|
2022-01-23 22:31:31, vasárnap
|
| |
| |
Az almaecet nagyon egészséges és sok pozitív hatása van, mutatjuk is, melyek ezek. Ha szeretnénk fogyni, akkor nincs is más dolgunk, mint mindennap rendszeresen almaecetet fogyasztani, ennek köszönhetően ugyanis nemcsak a fogyásunk lesz intenzívebb, hanem a zsírégetés is. Különösen a hasi zsír égetését teszi lehetővé, ami nagyon hasznos, hiszen sok esetben a zsigeri zsír okozza a gondokat, mivel összefüggésbe hozható a szívinfarktus és a stroke kialakulásával.
Azok, akik cukorbetegek és étkezés után fogyasztanak almaecetet vízben elkeverve, csökkenthetik az étkezés utáni glükóz mennyiségét a vérben, ezzel pedig a vércukorszint szabályozása válik lehetővé. A magas vércukorszint nagyon veszélyes, mivel idővel oka lehet a stroke, a szívbetegség, a veseproblémák, a cukorbetegség, illetve a vakság kialakulásának.
Az almaecet segíthet, hogy étkezés után alacsonyabb legyen a szervezetben az inzulin szintje. A sejteknek szüksége van az inzulin hormonra, hogy glükózt vegyenek fel a vérből és energiát használjanak. Azonban, ha túl sok inzulin szabadul fel, akkor a szervezet kevésbé lesz érzékeny rá és ez bizony inzulinrezisztencia és 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet.
Amikor zöldséget vásárolunk a boltban, mindenképpen alaposan meg kell mosnunk mielőtt bármit is készítünk ezekből a táplálékokból. Erre az almaecetes víz is nagyon megfelelő, hiszen nagyon hatékony a zöldségeken lévő baktériumok elpusztításában.
Sokan küzdenek a fejbőr korpásodásával. Mit tehetünk ellene? Használjunk korpásodás elleni sampont, majd öblítsünk le a hajunkat almaecetes vízzel. A korpa problémája hamarosan a múlté lesz.
Az egészséges bélrendszer nagyon lényeges. Ahhoz, hogy fenntartsuk, fontos, hogy rendszeresen fogyasszunk probiotikumokat és prebiotikumokat is, hiszen így egyensúlyba kerül a jó bélbaktériumok aránya. Az almaecet is egy remek probiotikum, így jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk. Nincs is más dolgunk, mint egy teáskanál almaecetet elkeverni 2 dl vízben, majd napi két alkalommal elfogyasztani.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
Offline
