|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 8
|
|
|
|
|
|
2023-03-10 22:35:52, péntek
|
| |
| |
Hatásos gyógynövények az allergia tüneteinek enyhítésére!
Az allergia szinte egész évben hatással van életünkre!
Hatásos gyógynövények az allergia tüneteinek enyhítésére:
Az első és legfontosabb gyógynövény az allergia igazi ellenfele: a FEKETE KÖMÉNY!
A fekete kömény magjának nagyon magas a tápértéke, számtalan aminosavat és ásványi anyagot tartalmaz, amik mind hozzájárulnak az immunrendszer védekező mechanizmusainak erősítéséhez.
A fekete kömény mérsékelheti az asztmás rohamok számát és képes enyhíteni azok súlyosságát is. Csökkentheti a szénanátha-, por-, pollen, állatszőr- és akár még az ételallergia tüneteit is!
Egy fél-egy éves kúrával ezek a tünetek minimálisra csökkenthetőek! Sőt még azoknak is érdemes kipróbálni, akiknél csak reggelente jelentkeznek az asztma tünetei.
Természetes gyulladáscsökkentő, illetve baktérium- és vírusölő tulajdonságai miatt tüdőgyulladások kiegészítő kezeléséhez is szokták alkalmazni.
Még az emésztés egészségét is támogatja. Szélhajtó tulajdonsága miatt csökkenti a puffadást. Feloldja a bélben letapadt nyálkát és még az elgombásodott bélrendszer tisztítására is alkalmas!
A QUERCETIN a növényekből nyert természetes flavonoid, ami több mint 20 növényben található meg, mint pl a citrusfélék, brokkoli, hagyma, szőlő, kávé, tea, meggy és az alma. Legfontosabb tulajdonsága, hogy nagyon erős antioxidáns.
A quercetin rengeteg jótékony hatással rendelkezik!
Enyhíti az allergiás tüneteket! - Erős gyulladás gátló tulajdonságokkal bír, így meggátolja a gyulladásért felelős anyagok termelését, mint pl a hisztamin. Mivel a hisztamin felel az allergiás tünetek kialakulásáért, így allergia ellen is védelmet nyújthat.
Védelem a vírusok ellen! - Gátolja a vírusok elszaporodását a szervezetben, illetve megakadályozza, hogy más sejteket fertőzzenek meg.
Hozzájárul szívünk egészségéhez! - Számos kutatás bizonyítja, hogy a quercetin hozzájárulhat az élettartam meghosszabbításához és szívünk egészségéhez. Elősegíti a káros koleszterin szintjének csökkenését a szervezetben. Illetve csökkenti a lerakódást az erekben.
A CSALÁN ősidők óta ismert, sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, amely számtalan gyógyhatással rendelkezik.
Vértisztító hatásának köszönhetően enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést.
A csalán természetes gyulladáscsökkentő, emellett pedig antihisztaminokat is tartalmaz, enyhítheti a szénanáthával összefüggő tüneteket, például az orrdugulást, köhögést, tüsszögést, szem- és orrviszketést.
Az ananászban magas koncentrációban jelen lévő BROMELAIN egy olyan enzim, amely nem csupán a fehérjék emésztését segíti, hanem ígéretes gyulladáscsökkentő hatásai is vannak.
A bromelain gátolja egyes prosztaglandinok kialakulását. Ezáltal megakadályozza az ezek okozta fájdalmat és gyulladást, miközben egyéb, gyulladásgátló prosztaglandinok termelését elősegíti.
Oldja a nyákot, enyhíti az orrdugulást. Habár a vizsgálati eredmények nem egységesek, a bromelain enyhítheti a szénanátha következtében fellépő gyulladást és duzzanatot is.
Fontos kiemelni, hogy a megelőzésen van a hangsúly! Érdemes már a tünetek kialakulása előtt elkezdeni a kúrát, hogy azok már csak nagyon enyhe módon jelentkezzenek!
Forrás : Herba D hírlevele
Megjegyzésem : Ezek mind valóban jók, személy szerint leghatásosabbnak Szent Hildegárd receptjét tartom ( étkezési gesztenye és méz ) Kérem akit részletesen érdekel e-mail címemre írjanak (pacsakute@tvn.hu ) mert ide hiába írnak a tvn nem engedi az email címek megjelenítését . ( CzI )
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-03-10 22:20:40, péntek
|
| |
| |
A testi és a lelki egészségünket is szolgálja a rendszeres edzés és a rendszeres szaunázás. De jót tesz-e nekünk az edzés utáni szaunázás? A cikkben erre adjuk meg a válaszokat.
A rendszeres szaunázásnak nagyon sok pozitív hatása van az egészségre nézve, a szaunázás ugyanis energiával tölti fel a szervezetünket. Szaunázás során az erek nemcsak ellazulnak, hanem ki is tágulnak. Fokozódik a véráramlás, ennek hatására jelentősen csökkenhet az ízületekben a feszültség, illetve az izmokban a fájdalom. A rendszeres szaunázás azoknak a személyeknek is segíthet, akik krónikus fájdalomban, illetve ízületi gyulladásban szenvednek.
A szaunázás során sokféle egészségre gyakorolt pozitív hatást élvezhetünk. Ilyen például a szervezet méregtelenítése, a fokozódó anyagcsere, a fogyás, a vérkeringés felpezsdítése, a fájdalomcsökkentés, az öregedési folyamatok lassítása, a bőrfiatalítás, a jobb szív- és érrendszeri funkciók, a jobb immunfunkciók, a jobb alvás, a stresszkezelés és a jobb relaxáció.
Már 30 percnyi szaunafürdőzés is közepes intenzitású testmozgásnak felel meg. Ennek hatására csökken a vérnyomás, ami jót tesz az érrendszernek.
A szaunázás segíti a toxinok kiválasztását a bőrön keresztül. Ezek a méreganyagok az izmokból, a zsírszövetekből, a szervekből és a szervrendszerekből kerülnek kiválasztásra.
A fizikai aktivitás javítja az agy egészségét, segíthet a testsúly kezelésében, csökkentheti a betegségek kockázatait, erősítheti a csontokat és az izmokat. A rendszeres testmozgás javítja a hangulatot, fokozza az energiát. A rendszeres edzés javítja a memóriát és az agy egészségét, védelmet jelenthet számos krónikus betegséggel szemben. Csökkenti a szorongást és a depressziós tüneteket, illetve megóvhat bennünket a szív- és érrendszeri betegségektől és a 2-es típusú cukorbetegségtől.
Egy Finnországban végzett kutatás során azt állapították meg, hogy az edzés utáni szaunázás további szív- és érrendszeri előnyökkel járhat.
Az edzés során is fokozódik a vérkeringésünk, amit tovább fokozhatunk, ha edzést követően még szaunázunk is. Mivel a vérkeringés fokozódása több oxigént szállít a sejtekhez, a szövetekhez és a szervekhez, így elmondható, hogy az edzés utáni szaunázás csakis pozitívan hathat az általános egészségi állapotra.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-03-10 22:17:41, péntek
|
| |
| |
Vesekő ellen is hatásos a gránátalma, a citrom, a zsurló és a pitypanggyökér
A vesekő egészen nagy is lehet, így a legjobb, ha mindent megteszünk annak kialakulása ellen. A vesekő ellen olyan természetes anyagok is a rendelkezésünkre állnak, amelyek a konyhánkban is megtalálhatók, és amelyek rendszeres fogyasztása nagyon hatékony lehet a vesekő kialakulásának megelőzésében. Mutatunk is néhányat.
Az első és legfontosabb dolog nem más, mint hogy folyamatosan hidratáltak maradjunk. Mivel érhetjük ezt el? A legjobb, ha tiszta vizet fogyasztunk minden egyes nap, hiszen a hidratáció megakadályozza ezeknek a veseköveknek a kialakulását. Ha nem iszunk eleget, nagyobb lesz az esély, hogy a vesékben kőlerakódások képződnek, és ha ezek megnőnek, akkor bizony nagy fájdalmakat is okozhatnak.
A másik természetes szer, amely nagyon hatásos lehet a vesekő ellen nem más, mint az almaecet. Az almaecetet vízzel elkeverve kell fogyasztani, hogy megakadályozzuk a vesekő kialakulásának a kockázatait. A legjobb, ha étkezés előtt iszunk meg egy pohárnyi almaecetes vizet.
A vesekő kialakulása ellen nagyon hasznos lehet a citromlé is. A citromlé nagy mennyiségben tartalmaz citromsavat, amely hatására kevesebb kalcium rakódik le a vesékben. Azoknak a betegeknek, akik gyakran szenvednek vesekő miatt, nagyon alacsony a szervezetében a citrátszint, pedig minél magasabb ez a szint, annál kisebb a veszélye a vesekő kialakulásának.
Gyógynövények közül a bazsalikomra is számíthatunk a vesekő megakadályozása érdekében. A bazsalikom olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetben a húgysavszintet szabályozni és mivel ecetsavat is tartalmaz, így segít a meglévő vesekövek feloldásában.
A gránátalmalére is számíthatunk, ha szeretnénk megakadályozni a vesekövek kialakulását. Ez a gyümölcslé olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkentik a vizelet savasságát, ez viszont jelentősen lecsökkenti a kövek kialakulásának az esélyét. A gránátalmában antioxidáns vegyületek is vannak, amelyek nemcsak a vesekövek kialakulását előzik meg, hanem a már meglévő kövek feloldását is segítik.
A népi gyógyászat már nagyon régóta használja a pitypanggyökeret a vesekövek kialakulása ellen. A gyógynövény remek vizelethajtó és ezzel együtt az apró kövek eltávozását is segíti.
A zsurló elősegíti a szervezetben a vizeletáramlást, -kiürülést és ily módon segíti a kövek eltávozását a szervezetből.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-03-10 14:18:59, péntek
|
| |
| |
Ma van a SZÉKELY SZABADSÁG NAPJA, amely a székelység összetartozását jelképezi. Kérdés, hogy miért éppen március 10.-e lett megjelölve az emléknapnak.
A Székely Nemzeti Tanács 2012. január 6-án úgy döntött, azért ezt a napot választják, mert 1854. március 10-én végezték ki a marosvásárhelyi Postaréten a Makk-féle összeesküvés három tagját Bágyi Török János kollégiumi tanárt, Martonosi Gálffy Mihály ügyvédet és Nagyváradi Horváth Károly földbirtokost, a székely vértanúkat.
A Makk-féle összeesküvés néven ismert mozgalom azért indult el, mert az 1848-as forradalom leverése után a magyar társadalomban tovább élt a remény, hogy a szabadságharc külföldi segítséggel újrakezdhető. Makk József tüzér ezredes állt a mozgalom élére, azaz az erdélyi fegyveres felkelés megszervezésére. 1851-ben felkereste Kossuthot Törökországban és együtt kidolgozták a felkelés tervét. 1851. június 25-én Kossuth írásos meghatalmazást adott Makknak a mozgalom előkészítésére. A felhatalmazás kiterjedt a hadsereg újjászervezésére, a fegyverek és hadi felszerelések beszerzésére is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Ünnepek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-03-10 13:00:18, péntek
|
| |
| |
Hajhullás esetén segíthet:
Málnás tea dióval: 80 g málnát 3-4 evőkanál mézzel és 10 dkg darált dióval együtt 20 percig kell főzni, naponta többször javasolt fogyasztani.
Szezámmag-por: szezámmagot vajsárgára pirítunk, ehhez kevés sót, cukrot, borsot adunk, majd gyúródeszkán kiterítve, sodrófával porrá törjük, üvegben tároljuk és ételekbe, tejbe, kenyérre hintve fogyaszthatjuk, a magas cinktartalom segíti a haj növekedését, fényességét.
Gyömbéres hajkezelés: vékony szeletekre vágott gyömbérrel a kopaszodó hajbőrt naponta 3- 4-szer dörzsöljük be.
Forrás: Dr Ságodi László, hagyományos kínai orvos
Öngyógyuljunk együtt fb oldal |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 8
|
|
|
|
2023. Március
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
272 db bejegyzés |
| e év: |
1993 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2549
- e Hét: 7394
- e Hónap: 38880
- e Év: 243581
|
|
|
Offline
