|
|
|
2018-06-06 13:58:24, szerda
|
| |
| |
Ekcéma enyhítése természetes módszerekkel
Az ekcéma, roppant kellemetlen és zavaró betegség. Kezelésére számos gyógyszer áll rendelkezésre, az ekcéma tünetei azonban természetes módszerekkel is enyhíthetők. Ebben segítenek a gyógynövények, a szódabikarbóna vagy akár az étrendváltás.
Bár gyógyszerekkel az ekcéma tünetei eredményesen kezelhetők, sokan mégis inkább a természetes megoldásokat keresik. Szerencsére ezekből sincsen hiány, többségüket otthoni körülmények között is bátran kipróbálhatjuk.
llatos és hatásos az aroma terápia
Hatékonyan enyhíti az ekcéma tüneteit az aromaterápia. Ehhez csepegtessünk forró vízbe egy kevés levendulát, jázmint, kakukkfüvet vagy kamillát: az ekcéma ellen önmagukban vagy egymással összekeverve egyaránt jó szolgálatot tehetnek, ráadásul illatuk is kellemes.
Teák ekcéma ellen
Kiváló gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, egyúttal az ekcéma kezelésére is alkalmas az édesfa (Glycyrrhiza uralensis), a hagyományos kínai gyógyászatban gyakran alkalmazott dihuang Rehmannia glutinosa, valamint a babarózsa (Paeonia iactiflora) főzete. Alkalmazásukkal azonban bánjunk óvatosan, hiszen a babarózsán kívül, hosszú távon kellemetlen mellékhatásaik lehetnek - pl. hasmenés , nagyobb adagokban pedig mérgezést is okozhatnak.
Körömvirág, kamilla, almaecet, olívaolaj
Az ekcéma okozta panaszok sikeresen csökkenthetők körömvirág (Calendula officinalis) alapú kenőcsök segítségével. Néhány esetben előfordulhat, hogy a körömvirág krémek eleinte rontanak az ekcémás tüneteken. Ha a javulás hosszabb ideig várat magára, hagyjuk abba a terápiát.
A körömvirághoz hasonlóan hat az ekcémára a kamilla is. Egy 80-as években végrehajtott felmérés keretében 2 500 orvos írt fel kamilla alapú krémet az ekcémás betegeknek. Az ekcémás paciensek 95 százalékánál olyan hatékony volt a gyógyulás, hogy az addig alkalmazott szteroid alapú gyógykészítmények használatát minimálisra csökkenthették.
Jó szolgálatot tehet ekcéma esetén az antibakteriális, és gombaölő tulajdonságokkal rendelkező almaecet is. Fele-fele arányban keverjünk össze vizet és almaecetet, az oldatot vigyük fel közvetlenül az ekcémás gyulladt bőrre: megszünteti a viszketést és táplálja a kiszáradt bőrfelületet. Az almaecet belsőleg használva is hatásos a gyulladások és az ekcéma ellen.
Az extra szűz olívaolaj erős gyulladáscsökkentő, lágyítja a száraz bőrt, enyhíti a bőrpírt, kezeli az ekcémát. Alkalmazása igen egyszerű: egy vattapamacsot itassunk át olíva olajjal, majd óvatosan, naponta többször, masszírozzuk be vele a beteg bőrfelületet. Amennyiben nem kedveljük az olívaolaj illatát, helyettesíthetjük kókuszolajjal is.
Egyéb természetes alkalmazások
A bőrgyulladás kiválóan kezelhető a szódabikarbónával is. Készítsünk egy nem túl forró fürdőt, amibe beleöntünk egy csészényi szódabikarbónát. Legfeljebb húsz percig tartózkodjunk a vízben. Ha nem szeretnénk fürödni, a meleg vizes szódabikarbónás pakolást helyezzük közvetlenül az ekcémás bőrfelületre.
Táplálkozás és diéta
Mivel az ekcéma ételallergia miatt is kialakulhat, nem árt tisztában lennünk azzal, hogy mely élelmiszerek hajlamosíthatnak a betegségre. Ilyen a tehéntej, a tojás, a zab és a mogyoró, ahogyan a súlyosabb bőrgyulladásban szenvedők jobb, ha tartózkodnak a vörös húsok fogyasztásától, mivel a bennük fellelhető állati eredetű zsírsavak felerősíthetik a gyulladásos folyamatot.
Ezzel szemben, a hering, a lazac vagy a makréla magas eikozapentaénsav tartalmuknak köszönhetően csökkentik az ekcéma tüneteit, a gyulladást és a viszketést. Fogyasszunk minél több sárgarépát, sárgabarackot, sárgadinnyét, sütőtököt: az ezekben található béta-karotin megkönnyíti az A-vitamin hatékonyabb felszívódását.
Étrendünkben legyenek cinket tartalmazó élelmiszerek vagy táplálékkiegészítők, mivel a cink jól használható az ekcéma kezelésére, valamint megakadályozza a bőrgyulladás továbbterjedését.
Erre jutotta azok a kutatók is, akik cink hiány miatt kialakult száj és pelenka területen kialakult ekcémában szenvedő csecsemőket vizsgáltak. A European Journal of Pediatrics szaklapban megjelent tanulmányukban megállapították, hogy valamennyi gyermek jól reagált a cink tartalmú készítményekre, néhány nap alatt mindegyiküknél eltűnt az ekcéma.
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: BIOBODY |
|
|
|
Címkék: eikozapentaénsav, továbbterjedését, hajlamosíthatnak, tulajdonságokkal, bőrgyulladásban, megállapították, szódabikarbónás, szódabikarbónát, alkalmazásukkal, antibakteriális, fogyasztásától, szódabikarbóna, felerősíthetik, csökkenthették, kipróbálhatjuk, mellékhatásaik, tanulmányukban, készítményekre, gyógyszerekkel, megakadályozza, mindegyiküknél, gyógyászatban, csökkenthetők, vattapamacsot, kókuszolajjal, körömvirághoz, csepegtessünk, tartózkodjunk, sárgabarackot, rendelkezésre, felszívódását, gyógynövények, élelmiszerek, bőrfelületet, bőrgyulladás, étrendünkben, ekcéma tünetei, szódabikarbóna vagy, természetes megoldásokat, aroma terápia, ekcéma tüneteit, kevés levendulát, ekcéma ellen, ekcéma kezelésére, hagyományos kínai, babarózsán kívül, ekcéma okozta, körömvirág krémek, ekcémás tüneteken, javulás hosszabb, körömvirághoz hasonlóan, 80-as években, European Journal,
|
|
|
|
|
|
| jó reggelt Kedvenc felismerésem az imádsá... Előnyök, amelyeket a meditáció... Nevelőszülőkhöz adták, Facebookon kaptam Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 14 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Sok ember olyan, mint a kaméle... Facebookon kaptam Alvó kislány Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagy és kis csodák Nevelőszülőkhöz adták, Paul David Tripp Április 12 Facebookon kaptam Egy barátság története Jó nap volt Facebookon kaptam Hamvas Béla Paul David Tripp Április 15 Az ókori görögök sebkezelésre ... "Ez egy csoda" Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 13 Az ember emlékekből áll képre írva Tavaszi este Van néhány kérdés, amin gondol... Eduardo Sacheri gondolata Hegedüs Géza: Magyar költészet Facebookon kaptam Vito Giaquinto gondolata Robert Merle tollából Vannak emberek Facebookon kaptam Sorsunk miatt... Van néhány kérdés, amin gondol... 39 ígéret Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 14 Horváth Szilvia tollából Szeretem ujjad karcsuságait, Paul David Tripp Április 13 Esterházy Péterre emlékezünk Ki akarják dobni a pajzsmirigy... Horváth Szilvia tollából Azért kaptad Facebookon kaptam Báthory Attila: Sorsom ösvénye... Facebookon kaptam Esterházy Péterre emlékezünk Előnyök, amelyeket a meditáció... Facebookon kaptam Egyszerű képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Előnyök, amelyeket a meditáció... Facebookon kaptam Cs Ildikótól József Attila – Keresek ... Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimn... Már Gárdonyi Géza is méltatta képre írva Hegedüs Géza: Magyar költészet Baranyi Ferenc - N i n c s Tanmese Facebookon kaptam József Attila – Keresek ... képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy gondolat Eduardo Sacheri gondolata Jázmin Paul David Tripp Április 13 képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hegedüs Géza: Magyar költészet Ismeretlen: Ikarusz monda Facebookon kaptam A pitypang legendája 40 felett Egy barátság története Facebookon kaptam Ki akarják dobni a pajzsmirigy... Szép estét Nem kell hozzá fürdőruhás Sok ember olyan, mint a kaméle... jó reggelt 39 ígéret Egy gondolat 39 ígéret Vannak emberek
|
|
|
|
|
|
| ekcéma tünetei, szódabikarbóna vagy, természetes megoldásokat, aroma terápia, ekcéma tüneteit, kevés levendulát, ekcéma ellen, ekcéma kezelésére, hagyományos kínai, babarózsán kívül, ekcéma okozta, körömvirág krémek, ekcémás tüneteken, javulás hosszabb, körömvirághoz hasonlóan, 80-as években, ekcémás betegeknek, ekcémás paciensek, addig alkalmazott, oldatot vigyük, ekcémás gyulladt, kiszáradt bőrfelületet, almaecet belsőleg, extra szűz, száraz bőrt, vattapamacsot itassunk, beteg bőrfelületet, olívaolaj illatát, bőrgyulladás kiválóan, csészényi szódabikarbónát, meleg vizes, ekcémás bőrfelületre, ekcéma ételallergia, súlyosabb bőrgyulladásban, vörös húsok, bennük fellelhető, gyulladásos folyamatot, lazac vagy, makréla magas, ezekben található, bőrgyulladás továbbterjedését, cink tartalmú, eikozapentaénsav, továbbterjedését, hajlamosíthatnak, tulajdonságokkal, bőrgyulladásban, megállapították, szódabikarbónás, szódabikarbónát, alkalmazásukkal, antibakteriális, fogyasztásától, szódabikarbóna, felerősíthetik, csökkenthették, kipróbálhatjuk, mellékhatásaik, tanulmányukban, készítményekre, gyógyszerekkel, megakadályozza, mindegyiküknél, gyógyászatban, csökkenthetők, vattapamacsot, kókuszolajjal, körömvirághoz, csepegtessünk, tartózkodjunk, sárgabarackot, rendelkezésre, felszívódását, gyógynövények, élelmiszerek, bőrfelületet, bőrgyulladás, étrendünkben, módszerekkel, végrehajtott, aromaterápia, százalékánál, előfordulhat, segítségével, sárgadinnyét, masszírozzuk, összekeverve, köszönhetően, eredményesen, bőrfelületre, tartózkodnak, megoldásokat, tartalmuknak, étrendváltás, ételallergia, alkalmazások, rendelkezik, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
18977 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 631
- e Hét: 5473
- e Hónap: 9506
- e Év: 68759
|
|
|
Offline
