|
2021-08-11 23:31:20, szerda
|
| |
| |
A magnéziumhiány leggyakoribb okai :
Nem megfelelő táplálkozás,
csökkent felszívódás (pl. bélbetegség miatt),
alkoholizmus,
fokozott fizikai igénybevétel,
terhesség és szoptatás,
hasmenés,
gyógyszerszedés (vízhajtók, vérnyomáscsökkentők, kemoterápia).
A magnéziumbevitelre fokozott célszerűen odafigyelni a következő esetekben :
bárminemű magnéziumhiány;
magas vérnyomás;
álmatlanság, nyugtalanság;
stresszes életmód;
izomgyengeség, izomrángások;
sportolás;
cukorbetegség, magas vércukorszint;
anyagcsere-lassulás;
túl sok szénhidrátbevitel: cukrok, gabonák;
ideggyengeség, depresszió;
migrén;
PMS.
Forrás : gyógyszernélkül magazin hirlevele
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
|
|
Offline
