Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
,,Sose búcsuzz el minden új nap egy új remény.Van hogy elveszítesz mindent mégis élj a holnapért." Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ételek , amiktől csak úgy ragyogni fog a bőrünk
  2018-06-14 16:27:09, csütörtök
 
   
  Ételek , amiktől csak úgy ragyogni fog a bőrünk





Az antioxidánsokban, vitaminokban és egyéb tápanyagokban gazdag ételek fogyasztása nemcsak természetes ragyogást adhat bőrünknek, de még a fényvédelemben is segítségünkre lehetnek.
Citrusfélék

A citrusfélékben található C-vitamin nemcsak bőrünk kollagéntermelését segíti, de antioxidánsként védelmet nyújt a napártalmak és a hiperpigemntáció ellen is.
Áfonya

Az áfonya mély lila színe magas antioxidánstartalmára utal - konkrétan a benne található, rákmegelőző hatású antocianinokra és gyulladáscsökkentő bioflavonoidokra. De az áfonya rendszeres fogyasztása a méreganyagok kivezetésében is segít.

Zöld tea

A forró zöld teából olyan antioxidánsok szabadulnak fel, amelyek bizonyítottan gyulladásgátló és rákmegelőző tulajdonságokkal rendelkeznek, ráadásul pedig fokozhatják a bőr vérkeringését is. Fontos tudni, hogy ha kihűl a tea, akkor az antioxidánsok is lebomlanak, ezért fontos, hogy még forrón megigyuk. A The Journal of Nutrition Biochemistryben 2007-ben megjelent tanulmány szerint ráadásul napi két-hat csésze zöld tea segíthet megakadályozni a bőrrákot (a napfényvédők használatát azonban nem váltja ki).
Spenót

A spenót és más zöld leveles zöldségek fogyasztása a pikkelysejtes karcinóma (a bőrrák második leggyakoribb formája) kockázatának csökkenésével jár. A spenót E-vitaminban és béta-karotinban is gazdag, ezáltal védi a bőrsejteket a szabad gyökök okozta károsodástól.Ráadásul a zöldségben lévő víz hidratálja a ráncos bőrt.
Édesburgonya

Az édesburgonyában is nagy mennyiségben található C-vitamin, amely segít a ráncok kisimításában. Béta-karotin-tartalma pedig elengedhetetlen a bőr fiatalos ragyogásához.
Paradicsom

A paradicsom pirosságáért felelős likopin segít megelőzni az ultraibolya sugárzás okozta, bőröregedést gyorsító szabad gyökök felszabadulását. Jó tudni, hogy a legtöbb tápanyaghoz akkor juthatunk, ha a paradicsomot hőkezeljük: fél csésze főtt paradicsommártás 16 milligramm lipokint tartalmaz.
Link
 
 
0 komment , kategória:  BIOBODY  
Címkék: antioxidánsokban, hiperpigemntáció, bioflavonoidokra, paradicsommártás, tulajdonságokkal, felszabadulását, édesburgonyában, antioxidánsként, biochemistryben, elengedhetetlen, citrusfélékben, fényvédelemben, antocianinokra, megakadályozni, gyulladásgátló, segítségünkre, vérkeringését, antioxidánsok, kisimításában, pikkelysejtes, csökkenésével, tápanyagokban, kivezetésében, bizonyítottan, pirosságáért, mennyiségben, méreganyagok, rendelkeznek, édesburgonya, ragyogásához, napfényvédők, kockázatának, bőröregedést, vitaminokban, károsodástól, leggyakoribb, citrusfélékben található, hiperpigemntáció ellen, áfonya mély, benne található, áfonya rendszeres, méreganyagok kivezetésében, forró zöld, napfényvédők használatát, pikkelysejtes karcinóma, bőrrák második, spenót E-vitaminban, szabad gyökök, zöldségben lévő, ráncos bőrt, ráncok kisimításában, paradicsom pirosságáért, Nutrition Biochemistryben,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.18. 11:15 Illegális bevándorlás - Hollik: a migránskártyák ügyében az ENSZ menekültüg...
11.18. 09:59 Illegális bevándorlás - Szakértő: egyre kevesebben támogatják az ENSZ migrá...
11.18. 09:59 Boros Imre: a béremelkedés nem az inflációt serkenti, hanem a gazdaságot
11.18. 09:58 Itáliai utazás - Olasz vetítéssorozat az Urániában
11.18. 09:58 Csökkenő forgalomban emelkedett a BUX a héten
11.18. 07:21 Lakástűzben meghalt egy ember Újkéren
11.18. 07:10 Új üzemcsarnokot épít a Trade-Kontakt Kft. Pakson
11.18. 07:04 Heti makronaptár - Kamatdöntés, kereseti adatok jönnek a jövő héten
11.17. 23:12 Magyar Ring gála - Kis Máté a WBO interkontinentális bajnoka
11.17. 23:09 Férfi vízilabda MK - Simán jutott a legjobb négy közé a BVSC és a Miskolc
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Pompában  A Szentre való tekintés  A nap gondolata  Esti fényáradatban  Sámánok a betegségekről  Wass Albert: Tóparton....  Facebookon kaptam  Pillangók kergetőzése  Fehér kutya  Rubin: Baráti üzenet  Megállni a szent Isten előtt  A második eljövetel  Együttműködési nyilatkozatot í...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Muhi János: FIAMNAK  Itt van a hűvös novemberi idő  Mindszenty bíborosra emlékezte...  Esti fényáradatban  Négy elmés gyakorlat  32. évközi hét szerda 11.14  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Sárhelyi Erika: Intés-magamhoz  Rubin: Megértés nélkül  Png nő  Szent szolgálattevő  Facebookon kaptam  Szerkesztéshez virágok PNG for...  Fehér fekete  Rubin: Baráti üzenet  Cengők PNG karácsonyra  Csodás napot kívánok!!!  Szèp estét kedves látoga...  Megbékülni Istennel  Éva szép képei  Tragédia  Zeller  Romantikus szerelmes pár  Kellemes kávézást  Emléketek öleli fájó lelkünket  Vicc  Ölbey Irén: MAGYAR BESZÉD  A szent Isten  A rizslé valódi kincs  Virág PNG képek  Rab  Szép estét  Főnix és más PNG képek szerkes...  Együttműködési nyilatkozatot í...  Sárhelyi Erika: Intés-magamhoz  Az Ősz szépsége ismét belopóz...  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Madár csicsergésre ébresztő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ölelésben  Medjugorje látnokok! vallásos...  Főnix és más PNG képek szerkes...  Őszi kép  ***Csodálatos kép***  Ady Endre: Proletár fiú verse  ***Csodálatos kép***  Hattyú vonul át a vízen...  Madár csicsergésre ébresztő  Medjugorje látnokok! vallásos...  Galgóczi Erzsébet: BOCSÁSS ME...  Tóth Árpád- HARANGVIRÁG  Csodás napot kívánok!!!  Látogatás a régi iskolánál  Emléketek öleli fájó lelkünket  Tanuljuk meg Mindszenty bíboro...  Kutya-macska barátság  Medjugorje látnokok! vallásos...  Sámánok a betegségekről  Őszi kép  Tanuljuk meg Mindszenty bíboro...  Kun Magdolna: A SZÍV HÁZA  Vicc  Szerencsés szép napot!  Tündöklő rózsaszál  A nap gondolata  Pillangók  Amit egy kertésznek a különböz...  Facebookon kaptam  Az Ősz szépsége ismét belopóz...  Gyönyörű fehér rózsa  "Van egy nagy, mégis egészen h...  A szent Isten  Valaki itt járt..Dáma Lovag Er...  Szép napot kívánok!  Mindszenty bíborosra emlékezte...  Biblia olvasó és értelmező cso...  A rizslé valódi kincs  Szitakötők  Csillogó rózsák repdesnek  ERdei állatok a pataknál  Facebookon kaptam  Kacsa Zsóka: SZÁLLJ VELEM !  Négy elmés gyakorlat  Szerelem - romantika 
Bejegyzés Címkék
citrusfélékben található, hiperpigemntáció ellen, áfonya mély, benne található, áfonya rendszeres, méreganyagok kivezetésében, forró zöld, napfényvédők használatát, pikkelysejtes karcinóma, bőrrák második, spenót E-vitaminban, szabad gyökök, zöldségben lévő, ráncos bőrt, ráncok kisimításában, paradicsom pirosságáért, ultraibolya sugárzás, legtöbb tápanyaghoz, paradicsomot hőkezeljük, antioxidánsokban, hiperpigemntáció, bioflavonoidokra, paradicsommártás, tulajdonságokkal, felszabadulását, édesburgonyában, antioxidánsként, biochemistryben, elengedhetetlen, citrusfélékben, fényvédelemben, antocianinokra, megakadályozni, gyulladásgátló, segítségünkre, vérkeringését, antioxidánsok, kisimításában, pikkelysejtes, csökkenésével, tápanyagokban, kivezetésében, bizonyítottan, pirosságáért, mennyiségben, méreganyagok, rendelkeznek, édesburgonya, ragyogásához, napfényvédők, kockázatának, bőröregedést, vitaminokban, károsodástól, leggyakoribb, paradicsomot, bőrsejteket, fokozhatják, rákmegelőző, fogyasztása, használatát, szabadulnak, citrusfélék, tápanyaghoz, napártalmak, természetes, ultraibolya, rendszeres, milligramm, lebomlanak, karotinban, vitaminban, zöldségben, hidratálja, paradicsom, hőkezeljük, zöldségek, található, megelőzni, nutrition, tartalmaz, tanulmány, megjelent, karcinóma, juthatunk, bőrünknek, ragyogást, konkrétan, gyorsító, ragyogni, ráadásul, segíthet, bőrrákot, , ,
2018.10 2018. November 2018.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 649 db bejegyzés
e év: 14682 db bejegyzés
Összes: 18377 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 886
  • e Hét: 886
  • e Hónap: 56441
  • e Év: 539386
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.