Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/21 oldal   Bejegyzések száma: 200 
Az egészség meghatározói
  2023-04-30 22:17:05, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
Jobb - bal agyfélteke
  2023-04-30 22:11:02, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
Társadalmi környezet
  2023-04-30 22:07:56, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
Az egészséges életmód 8 alapelve
  2023-04-29 19:00:54, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
Az egészség köre
  2023-04-29 18:59:34, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
Betűk kézjelei
  2023-04-29 18:58:30, szombat
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
A cukorbetegség
  2023-04-28 08:42:22, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
Mozgás és kalória
  2023-04-28 08:39:36, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
A keringés gif
  2023-04-28 08:38:45, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
A pitypang előnyeiről
  2023-04-28 08:21:39, péntek
 
 



Azok, akik az előző hónapban lemaradtak a pitypang, azaz a gyermekláncfű gyűjtéséről, még behozhatják a lemaradásukat, hiszen még mindig nyílik ez a növény, amelyet korántsem nevezhetünk gyomnövénynek.

A pitypangnak rengeteg csodálatos gyógyhatása ismeretes. Rendkívül tápláló gyógynövény, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat.

Mindemellett gazdag forrása az antioxidánsoknak is, kiváltképpen a béta-karotinnak és a polifenol vegyületeknek. Ezeknek az antioxidánsoknak nagy szerepük van a betegségek megelőzésében, illetve az öregedési folyamatok lassításában is.

A gyógynövény gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ami azért nagyon lényeges, mivel a krónikus gyulladás talaján jönnek létre a krónikus betegségek, mint például a szívbetegség, a cukorbetegség és a daganatos megbetegedések.

A pitypang bioaktív vegyületeket is tartalmaz, amelyekkel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy eredményesen csökkentik a vércukorszintet.

Kutatások igazolják, hogy a pitypang rendszeres fogyasztása nagyon hatékony a magas koleszterinszint csökkentésében is.

Mivel a pitypang vízhajtó hatással is bír, illetve ásványi anyagok közül jelen van benne a kálium, így nagyon hatékony a magas vérnyomás csökkentésében is.

A pitypangnak nagy szerepe van a máj védelmében, hiszen megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól és hozzájárul az oxidatív stressz csökkentéséhez. Bioaktív összetevői pedig a fogyást is megtámogatják. Mindemellett a vizsgálatok szerint a pitypang megakadályozhatja a rákos sejtek elszaporodását és a már meglevő daganatok növekedését.

Most pedig lássunk egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető pitypangos ételt!

Pitypanglevél-saláta hozzávalói:
egy nagy marék zsenge pitypanglevél,
néhány pitypangvirág a díszítéshez,
1 fej saláta,
3-4 közepes paradicsom,
balzsamecet,
extraszűz olívaolaj,
ízlés szerint só,
1 csésze zsenge zöldborsó.

Elkészítése:
Mossuk meg a zsenge pitypangleveleket és a fejessaláta-leveleket. Tépkedjük kisebb darabokra, majd tegyük egy nagyobb salátástálba. Főzzük roppanósan puhára a zöldborsót, majd ha kihűlt keverjük el a salátával, mint ahogyan a vékony szeletekre vágott paradicsomot is. Készítsük el a dresszinget. Ehhez keverjük el a balzsamecetet, az olívaolajat, a sót és a borsot, majd öntsük a salátára. Végezetül szórjuk meg a salátánkat alaposan megmosott pitypangvirágokkal.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
     1/21 oldal   Bejegyzések száma: 200 
2023.03 2023. április 2023.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 200 db bejegyzés
e év: 1993 db bejegyzés
Összes: 49208 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 728
  • e Hét: 1691
  • e Hónap: 14682
  • e Év: 190557
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.