|
2023-01-20 17:24:03, péntek
|
| |
| |
Ismét kezd felerősödni bennem a fogyás iránti vágy. Sajnos az elmúlt években igen elengedtem azt a bizonyos gyeplőt. Ezt érzem a fizikai állapotomon is és a leletek sem a legjobbak. Nincs baj, de most még tudok lépni és tenni ellene. Napok óta fokoztam a napi lépésszámot. Figyelek a szénhidrát bevitelre, igyekszem több gyümölcsöt is enni. Valamint találtam egy gyógyszert is, naponta kell magamat beoltani, orvos írja fel. Jó dolgokat olvastam róla. Megpróbálom! A kisebb súly jobb lesz a szívemnek, a csontrendszernek, vérnyomásnak stb. Pár hónap múlva meglátom az eredményt! |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
Offline
