Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 8 
Szabadság napja
  2021-10-24 11:37:05, vasárnap
 
  Te pesti srác,
Te napköziben nevelkedett
apró kamasz!
Te, akinek élete mindössze
Vagy tizenöt sivár tavasz.
Téged, ki ezt a drága élted
hazádért így adtad oda,
amíg magyar él a földön:
nem felejtünk el soha!

/Szentkúti Ferenc - Hősköltemény egy pesti srácról (részlet)





 
 
0 komment , kategória:  Hazám hazám 1.  
Őszi levél
  2021-10-24 10:25:45, vasárnap
 
  Az ősz a kedvenc évszakom. Szeretem, amikor a levelek vörösbe és
narancsba fordulnak. Gyönyörű látványt nyújtanak a holdfényben, és
elképesztő változáson esnek át. A tavaszi és a nyári zöldellés csak
árnyéka a fák igazi valójának, ez a buja színvilág igazi csoda, és minden
áldott évben bekövetkezik, amikor az éjszakák egyre hidegebbek lesznek.
Mintha ezekkel a tüzes színekkel kárpótolnák, hogy eltűnik a meleg.

J. R. Ward





 
 
0 komment , kategória:  Ősz 2.  
Futás
  2021-10-24 07:33:10, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Aninált GIF 5.  
Őszi eső
  2021-10-24 07:30:23, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Esős 2.  
A csípős paprika
  2021-10-24 07:20:50, vasárnap
 
  A csípős paprikát sokan kedvelik, és nagyon sokan még csak rá sem bírnak nézni, pedig nagyon előnyös lehet az egészségre nézve. Mutatjuk is, mi mindenre jó a csípős paprika, milyen egészségügyi problémákat orvosolhatunk a segítségével!

A csípős paprika az egyik leghatékonyabb gyógymód lehet a migrén megelőzésében, illetve a migrénes tünetek csökkentésében. Ezt a pozitív hatását a benne található kapszaicin nevű vegyületének köszönheti.

Hozzáértők úgy gondolják, hogy a csípős paprikának akár még élethosszabbító ereje is lehet. A kutatások ugyanis azt mutatják, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak csípős paprikát, mintegy húsz százalékkal csökkentette a halálozási kockázatokat. Ez a hatás talán a paprikában található tápanyagoknak, a paprika gyulladáscsökkentő hatásának és annak köszönhető, hogy a paprika nagyban elősegíti a zsírégetést, ily módon pedig az elhízástól védhet meg bennünket.

A paprikában található kapszaicin megemeli a testhőmérsékletet, illetve aktivál egy olyan neuront, amely csökkenti a szervezetben a zsírfelhalmozódást, szabályozza az étvágyat. Ezek a hatások pedig aktívan hozzájárulnak az anyagcsere-fokozáshoz, illetve a fogyáshoz.

A kapszaicin vegyület az idegsejtekre is hatással van, ami azt eredményezi, hogy jelentősen csökkenti a szervezetben kialakuló fájdalmat.

Mivel kiemelkedő a fájdalomcsillapító hatása, így bátran alkalmazhatják, fogyaszthatják azok is, akik ízületi gyulladásban szenvednek és gyakran küzdenek fájdalommal. Nemcsak az ízületi gyulladásból fakadó fájdalmat képes csillapítani, hanem azoknak is ajánlott a rendszeres fogyasztása, akik krónikus fájdalomtól szenvednek.

A kutatások azt mutatják, hogy a kapszaicinnek rákellenes hatása is van. Különösen a vastagbélrákkal, a májrákkal, a tüdőrákkal, a hasnyálmirigyrákkal és a leukémiával szemben lehet nagyon hatékony. A kapszaicin megakadályozza a rákos sejtek elszaporodását és a tumor növekedését.

A csípős paprika nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, B-vitaminokat és E-vitamint. Ezen kívül sok antioxidánsban is dúskál, amelyeknek nagy szerepük van a sejtek védelmében és a gyulladás csökkentésében. Mivel hatékony a gyulladás csökkentésében, így a krónikus betegségek megelőzésében is a segítségünkre lehet.





 
 
0 komment , kategória:  Egészség 2.  
Befelé is kell figyelnünk
  2021-10-24 07:04:36, vasárnap
 
  Néha befelé is kell figyelnünk. Végiggondolni, hogy mekkora utat tettünk
meg idáig, és hogy hova tartunk. Mi az, amit szükséges hátrahagyni, és miért
kell még egy picit küzdeni. Néha meg kell pihenni, de nem csak azért, hogy
hátrapillantsunk, vagy előre tervezzünk, hanem azért is, hogy megcsodálhassuk
a jelent. Igen, élvezzük a friss levegőt, és a ropogós vasárnapi rántotthúst, a
szellőt, ami belekap a hajunkba a peronon. A reggeli kávè illatát, és a reggeli
harmatot, ahogy megcsap, amikor kilépsz az ajtón...Élvezni kicsit a poénokat és
hangosan nevetni rajtuk, és egy jó zenére rázni a csípőnket, nem baj, ha viccesen
festünk. Szóval, igazán megélni a pillanatot, a mostot, a szépet, a jót, de a rosszat
is ugyanúgy. És bizony néha figyelnünk kell befelé, hogy a folyton mozgásban és
haladásban lévő testünket utolérhesse a lelkünk, hogy újra eggyé, egésszé
válhassanak, és minden rendben legyen megint.

(Agárdi Zsóka)





 
 
0 komment , kategória:  Lélekmorzsák 8.  
Esőben
  2021-10-24 07:04:34, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Esős 2.  
Futás az idővel
  2021-10-24 06:13:01, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  3D png gifek   
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 8 
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 4 db bejegyzés
e hónap: 302 db bejegyzés
e év: 1418 db bejegyzés
Összes: 34472 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 556
  • e Hét: 1355
  • e Hónap: 12295
  • e Év: 120939
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.