Belépés
jupiter21.blog.xfree.hu
" Elég, ha megértjük, hogy mindannyian valamilyen célból vagyunk itt, és elég, ha elkötelezzük magunkat ennek a célnak. " Paulo Coelho "Né... Keller Istvánné
1946.04.10
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
A légzés titka
  2021-11-02 09:04:59, kedd
 
  A légzés a teremtés imája, folyamatosan lüktetve áramlik minden teremtménybe. A lélegzet köldökzsinór, mely az univerzum bármely entitásával összeköt minket.

A légzés önmagában is csodaszer, mert oxigénnel látja el a hetventrillió sejtet, hat a központi idegrendszerre, működteti az összes érzékelő és mozgató ideget, mozgásban tartja a nyirokrendszert és a vérkeringést, irányítja a pH-értéket, fenntartja a sav-bázis egyensúlyt, savtalanít, eltávolítja a test salakanyagainak 70%-át, élénkít, fokozott életenergiához juttat, jobb testi-lelki, szellemi egészséget, hosszú életet kölcsönöz, fiatalít, megváltoztatja az agyi tevékenységet, helyrebillenti a zavart tudatállapotokat, harmonizálja az anyagcserét, és a zsíranyagcsere motorja.

A légzés titkát (az univerzális analógiákat, okkult összefüggéseket), a tudatos légzés 5 elemnek megfelelő összetevőit kevesen ismerik.

A jógában a légzés fázisait az öt pránához rendelik.

A prána a belégzés, amely aktiválja a szervezetet, sejtszinten megújítja a szerveket, frissíti az agyat, az idegrendszert, újjáéleszti az elmét a hatékonyabb mentális tevékenység számára, kozmikus információ-egységeket, gondolatokat, érzéseket, energiát juttat a csatornák segítségével a megfelelő fénytestekhez.

A szamána a belégzés utáni szünet, a visszatartás, az összehúzás, amely kiegyensúlyozza a testet és az elmét, hat a keringési, az izom-, a váz- és az emésztőrendszerre, visszavezet belső forrásunkhoz, eredetünkhöz, békésség, harmónia, csend, tisztaság, világosság, időnkívüliség érzetét kelti.

Az apána a kilégzés, amely eltávolítja a mérgeket, salakanyagokat (negatív érzéseket, gondolatokat, energiákat), nyugtatja az idegeket és az agyat, telíti, megszenteli a teret a belehelyezett gondolatnak, érzésnek megfelelően, és a mester akarat-csíráit ülteti a magasabb világokba.

Az udána a kilégzést követő szünet, amely a beszédhez szükséges energiát hordozza, és a magasabb világba ültetett gondolat-, érzés- és cselekvés-magot csíráztatja.

A légzésterápia arra szolgál, hogy eltávolítsa az energiablokkokat a nadikból és a srotákból, harmonizálja az al-doshákat, és kiegyensúlyozza az életerő testrészekhez való áramlását. A jógik kifejlesztették az egyes nadikat, al-doshákat és őselemeket kiegyensúlyozó légzésfajtákat. Ezek:

Az al-doshák és légzéstípusok:

Prána vayu légzéstípusa: mindkét orrlyukon be- és kilégzés a fejen, az érzékeken át a 3. szembe.

Udana vayu légzéstípusa: mindkét orrlyukon és a szájon be- és kilégzés a torokcsakrába.

Vyana vayu légzéstípusa: mindkét orrlyukon belégzés, a jobb orrlyukon kilégzés a szív- és tüdő tájékára (mellkasi légzés).

Samana vayu légzéstípusa: mindkét orrlyukon belégzés, a bal orrlyukon kilégzés a köldökbe (hasi légzés).

Apana vayu légzéstípusa: mindkét orrlyukon belégzés, a szájon át kilégzés a gát- ba, majd a talpakba (gátzáras légzés).

Sadhaka légzéstípusa: a jobb orrlyukon belégzés, mindkét orrlyukon kilégzés a fejen, az érzékeken át a 3. szembe.

Alochaka légzéstípusa: a jobb orrlyukon belégzés, mindkét orrlyukon és a szájon keresztül kilégzés a torokcsakrába.

Bhrajaka légzéstípusa: a jobb orrlyukon be- és kilégzés a szív- és tüdő tájékára (mellkasi légzés).

Pachaka légzéstípusa: a jobb orrlyukon belégzés, a bal orrlyukon kilégzés a köldökbe (hasi légzés).

Ranjaka légzéstípusa: a jobb orrlyukon belégzés, a szájon át kilégzés a gátba, majd a talpakba (gátzáras légzés).

Tarpaka légzéstípusa: a szájon át belégzés, mindkét orrlyukon kilégzés a fejen, az érzékeken át a 3. szembe.

Bodhaka légzéstípusa: a szájon át belégzés, mindkét orrlyukon és a szájon keresztül kilégzés a torokcsakrába.

Sleshaka légzéstípusa: a szájon át belégzés, a jobb orrlyukon kilégzés a szív- és tüdő tájékára (mellkasi légzés).

Kledaka légzéstípusa: a szájon át belégzés, a bal orrlyukon kilégzés a köldökbe (hasi légzés).

Avalambaka légzéstípusa: a szájon át belégzés, a szájon át kilégzés a gátba, majd a talpakba (gátzáras légzés).

A jóga 5 pránikus légzést különböztet meg.

A prána-légzés a fejbe történő légzés. A bal, jobb és két orrlyukas légzés segítségével gyógyító energiát áramoltathatunk a fej marmapontjaitól a köldök régió marmapontjaiig terjedő nadikon. Jótékony hatású depresszió, krónikus kiégettség, függőségek, idegrendszeri zavarok, személyiségzavarok, paranoia, tudatzavar, elmezavar, neurotikus zavarok, kényszer-betegség, mentális retardáció, torokköszörülési kényszer, szellemi kimerültség, krónikus fáradtság-szindróma esetén.

Az udána légzéssel a szájon át történő légzéssel a köldöktől a fej marmapontjaiba vezető nadikon küldhetünk energiát. Jótékony hatású beszédhibák, száraz köhögés, torokfájás, mandulagyulladás, fülfájás, általános fáradtság, hányás, hangadási képtelenség, memóriazavarok, tüdőgyulladás, tüdőtuberkulózis, nehézlégzés, légzés közbeni fájdalom, légzési mellkasfájdalom esetén.

A vjána-légzés, a mellkasi légzés a köldök régióiból a test bármely marmapontjába ívelő nadik segítségével küld gyógyító erőt. Jótékony hatású keringési zavarok, magas vagy alacsony vérnyomás, rossz vérkeringés, szabálytalan szívritmus, stressz okozta betegségek, végtaghidegség, száraz bőr, neuropátiás ízületi megbetegedés, neuropátiás fájdalom, szorongás, ideges feszültség esetén.

A szamána-légzéssel, a hasi légzéssel az egész test marmapontjaiból a köldökig tartó nadik energiaáramlását irányíthatjuk. Jótékony hatású székrekedés, hasmenés, túl lassú vagy túl gyors emésztés, haspuffadás, hasfájás, bélgázok, gyomoridegesség, a tápanyagok nem megfelelő beépülése, kóros lesoványodás, vékonybél Crohn-betegsége, hasüregi fertőzés, vékonybél-elzáródás, vékonybélfekély esetén.

Az apána-légzés, a végbélnyílás-légzés (mély levegővételnél, az energiát a gerincalapig lehúzzuk, közben a gát tájékát ritmikusan összehúzzuk) a köldöktől a gyökércsakráig és a lábfejekig tartó nadikban hömpölygő energiát vezérli. Jótékony hatású székrekedés, hasmenés, bélgázok, bélgörcsök, colitis, genitális és húgyúti betegségek, menstruációs rendellenességek, menstruációs fájdalom, duzzadt prosztata, különböző szexuális diszfunkcók, derékfájás, izomgörcsök esetén.

A nadi pránajáma jelentése: az életerő nadikon keresztül való kiterjesztése, a prána uralása és irányítása. Létezik a nadikat lélegzettel megtisztító, harmonizáló, aktiváló (energiával feltöltő) módszer.

Bármelyik nadin átirányíthatjuk lélegzetünket. Mindig a nadin átfolyó energia polaritásának (elemének) megfelelő légzésfajtát válasszunk.

Az elektromos (tűz) polaritású energiát hordozó nadi a jobb orrlyukas légzéssel aktiválható, amely a test jobb oldalára és a bal agyféltekére hat; racionálissá, függetlenné tesz, szexuális potenciát ad, segíti a nem látható és nem hallható dolgok megismerését, valamint akarat-eksztázist idéz elő.

A magnetikus (víz) polaritású nadik a bal orrlyukas légzéssel tisztíthatók meg. A test bal oldalára és a jobb agyféltekére hatnak. Érzelmessé, érzékennyé, minden iránt fogékonnyá tesznek, érzelem-eksztázist váltanak ki, segítik a belső békét, a meditációt, a szellemi tapasztalatok elérését, hosszan tartó tevékenységre ösztönöznek, könnyebb általuk a múlt, a jelen és a jövő megismerése.

A semleges (levegő) polaritású nadi a két orrlyukas légzés segítségével harmonizálható. A két orrlyukon egyszerre történő belégzés növeli a szabadság, kötetlenség érzetét, fokozza az emlékezőtehetséget, az ítélőképességet, mértékletességre, türelemre int, és értelem-eksztázist eredményez.

Az elektromagnetikus (föld) energiájú nadi a szájon át alkalmazott belégzéssel, a lehűtő légzéssel egyensúlyozható ki, amely megerősíti a testet, megszépít, megszünteti az éhséget, fáradtságot, szomjúságot, álmosságot, és öntudat-eksztázist hív elő.

Az akasa energiájú nadi a szájon, két orrlyukon és a bőr pórusain egyszerre történő belégzés, amely élénkíti a teljes nyirokhálózatot, erősíti az immunrendszert, harmonizálja a bélrendszert, méregtelenít, és az Istennel való misztikus unió érzetét kelti.

A lélegzettel gyógyítás technikája mellett a prána irányításának alapszabályaival is tisztában kell lenni. Ezek:

A prána a tiszta tudat energiája, örökkévaló áldás és kegyelem.

A karma (szenvedés) mindig elülteti a gyógyulás magját.

Az elme kivetíti a pránába a gyógyítás és a gyógyulás ideáját (megerősítés). A prána mindig követi a gondolatok folyását.

A gyógyító szándék irányítja a figyelmet, a koncentrációt, az pedig a pránát.

A szamkalpa, a gyógyító akarat és a gyógyulás hite köt össze a céllal, az egészséggel, teljességgel.

A csatorna (nadi) ismerete út a gyógyuláshoz.

A gyógyulás legfontosabb eszköze a beteg iránti szeretet.

A prána fény, hang, forma, lélegzet és energia egyszerre.

A nadi pránajámát lecsendesített elmével, háton fekve, ellazulva kell végezni.

Az egyes nadik légzéstípusai:

Pingala, Pusa, Pajaszvini, Jasaszváti, Viszvodhara: jobb orrlyukas légzés.

Ida, Sankhini, Gandhári, Hasztidzsiva, Kuhu: bal orrlyukas légzés.

Alambusa:szájon keresztüli légzés.

Szusumna, Varuna: két orrlyukas légzés.

Szaraszváti: a szájon, a két orrlyukon és a bőr pórusain egyszerre történő légzés.

A mudrák és a légzés

A szerveknek is megvan a maga légzési ritmusa.

Az egyes betegségeket gyógyító légzésritmusok felerősítik a mudra hatását. A mudra a légzésszabályozással együtt a testi és lelki energiák cseréjét végzi, a tudatalattit programozza.

A mudrák alatti légzésnél figyeljen a következőkre:

Az orrán keresztül lélegezzen be, miközben a feltüntetett számnak megfelelően számoljon el magában! Eddig tartson a belégzés.

Ha a be- és a kilégzés között szünetet kell tartani, akkor a számnak megfelelően tartson szünetet!

A kilégzés is a leírt módon annyi ideig tartson, amennyi az adott betegségnél fel van tüntetve.

Fontos összehangolni a mudrákat a légzéssel.

A gyógyító kéztartások közben rezegtetett mantrákat és az önfejlesztő kéztartások mantra-mondatait (megerősítéseit) is kombinálhatja légzésével!

A belélegzett levegő minőségét tudatosan meghatározhatja azáltal, hogy az önnek megfelelő gondolatot, érzést helyezi a belélegzett levegőbe, ahonnan bekerül a tüdejébe. Ezzel megtörtént teste sejtszintű (DNS-szintű) programozása. Az információ a sejtektől a neuronális hálózat kapcsolótábláin keresztül jut a központi idegrendszerbe, majd a testfunkciókat irányító agyi területekre, ahonnan kiadják a parancsot a gondolat, eszme, cselekvésminta végrehajtására. Az egyetemes törvényeket betartva olyan őseszméket, gondolatokat, érzéseket helyezhet a belélegezendő levegőbe, amellyel a kívánt célt, hatást, képességet, tulajdonságot saját maga számára elérheti.

A kilélegzett levegővel csatolt fájlként küldött (gondolt, érzett) gondolat, érzés, cselekvésminta, tett-csíra a levegőbe kerül, majd az elektromagnetikus pólus az asztráltesthez, a mentáltesthez, végül az Abszolút Tudathoz vezeti.

A kilélegzett levegőbe ültetett gondolat, érzés telíti, megszenteli a teret, majd az akaratának megfelelő síkon - a sík finomanyagából - manifesztálódik. Fontos a magasabb világba ültetett gondolat, érzés, cselekvés-mag spirituális megöntözése (csíráztatása; azaz az előírt ideig folytatott gyakorlás), mert ettől csírázik ki, szökken szárba és virágzik mindaz a képesség, amit szeretne elérni.

Egyes légzésritmusok jótékony hatása:

(belégzés:szünet:kilégzés:szünet)

2:1:2:1 szívizomfájdalom, magas vérnyomás, stressz, vérellátási zavarok, fejfájás.

4:2:1 isiász, fülfájás, fájdalomcsillapítás, állkapocsgyulladás, fogfájás.

3:2:3 vérnyomás-ingadozás, idegi eredetű ekcéma, sebgyógyulás, magtermelés, izomrángás.

4:2:4:2 asztma, belső nyugtalanság, menstruációs problémák, mirigyek betegségei, heregyulladás.

6:3:6:3 hangulatingadozások, pszichoszomatikus betegségek, allergia, epehólyagpanaszok, nyak és váll izomfeszültségei, nátha, meghűlés, rekedtség.

5:1:5:1 potenciagyengeség, heregyulladás, ideggyengeség, érelmeszesedés.

6:4:6:4 szklerózis multiplex, teltségérzet, székrekedés.

4:4:4:4 bőrpanaszok, életöröm hiánya, orgazmusgyengeség, sírógörcsök,

8:4:8:4 vérbetegségek, izomfeszültségek, görcsök, csontritkulás, csonttörések, test megújítása, erősítése.

10:5:10:5 idegrendszeri zavarok, neurózis, vastagbélfekély, étvágyszabályozás.

5:2:5:2 gyomorfájás, érelmeszesedés, kötőszövet-és csontgyógyulást segítő hatású.

Forrás : https://joportal.hu/johirek/5870/a_legzes_titka__legzesterapia_?fbclid=IwAR2X3eYY JNDYfKO94azqLuairfg8UTOBzr0PNOWcDJmpao0_Ev7jOa97V-c


Link		  
 
0 komment , kategória:  Általános  
Gyógyító mantrák
  2021-11-02 08:32:25, kedd
 
  Gyógyító mantrák
10 hatásos mantra és a mantrákkal való gyógyítás praxisa
A mantra magába sűríti a hangkulcs mögötti eszmét (élettani, érzelmi, akarati, gondolati és karmikus tartalmakat), és összeköt bennünket az általa jelölt entitások analógia-sorával, illetve dolgokkal. A mantra az őt megillető szentséggel elgondolva, belélegezve és kilélegezve, megfelelően kimondva, rezegtetve fejti ki hatását.
A mantrák olyan erőképletek, hangminták, amelyek ellazítják a testet, megtisztítják az érzelmeket, gondolatokat, spirituális erejükkel transzcendens élményhez juttatnak, s olyan szellemi térbe emelnek, ahol lehetővé válik a negatív gondolat- és érzésminták eltörlése, a tudattalan új gondolatmintákkal való programozása.
A harmonikus hangrezgések külső-belső egyensúlyt teremtenek, átprogramozzák a tudattalant és a tudatalattit, átkódolják a DNS-t, magasabb állapotba juttatnak, karmát törölnek, gyors ütemű spirituális megértésekhez vezetnek, s kiszélesítik az ember teremtő potenciáljának határát.
A mantrát hangosan kiejtve megemelheti a rezgésszintjét, harmonizálhatja energiatestét (éterikus test), hatást kelthet, manifesztálhat a fizikai világban, pszichoenergetikai információt, gyógyító energiát juttathat sejtjeihez, felébresztve bennük azt a létezésünk mögötti információs mintát, amely a Kozmikus Tudat Első Rezgése, a Teremtő Ige óta minden teremtményben azonosan kódolt.
A mantra félhangosan kimondva az asztráltest csakrarendszerét aktiválja, pszichikai és pszichomentális erők, képességek, tulajdonságok energiamintáit hangolja be.
Most bemutatunk 10 mantrát és a velük való gyógyítás praxisát:
Kham
Javallat:izmokban felhalmozódott feszültségek oldása.
Gyakorlat:Helyezkedjen el törökülésben vagy lótuszülésben (tenyerek a térden)! Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon a kham mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) izmaiba, és azonnal oldja fel az azokban felhalmozódott feszültségeket!
Jól artikuláltan, határozottan, halkan rezegtesse a mantrát a következő módon: khhhaaammm.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Naponta 2-szer is végezhető a gyakorlat (egyszerre egy izomcsoportot, fájdalmas területet nevezzen meg a megerősítésben!)
Nam
Javallat:testet körülvevő energiamező harmonizálása.
Gyakorlat: Álljon egyenesen, összezárt lábakkal! Kezeit (kiegyenesítve) nyújtsa oldalra - tenyereit fölfelé tartva - hogy egy Tau-keresztet formáljon a teste! Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon a nam mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) aurájába, és harmonizálja a testét körülvevő energiamezőt!
Jól artikuláltan, határozottan, közepes hangerővel rezegtesse a mantrát a következő módon: nnnaammm.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Heti 1-szer végezze a gyakorlatot!
Ím
Javallat: agyi idegpályák információszállítási kapacitásának fokozása.
Gyakorlat: Álljon egyenes törzzsel, összezárt lábakkal! Kezét emelje fel, és tárja szét háromszöget formázva!
Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon az ím mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) agyi idegpályáiba, és fokozza azok információszállítási kapacitását!
Jól artikuláltan, határozottan, erőteljesen (de nem kiabálva) rezegtesse a mantrát a következő módon: ííímmm.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Heti 2-szer végezze a gyakorlatot!
Óm
Javallat:vázrendszerben felhalmozódott negatív viselkedésminták oldása.
Gyakorlat: Helyezkedjen el törökülésben vagy lótuszülésben (tenyerek a térden)! Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon a kham mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) vázrendszerébe, csontjaiba, és azonnal oldja fel az azokban felhalmozódott negatív viselkedési mintákat!
Jól artikuláltan, határozottan, halkan rezegtesse a mantrát a következő módon: óóómmm.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Naponta 2-szer is végezhető a gyakorlat (egyszerre egy fájdalmas területet nevezzen meg a megerősítésben!)
Óhu
Javallat:testet körülvevő energiamező megtisztítása.
Gyakorlat: Egyenes törzzsel állva karjait emelje fel, és tárja szét -háromszöget formázva - az ég felé! Lábait karjaihoz hasonló szögben nyissa szét háromszög alakban!
Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon az óhu mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) aurájába, és tisztítsa meg a testét körülvevő energiamezőt minden negatív energetikai lenyomattól!
Jól artikuláltan, határozottan, közepes hangerővel rezegtesse a mantrát a következő módon: óóóhhhuuu.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Heti 1-szer végezze a gyakorlatot!
Lae
Javallat:öregedés ellen.
Gyakorlat: Üljön le egy székre! Bal tenyerét nyújtsa ki oldalra!
Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon a lae mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) testébe, és fiatalítsa meg minden egyes szervét, minden egyes sejtjét, valamennyi csontját, ízületeit és izmait, fiatalítsa meg bőrét, regenerálja veséjét, hasnyálmirigyét, csecsemőmirigyét, tobozmirigyét, érrendszerét, gerincidegpárjait, tüdejét, máját, vérét, egész testét és tegye hosszú életűvé!
Jól artikuláltan, határozottan, közepes hangerővel rezegtesse a mantrát a következő módon:
lllaaaeee.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Napi 1-szer végezze a gyakorlatot!
Lrím
Javallat: idegekben felhalmozódott negatív érzelmi viszonyulások, ragaszkodások elengedése.
Gyakorlat: Helyezkedjen el törökülésben vagy lótuszülésben (tenyerek a térden)! Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon a lrím mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) idegrendszerébe, és azonnal oldja fel az idegeiben felhalmozódott negatív érzelmi viszonyulásokat, ragaszkodásokat!
Jól artikuláltan, határozottan, halkan rezegtesse a mantrát a következő módon: llrríímm.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Naponta 2-szer is végezhető a gyakorlat (a perifériás bőrbeidegzés egy-egy idegét nevezze meg a megerősítésben!)
Lama
Javallat:belső nyugalom.
Gyakorlat: Álljon egyenesen, összezárt lábakkal! Kezeit (kiegyenesítve) nyújtsa oldalra - tenyereit fölfelé tartva - hogy egy Tau-keresztet formáljon a teste! Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon a lama mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) érzelmi testébe és fizikai testébe, és azonnal idézze elő nála belső nyugalmat!
Jól artikuláltan, határozottan, közepes hangerővel rezegtesse a mantrát a következő módon: llaammaa.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Napi 1-szer végezze a gyakorlatot!
Óe
Javallat:régi magatartási minták feloldása.
Gyakorlat: Helyezkedjen el törökülésben vagy lótuszülésben (tenyerek a térden)! Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon az óe mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) testébe, és azonnal oldja fel szöveteiből az elraktározódott, régi magatartási mintákat!
Jól artikuláltan, határozottan, halkan rezegtesse a mantrát a következő módon: óóóeee.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Naponta 1-szer végezze a gyakorlatot!
Vama
Javallat:testi felerősítés.
Gyakorlat: Egyenes törzzsel állva karjait emelje fel, és tárja szét -háromszöget formázva - az ég felé! Lábait karjaihoz hasonló szögben nyissa szét háromszög alakban!
Csendesítse le az elméjét, figyeljen befelé!
Gondolja a következőket: Az Isteni Energia nevében kérem, hogy áradjon a vama mantra gyógyító ereje Tóth Péter (név) fizikai testébe, és erősítse meg azt!
Jól artikuláltan, határozottan, közepes hangerővel rezegtesse a mantrát a következő módon: vvaammaa.
11-szer rezegtesse ezt a mantrát!
Naponta 1-szer elég végezni a gyakorlatot (hatalmas életenergiával tölt fel, betegség, legyengült állapot esetén segíti a felerősödést).
Késmárki László:Nadi-jóga A gyógyító prána Ankh kiadó 2017.		  
 
0 komment , kategória:  Általános  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2021.10 2021. November 2021.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 6 db bejegyzés
e év: 24 db bejegyzés
Összes: 26968 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 98
  • e Hét: 4650
  • e Hónap: 13320
  • e Év: 69253
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.