2021-08-12 15:46:22, csütörtök
|
|
|
Reggel 117.4 kg-t mutatott a mérleg. Ennek örülök, igaz leves volt tegnap az ebéd, így a folyadék miatt biztos, hogy kevesebb kalóriát vittem be, az út jó, még ha lassú is. Éjszakára megyek, a szokásos dinnyét, cseresznyét viszem, egy szendviccsel kiegészítve. Igaz, hogy éjszaka nem eszünk, de ha fent vagyok és koncentrálni kell, akkor kell az étel. Holnap lecsót eszünk. |
|
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|