben és lelassulunk, rendszerezzük kicsit a kavargó gondolatainkat.

Én kifejezetten szeretem ezeket a pillanatokat. Nagyon sokféle gyógytea van mindig itthon, a kertemben is nevelek gyógynövényeket, így mindig éppen az aktuális kedvem és hangulatom határozza meg, hogy milyen teát fogyasztok, és persze azt is, hogy éppen milyen gyógynövény növekszik a kiskertemben.

Manapság nagyon sokan teáznak. De mit tegyünk a használt filterekkel? Milyen téren vehetjük hasznát?

Amennyiben mindig van otthon használt teafilterünk és a szemünk alatti bőr gyakran felpuffad, akkor máris van rá egy remek gyógymód, hiszen a teában lévő tanninok segítenek csökkenteni a szem alatti duzzanatot. Hogyan használjuk? Tegyük a teafiltereket 15-20 perce a hűtőbe, majd helyezzük a szemünk alá legalább 10 percre. Már ennyi is elegendő, hogy a szem alatti duzzanat elmúljon.

Ha konyhai balesetet szenvedünk, például lehorzsolódott a bőrünk, megégettük vagy megkarcoltuk magunkat, csak helyezzünk rá egy használt teafiltert, amely csökkenti a gyulladást és megkönnyebbülést jelent a bőrnek.

Ha sok levendula- és kamillateát fogyasztunk, semmiképpen ne dobjuk ki a filtert, mivel még egy forró fürdőnél is hasznát vehetjük. Fogjunk 3-4 teafiltert és dobjuk bele egy kád vízbe, majd mi is üljünk bele a kádba. Mindkét gyógynövény nagyszerű nyugtató és stresszoldó hatással rendelkezik. Ráadásul a tealevelek nagyon sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek jót tesznek a bőrünknek.

Mint ahogyan az arc gőzölése is jól esik bizonyos időközönként, különösen, ha otthoni wellness hétvégéket is szoktunk tartani. Nincs is más dolgunk, mint felforralni 2 liter vizet, belehelyezni egy kamilla vagy egy zöld tea filterét és kellő távolságban a tál fölé hajolni és gőzöltetni az arcunkat. Arra ügyeljünk, hogy a forró gőz meg ne égesse az arcbőrünket.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 14 
2021.07 2021. Augusztus 2021.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 168 db bejegyzés
e év: 2611 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1299
  • e Hét: 6540
  • e Hónap: 26402
  • e Év: 202277
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.